6 Hautpflegetipps, um trockene Haut im Winter zu vermeiden

Wenn das Thermometer sinkt und der Himmel grau wird, stellen viele von uns fest, dass unsere Haut plötzlich weniger weich und geschmeidig aussieht als sonst! 

Und leider nimmt die trockene Luft, während wir zu warmen Socken, heißen Kaminen und noch heißeren Duschen greifen, die dünne Ölschicht weg, die normalerweise Feuchtigkeit in der Haut hält; dadurch fühlt sich die Haut trocken, juckend, rissig und schmerzhaft an.

Warum wird unsere Haut im Winter trocken?

Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass trockene Haut nicht genetisch oder vererbt ist, wie viele glauben, sondern hauptsächlich durch falsche Produktanwendung, saisonale Veränderungen, hormonelle Schwankungen und Umweltfaktoren verursacht wird. 

Trockene Luft spielt eine große Rolle dabei, dass unsere Haut austrocknet, und obwohl es sich gemütlich anfühlen kann, die Heizung mit Umluft einzuschalten, kann das für unsere Haut sehr austrocknend sein – besonders wenn man bedenkt, dass viele von uns mehr als 8 Stunden am Tag in einem Büro mit zirkulierender, beheizter Luft verbringen. 

Aus diesem Grund möchten Sie vielleicht tagsüber einen feuchtigkeitsspendenden Spray auf Ihre Haut sprühen oder sogar einen Luftbefeuchter in den Räumen aufstellen, in denen Sie normalerweise Heizung verwenden, um die Auswirkungen der trockenen Luft auszugleichen. 

Was passiert, wenn meine Haut zu lange trocken bleibt?

Trockene, rissige Haut ist anfälliger für Infektionen, da Bakterien durch die Risse leicht in die Haut eindringen können. Diese Komplikationen treten eher auf, wenn die Feuchtigkeitsbarriere und die normalen Schutzmechanismen der Haut gestört sind. 

Zum Beispiel, wenn Sie längere Zeit sehr trockene Haut hatten oder die oberste Hautschicht durch falsche oder zu starke Pflegeprodukte geschädigt wurde. 

Wie halten Sie Ihre Haut im Winter gesund und weich?

Die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen bedeutet viel mehr, als nur eine gute Feuchtigkeitscreme aufzutragen (obwohl das auch hilft). Wie bei allem, was die Gesundheit betrifft, ist die Pflege der Haut eine ganzheitliche Aufgabe – und wenn Ihre Haut gesund und strahlend aussieht, ist das ein Zeichen dafür, dass sie auch gesund ist. 

Probieren Sie diese Top-Tipps, um Ihre Haut das ganze Jahr über geschmeidig zu halten:

Von innen nähren

Schöne Haut beginnt von innen, daher sollte Ihre Ernährung reich an gesunden, einfach ungesättigten Fetten und Omega-3-Fettsäuren sein, einschließlich Nüssen, Olivenöl, Avocado, Fisch und Leinsamen.

Begrenzen Sie die Verwendung von heißem Wasser

Vermeiden Sie die Verwendung von kochend heißem Wasser in Duschen und Bädern, da dies zu gereizter Haut (und Haaren) führen kann. Entscheiden Sie sich stattdessen für lauwarmes Wasser und feuchtigkeitsspendende Seifen für empfindliche Haut. Tupfen Sie Ihre Haut mit einem Handtuch trocken und vermeiden Sie übermäßiges Reiben. Dieser Rat gilt für Gesicht und Körper.

 

Passen Sie Ihre Behandlungen an

Wählen Sie die richtige Hautpflege für Ihr Gesicht. Wenn Sie unter spezifischen Hautproblemen leiden, ist es sinnvoll, dass eine generische Feuchtigkeitscreme aus dem Supermarkt möglicherweise nicht ausreicht, um diese Probleme in den Griff zu bekommen! Für alle, die die Hydratation der Gesichtshaut schnell steigern möchten, ist ein kosmetisches Peeling eine hervorragende Behandlung im Salon, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. 

Für diejenigen, die ähnliche Ergebnisse bequem von zu Hause aus erzielen möchten, ist eine Microneedling-Behandlung mit einem großartigen Hyaluronsäure dringt tief in die Haut ein und stimuliert die natürliche Heilungsreaktion der Haut, wodurch sie mehr Kollagen und Elastin produziert, was Ihnen eine jüngere, gesünder aussehende Haut verleiht.

Tragen Sie nach dem Baden idealerweise innerhalb von 3 Minuten eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf Ihren Körper auf, um das Potenzial Ihrer Haut zu maximieren, die notwendige Feuchtigkeit zum Schutz aufzunehmen. Auch die Haut im Gesicht reagiert gut auf die schnelle Anwendung von hydratisierenden Seren, Cremes und Ölen nach dem Baden.

Reduzieren Sie die Ansammlung abgestorbener Hautzellen

Laut der Amerikanische Akademie für Dermatologie, Peeling kann Ihre Haut strahlender erscheinen lassen und die Wirksamkeit topischer Hautpflegeprodukte durch verbesserte Aufnahme erhöhen..

Mikrodermabrasion ist eine sanfte Methode zur Hautpeeling. Mit einem feinen Kristallstrahl entfernt diese Behandlung die oberen Hautschichten und fördert das Wachstum von Kollagen. Da jeder unterschiedliche Hauttypen hat, kann die Intensität der Behandlung variiert werden, sodass selbst die empfindlichsten Hauttypen von dieser effektiven Behandlung profitieren können.

Langfristig kann das Peeling die Kollagenproduktion steigern. Kollagen ist einer der Schlüssel zu strahlender, lebendiger Haut, die das Erscheinungsbild feiner Linien, Falten und Erschlaffungen minimiert.

Die Elastizität und Kollagenproduktion, die durch Mikrodermabrasion angeregt wird, verbessert den Tonus und die Widerstandsfähigkeit der Haut. Darüber hinaus werden durch Akne verursachte Narben und vergrößerte Poren reduziert.

Berücksichtigen Sie Ihre Kleidungsauswahl

Wenn Sie unter juckender Haut an Händen, Armen und Beinen leiden, empfehlen wir atmungsaktive Baumwollkleidung anstelle von Polyester und kratzigen Wollmischungen. Weniger eng anliegende Kleidung hilft ebenfalls, die Haut vor Reizungen durch Schweiß zu schützen, was die Haut anfälliger für Risse macht.

Bleiben Sie hydratisiert

Trinken Sie viel Wasser. Das ist das ganze Jahr über wichtig, besonders aber im Winter – je besser Ihr Körper hydriert bleibt, desto besser bleibt auch Ihre Haut hydratisiert!

Wie hilft Microneedling meiner Haut, weich und hydratisiert zu bleiben?

Microneedling hilft, die Penetration von Hautpflegeprodukten um bis zu 500 % zu erhöhen. Dies liegt daran, dass durch Ihren Dr. Pen Microneedling Pen sogenannte „Mikro-Kanäle“ geschaffen werden. Das Auftragen von Cremes und Seren auf Ihr Gesicht kann die äußere Schicht abgestorbener Haut befeuchten, dringt jedoch nicht tiefer ein, da die aktiven Moleküle einfach zu groß sind, um die ultra-schützende Epidermisschicht zu passieren. 

Dr. Pen Geräte erzeugen „Mikro-Kanäle“, die ein tieferes Eindringen von Seren und Wirkstoffen ermöglichen, was zu einer höheren Wirksamkeit führt, das heißt, Sie holen mehr aus Ihren Seren heraus als üblich. Das bedeutet weichere, gesündere Haut.

Welche Seren sollte ich verwenden?

Für Feuchtigkeit ist Hyaluronsäure ein Gewinner! Ein äußerst beliebter Hautpflegewirkstoff, der in vielen Feuchtigkeitscremes und Seren enthalten ist, ist Hyaluronsäure auch ein erstaunliches Serum für Microneedling.

Hyaluronsäure ist ein feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der die Haut auffüllt, und die Mikro-Kanäle während des Microneedling-Prozesses erzeugt werden, optimieren die Aufnahme des Produkts, um die Vorteile jedes nach dem Needling aufgetragenen Hyaluronsäure-basierten Serums zu maximieren. 

Besonders bei der Verwendung eines Serums mit Microneedling ist es am besten, sicherzustellen, dass Hyaluronsäure der Hauptbestandteil Ihres gewählten Serums ist und Ihre Formel duftfrei ist, um das Risiko von Reizungen zu minimieren.

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