Qual é a função do colagénio na pele?
O colagénio é uma proteína que se encontra abundantemente no corpo humano. O colagénio tem muitas funções, mas uma delas é fornecer suporte estrutural ao nosso tecido conjuntivo, músculos e pele.
O colagénio é responsável pela elasticidade da pele, bem como pela saúde das articulações e dos ossos. Os humanos produzem naturalmente colagénio nos seus corpos, no entanto, com a idade, esta produção diminui. A desaceleração da produção de colagénio resulta numa perda de elasticidade, rugas e firmeza geral. Fumar e a exposição aos raios UV do sol e das camas de bronzeamento também causam a diminuição do colagénio.
As queixas comuns da pele são frequentemente devido à perda de colagénio à medida que envelhecemos. Felizmente, existem coisas que pode fazer para ajudar a estimular a produção de colagénio e manter a sua pele com um aspeto fresco! Uma delas é a microneedling.
Ao realizar microneedling regularmente com o seu dispositivo Dr Pen, pode estimular naturalmente a produção de colagénio e melhorar a aparência das linhas finas e da perda de elasticidade - estes são os segredos para uma tez mais jovem. Microneedling estimula a produção de colagénio através da criação de micro-lesões. De facto, o microneedling funciona da mesma forma que os lasers, a única diferença é que com o microneedling está a ferir a pele mecanicamente em vez de através de calor ou luz. Segundo a dermatologista de NYC, Dra. Sejal Shah, “As micro-lesões que cria estimulam os processos naturais de cicatrização do corpo, resultando na renovação celular e no aumento da produção de colagénio e elastina, revertendo assim como prevenindo os sinais de envelhecimento.” O Dr Pen Ultima X5 é o dispositivo de microneedling superior no mercado - saiba mais aqui.
Se vai investir em microneedling, é aconselhável manter uma boa rotina de cuidados de pele entre as sessões para obter resultados ótimos. Séruns com vitamina C, ácido hialurónico, peptídeos e ceramidas são fantásticos para a pele e ajudarão a manter uma tez bonita. Vendemos séruns de vitamina C e ácido hialurónico aqui.
Manter níveis saudáveis de colagénio é essencial para uma pele jovem e radiante — e a microneedling é uma forma poderosa e não invasiva de apoiar esse processo. Quando combinada com uma rotina de cuidados de pele consistente, que inclua ingredientes que estimulam o colagénio, como a vitamina C e o ácido hialurónico, a microneedling pode ajudar a conseguir uma pele mais suave, firme e luminosa ao longo do tempo.
Veja abaixo as nossas dicas extra para uma pele vibrante:
- Evite a exposição solar prolongada e use sempre protetor solar ao sair de casa. Recomenda-se um FPS de pelo menos 30+
- Invista em produtos de cuidados de pele de boa qualidade adequados ao seu tipo de pele. Consulte um dermatologista para ajudar com preocupações específicas, como acne ou rosácea, ou se tiver alguma dúvida.
- Parar de fumar
- Reduza a ingestão de açúcar refinado. Leia mais sobre os efeitos do açúcar na sua aparência aqui
- Consuma uma dieta rica em gorduras saudáveis, proteínas, cálcio e antioxidantes
- Reduza os seus níveis de stress com yoga, meditação ou qualquer coisa que o relaxe. Saiba mais sobre como o stress pode afetá-lo aqui
- Existem algumas evidências que sugerem que tomar suplementos de colagénio por via oral pode melhorar a aparência e a saúde geral da sua pele.
- Pratique exercício físico regularmente
