Sve što trebate znati o reakcijama na retinoide

Jeste li ikada koristili proizvod za njegu kože koji sadrži vitamin A i imali blagu reakciju? Nema razloga za paniku! 

Saznajte zašto se to događa i kako možete smanjiti negativne reakcije kože na retinoide ili, još bolje – u potpunosti izbjeći reakciju kako biste mogli nastaviti uživati u anti-ageing svojstvima retinola.

Vitamin A i vaša koža

Vitamin A je esencijalni nutrijent koji podržava zdravlje vaših očiju i kože. Postoje dvije vrste vitamina A, karotenoidi (koji uglavnom koriste zdravlju očiju) i retinoidi (koji koriste zdravlju kože). 

Spadajući u širu kategoriju retinoida, retinol je snažan antioksidans koji ima ozbiljan učinak kada je u pitanju anti-ageing. Ako ste zaljubljenik u njegu kože, vjerojatno ste barem jednom pogledali proizvod s retinolom. 

Retinoidi djeluju povećavajući brzinu stanične obnove kože i pomažu gotovo kod svakog problema s kožom, ali najviše kod finih linija i bora. 

Vitamin A/retinoidi mogu:

• Liječite akne
• Smanjite hiperpigmentaciju
• Očistite pore
• Ubrzajte staničnu obnovu
• Smanjite i spriječite fine linije i bore
• Izgladite ton i teksturu kože
• Posvijetlite kožu
• Povećajte proizvodnju kolagena i elastičnost

Kao što vidite, primjena retinoida u njezi kože je ogromna i mogu koristiti gotovo svima - međutim, uvođenje proizvoda s vitaminom A u rutinu njege kože ponekad može uzrokovati blage, ali neugodne nuspojave ako se proizvodi uvode prebrzo ili u previsokoj koncentraciji. 

Ove 'retinoidne reakcije' su vrlo česte i, srećom, vrlo ih je lako prevladati i proći kroz njih, tako da možete uživati u prednostima retinola godinama bez brige o neugodnim nuspojavama!

Moguće reakcije na vitamin A

Većina ljudi neće imati problema s vitaminom A, no neki mogu biti preosjetljivi na njega. Možda ste osjetljivi na vitamin A ako:

• Vaša je koža dugo vremena bila lišena odgovarajućih razina vitamina A i vaši metabolički procesi su se „usporili“. Ovo je najčešći razlog za reakciju.
  
  
• Imate slabe retinoidne receptore, što znači da će se čak i mala količina vitamina A na koži činiti kao višak. Retinoidni receptori razvijaju se izlaganjem vitaminu A. Dok se metabolički procesi ne aktiviraju, koža će biti prevarena da „vjeruje“ kako je predozirana vitaminom A.
  
  
• Imate nedostatak enzima koji se koriste u metabolizmu vitamina A, što može biti nasljedno. Općenito, to se čini da se događa kod ljudi s vrlo svijetlom kožom, crvenom kosom i svijetloplavim ili zelenim očima.
  
  
• Razvijate učinkovitiji metabolizam u kojem slučaju možete polako povećavati jačinu vitamina A. Drugi se ne mogu prilagoditi višim razinama i trebali bi koristiti hidratantne kreme s niskom dozom vitamina A.

Zapamtite da antioksidansi imaju zaštitnu ulogu i oni će sačuvati vitamin A u koži, što osigurava njegovu bolju iskoristivost.

Reakcije na retinoide: Što je normalno?

Neki tipovi kože trebaju vremena da se prilagode uvođenju vitamina A. Reakcija koju možete imati naziva se reakcija na retinoide (možda ste je vidjeli i pod nazivom „retinol ružnoće“, jer prebrzo uvođenje prejakog retinola može uzrokovati dramatično ljuštenje kože lica koje ljude čini nesigurnima), a može se pojaviti kao:

• Privremeno ljuštenje kože zbog brzog odbacivanja mrtvih stanica s površine kože.
  
  
• Roza koža i blago ljuštenje.
  
  
• Blagi izbijanje prištića.
  
  
• Mali crvenkasti prištići koji obično svrbe (najgori scenarij). To je zato što se odbačene stanice miješaju s lojom i mogu uzrokovati začepljenje folikula, što dovodi do problema s kožnim osipima. Ova reakcija nestaje kad se koža navikne na vitamin A i obično traje samo 2 do 6 tjedana.
  
  

Hidratantne kreme s vitaminom A ponekad mogu imati privremeni isušujući učinak dok se koža prilagođava primjeni vitamina A. Ova reakcija bi trebala nestati otprilike 2-3 tjedna nakon što se koža prilagodi. 

Razlog suhoće je u tome što su kod nekih ljudi enzimski sustavi u lojnoj žlijezdi osjetljiviji na vitamin A, pa se izlučivanje smanjuje. To se događa prije nego što se poboljšaju vodootporna svojstva kože i prije nego što prirodni faktori hidratacije dosegnu normalne razine.

S vremenom, kako metabolički procesi počinju povećavati proizvodnju prirodnih faktora hidratacije i jačati vodootpornu barijeru, suha koža nestaje i postiže se potpuno normalna hidratacija kože. Za neke to može potrajati i do nekoliko mjeseci.

Što učiniti ako imate reakciju na retinoide

Reakcija na retinoide često znači da koristite previše vitamina A prerano. Jedna opcija je smanjiti količinu i/ili učestalost korištenja proizvoda s vitaminom A, kako bi se koža prilagodila sporijim tempom. Međutim, ako nastavite, reakcija će na kraju nestati. Dakle, na kraju je to osobni izbor. Neće svi imati problema; ali najbolje je biti svjestan njih i znati što učiniti ako se pojave ti simptomi.

Za smanjenje jačine retinoidne reakcije:

Ako ste s entuzijazmom započeli s proizvodima s vitaminom A i doživjeli neočekivanu reakciju, ne brinite! Ovi savjeti pomoći će vam smanjiti simptome i prilagoditi kožu bez problema:

• Usredotočite se na usporavanje upotrebe vitamina A. To možete učiniti tako da proizvod koristite rjeđe (npr. dva puta tjedno umjesto svaki dan, a zatim postupno povećavate učestalost) ili smanjite koncentraciju vitamina A.
  
  
• Najbolje je svima započeti s najnižom dozom hidratantnih krema s vitaminom A ili potražiti proizvode s vitaminom A koji su upareni s komplementarnim sastojcima koji umiruju kožu, omogućujući vam da iskoristite anti-age svojstva vitamina A, a da pritom ne narušite integritet barijere kože.
  
  
• Zapamtite pravilo: počnite s malom dozom, idite polako!
  
  
• Svaka reakcija će nestati čim prestanete koristiti proizvod. Koža nikada neće biti trajno oštećena - pa ako vam reakcija stvara nelagodu, uvijek možete prestati s korištenjem.
  

Ako imate strpljenja polako uvoditi vitamin A/retinol u svoju rutinu, dopuštajući koži priliku da se prilagodi vitaminu A, to je jedan od najboljih poklona koje možete dati svojoj koži!

Njegove anti-age prednosti su snažne, stoga, ako možete, budite strpljivi i nastavite ga koristiti. Jamčimo da ćete biti oduševljeni rezultatima! 

Za dobar početak s retinolom, isprobajte naš Peachaboo Retinol Serum, koji dolazi u našem paketu Anti-Ageing Powerhouse Serum od tri proizvoda zajedno s vitaminom C za posvjetljivanje i hijaluronskom kiselinom za vrhunsku hidrataciju i udobnost.

Naš retinol serum ima koncentraciju od 2,5% - to je relativno visoka koncentracija retinoida, koja vam pruža maksimalnu anti-age korist. Kako bismo ublažili moguće nuspojave i održali vašu kožu ugodnom, u formulaciji su također uključeni hijaluronska kiselina i vitamin E.

Hijaluronska kiselina privlači molekule vode prema koži i pomaže koži da ih zadrži, održavajući kožu hidratiziranom i punom - što neutralizira potencijalno isušujuće nuspojave retinola.

Vitamin E je izvrstan popravljač barijere i održava barijeru kože u dobrom stanju, što ga čini savršenim dodatkom našoj retinolnoj formulaciji za očuvanje integriteta stanica kože dok Vitamin A djeluje svojom obnoviteljskom i regenerirajućom magijom!