Protu-starenjski učinci retinola - što trebate znati
Tko ne voli prekrasan, blistav ten? Svi težimo koži koja izgleda čisto, bez začepljenja i bez napora lijepo, a s mnoštvom seruma protiv starenja na tržištu, može biti teško odabrati prave sastojke koji će nam pomoći da postignemo kožu iz snova.
Možda ste čuli za retinol - jedan od snažnih sastojaka protiv starenja od kojeg će gotovo svaki tip kože imati koristi.
Ali što je točno retinol i biste li trebali koristiti serum s retinolom? Danas ćemo razjasniti različite vrste retinola, kako retinol pomaže koži i kako ga koristiti... budite upozoreni, uskoro ćete se zaljubiti u ovaj snažni antioksidans!
Što je retinol?
Retinol je sintetski derivat vitamina A, i ako pratite blogove o ljepoti i njezi kože, čut ćete stručnjake za njegu kože kako nazivaju retinol jednim od 'svetih gralova' njege kože. I to s dobrim razlogom!
Nekada je bio sastojak ograničen na profesionalnu upotrebu u dermatološkim ordinacijama, ali sada je postao ključni dio linija za njegu kože bez recepta, seruma i kućnih tretmana u različitim jačinama i formulacijama.
Spadajući u širu kategoriju retinoida, retinol je snažan antioksidans koji ima značajan učinak kada je u pitanju protiv starenja. Djeluje povećavajući stopu obnove stanica u koži i pomaže kod gotovo svih problema s kožom, ali najviše kod finih linija i bora.
Postoje tri kategorije retinoida: retinil palmitat (najslabiji iz obitelji retinoida, obično se nalazi u proizvodima protiv starenja u supermarketima i ljekarnama jer se lako proizvodi u niskim koncentracijama), retinaldehid (jača verzija retinola) i retinol (jak, ali stabilan i podnošljiv retinoid prikladan za većinu tipova kože), svi dostupni bez recepta i prikladni za velik većinu tipova kože. Postoji i retinoid na recept poznat kao tretinoin.
Retinol dostupan bez recepta bit će dovoljne jačine za većinu problema s kožom, no osobe s vrlo dubokim ožiljcima, teksturalnim nepravilnostima uzrokovanim hormonskim problemima ili vrlo izraženim borama možda će htjeti razgovarati sa svojim liječnikom opće prakse i dermatologom o tome je li retinol na recept prikladan za njih.
Ali za veliku većinu ljudi, retinol bez recepta bit će dovoljan da pruži ozbiljan sjaj, zagladi kožu i održi tanke linije i bore pod kontrolom.
Koje su prednosti retinola?
Retinol za bore je široko poznat, ali koristi retinola su mnogo šire! Retinol djeluje na staničnoj razini kako bi potaknuo prirodnu proizvodnju kolagena i elastina u koži, istovremeno smanjujući stanično starenje i začepljenje pora. Retinol, kao dio obitelji vitamina A sa svojim protuupalnim i svojstvima borbe protiv slobodnih radikala, također regulira proizvodnju sebuma, sprječava bakterije i stabilizira pigmente u koži, pomažući u kontroli hiperpigmentacije.
Slobodni radikali su nestabilne molekule koje mogu uzrokovati oštećenja i prerano starenje naše kože. Molekule slobodnih radikala nemaju elektrone u svojoj vanjskoj ljusci, što ih tjera da traže druge atome ili molekule koje imaju te elektrone kako bi postale stabilne. Kako bi se stabilizirali, slobodni radikali pokušavaju se vezati za druge atome ili molekule - poput onih u vašoj koži - što rezultira oksidativnim stresom koji može oštetiti DNK i druge dijelove stanice.
Zato je izuzetno važno uključiti agense koji se bore protiv slobodnih radikala u vašu rutinu njege kože, poput obitelji vitamina A, kako biste spriječili oksidativni stres i oštećenje DNA koje može uzrokovati prijevremeno starenje.
Retinol je tako učinkovit kao sastojak za njegu kože jer tijelo ne može proizvesti vitamin A, pa ga je obično potrebno unositi putem prehrane i lokalno kroz njegu kože.
Retinol može:
- Liječenje akni
- Smanjite hiperpigmentaciju
- Očistite pore
- Ubrzajte staničnu obnovu
- Smanjite i spriječite fine linije i bore
- Izjednačite ton i teksturu kože
- Posvjetljuje kožu
- Povećajte proizvodnju kolagena i elastičnost
Koje su nuspojave retinola?
Kada koristite proizvod s retinolom, možete očekivati gotovo trenutni "sjaj" iznutra, a tijekom nekoliko tjedana većina ljudi primijetit će smanjenje finih linija, zatezanje pora i općenito "osvježen" izgled kože.
Mogući su neki nuspojave na koje je važno obratiti pažnju - retinol može iritirati kožu, pa ako nikada prije niste koristili retinol, možda biste željeli početi s korištenjem samo nekoliko puta tjedno ili ga razrijediti hidratantnim serumom poput hijaluronske kiseline. Ako prebrzo prijeđete na previše snažnu formulaciju retinola, vaša koža može doživjeti iritaciju koja uključuje mrljasti crvenilo i ljuštenje kože.
Velika većina retinolskih proizvoda koje ćete pronaći na policama razrijeđena je drugim sastojcima kako bi se smanjila iritacija, što je odlično - ali to također smanjuje učinkovitost retinola. Ozbiljni korisnici njege kože željet će odabrati retinolski serum koji mogu prilagoditi vlastitim potrebama - razrjeđujući ga drugim serumima kada žele nježno osvježenje kože, ili ga koristeći samostalno kao ciljanu terapiju za svoje probleme s kožom.
Kada je u pitanju odabir najboljeg retinola za anti-ageing, preporučujemo odabir seruma koji vam omogućuje veću kontrolu nad količinom koju koristite i ostalim sastojcima s kojima ga miješate.
Kada trebate početi koristiti retinol?
Što prije počnete koristiti retinol, to bolje! Kada je riječ o njezi kože, preventivne mjere uvijek se višestruko isplate, a puno je lakše spriječiti pojavu finih linija i bora uz dosljedan trud i ulaganje u prave aktivne sastojke za vašu kožu.
Proizvodnja kolagena i elastina u našoj koži prirodno počinje usporavati u ranim do srednjim dvadesetima, pa su šanse da ako ste ovdje i čitate ovaj blog te ste već zainteresirani za njegu kože - sada je pravo vrijeme da u svoju rutinu uvedete retinol serum!
Nikada nije prekasno za početi uživati u njegovim prednostima, pa ako prije niste koristili retinol, ali ste znatiželjni, zašto ga ne biste isprobali i vidjeli kako koristi vašoj koži.
Kako se koristi retinol?
Retinol je aktivni sastojak i kao i sa svim aktivnim sastojcima, primjena je ključna. Preporučujemo korištenje retinola samo noću, jer značajno povećava osjetljivost kože na UV zrake.
Uvečer, nakon čišćenja i toniranja, nanesite svoj retinol serum, zatim nježnu hidratantnu noćnu kremu.
Serumi retinola dobre kvalitete brzo se upijaju u kožu, pa nema potrebe čekati prije nanošenja hidratantne kreme. Ako ste početnik u korištenju retinola, započnite nanošenjem retinola jednom tjedno - to će vašoj koži dati vremena da se prilagodi učincima retinola uz minimalnu iritaciju - a zatim postupno povećavajte na svaku drugu noć.
Gdje da počnem s retinolom?
Bilo da ste početnik u korištenju retinola ili iskusni stručnjak, imamo snažni anti-age retinol serum koji će vašoj koži dati blistav, rosni sjaj. Predstavljamo naš Peachaboo Retinol Serum, formulirano s koži prijateljskom mješavinom retinola, hijaluronske kiseline i vitamina E koja je:
- Izrađeno s 98% prirodnih i 72% organskih sastojaka
- Pakirano s moćnom koncentracijom retinola od 1%
- Lagano i lako se upija
- Pogodno za sve tipove kože
Ako imate bilo kakvih pitanja o retinolu i kako najbolje maksimizirati njegove rezultate za vaše probleme s kožom - ili ako imate bilo kakvih upita o njezi kože općenito, bit ćemo vam više nego sretni pomoći! Naš interna savjetnica za ljepotu ovdje je da odgovori na sva vaša pitanja, a naš prijateljski tim za korisničku podršku spreman je pomoći. Kliknite ovdje da nas kontaktirate.
