Protu-starenjski učinci retinola - što trebate znati
Tko ne voli prekrasan, blistav ten? Svi težimo koži koja izgleda čisto, bez začepljenja i bez napora lijepo, a s mnoštvom anti-age seruma na tržištu, može biti teško odabrati prave sastojke koji će nam pomoći da postignemo kožu iz snova.
Možda ste čuli za retinol - jedan od moćnih anti-age sastojaka od kojeg će imati koristi gotovo svaki tip kože.
Ali što je točno retinol i trebate li koristiti retinol serum? Danas ćemo razjasniti različite vrste retinola, kako retinol pomaže koži i kako ga koristiti… pripremite se, uskoro ćete se zaljubiti u ovaj snažni antioksidans!
Što je retinol?
Retinol je sintetski derivat vitamina A, i ako pratite beauty i skincare blogove, sigurno ste čuli stručnjake za njegu kože kako retinol nazivaju jednim od 'svetih gralova' njege kože. I to s dobrim razlogom!
Nekada je bio sastojak ograničen na profesionalnu upotrebu u dermatološkim ordinacijama, ali sada je postao ključni dio kozmetičkih linija dostupnih bez recepta, seruma i kućnih tretmana u različitim jačinama i formulacijama.
Spada u širu kategoriju retinoida, retinol je snažan antioksidans koji ima ozbiljan učinak u borbi protiv starenja. Djeluje tako da povećava brzinu obnavljanja stanica kože i pomaže kod gotovo svih problema s kožom, ali najviše kod finih linija i bora.
Postoje tri kategorije retinoida: retinil palmitat (najslabiji iz obitelji retinoida, obično se nalazi u anti-age proizvodima iz supermarketa i ljekarni jer se lako proizvodi u niskim koncentracijama), retinaldehid (jača verzija retinola) i retinol (jak, ali stabilan i podnošljiv retinoid prikladan za većinu tipova kože), svi dostupni bez recepta i prikladni za većinu tipova kože. Postoji i retinoid na recept poznat kao tretinoin.
Retinol dostupan bez recepta bit će dovoljne jačine za većinu problema s kožom, no osobe s vrlo dubokim ožiljcima, teksturalnim nepravilnostima uzrokovanim hormonalnim problemima ili vrlo izraženim borama možda će htjeti razgovarati sa svojim liječnikom opće prakse i dermatologom o tome je li retinol na recept prikladan za njih.
No za većinu ljudi, retinol bez recepta bit će dovoljan da koži pruži ozbiljan sjaj, izgladi je i održi fine linije i bore pod kontrolom.
Koje su prednosti retinola?
Retinol za bore je široko poznat, ali prednosti retinola su mnogo šire! Retinol djeluje na staničnoj razini kako bi potaknuo prirodnu proizvodnju kolagena i elastina u koži, dok istovremeno smanjuje stanično starenje i začepljenje pora. Retinol, kao dio obitelji vitamina A sa svojim protuupalnim i svojstvima borbe protiv slobodnih radikala, također regulira proizvodnju sebuma, sprječava bakterije i stabilizira pigmente u koži, pomažući u kontroli hiperpigmentacije.
Slobodni radikali su nestabilne molekule koje mogu uzrokovati oštećenja i prijevremeno starenje naše kože. Molekule slobodnih radikala nemaju elektrone u vanjskom sloju, zbog čega traže druge atome ili molekule koje imaju te elektrone kako bi postale stabilne. Da bi se stabilizirali, slobodni radikali pokušavaju se vezati za druge atome ili molekule - poput onih u vašoj koži - što rezultira oksidativnim stresom koji može oštetiti DNA i druge dijelove stanice.
Zato je ključno uključiti agense koji se bore protiv slobodnih radikala u vašu rutinu njege kože, poput obitelji vitamina A, kako biste spriječili oksidativni stres i oštećenje DNA koje može uzrokovati prijevremeno starenje.
Retinol je tako učinkovit kao sastojak njege kože jer tijelo ne može samo proizvesti vitamin A, pa ga obično moramo unositi hranom i nanositi topikalno putem njege kože.
Retinol može:
- Liječiti akne
- Smanjiti hiperpigmentaciju
- Očistiti pore
- Ubrzati obnavljanje stanica
- Smanjiti i spriječiti fine linije i bore
- Izjednačiti ton i teksturu kože
- Posvijetliti kožu
- Povećati proizvodnju kolagena i elastičnost
Koje su nuspojave retinola?
Kada koristite proizvod s retinolom, možete očekivati gotovo trenutni 'sjaj' iznutra, a tijekom nekoliko tjedana većina ljudi primijetit će smanjenje finih linija, zatezanje pora i općenito 'osvježen' izgled kože.
Moguće su neke nuspojave na koje je važno obratiti pažnju - retinol može iritirati kožu, pa ako ga nikada prije niste koristili, možda biste željeli početi s nanošenjem samo nekoliko puta tjedno ili ga razrijediti hidratantnim serumom poput hijaluronske kiseline. Ako prebrzo prijeđete na previše jaku formulaciju retinola, vaša koža može doživjeti iritaciju koja uključuje mrljasti crvenilo i ljuštenje kože.
Većina retinol proizvoda koje ćete pronaći na policama razrijeđena je drugim sastojcima kako bi se smanjila iritacija, što je odlično - ali to također smanjuje snagu retinola. Ozbiljni korisnici njege kože žele odabrati retinol serum koji mogu prilagoditi svojim potrebama - razrjeđujući ga drugim serumima kada žele nježno osvježenje kože ili ga koristeći samostalno kao ciljanu terapiju za svoje probleme s kožom.
Kada birate najbolji retinol za anti-age, preporučujemo serum u formulaciji koja vam omogućuje veću kontrolu nad količinom koju koristite i ostalim sastojcima s kojima ga miješate.
Kada trebate početi koristiti retinol?
Što prije počnete koristiti retinol, to bolje! Kada je riječ o njezi kože, preventivna njega uvijek se višestruko isplati i puno je lakše održavati fine linije i bore pod kontrolom uz dosljedan trud i ulaganje u prave aktivne sastojke za vašu kožu.
Proizvodnja kolagena i elastina u našoj koži prirodno počinje usporavati u ranim do srednjim dvadesetima, pa ako ste ovdje i čitate ovaj blog i već vas zanima njega kože - sada je pravo vrijeme da u svoju rutinu uvedete retinol serum!
Nikada nije ni prekasno da počnete uživati u njegovim prednostima, pa ako do sada niste koristili retinol, ali ste znatiželjni, zašto ga ne biste isprobali i vidjeli kako koristi vašoj koži.
Kako koristiti retinol?
Retinol je aktivni sastojak i kao i sa svim aktivnim sastojcima, način nanošenja je ključan. Preporučujemo korištenje retinola samo navečer, jer značajno povećava osjetljivost kože na UV zrake.
Uvečer, nakon čišćenja i toniranja, nanesite retinol serum, a zatim nježnu hidratantnu noćnu kremu.
Kvalitetni retinol serumi brzo se upijaju u kožu, pa nema potrebe čekati prije nanošenja hidratantne kreme. Ako ste početnik u korištenju retinola, počnite s nanošenjem jednom tjedno - to će dati vašoj koži vremena da se prilagodi učincima retinola uz minimalnu iritaciju - a zatim postupno povećavajte na svaku drugu noć.
Gdje početi s retinolom?
Bilo da ste početnik u korištenju retinola ili iskusni korisnik, imamo moćan anti-age retinol serum koji će vašoj koži dati blistav, rosni sjaj. Predstavljamo naš Peachaboo Retinol Serum, formuliran s ljubavlju prema koži u kombinaciji retinola, hijaluronske kiseline i vitamina E koji je:
- Napravljen od 98% prirodnih i 72% organskih sastojaka
- Obogaćen snažnom koncentracijom retinola od 1%
- Lagan i lako se upija
- Prikladan za sve tipove kože
Ako imate bilo kakvih pitanja o retinolu i kako najbolje iskoristiti njegove rezultate za vaše probleme s kožom - ili ako imate bilo kakve upite o njezi kože općenito, rado ćemo vam pomoći! Naš interna savjetnica za ljepotu ovdje je da odgovori na sva vaša pitanja, a naš ljubazni tim za korisničku podršku spreman je pomoći. Kliknite ovdje kako biste nas kontaktirali.
