Možete li se riješiti finih linija i bora?

Fina linije i bore - svi ih se bojimo, ali one su prirodan dio starenja. 

Možda ćete biti iznenađeni saznanjem da su kolagen i elastin (proteinska vlakna koja održavaju vašu kožu punom i čvrstom) počinje se smanjivati u proizvodnji već u tinejdžerskim godinama, a većina ljudi počinje primjećivati prve fine linije na licu oko 25. godine. 

Prvo mjesto na kojem će većina ljudi početi primjećivati ove fine linije je koža oko očiju, jer je koža tamo primjetno tanja nego na ostatku lica i može se brže naborati.  

Srećom, danas postoji mnogo načina na koje možemo usporiti vidljivo starenje kože, kako kod kuće tako i u klinici. Iako je prevencija uvijek bolja od liječenja, postoje i tretmani koji mogu vratiti znakove starenja koji su već prisutni.

Što uzrokuje fine linije i bore?  

1. Fina linije uzrokovane starenjem

Kako starite, proizvodnja kolagena i elastina, proteina koji koži daju mladenački, podat i blistav izgled, prirodno usporava. 

Koža postaje manje elastična, manje otporna na promjene i osjetljivija. Također, vaša koža prirodno proizvodi manje prirodnih ulja kako starite, što kožu čini sušom i naglašava pojavu bora.  

Proces starenja također uključuje smanjenje masnog tkiva koji živi u dubljim slojevima vaše kože. Dok mnogi od nas teže nižem postotku tjelesne masti, kada je riječ o licu, potrebna nam je određena količina masnog tkiva kako bismo dodali pun, mladenački izgled područjima poput jagodica. 

Kada počnemo primjećivati smanjenje ovog masnog tkiva s godinama, koža može početi izgledati opuštenije ili viseće, što može rezultirati izraženijim linijama, borama i naborima na koži, osobito na licu i vratu.  

2. Fine linije uzrokovane oštećenjem od sunca

Ultraljubičasto (UV) zračenje je jedan od glavnih uzroka prijevremenog starenja kože, jer UV svjetlo ubrzava prirodni proces starenja razgrađujući vezivno tkivo vaše kože (kolagen i elastinska vlakna) u dubljem sloju dermisa. 

Bez ovih potpornih vlakana vezivnog tkiva, vaša koža gubi snagu i elastičnost. Drugim riječima, kada je pomaknete, ne "vraća se" onako kako biste željeli. To uzrokuje da koža počne prijevremeno opuštati i stvarati bore. 

3. Fini bore uzrokovane stilom života 

Pušenje, pretjerano konzumiranje alkohola, stres, nedostatak sna, neadekvatna hidratacija i loš unos hranjivih tvari mogu svi ubrzati normalan proces starenja kože, doprinoseći stvaranju bora. Ako vam je trebala dodatna motivacija, to je još jedan razlog zašto je toliko važno da se dobro naspavate, pijete puno vode i jedete povrće.

4. Fini bore uzrokovane ponovljenim izrazima lica

Ponavljanje istih pokreta lica iznova i iznova, poput smijeha, smijanja i mrštenja, iznenađujuće (ili ne?) dovodi do finih linija i bora. 

Naravno, ne možemo se očekivati da nikada ne pomičemo lica, no možemo biti svjesni izraza koje rutinski pravimo. 

Svaki put kada koristimo mišić lica, ispod površine kože formira se brazda, a kako koža stari i gubi elastičnost, više nije u stanju da se "vrati" na svoje mjesto. Te brazde tada postaju bore na vašem licu. 

Vrste bora koje se često viđaju

Fina linije koje se pojavljuju na našim licima i vratu dijele se u dvije kategorije: dinamične i statične. 

Dinamične bore razvijaju se od ponovljenih pokreta lica poput linija oko usana koje se mogu formirati od ponovljenog pijenja kroz slamku.  Dinamične bore s vremenom mogu postati statične bore. Na primjer, kada fine linije osmijeha postanu izraženiji nazolabijalni nabori kako naše obraze gube punoću.

Statičke bore, s druge strane, nastaju zbog gubitka elastičnosti kože i djelovanja gravitacije, poput bora koje se pojavljuju uz podbradak. 

Najčešća područja lica na kojima se mogu pojaviti bore su:

• Linije na čelu, koje se horizontalno protežu preko vrha T-zone 
• Linije zeca, koje urezuju most nosa između očiju 
• Linije zabrinutosti, koje stvaraju 'jedanaesticu' između obrva 
• Bore smijalice koje se šire od uglova očiju 
• Linije smijeha, koje stvaraju naglasak oko gornje usne 
• Linije na usnama, koje tvore okomite linije oko perimetra usta; i 
• Linije marionete, koje okružuju bradu okomito  

Možete li se riješiti finih linija i bora?  

AStarenje je neizbježno, ali srećom, fine linije (pa čak i dublje bore!) ne moraju biti trajni dio vašeg lica, ako vam smetaju.

Kako ćete tretirati svoje fine linije i bore ovisit će o tome u kojoj fazi procesa starenja se vaša koža nalazi. Ako tek počinjete primjećivati formiranje finih linija, nježniji pristup može donijeti dobre rezultate za vas, za razliku od situacije kada već imate duboko usađene bore koje mogu zahtijevati agresivniji tretman.  

Kako se riješiti finih linija ako tek počinju da se pojavljuju

Iako pojava finih linija može biti frustrirajuća, ohrabrujuća vijest je da imate mogućnost poduzeti proaktivne korake kako biste smanjili njihovu vidljivost i usporili proces starenja. Ključ je započeti rano i uključiti nekoliko osnovnih praksi u svoju dnevnu rutinu, što vam daje osjećaj kontrole i samopouzdanja.

Prije svega, uvijek koristite kremu za sunčanje. Mineralna krema za sunčanje širokog spektra s najmanje SPF 30+ je neizostavna, čak i za oblačnih dana. UV zrake mogu prodrijeti kroz oblake i prozore, uzrokujući prijevremeno starenje i fine linije. Štiteći svoju kožu svakodnevno, štitite je od jednog od glavnih uzroka starenja.

Osim zaštite od sunca, usredotočite se na holističke zdravstvene prakse koje održavaju vašu kožu u najboljem stanju. Osigurajte dovoljno sna, učinkovito upravljajte stresom, održavajte uravnoteženu prehranu i ostanite hidrirani. Zapamtite, ako ste dehidrirani, i vaša će koža biti, što može pogoršati izgled finih linija.

Rano započinjanje s naprednim alatima i tretmanima za njegu kože također može napraviti značajnu razliku. Uključivanje LED terapije svjetlom u vašu rutinu njege nježan je, ali učinkovit način za poticanje proizvodnje kolagena i smanjenje ranih znakova starenja. Terapija crvenim svjetlom, posebno, pokazala se učinkovita u poboljšanju elastičnosti kože i zaglađivanju finih linija, pružajući vam osjećaj sigurnosti i nade za budućnost vaše kože.

Uparivanje LED terapije s visokokvalitetnim proizvodima za njegu kože može pojačati rezultate. Potražite serume bogate antioksidansima, peptidima i hijaluronskom kiselinom, koji pomažu u punjenju kože i zaštiti od oštećenja uzrokovanih okolišem.

Kako se riješiti bora koje su prisutne već neko vrijeme 

Osim što radite sve navedeno, sada je također izvrsno vrijeme da u svoju rutinu njege kože dodate nježni površinski eksfolijant, poput glikolna kiselina ili salicilna kiselina. Ove kiseline će nježno ukloniti mrtve stanice kože i održavati vašu kožu glatkom, pripremajući je za hidrataciju. 

1. Koristite retinol za borbu protiv finih linija

Možda biste također željeli početi uvoditi Retinol Serum ili derivat vitamina A u vašu rutinu njege kože, koji djeluje na stvaranje stanične obnove.

2. Koristite LED terapiju svjetlom za smanjenje bora 

LED terapija svjetlom jedinstvenih valnih duljina spektra boja, od kojih svaka ima različite funkcije - uključujući ubijanje bakterija, zatezanje pora, povećanje obnove stanica i elastičnosti, ubijanje akni, umirivanje iritirane kože, poboljšanje limfne drenaže i smanjenje upale. 

Budući da je dovoljno nježan za svakodnevnu upotrebu, lako ga možete uključiti u svoju noćnu rutinu njege kože i vidjeti izvrsne dugoročne preventivne rezultate, koji će pomoći u usporavanju pojave bora i održati vašu kožu glatkom, podatnom i mladolikom duže vrijeme!

3. Uvedite Derma Rolling u svoju rutinu

Derma valjak je izvrstan izbor za početak ako ste novi u microneedlingu. Budući da je derma roller ručni uređaj, to je odlično mjesto za početnike u microneedlingu jer možete u potpunosti kontrolirati brzinu i pritisak.

Jednostavnim valjanjem po koži (koristeći detaljne upute koje su priložene), uživat ćete u prednostima microneedlinga, koje uključuju: 

• Smanjuje pojavu finih linija i bora 
• Poboljšanje teksturalnih nepravilnosti i beživotnosti 
• Izjednačava neujednačen ton kože 
• Smanjenje strija i opuštene kože 
• Poboljšanja u izgledu ožiljaka od akni i drugih ožiljaka 
• Poboljšanja u hiperpigmentaciji, crvenilu i oštećenjima od sunca

U kombinaciji s gore navedenim, ovo je izvrsno vrijeme za uvođenje snažnih tretmana koji će zaista suzbiti bore i vratiti vrijeme unatrag!

4. Započnite mikroneedling!

Ako ste isprobali derma roller ili ako želite nešto što će vam dati još bolje rezultate, pogledajte tretman microneedlingom s microneedling olovkom.  

Za razliku od derma valjka, mikroigličasti uređaji su motorni i imaju veći raspon brzina, dubina i promjera igala, što omogućuje veću kontrolu nad vašim rezultatima i područjima koja možete ciljati. 

Microneedling str.nas djeluju stvaranjem mikroskopskih uboda na koži, poznatih kao mikrokanali. 

Iako su ti mikro-kanali neprimjetni golim okom, oni djeluju tako da kožu zavaraju da misli kako je ozlijeđena, što uzrokuje da koža pokrene proces ozdravljenja - uključujući povećanu izmjenu stanica i proizvodnju kolagena i elastina.

Izvedeno jednom mjesečno, vaša će koža uskoro početi pokazivati velike poboljšanja u teksturi, tonu i, što je važno, omekšavanju finih linija i bora koje se mogu pojaviti. 

I budući da microneedling prodire u kožu, omogućuje dublju penetraciju vaših lokalnih proizvoda za njegu kože poput antioksidativnih seruma - umjesto da ostaju na površini i upijaju se površinski, vaši će proizvodi zahvaljujući mikrokanalima prodrijeti dublje u kožu, što omogućuje još veću apsorpciju sastojaka i time bolje rezultate.

5. Koristite pravu njegu kože i serume

Ključ za mladenačku, blistavu kožu leži u dosljednoj dnevnoj rutini njege kože, posebno kada se koriste odgovarajući serumi. Vitamin C serum je neophodan za borbu protiv znakova starenja. Ovaj snažni antioksidans neutralizira slobodne radikale, štiti od oštećenja uzrokovanih suncem i potiče staničnu obnovu za svjetliji ten.

Hidratacija je jednako važna. Hidratantna krema s hijaluronskom kiselinom može duboko hidratizirati i učvrstiti kožu, smanjujući vidljivost finih linija. Njena sposobnost zadržavanja vlage osigurava da vaša koža ostane glatka i podatna, održavajući taj mladenački sjaj.

Za one koji žele pojačati svoje rezultate, microneedling je izvrstan dodatak. Povećava upijanje seruma, čineći vašu njegu kože još učinkovitijom.
Kombinacija s pravim proizvodima može značajno poboljšati izgled i zdravlje vaše kože tijekom vremena.

Trebate savjet kako se riješiti finih linija i bora?

Zašto se ne biste pridružili našem VIP Privatna Facebook grupa za podršku, ili razgovarajte uživojedan od naših stručnih savjetnika za ljepotu. Tu smo za vas!

Pratite Dr. Pen Global na Instagramu, YouTubeu, Facebooku, TikToku i Pinterestu za više vrijednih savjeta.