6 savjeta za njegu kože kako zaustaviti suhu kožu zimi

Kad temperatura padne, a nebo postane sivo, mnogi od nas primijete da naša koža odjednom izgleda malo manje mekano i podatno nego inače! 

I nažalost, dok posežemo za toplim čarapama, vrućim kaminima i još vrućim tuševima, suh zrak uklanja tanki sloj ulja koji obično zadržava vlagu u našoj koži; ostavljajući kožu suhom, svrbežnom, ispucalom i bolnom.

Zašto naša koža postaje suha zimi?

Prije svega, važno je napomenuti da suha koža nije genetska ili nasljedna, kao što mnogi vjeruju, već je uglavnom uzrokovana nepravilnom upotrebom proizvoda, sezonskim promjenama, hormonskim promjenama i čimbenicima okoliša. 

Suhi zrak igra veliku ulogu u isušivanju naše kože, a iako uključivanje grijanja s reverznim ciklusom može djelovati ugodno i toplo, ono može biti izuzetno dehidrirajuće za našu kožu - posebno ako uzmemo u obzir da mnogi od nas provode više od 8 sati dnevno u uredskom okruženju s recikliranim zagrijanim zrakom koji cirkulira. 

Iz tog razloga, možda ćete htjeti po danu poprskati kožu hidratantnim sprejem ili čak držati ovlaživač zraka u prostorijama u kojima obično koristite grijanje kako biste ublažili učinke suhog zraka. 

Što se događa ako moja koža ostane suha predugo?

Suha, ispucala koža je podložnija infekcijama, jer bakterije lako mogu ući u kožu kroz pukotine. Ove komplikacije su vjerojatnije kada je barijera vlage vaše kože i normalni zaštitni mehanizmi narušeni. 

Na primjer, ako ste imali duge periode izrazito suhe kože ili ste oštetili najgornji sloj kože nepravilno korištenim ili prejakim proizvodima za njegu kože. 

Kako održavate kožu zdravom i mekom tijekom zime?

Održavanje vaše kože hidratiziranom nije samo pitanje nanošenja dobrog lokalnog hidratanta (iako to također pomaže). Kao i kod svega što se tiče zdravlja, održavanje kože u vrhunskom stanju je holistički napor - a kada vaša koža izgleda zdravo i blistavo, to je znak da je i u dobrom zdravlju. 

Isprobajte ove vrhunske savjete kako biste kožu održali podatnom tijekom cijele godine:

Hranite iznutra

Prekrasna koža počinje iznutra, stoga osigurajte da vaša prehrana sadrži obilje zdravih, mononezasićenih masti i omega-3 masnih kiselina, uključujući orašaste plodove, maslinovo ulje, avokado, ribu i lanene sjemenke.

Ograničite upotrebu tople vode

Ograničite korištenje vrele vode u tuševima i kupkama na minimum, jer to može izazvati iritaciju kože (i kose). Umjesto toga, odaberite mlaku vodu i sapune bogate vlagom za osjetljivu kožu. Pazite da kožu tapkate ručnikom kako biste je osušili, izbjegavajući pretjerano trljanje. Ovaj savjet vrijedi za lice i tijelo.

Prilagodite svoje tretmane

Odaberite pravu njegu kože za svoje lice. Ako imate specifične probleme s kožom, razumljivo je da generička krema iz supermarketa možda neće biti dovoljna za kontrolu tih problema! Za one koji žele brzo povećati hidrataciju kože lica, kozmetički piling je izvrsni tretman u salonu koji kožu snažno hidratizira. 

Za one koji žele slične rezultate iz udobnosti vlastitog doma, microneedling tretman s izvrsnim Hijaluronska kiselina će duboko potaknuti hidrataciju u koži i stimulirati prirodni proces zacjeljivanja kože, potičući je na proizvodnju više kolagena i elastina kako bi vam koža izgledala mlađe i zdravije.

Nakon kupanja nanesite hidratantnu losion na tijelo, idealno unutar 3 minute nakon kupanja, kako biste maksimalno iskoristili sposobnost kože da upije potrebnu vlagu za svoju zaštitu. Koža na vašem licu također dobro reagira na nanošenje hidratantnih seruma, krema i ulja odmah nakon kupanja.

Smanjite nakupljanje mrtve kože

Prema Američka akademija za dermatologiju, eksfolijacija može ostaviti vašu kožu svjetlijom i poboljšati učinkovitost lokalnih proizvoda za njegu kože povećavajući apsorpciju.

Mikrodermoabrazija je nježan pristup eksfolijaciji kože. Korištenjem finog toka kristala, ovaj tretman uklanja gornje slojeve kože potičući rast kolagena. Budući da svi imaju različite tipove kože, intenzitet tretmana može se prilagoditi tako da čak i najosjetljiviji tipovi kože mogu imati koristi od ovog učinkovitog tretmana.

Na duži rok, eksfolijacija može povećati proizvodnju kolagena. Kolagen je jedan od ključeva za blistavu, živu, minimizirajući pojavu finih linija, bora i opuštenosti.

Elastičnost i proizvodnja kolagena koju stvara mikrodermoabrazija poboljšavaju tonus i otpornost kože. Osim toga, ožiljci uzrokovani aknama i proširene pore bit će smanjeni.

Razmotrite svoje opcije odjeće

Ako imate svrbež kože na rukama, rukama i nogama, preporučujemo da odaberete prozračnu pamučnu odjeću, umjesto poliesterskih i mješavina od vune koje svrbe. Manje uska odjeća također će pomoći da vaša koža ne postane iritirana znojenjem, što kožu čini sklonijom ispucalosti.

Ostanite hidrirani

Pijte puno vode. To je važno tijekom cijele godine, ali posebno zimi – što je vaše tijelo bolje hidrirano, to je i vaša koža bolje hidrirana!

Kako microneedling pomaže mojoj koži da ostane mekana i hidratizirana?

Microneedling pomaže povećati prodiranje proizvoda za njegu kože do 500%. To je zbog onoga što nazivamo "mikro-kanalima" koji se stvaraju vašim Dr. Pen mikronidling olovkom. Naneseni kreme i serumi na vašem licu mogu uspjeti hidratizirati vanjski sloj mrtve kože, ali neće prodrijeti dublje jer su aktivne molekule jednostavno prevelike da bi prošle kroz ultrazaštitni sloj epidermisa. 

Dr. Pen uređaji stvaraju "mikro-kanale" koji omogućuju dublju penetraciju seruma i sastojaka, što rezultira većom učinkovitosti, što znači da iz svojih seruma dobijete više nego inače. To znači mekšu, zdraviju kožu.

Koje serume trebam koristiti?

Za hidrataciju, Hijaluronska kiselina je pobjednik! Izuzetno popularan sastojak za njegu kože koji se nalazi u mnogim hidratantnim kremama i serumima, hijaluronska kiselina je također nevjerojatan serum za microneedling.

Hijaluronska kiselina je hidratantni sastojak koji obnavlja kožu, i mikrokanali stvoreni tijekom procesa microneedlinga optimizirat će apsorpciju proizvoda kako bi se maksimizirale koristi bilo kojeg seruma na bazi hijaluronske kiseline nanesenog nakon needlinga. 

Posebno pri korištenju seruma s mikronidlingom, najbolje je osigurati da je hijaluronska kiselina glavni sastojak u odabranom serumu, a formula bez mirisa kako bi se smanjio rizik od iritacije.

Za više vrijednih savjeta, pratite  Dr. Pen Global na društvenim mrežama: Instagram, YouTube, Facebook, TikTok, i Pinterest.