5 Tipps zur Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung in diesem Sommer

Der Sommer ist wirklich angekommen!

Für Sie könnte das bedeuten, sich am Meer zu entspannen, sich mit Freunden zu treffen oder Picknicks im Sonnenschein zu genießen. Oder vielleicht halten Sie es einfach mit einem Grillabend im Garten? Was auch immer der Sommer für Sie bedeutet, die Sonne kann Ihre Haut belasten und die vorzeitige Hautalterung beschleunigen.

Wussten Sie, dass einige UVA-Strahlen dennoch durch Fensterglas dringen können? Das bedeutet, dass Sie selbst wenn Sie sich drinnen oder im Auto aufhalten, weiterhin schädlichen Strahlen ausgesetzt sein können, die Ihre Haut schädigen und altern lassen.

Die beste Methode, um Alterung, feine Linien und Falten zu bekämpfen, ist Prävention. Deshalb freuen wir uns, Ihnen einige einfache Tipps zu geben, die Sie noch heute umsetzen können, um diesen Sommer und viele weitere Sommer geschützt zu sein.

1. SPF! Tragen. Sie. Ihren. Sonnenschutz!

Sonnenschutz ist Ihr bester Freund und das effektivste Hautpflegeprodukt, um Sie vor vorzeitiger Hautalterung, Sonnenschäden, Falten und Pigmentierung zu schützen. Ein Breitband-Sonnenschutz mit LSF 50+ schützt Sie sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlen.

Sie denken vielleicht: „Muss ich es wirklich jeden einzelnen Tag tragen?“

Die Antwort lautet ja! Es gibt so viele heimliche Wege, wie Sie UV-Strahlen ausgesetzt sind, daher ist es am besten, sich gut einzucremen.

Die Zeiten, in denen das Auftragen von Sonnenschutz auf das Gesicht eine dicke, klebrige Schicht bedeutete, die einen weißen Film auf der Haut hinterlässt, sind vorbei. Wie bei den meisten Hautpflegeprodukten gibt es heutzutage so viele erstaunliche Formulierungen von chemischen und mineralischen Sonnenschutzmitteln auf dem Markt, die auf Ihren Hauttyp und Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Einige Sonnenschutzmittel eignen sich hervorragend als Primer, andere hinterlassen Ihre Haut so strahlend, dass Sie überhaupt kein Make-up tragen möchten. Außerdem kann die Verwendung eines LSF dazu beitragen, dass Ihre anderen Hautpflegeprodukte und Behandlungen besser wirken.

Die Wahl eines Lichtschutzfaktors (SPF) ist sehr persönlich. Unserer Meinung nach ist der beste SPF derjenige, den Sie tatsächlich täglich verwenden, also nehmen Sie sich Zeit, verschiedene Formeln und Texturen auszuprobieren, um herauszufinden, was am besten für Sie funktioniert.

2. Reinigen, Reinigen, Reinigen

Jeden Tag tragen Sie Seren, Feuchtigkeitscremes, Sonnenschutz (kleiner Hinweis) und Make-up auf. Dank der warmen Sommernächte können Sie wahrscheinlich auch Schweiß zu dieser Mischung hinzufügen, daher ist es unerlässlich, Ihre Haut gründlich zu reinigen und ihr eine Chance zum Atmen zu geben.

Idealerweise möchten Sie einen Reiniger, der Make-up, Schweiß und Unreinheiten sanft, aber gründlich entfernt.

Die beste Methode hierfür ist die Verwendung eines Reinigungsmittels, von dem Sie bereits wissen, dass es für Sie funktioniert, kombiniert mit einer Gesichtsreinigungsbürste. Eine Gesichtsreinigungsbürste ermöglicht es Ihnen, in jeden Poren, jede Ritze, jede Ecke und jeden Winkel zu gelangen, um das Make-up, den Schmutz und die Ablagerungen des Tages gründlich zu entfernen.

3. Bringen Sie die Feuchtigkeit zurück

Sommer bedeutet heiße Tage und manchmal den einen oder anderen Cocktail. Schwitzen, Trinken und Entspannen in der Sonne können Ihrer Haut die Feuchtigkeit entziehen und sie dehydrieren lassen. Um Ihre Haut zu pflegen und den Glow zurückzubekommen, sollten Sie sie konsequent zu Beginn und am Ende jedes Tages mit Feuchtigkeit versorgen.

Aufgrund der Temperatur empfehlen wir hydratisierende, aber leichte Formeln, die nicht komedogen sind, um verstopfte Poren zu vermeiden. Wir empfehlen, ein Hyaluronsäure-Serum aufzutragen, um die Feuchtigkeit zu erhalten, ohne die Haut zu überfordern.

Hyaluronsäure kann bis zum 1000-fachen ihres Gewichts an Wasser binden und speichert Feuchtigkeit in der Haut (besonders wenn sie auf ein feuchtes Gesicht aufgetragen wird!), was sie zu einem unverzichtbaren Inhaltsstoff für den Sommer macht. Die Investition in ein gutes Hyaluronsäure-Serum wird Ihre Haut nähren und Ihr Gesicht bei jeder Temperatur prall und taufrisch aussehen lassen.

Wenn Sie einen ganzen Tag in der Sonne verbracht haben und das Gefühl haben, Ihre Haut braucht eine große Portion Feuchtigkeit, verwenden Sie eine Tuchmaske für schnelle Linderung. Eine feuchtigkeitsspendende Tuchmaske benötigt 15-20 Minuten, um Ihre Haut mit den Nährstoffen und der Feuchtigkeit zu durchtränken, die sie braucht, und das stumpfe, trockene Gefühl von dehydrierter Haut zu beseitigen.

Ein weiterer Tipp, den Sie ausprobieren können, ist, noch mehr Wasser zu trinken. Wir wissen, dass es langweilig ist, aber sicherzustellen, dass Sie von innen heraus gut hydriert sind, hilft, Ihre Haut den ganzen Tag über hydratisiert und strahlend zu halten.

Schließlich ist die Haut Ihr größtes Organ!

Wasser trinken spült auf zellulärer Ebene Ihren Körper und hydratisiert Ihr System. Wenn Sie genug Wasser trinken, fließt Ihr Blut optimal, was hilft, Nährstoffe zur Haut zu transportieren.

4. Entfernen Sie die abgestorbene Haut

Verhindern Sie Pickel und andere Unreinheiten, die Ihre Sommer-Selfies ruinieren, indem Sie ein- bis zweimal pro Woche exfolieren.

Sich die Zeit zu nehmen, abgestorbene Hautzellen und Ablagerungen zu entfernen, lässt Ihre Haut strahlen, verbessert das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien und hilft bei Pigmentierungen. Ihre Produkte werden nicht an stumpfen Hautzellen verschwendet, die sich an der Oberfläche befinden; durch regelmäßiges Peeling werden Ihre Produkte noch wirksamer.

Wir empfehlen die Verwendung eines hochwertigen Peeling-Geräts, das Verunreinigungen sicher von Ihrer Haut entfernt.

Ein Mitesserentferner ist ein großartiges Werkzeug, um hartnäckige Mitesser abzusaugen, Poren zu reinigen und Ablagerungen aus Ihrer Haut zu entfernen. In ein Gerät zu investieren, das es Ihnen ermöglicht, die Peeling-Behandlung an Ihre sich ändernden Hautpflegebedürfnisse anzupassen, bedeutet, dass Sie das beste Preis-Leistungs-Verhältnis erhalten.

5. Wechsel zu leichteren Formulierungen

Vermeiden Sie es, Ihre Poren noch mehr zu verstopfen, indem Sie schweres und öliges Make-up gegen etwas Leichteres austauschen. Das Auftragen einer BB-Creme oder getönten Feuchtigkeitscreme über Ihrem Sonnenschutz lässt Ihre Haut atmen, wenn Sie in die heiße Sonne treten, und bietet dennoch eine gewisse Abdeckung.

Sie können Ihr gewohntes Make-up sogar verdünnen, indem Sie es mit einem anderen Produkt wie einem Hyaluronsäure oder SPF mischen, damit Ihre gute Foundation länger hält.

Erwägen Sie auch den Wechsel zu leichteren Hautpflegeformulierungen. Tauschen Sie die schwere Nachtcreme gegen eine Schicht Hyaluronsäure, gefolgt von einer leichten Feuchtigkeitscreme.

Und anstatt vor Ihrem Sonnenschutz eine Tagescreme zu verwenden, wechseln Sie zu etwas wie einem Hyaluronsäure-Serum. Mit einem Hyaluronsäure-Serum können Sie Ihre Haut tiefgehend mit Feuchtigkeit versorgen, ohne eine dicke, schwere Creme verwenden zu müssen.

Die meisten Menschen finden es einfacher, ihr HA-Serum unter Sonnenschutz und Make-up aufzutragen als eine schwere Feuchtigkeitscreme.

Ich habe eine Stelle mit meinem Sonnenschutzmittel ausgelassen, was nun?

Also bist du an einem heißen Sommertag rausgegangen und hast Spaß in der Sonne gehabt. Weil du deine Haut liebst und der Hautalterung vorbeugen möchtest, hast du einen Breitband-SPF 50+ verwendet, um deine Haut zu schützen.

Aber leider hast du vergessen, es erneut aufzutragen.

Wenn Bereiche Ihrer Haut nach einem heißen Tag trocken und dehydriert sind, trinken Sie viel Wasser. Und bringen Sie viel Feuchtigkeit zurück auf die Haut. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die intensiv hydratisierend ist und Hyaluronsäure enthält, um die Haut zu regenerieren.

Sobald sich Ihre Haut wieder genährt anfühlt, können Sie die Heilung von Sonnenschäden und möglicherweise aufgetretener Pigmentierung fortsetzen.

Verwenden Sie dazu konsequent ein gutes Vitamin C. Vitamin C neutralisiert die Schäden durch Umweltverschmutzung und Umwelteinflüsse und verbessert gleichzeitig das Erscheinungsbild von Sonnenschäden, Hyperpigmentierung und Mattheit. 

Vitamin C ist ein Anti-Aging-Kraftpaket. Die konsequente Anwendung, insbesondere auf sonnenbeschädigter Haut, hilft, den Hautton und die Textur zu verbessern und das Erscheinungsbild von Falten zu reduzieren. Aber bitte seien Sie vorsichtig! Vitamin C erhöht die Lichtempfindlichkeit. Das bedeutet, wenn Sie es täglich ohne anschließenden SPF verwenden, wird Ihre Pigmentierung zunehmen. Für die ultimative Anti-Aging-Routine verwenden Sie jeden Morgen SPF und jede Nacht Vitamin C!

Weitere Sommertipps

• Anstatt Unmengen an Puder und dicker Foundation aufzutragen, um die Hitze zu überstehen, investieren Sie in eine Grundierung und ein Make-up-Fixierspray, die das Make-up haltbar machen. Diese beiden Produkte sind viel dünner und verstopfen Ihre Poren nicht so wie eine schwere Foundation. Recherchieren Sie, welche Produkte für Ihren Hauttyp empfohlen werden, und rechnen Sie mit etwas Ausprobieren. So verstopfen Sie Ihre Poren nicht und machen die ganze harte Arbeit Ihrer Hautpflege nicht zunichte!
• Damit Ihr Sonnenschutz wirksam ist, müssen Sie 5 ml oder einen Teelöffel auf Gesicht und Hals auftragen. Aber wer hat schon einen Teelöffel, um seinen Sonnenschutz abzumessen? Messen Sie die richtige Menge Sonnenschutz, indem Sie zwei Streifen Sonnencreme auspressen, die an der Basis Ihres Zeige- und Mittelfingers beginnen und bis zur Spitze reichen.
• Es gibt einen guten Grund, warum Sie so viel Sonnencreme benötigen, um ausreichend geschützt zu sein. Ihre Haut besteht aus Poren, die wie Spitzen und Täler sind. Sie brauchen genug LSF, um die Täler zu füllen und die Spitzen zu bedecken; andernfalls wird Ihre Anwendung fleckig!
• Wenn Ihre Haut nach einem Tag in der Sonne müde aussieht, pflegen Sie sie vor dem Auftragen Ihres Abend-Make-ups tief mit Feuchtigkeit. Die Haut mit Feuchtigkeit zu durchtränken, lässt Sie prall, taufrisch aussehen und bringt dringend benötigte Feuchtigkeit zurück in die Haut. Außerdem lässt sich Make-up auf hydratisierter Haut besser auftragen! Probieren Sie eine feuchtigkeitsspendenden Tuchmaske, oder wenn Sie dafür keine Zeit haben, schminken Sie Ihre Augen, während Sie eine feuchtigkeitsspendende Augenmaske tragen, um Zeit zu sparen!
• Mach das Leben für dein zukünftiges Ich einfacher, indem du deinen Jade-Roller und Gua Sha in den Kühlschrank legst. Nach einem heißen Sommertag gönn dir eine schnelle, kühlende Erfrischung mit dem kalten Jadestein. Und für die ultimative Abkühlung leg eine Tuchmaske und einen Jade-Roller in den Kühlschrank und verwende sie nach einem heißen Tag!

Möchten Sie mehr Anti-Aging-Tipps?

Warum nicht unserer VIP Private Facebook Support Gruppe beitreten oder rufen Sie uns an und sprechen Sie persönlich mit unserem hauseigenen Beauty Advisor. Wir sind hier, um zu helfen!