5 tips för att förebygga för tidigt åldrande i sommar

Sommaren är verkligen här!

För dig kan det innebära att koppla av vid havet, träffa vänner eller ha picknick i solskenet. Eller kanske håller du det enkelt med en grillfest i trädgården? Oavsett vad sommaren betyder för dig kan solen påverka din hud och påskynda för tidigt åldrande.

Visste du att vissa UVA-strålar fortfarande kan passera genom fönsterglas? Det betyder att även när du är inomhus eller i bilen kan du fortfarande utsättas för skadliga strålar som kan skada och åldra din hud.

Det bästa sättet att bekämpa åldrande, fina linjer och rynkor är förebyggande, så vi är glada att kunna ge dig några enkla tips som du kan börja med idag för att säkerställa att du är skyddad denna sommar och många somrar framöver.

1. SPF! Använd. Din. Solkräm!

Solskydd är din bästa vän och den mest effektiva hudvårdsprodukten för att skydda dig mot för tidigt åldrande, solskador, rynkor och pigmentering. Ett bredspektrumsolskydd med SPF 50+ skyddar dig mot både UVA- och UVB-strålar.

Du kanske tänker "men måste jag ha på mig den varje dag?"

Svaret är ja! Det finns så många smygande sätt som du utsätts för UV-strålar, så det är bäst att smörja in sig ordentligt.

De dagar är förbi då applicering av solskydd på ansiktet innebar ett tjockt, klibbigt lager som lämnade en vit hinna på huden. Precis som med de flesta hudvårdsprodukter finns det NUMERA så många fantastiska formuleringar av både kemiska och mineraliska solskydd på marknaden för att passa din hudtyp och dina behov.

Vissa solskyddsmedel fungerar utmärkt som primers och andra ger din hud en sådan lyster att du inte alls vill använda smink, dessutom kan användning av SPF göra att dina andra hudvårdsprodukter och behandlingar fungerar bättre.

Att välja en SPF är väldigt personligt. Enligt vår åsikt är den bästa SPF den du faktiskt kommer att använda dagligen, så ta dig tid att prova olika formler och texturer för att se vad som passar dig bäst.

2. Rengör, rengör, rengör

Varje dag applicerar du serum, fuktighetskrämer, solskydd (tips, tips) och smink i lager. Tack vare de ljumma sommarkvällarna kan du förmodligen också lägga till svett i den blandningen, så det är avgörande att du noggrant rengör din hud och ger den en chans att andas.

Idealiskt vill du ha en rengöring som varsamt men grundligt tar bort smink, svett och orenheter.

Det bästa sättet att göra detta är att använda en rengöring som du redan vet fungerar för dig, tillsammans med en ansiktsrengöringsborste. En ansiktsrengöringsborste gör att du kan komma åt varje por, spricka, vrå och hörn för att borsta bort dagens smink, smuts och orenheter.

3. Återfukta huden

Sommaren innebär varma dagar och ibland en eller två cocktails. Svettning, dryck och avkoppling i solen kan ta bort hudens fukt, vilket lämnar huden uttorkad. För att vårda din hud och få tillbaka den där lystern, se till att återfukta konsekvent i början och slutet av varje dag.

På grund av temperaturen rekommenderar vi återfuktande men lätta formler som är icke-komedogena för att undvika tilltäppta porer. Vi rekommenderar att man applicerar ett hyaluronsyraserum för att bibehålla återfuktningen utan att överbelasta huden.

Hyaluronsyra kan hålla upp till 1000 gånger sin vikt i vatten och låser fukt i huden (särskilt när den appliceras på ett fuktigt ansikte!), vilket gör den till en oumbärlig ingrediens att använda på sommaren. Att investera i ett bra hyaluronsyraserum kommer att vårda din hud och hålla ditt ansikte ser ut som en fyllig, daggig dumpling oavsett temperatur.

Om du har varit ute i solen hela dagen och känner att din hud behöver en rejäl återfuktning, använd en sheet mask för snabb lindring. En återfuktande sheet mask tar 15-20 minuter att dränka din hud i de näringsämnen och den fukt den behöver och bli av med den där tråkiga, torra känslan av uttorkad hud.

Ett annat tips att prova är att dricka ännu mer vatten. Vi vet att det är tråkigt, men att se till att du är hydrerad från insidan och ut hjälper till att hålla din hud återfuktad och strålande hela dagen.

Trots allt är huden ditt största organ!

Att dricka vatten, på cellnivå, kommer att rensa din kropp och återfukta ditt system. När du dricker tillräckligt med vatten flyter ditt blod optimalt vilket hjälper näringsämnen att nå huden.

4. Avlägsna död hud

Förebygg finnar och andra orenheter som förstör dina sommarselfies genom att exfoliera en eller två gånger i veckan.

Att ta sig tid att ta bort döda hudceller och uppbyggnad kommer att få din hud att stråla, förbättra utseendet på rynkor, fina linjer och hjälpa mot pigmentering. Dina produkter går inte till spillo på hudceller som är trötta och ligger på ytan, genom att exfoliera regelbundet blir dina produkter ännu mer effektiva.

Vi rekommenderar att använda en kvalitetsenhet för exfoliering som säkert avlägsnar orenheter från din hud.

En pormaskborttagare är ett utmärkt verktyg för att suga upp envisa pormaskar, rensa tilltäppta porer och avlägsna ansamlingar från din hud. Att investera i en enhet som låter dig anpassa exfolieringen efter dina föränderliga hudvårdsbehov innebär att du får mest valuta för pengarna.

5. Byt till lättare formuleringar

Undvik att täppa till dina porer ännu mer genom att byta ut tung och oljig makeup mot något lättare. Att lägga ett lager BB-kräm eller tonad fuktighetskräm över din solskyddsmedel låter din hud andas när du går ut i den heta solen samtidigt som det ger viss täckning.

Du kan till och med välja att späda ut din vanliga makeup genom att blanda den med en annan produkt som ett Hyaluronsyra eller SPF så att din bra foundation håller längre.

Överväg att byta till lättare hudvårdsprodukter också. Byt ut den tunga nattkrämen mot ett lager hyaluronsyra följt av en lätt återfuktande kräm.

Och istället för att återfukta med en dagkräm innan din solskyddskräm, byt till något som ett serum med hyaluronsyra. Med ett serum med hyaluronsyra kan du återfukta din hud på djupet utan att behöva använda en tjock, tung kräm.

De flesta tycker att det är lättare att applicera sitt HA-serum under solskydd och smink än en tung fuktkräm.

Så jag missade en fläck med min SPF, vad gör jag nu?

Så du gick ut en varm sommardag och hade lite roligt i solen. Eftersom du älskar din hud och vill förebygga åldrande, använde du ett bredspektrum SPF 50+ för att skydda din hud.

Men tyvärr glömde du att applicera igen.

Om områden av din hud är torra och uttorkade efter en varm dag, drick mycket vatten. Och återfukta huden rikligt. Använd en fuktkräm som är intensivt återfuktande och innehåller hyaluronsyra för att läka huden.

När din hud känns återfuktad kan du fortsätta att läka den från solskador och pigmentering som eventuellt uppstått.

För att göra detta, använd ett bra Vitamin C konsekvent. Vitamin C neutraliserar skador från föroreningar och miljömässiga påfrestningar samtidigt som det förbättrar utseendet av solskador, hyperpigmentering och glåmighet. 

Vitamin C är en kraftfull anti-aging ingrediens. Genom att använda den konsekvent, särskilt på solskadad hud, hjälper den till att förbättra hudton, textur och minska synligheten av rynkor. Men var försiktig! Vitamin C ökar ljuskänsligheten. Det betyder att om du använder den varje dag utan solskyddsfaktor efteråt, ökar du din pigmentering. För den ultimata anti-aging rutinen, använd SPF varje morgon och Vitamin C varje kväll!

Fler sommartips

• Istället för att lägga på tonvis med puder och tjock foundation för att klara värmen, investera i en primer och en makeup-fixerspray som får sminket att hålla längre. Dessa två produkter är mycket tunnare och täpper inte till dina porer som en tung foundation gör. Undersök vilka produkter som rekommenderas för din hudtyp och räkna med att det kan krävas lite provande och felande. På så sätt täpper du inte till dina porer och förstör allt det hårda arbete som din hudvård gör!
• För att ditt solskydd ska vara effektivt behöver du applicera 5 ml eller en tesked på ansikte och hals. Men vem har en tesked för att mäta upp sitt solskydd? Mät rätt mängd solskydd genom att klämma ut två remsor solkräm som börjar vid basen av ditt pek- och långfinger och slutar vid fingertoppen.
• Det finns en god anledning till varför du behöver så mycket solskydd för att vara tillräckligt skyddad. Det beror på att din hud består av porer, som är som toppar och dalar. Du behöver tillräckligt med SPF för att fylla dalarna och täcka topparna; annars blir din applicering ojämn!
• Om din hud ser trött ut efter en dag i solen, ge den djup näring med fukt innan du applicerar din kvällssminkning. Att dränka huden i fukt gör att du ser fyllig, daggig ut och återför den mycket behövliga fukten till huden. Dessutom fäster sminket bättre på återfuktad hud! Prova en fuktgivande sheet mask, eller om du inte har tid för det, gör din ögonsminkning medan du bär en återfuktande ögonmask för att spara tid!
• Gör livet enklare för ditt framtida jag genom att lägga din Jade-roller och Gua Sha i kylskåpet. Efter en varm sommardag, ge dig själv en snabb, kylande uppfräschning med den kalla jadesten. Och för den ultimata kylande behandlingen, lägg en sheet mask och en jade-roller i kylskåpet och använd efter en varm dag!

Vill du ha fler anti-aging tips?

Varför inte gå med i vår VIP privata Facebook-supportgrupp, eller ring oss och prata direkt med vår interna skönhetsrådgivare. Vi finns här för att hjälpa till!