Proti starnutiu účinky retinolu - Čo potrebujete vedieť

Kto by nemiloval nádhernú, žiarivú pleť? Všetci túžime po pokožke, ktorá vyzerá čisto, bez upchatia a prirodzene krásne, a vzhľadom na množstvo anti-ageing sérov na trhu môže byť ťažké vybrať správne zložky, ktoré nám pomôžu dosiahnuť pleť našich snov.

Možno ste už počuli o retinole - jednom z najsilnejších protistarnúcich zložiek, z ktorých takmer každý typ pokožky môže mať úžitok.

Ale čo presne je retinol a mali by ste používať retinolové sérum? Dnes rozoberáme rôzne typy retinolu, ako retinol pomáha pokožke a ako ho používať... buďte varovaní, čoskoro si zamilujete tento silný antioxidant! 

Čo je retinol?

Retinol je syntetický derivát vitamínu A, a ak sa vyznáte v blogoch o kráse a starostlivosti o pleť, určite ste počuli, ako odborníci na starostlivosť o pleť označujú retinol za jeden z „svätých grálov“ starostlivosti o pleť. A to z dobrého dôvodu!

Kedysi to bola zložka obmedzená na profesionálne použitie v ordinácii dermatológa, no teraz sa stala kľúčovou súčasťou voľnopredajných línií starostlivosti o pleť, sérov a domácich ošetrení v rôznych silách a formuláciách.

Patriaci do širšej kategórie retinoidov, retinol je silný antioxidant, ktorý má vážny účinok, pokiaľ ide o proti starnutiu. Pôsobí tak, že zvyšuje rýchlosť obnovy buniek v pokožke a pomáha takmer so všetkými problémami pokožky, najmä však s jemnými linkami a vráskami. 

Existujú tri kategórie retinoidov: retinylpalmitát (najslabší z rodiny retinoidov, bežne sa nachádza v anti-ageing produktoch v supermarketoch a lekárňach, pretože jeho nízka koncentrácia sa ľahko vyrába), retinaldehyd (silnejšia verzia retinolu) a retinol (silný, ale stabilný a dobre znášaný retinoid vhodný pre väčšinu typov pleti), všetky sú dostupné bez lekárskeho predpisu a vhodné pre väčšinu typov pleti. Existuje tiež retinoid na predpis známy ako tretinoín. 

Retinol dostupný bez lekárskeho predpisu bude mať dostatočnú silu pre väčšinu kožných problémov, avšak ľudia s veľmi hlbokými jazvami, textúrnymi nepravidelnosťami spôsobenými hormonálnymi problémami alebo veľmi výraznými vráskami môžu chcieť konzultovať so svojím všeobecným lekárom a dermatológom, či je pre nich vhodný retinol na predpis. 

Ale pre väčšinu ľudí bude retinol bez lekárskeho predpisu dostatočný na výrazné rozžiarenie, vyhladenie pokožky a udržanie jemných liniek a vrások na uzde. 

Aké sú výhody retinolu?

Retinol na vrásky je široko známy, ale výhody retinolu sú oveľa rozsiahlejšie! Retinol pôsobí na bunkovej úrovni, aby podporil prirodzenú produkciu kolagénu a elastínu v pokožke, zároveň znižuje bunkové starnutie a upchávanie pórov. Retinol, ako súčasť rodiny vitamínu A s protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami, tiež reguluje tvorbu mazu, udržiava baktérie na uzde a stabilizuje pigmenty v pokožke, čím pomáha kontrolovať hyperpigmentáciu.

Voľné radikály sú nestabilné molekuly, ktoré môžu spôsobiť poškodenie a predčasné starnutie našej pokožky. Molekuly voľných radikálov postrádajú elektróny vo svojom vonkajšom obale, čo ich núti hľadať iné atómy alebo molekuly, ktoré tieto elektróny majú, aby sa stali stabilnými. Aby sa stabilizovali, voľné radikály sa snažia viazať na iné atómy alebo molekuly – napríklad tie vo vašej pokožke – čo vedie k oxidačnému stresu, ktorý môže poškodiť DNA a ďalšie časti bunky.

Preto je také dôležité zahrnúť do svojej starostlivosti o pleť látky bojujúce proti voľným radikálom, ako je rodina vitamínu A, aby sa predišlo oxidačnému stresu a poškodeniu DNA, ktoré môžu spôsobiť predčasné starnutie. 

Retinol je tak účinný ako zložka starostlivosti o pleť, pretože vitamín A si telo nedokáže vyrobiť samo, a preto ho zvyčajne musíme dopĺňať stravou a lokálne prostredníctvom starostlivosti o pleť. 

Retinol môže:

• Liečba akné
• Znížiť hyperpigmentáciu
• Vyčistite póry
• Urýchlite bunkovú obnovu
• Zmenšite a predchádzajte jemným linkám a vráskam
• Zlepšite tón a textúru pokožky
• Rozjasnenie pleti
• Zvýšte produkciu kolagénu a elasticitu

Aké sú vedľajšie účinky retinolu?

Pri používaní retinolového produktu môžete očakávať takmer okamžitý „žiarivý“ vzhľad zvnútra a počas niekoľkých týždňov väčšina ľudí začne pozorovať zníženie jemných vrások, zúženie pórov a celkový „osviežený" vzhľad pokožky.

Môžu sa vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky, o ktorých je dôležité vedieť - retinol môže byť dráždivý pre pokožku, takže ak ste retinol nikdy predtým nepoužívali, možno budete chcieť začať jeho používanie len niekoľkokrát týždenne alebo ho riediť hydratačným sérom, ako je kyselina hyalurónová. Ak príliš rýchlo prejdete na vysokú koncentráciu retinolového prípravku, vaša pokožka môže zažiť podráždenie, ktoré zahŕňa škvrnité začervenanie a mierne olupovanie pokožky. 

Drvivá väčšina retinolových produktov, ktoré nájdete na pultoch, je zriedená inými zložkami, aby sa minimalizovalo podráždenie, čo je skvelé – ale zároveň to znižuje účinnosť retinolu. Nároční používatelia starostlivosti o pleť budú chcieť zvoliť retinolové sérum, ktoré si môžu prispôsobiť podľa svojich potrieb – riediť ho inými sérami, keď chcú jemné osvieženie pokožky, alebo ho používať samostatne ako cielenú liečbu svojich kožných problémov. 

Pokiaľ ide o výber najlepšieho retinolu proti starnutiu, odporúčame zvoliť sérum, ktoré vám umožní lepšiu kontrolu nad množstvom, ktoré používate, a nad ďalšími zložkami, s ktorými ho miešate. 

Kedy je potrebné začať používať retinol?

Čím skôr začnete používať retinol, tým lepšie! Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, preventívne opatrenia sa vždy vyplatia a je oveľa jednoduchšie udržať jemné linky a vrásky na uzde s konzistentným úsilím a investíciou do správnych aktívnych zložiek pre vašu pokožku.

Produkcia kolagénu a elastínu v našej pokožke sa prirodzene začína spomaľovať už v skorých až stredných dvadsiatych rokoch, takže ak čítate tento blog a už máte záujem o starostlivosť o pleť, teraz je ten správny čas zaviesť do svojej rutiny retinolové sérum!

Nikdy nie je neskoro začať využívať jeho výhody, takže ak ste retinol doteraz nepoužívali, ale ste zvedaví, prečo to neskúsiť a nevidieť, ako prospeje vašej pokožke. 

Ako používať retinol?

Retinol je aktívna zložka a ako pri všetkých aktívnych zložkách je kľúčová aplikácia. Odporúčame používať retinol iba v noci, pretože výrazne zvyšuje citlivosť pokožky na UV žiarenie.

Večer, po očistení a tonizácii, naneste retinolové sérum, potom jemný hydratačný nočný krém. 

Séra s kvalitným retinolom sa rýchlo vstrebávajú do pokožky, takže nie je potrebné čakať pred aplikáciou hydratačného krému. Ak ste v používaní retinolu nováčik, začnite aplikáciou retinolu raz týždenne – to dá vašej pokožke čas prispôsobiť sa účinkom retinolu s minimálnym podráždením – a potom postupne zvyšujte na každú druhú noc.

Kde začať s retinolom?

Či už ste začiatočník v používaní retinolu alebo skúsený odborník, máme pre vás silné anti-age retinolové sérum, ktoré vašej pokožke dodá žiarivý, svieži vzhľad. Predstavujeme naše Peachaboo Retinol Sérum, formulované s pokožke priaznivou zmesou retinolu, kyseliny hyalurónovej a vitamínu E, ktorá je:

• Vyrobené zo 98 % prírodných a 72 % organických zložiek
• Naplnené silnou koncentráciou 1 % retinolu
• Ľahký a ľahko vstrebateľný 
• Vhodné pre všetky typy pleti

Ak máte akékoľvek otázky o retinole a o tom, ako najlepšie maximalizovať jeho účinky na vaše kožné problémy – alebo ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa vašej starostlivosti o pleť všeobecne, radi vám pomôžeme! Náš interný konzultant pre krásu je tu, aby zodpovedal všetky vaše otázky, a náš priateľský tím zákazníckej podpory je pripravený vám pomôcť.  Kliknite sem aby ste nás kontaktovali.