Často kladené otázky o hyperpigmentácii: Čo je hyperpigmentácia?

Máte na tvári tmavé škvrny alebo oblasti pigmentu? Nezúfajte – nie ste sami! 

Mnoho ľudí chce vedieť, ako liečiť tmavé škvrny. Pigmentácia a hyperpigmentácia sú veľmi bežné a postihujú mnoho ľudí z rôznych dôvodov, ktoré môžu zahŕňať hormonálne zmeny, vystavenie slnku, poškodenie pokožky alebo genetiku.

Väčšina hyperpigmentácie je zvyčajne neškodná, ale ak vám hyperpigmentácia prekáža alebo ju jednoducho chcete odstrániť, nebojte sa, existujú liečby, ktoré môžu škvrny výrazne zosvetliť alebo dokonca odstrániť.

Čo je hyperpigmentácia? 

Väčšina z nás zažije hyperpigmentáciu na tvári alebo tele v určitom bode života. Hyperpigmentácia sa prejavuje ako škvrny, ktoré môžu mať farbu od bledočervenej až po tmavohnedú až čiernu, v závislosti od tónu vašej pokožky.

Aké sú hlavné príčiny hyperpigmentácie?

Hyperpigmentácia môže spôsobiť, že pokožka vyzerá nerovnomerne a poškodená slnkom, alebo jej dáva matný, opotrebovaný tón, ktorý vás môže opticky starnúť.

Pigmentácia je spôsobená nadmerným tvorbou pigmentu v pokožke, ktorý dáva pokožke hnedý odtieň – melanín.

Melanín produkujú špeciálne kožné bunky nazývané melanocyty – ich jedinou úlohou je produkovať melanín, ktorý absorbuje a rozptyľuje škodlivé UV lúče slnka. Robí to na ochranu kožných buniek pred poškodením.

Aké typy pokožky sú náchylnejšie na hyperpigmentáciu?

Čím viac slnečného žiarenia ste vystavení, tým viac melanínu sa vaše telo snaží vyprodukovať ako obrannú reakciu. Preto ľudia, ktorí žijú v slnečných oblastiach po generácie, majú niekedy tmavší odtieň pokožky ako tí, ktorí žijú v chladnejších oblastiach.

Keď sme na priamom slnku, niekedy naše melanocyty môžu fungovať abnormálne, množiť sa a nerovnomerne rozdeľovať melanín. To vedie k škvrnám alebo oblastiam s melanínom, ktoré poznáme ako hyperpigmentácia. 

Hyperpigmentácia je častejšia u ľudí, ktorí majú nepravidelný kontakt so slnečným žiarením – napríklad ak netrávite veľa času vonku, ale potom celý deň na grilovačke a spálite sa na slnku, je pravdepodobnejšie, že zažijete hyperpigmentáciu ako dôsledok hojenia spáleniny, než niekto, kto má častejší a rovnomernejší pobyt na slnku. 

Ako vyzerá hyperpigmentácia? 

Existujú tri hlavné typy hyperpigmentácie, ktoré sme uviedli nižšie – a všetky majú mierne odlišný vzhľad.

1. Postzápalová hyperpigmentácia (PIH)
PIH nastáva, keď pokožka zmení farbu (kdekoľvek na tvári alebo tele) ako reakcia na ranu, vyrážku alebo niekedy akné. Melanín sa tvorí počas hojenia pokožky, takže niekedy, keď pokožka prejde traumou a zahojí sa, zanechá za sebou stopu. PIH môže mať farbu od bielej, ružovej/červenej, fialovej, hnedej až po čiernu – v závislosti od vášho tónu pokožky.

2. Slnečné škvrny

Slnečné škvrny sú najčastejšou príčinou hyperpigmentácie a vznikajú, keď sa telo snaží brániť pred škodlivými UV lúčmi slnka. Zvyčajne sa nachádzajú na častiach tváre a tela, ktoré sú najviac vystavené slnku, a môžu byť čierne, hnedé alebo sivé. Väčšinou vyzerajú ako škvrny alebo pehy.

Sú známe aj ako „starnúce škvrny“ alebo „pečeňové škvrny“, pretože sa často vyskytujú u starších ľudí.

Nezáleží na tom, aký typ hyperpigmentácie máte, vždy je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, ak máte akékoľvek obavy. 

Ako dlho trvá, kým hyperpigmentácia zmizne?

Ak vás zaujíma, ako dlho budete mať hyperpigmentáciu, dobrou správou je, že väčšinou časom vybledne. Postupne sa vzhľad zafarbenia zmenšuje – deje sa to, keď sa pokožka hojí a melanin sa začína vstrebávať do okolitých tkanív. 

Ako dlho trvá, kým hyperpigmentácia zmizne sa líši – môže to trvať od niekoľkých mesiacov (napr. pri menšom poškodení pokožky) až po niekoľko rokov.

Rovnako tak niektoré prípady hyperpigmentácie úplne zmiznú, zatiaľ čo iné vyblednú len do určitej miery a potom sa zastavia.

Časový rámec, za ktorý hyperpigmentácia vybledne, závisí od:

• Typ/ťažkosť poškodenia, ktoré predchádzalo vzniku hyperpigmentácie
• Pôvodná príčina zafarbenia 
• Tón vašej pokožky
• Ako ošetríte svoju pokožku

Nezáleží na tom, ako bola vaša hyperpigmentácia spôsobená, môžete sa dobre starať o svoju pokožku, aby ste podporili prirodzenú schopnosť tela liečiť sa. 

Ako predchádzať hyperpigmentácii?

Prevencia je vždy lepšia ako liečba – ale v mnohých prípadoch hyperpigmentácie (napríklad hormonálne spôsobenej) nie je jej úplné zabránenie v našej moci.

Pokiaľ ide o prevenciu takmer všetkých problémov s pokožkou – nanášajte opaľovací krém! Pehy, starnúce škvrny a poškodená pokožka sa môže pri vystavení slnku ešte viac zvýrazniť, pretože melanin absorbuje škodlivé UV lúče slnka a v dôsledku toho melanin stmavne a stane sa výraznejším.

Zvoľte širokospektrálny opaľovací krém, ktorý blokuje UVA a UVB lúče, s minimálnym SPF30+.

Aké sú liečby hyperpigmentácie?

Či už zažívate hyperpigmentácia spôsobená slnečným žiarením, hormonálne zmeny, poškodenie pokožky alebo akné - existujú tri hlavné liečby:

• Fyzická exfoliácia
• Chemická exfoliácia
• Rozjasňujúce aktívne zložky

Pokiaľ ide o rozjasňujúce aktívne zložky, Vitamín C sérum je jedným z najlepších miest, kde začať. 

Vitamín C bohatý na antioxidanty je neutralizátor voľných radikálov, ktorý chráni vašu pokožku pred škodlivými atmosférickými vplyvmi, ktoré môžu prispieť k stmavnutiu hyperpigmentácie. Vitamín C sérum tiež pomáha stabilizovať pokožku po poškodení UV a infračerveným žiarením, ako aj rozjasniť celkový vzhľad pokožky.

A ako bonus, Vitamín C sérum pomáha bojovať proti jemným vráskam a vyhladzuje textúru. Je to skvelý doplnok vašej ranné starostlivosti o pleť.

Náš najlepší tip: Skúste zmiešať malé množstvo Vitamín C sérum s vaším obľúbeným tekutým make-upom - to dodá vášmu make-upu svieži, prirodzený vzhľad a krásny lesk, pričom chráni vašu pokožku (nezabudnite ani na SPF).

Retinol je ďalší skvelý prostriedok proti starnutiu, ktorý má aj výhody znižovania hyperpigmentácie. Retinolové sérum nielenže pomáha zrýchliť obrat buniek, ale tiež hlboko preniká do pokožky a prerušuje cyklus tvorby hyperpigmentácie. To znamená, že je skvelý na liečbu tmavých škvŕn, ktoré presahujú povrch pokožky.

Naše Retinolové sérum je dostupné pre ďalšie výhody pre pleť(ktoré tiež obsahuje kyselinu hyalurónovú a vitamín E, ak by ste ich chceli vyskúšať).

Ďalšie aktívne zložky, ktoré môžu pomôcť urýchliť vyblednutie hyperpigmentácie zvýšením obratu buniek, sú alfa-hydroxy a beta-hydroxy kyseliny (AHAs a BHAs), glykolová kyselina a kojová kyselina - všetky sú klasifikované ako chemické exfolianty.

Fyzická exfoliácia je ďalší spôsob, ako pomôcť znížiť vzhľad hyperpigmentácie. Z dermatologickej kliniky sa na zlepšenie vzhľadu hyperpigmentácie používajú chemické peelingy a laserové ošetrenia.

A samozrejme… microneedling na záchranu! Microneedling je fantastický na zníženie vzhľadu hyperpigmentácie, s výskum potvrdzujúc svoju účinnosť. Microneedling stimuluje regeneráciu buniek, a pretože regenerácia buniek môže liečiť tmavé škvrny, microneedling je neuveriteľne účinný pri odstraňovaní hyperpigmentácie.

Neviete sa rozhodnúť medzi ktorými Dr. Pen microneedling pero model na výber? Tento užitočný porovnávací sprievodca vysvetľuje niektoré rozdiely. 

Hlavné body:

• Ochrana pred slnkom je kľúčová pre prevenciu hyperpigmentácie - ale nie všetka hyperpigmentácia sa dá predísť 
• Niektoré typy pleti sú náchylnejšie na hyperpigmentáciu ako iné
• Hyperpigmentácia je veľmi liečiteľná pomocou chemických a fyzických exfoliantov, ako aj ošetrení ako mikrodermabrázia
• Ak máte obavy, vždy si nechajte skontrolovať kožné škvrny u svojho lekára
• Pre lokálne ošetrenia vyskúšajte vitamín C sérum a retinolové sérum na zvýšenie obratu buniek 

Máte problémy s hyperpigmentáciou alebo máte skúsenosti s hyperpigmentáciou, ktoré by ste chceli zdieľať? Kliknite tu a pripojte sa k našej súkromnej VIP podporné skupine na Facebooku. 

Tam nájdete komunitu milovníkov krásy a starostlivosti o pleť z celého Austrálie, ktorí si navzájom zdieľajú svoje príbehy, tipy a skúsenosti. Náš interný Beauty Advisor je tiež v skupine a odpovedá na vaše otázky!