6 tipov na starostlivosť o pleť, ako zastaviť suchú pokožku v zime

Keď teplota klesne a obloha stmavne, mnohí z nás zistia, že naša pokožka vyzerá náhle menej jemná a pružná než zvyčajne! 

A bohužiaľ, keď siahneme po teplých ponožkách, horiacich krboch a ešte horúcich sprchách, suchý vzduch odstraňuje tenkú vrstvu oleja, ktorá zvyčajne udržiava vlhkosť v pokožke; čo spôsobuje, že pokožka je suchá, svrbivá, popraskaná a bolestivá.

Prečo sa naša pokožka stáva suchou v zime?

Najprv je dôležité poznamenať, že suchá pokožka nie je genetická alebo dedičná, ako si mnohí myslia, a je väčšinou spôsobená nesprávnym používaním produktov, sezónnymi zmenami, hormonálnymi zmenami a environmentálnymi faktormi. 

Suchý vzduch zohráva veľkú úlohu pri vysušovaní našej pokožky a hoci zapnutie kúrenia s reverzným cyklom môže pôsobiť príjemne a útulne, môže byť pre našu pokožku veľmi dehydratujúce – najmä keď zvážime, že mnohí z nás trávia viac ako 8 hodín denne v kancelárii s cirkulujúcim recyklovaným vyhriatym vzduchom. 

Z tohto dôvodu možno budete chcieť počas dňa nastriekať hydratačnú hmlu na pokožku alebo dokonca mať v miestnostiach, kde bežne používate kúrenie, zvlhčovač vzduchu, aby ste zmiernili účinky suchého vzduchu. 

Čo sa stane, ak moja pokožka zostane príliš dlho suchá?

Suchá, popraskaná pokožka je náchylnejšia na infekcie, pretože baktérie môžu ľahko preniknúť cez trhliny v pokožke. Tieto komplikácie sú pravdepodobnejšie, keď je narušená ochranná bariéra pokožky a jej bežné ochranné mechanizmy. 

Napríklad, ak ste mali dlhé obdobia extrémne suchej pokožky alebo ste poškodili najvrchnejšiu vrstvu pokožky nesprávnym alebo príliš silným používaním kozmetických prípravkov. 

Ako udržiavate pokožku zdravú a jemnú počas zimy?

Udržiavanie pokožky hydratovanej znamená oveľa viac než len aplikáciu dobrého lokálneho hydratačného krému (hoci to tiež pomáha). Rovnako ako pri všetkom, čo súvisí so zdravím, udržiavanie pokožky v top stave je komplexné úsilie – a keď vaša pokožka vyzerá zdravo a žiarivo, je to znak, že je aj v dobrom zdravotnom stave. 

Vyskúšajte tieto najlepšie tipy, ako udržať pokožku pružnú počas celého roka:

Vyživujte zvnútra

Krásna pokožka začína zvnútra, preto sa uistite, že vaša strava obsahuje veľa zdravých mononenasýtených tukov a omega-3 mastných kyselín, vrátane orechov, olivového oleja, avokáda, rýb a ľanových semien.

Obmedzte používanie horúcej vody

Obmedzte používanie veľmi horúcej vody pri sprchovaní a kúpeli, pretože to môže podráždiť pokožku (a aj vlasy). Namiesto toho zvoľte vlažnú vodu a mydlá s obsahom vlhkosti pre citlivú pokožku. Pokožku osušte jemným poklepaním uterákom, vyhnite sa nadmernému trieťu. Tento tip platí pre tvár aj telo.

Prispôsobte si svoje ošetrenia

Vyberte si správnu starostlivosť o pleť. Ak máte konkrétne kožné problémy, je logické, že bežný hydratačný krém z obchodu nemusí stačiť na ich riešenie! Pre tých, ktorí chcú rýchlo zvýšiť hydratáciu tváre, je kozmetický peeling v salóne skvelým ošetrením na intenzívnu hydratáciu pokožky. 

Pre tých, ktorí chcú podobné výsledky z pohodlia domova, je microneedlingová procedúra s kvalitným Kyselina hyalurónová vstrekne hydratáciu hlboko do pokožky a stimuluje jej prirodzenú regeneračnú reakciu, čím ju povzbudí k tvorbe väčšieho množstva kolagénu a elastínu, čo vám zabezpečí mladší a zdravší vzhľad pokožky.

Po kúpeli naneste na telo hydratačné mlieko, ideálne do 3 minút po kúpeli, aby ste maximalizovali schopnosť pokožky absorbovať potrebnú vlhkosť na svoju ochranu. Pokožka tváre tiež dobre reaguje na hydratčné séra, krémy a oleje aplikované ihneď po kúpeli.

Znížte nahromadenie odumretých kožných buniek

Podľa Americká akadémia dermatológie, exfoliácia môže vašu pokožku rozjasniť a zlepšiť účinnosť lokálnych kozmetických prípravkov zvýšením ich vstrebávania.

Microdermabrázia je jemný spôsob exfoliácie pokožky. Pomocou jemného prúdu kryštálov tento zákrok odstraňuje vrchné vrstvy pokožky a podporuje tvorbu kolagénu. Keďže každý má iný typ pokožky, intenzita ošetrenia sa dá prispôsobiť tak, aby z neho mohli profitovať aj tie najcitlivejšie typy pokožky.

Dlhodobo môže exfoliácia zvýšiť produkciu kolagénu. Kolagén je jedným z kľúčov k žiarivej, živej pleti, minimalizuje vzhľad jemných liniek, vrások a ochabnutej pokožky.

Elasticita a produkcia kolagénu vytvorená mikrodermabráziou zlepšuje tón a odolnosť pokožky. Okrem toho sa zníži jazvenie spôsobené akné a zväčšené póry.

Zvážte svoje možnosti oblečenia

Ak trpíte svrbením pokožky na rukách, rukách a nohách, odporúčame zvoliť priedušné bavlnené oblečenie namiesto polyesteru a svrbiacich vlnových zmesí. Menej priliehavé oblečenie tiež pomôže zabrániť podráždeniu pokožky potením, čo zvyšuje náchylnosť pokožky na popraskanie.

Zostaňte hydratovaní

Pite veľa vody. To je nevyhnutné počas celého roka, ale najmä v zime – čím viac hydratované zostane vaše telo, tým viac hydratovaná zostane aj vaša pokožka!

Ako Microneedling pomáha mojej pokožke zostať jemnou a hydratovanou?

Microneedling pomáha zvýšiť prenikanie produktov starostlivosti o pleť až o 500 %. Je to vďaka tomu, čo nazývame „mikro-kanáliky“, ktoré vytvára váš Dr. Pen microneedling pero. Nanášanie krémov a sérov na tvár môže zvlhčiť vonkajšiu vrstvu odumretej pokožky, ale neprenikne hlbšie, pretože aktívne molekuly sú jednoducho príliš veľké na to, aby prešli cez ultra-ochrannú vrstvu epidermy. 

Zariadenia Dr. Pen vytvárajú „mikro-kanáliky“, ktoré umožňujú hlbšie prenikanie sér a zložiek, čo vedie k vyššej účinnosti, takže zo svojich sér získate viac ako obvykle. To znamená jemnejšiu, zdravšiu pokožku.

Aké séra by som mal používať?

Pre hydratáciu je Kyselina hyalurónová víťaz! Mimoriadne populárna zložka v starostlivosti o pleť, ktorá sa nachádza v mnohých hydratačných krémoch a sérach, kyselina hyalurónová je tiež úžasné sérum pre Microneedling.

Kyselina hyalurónová je hydratačná zložka, ktorá dopĺňa pokožku, a mikro-kanáliky vytvorené počas procesu Microneedlingu optimalizujú vstrebávanie produktu, aby sa maximalizovali výhody akéhokoľvek séra na báze kyseliny hyalurónovej aplikovaného po ošetrení ihličkami. 

Najmä pri používaní séra s Microneedlingom je najlepšie zabezpečiť, aby kyselina hyalurónová bola hlavným zložkou vo vašom vybranom sére a aby váš prípravok bol bez parfumácie, čím sa minimalizuje riziko podráždenia.

Pre viac cenných tipov sledujte  Dr. Pen Global na sociálnych sieťach: Instagram, YouTube, Facebook, TikTok, a Pinterest.