Основные сведения о реакциях на ретиноиды

Вы когда-нибудь использовали косметическое средство с витамином А и испытывали небольшую реакцию? Не стоит волноваться! 

Узнайте, почему это происходит и как вы можете уменьшить негативные реакции кожи на ретиноиды или, что ещё лучше, избежать реакции полностью, чтобы продолжать получать пользу от антивозрастных свойств ретинола.

Витамин А и ваша кожа

Витамин А — это необходимый питательный элемент, поддерживающий здоровье глаз и кожи. Существует два типа витамина А: каротиноиды (которые в основном полезны для здоровья глаз) и ретиноиды. (которые полезны для здоровья кожи). 

Относясь к более широкой категории ретиноидов, ретинол — мощный антиоксидант, который оказывает серьёзное воздействие в борьбе с признаками старения. Если вы увлечены уходом за кожей, вы, вероятно, уже обращали внимание на продукт с ретинолом. 

Ретиноиды работают, увеличивая скорость обновления клеток кожи и помогают при почти всех проблемах с кожей, особенно с мелкими морщинами и складками. 

Витамин А/ретиноиды могут:

• Лечение акне
• Снижение гиперпигментации
• Очищение пор
• Ускорение клеточного обновления
• Уменьшение и предотвращение мелких морщин и складок
• Выравнивание тона и текстуры кожи
• Осветление кожи
• Увеличение выработки коллагена и эластичности

Как видите, применение ретиноидов в уходе за кожей очень широко, и они могут быть полезны почти всем — однако введение продуктов с витамином А в уход за кожей иногда может вызвать лёгкие, но неприятные побочные эффекты, если продукты вводятся слишком быстро или в слишком высокой концентрации. 

Эти «ретиноидные реакции» очень распространены и, к счастью, их очень легко преодолеть, чтобы вы могли наслаждаться преимуществами ретинола в течение многих лет без неприятных побочных эффектов!

Возможные реакции на витамин А

Большинство людей не испытывают проблем с витамином А, однако некоторые могут быть к нему гиперчувствительны. Вы можете быть чувствительны к витамину А, если:

• Ваша кожа долгое время испытывала дефицит витамина А, и метаболические процессы «замедлились». Это самая распространённая причина реакции.
  
  
• У вас плохие ретиноидные рецепторы, что означает, что даже небольшое количество витамина А на коже будет восприниматься как избыток. Ретиноидные рецепторы развиваются под воздействием витамина А. Пока метаболические процессы не активированы, кожа «думает», что ей вводят передозировку витамина А.
  
  
• У вас дефицит ферментов, участвующих в метаболизме витамина А, что может быть наследственным. Обычно это происходит у людей с очень светлой кожей, рыжими волосами и светло-голубыми или зелёными глазами.
  
  
• Вы развиваете более эффективный метаболизм, и в этом случае можно постепенно увеличивать концентрацию витамина А. Другие не могут адаптироваться к более высоким уровням, и им следует использовать увлажняющие средства с низкой дозировкой витамина А.

Помните, что антиоксиданты обладают защитным действием и сохраняют витамин А в коже, что обеспечивает его более эффективное использование.

Реакции на ретиноиды: что считается нормальным?

Некоторым типам кожи требуется время, чтобы адаптироваться к введению витамина А. Реакция, которая может возникнуть, называется реакцией на ретиноиды (ее также называют «ретиноловыми неприятностями», так как слишком быстрое введение слишком сильного ретинола может вызвать сильное шелушение кожи лица, из-за чего люди чувствуют себя неуверенно), и может проявляться как:

• Временное шелушение кожи из-за быстрого отшелушивания мертвых клеток с поверхности кожи.
  
  
• Розоватая кожа и легкое шелушение.
  
  
• Легкие высыпания.
  
  
• Маленькие красноватые прыщики, обычно зудящие (худший сценарий). Это происходит потому, что отшелушенные клетки смешиваются с кожным салом и могут вызвать закупорку фолликулов, что приводит к проблемным высыпаниям. Эта реакция исчезает, когда кожа привыкает к витамину А, и обычно длится от 2 до 6 недель.
  
  

Увлажняющие средства с витамином А иногда могут временно сушить кожу, пока она адаптируется к применению витамина А. Эта реакция должна исчезнуть примерно через 2-3 недели после адаптации кожи. 

Причина сухости в том, что у некоторых людей ферментные системы сальных желез более чувствительны к витамину А, и поэтому выделения уменьшаются. Это происходит до того, как улучшаются водонепроницаемые свойства кожи и достигается нормальный уровень естественных увлажняющих факторов.

Со временем, когда метаболические процессы начинают увеличивать производство естественных увлажняющих факторов и укреплять водонепроницаемый барьер, сухость кожи исчезает, и достигается нормальное увлажнение кожи. Для некоторых это может занять несколько месяцев.

Что делать при реакции на ретиноиды

Реакция на ретиноиды часто означает, что вы начали использовать слишком много витамина А слишком рано. Один из вариантов — уменьшить количество и/или частоту применения продукта с витамином А, чтобы кожа могла адаптироваться медленнее. Однако, если продолжать, реакция со временем пройдет. В конечном итоге это личный выбор. Не у всех возникают проблемы, но лучше быть осведомленным и знать, что делать при появлении этих симптомов.

Чтобы уменьшить тяжесть реакции на ретиноиды:

Если вы с энтузиазмом начали использовать продукты с витамином A и столкнулись с неожиданной реакцией, не волнуйтесь! Эти рекомендации помогут вам уменьшить симптомы и без проблем адаптировать кожу:

• Замедлите использование витамина A. Делайте это либо, используя продукт реже (например, два раза в неделю вместо ежедневно с постепенным увеличением частоты), либо перейдите на продукт с более низкой концентрацией витамина A.
  
  
• Лучше всего начинать с увлажняющих средств с витамином A с самой низкой дозировкой или выбирать продукты с витамином A, которые сочетаются с успокаивающими кожу ингредиентами, позволяя вам получать антивозрастные преимущества витамина A, не нарушая целостность кожного барьера.
  
  
• Помните правило: начинайте с малого, двигайтесь медленно!
  
  
• Любая реакция исчезнет, как только вы прекратите использование продукта. Кожа никогда не будет повреждена навсегда — поэтому, если реакция вызывает у вас дискомфорт, вы всегда можете прекратить использование.
  

Если у вас есть терпение постепенно вводить витамин A/ретинол в свой уход, давая коже время адаптироваться к витамину A, это один из лучших подарков, которые вы можете сделать своей коже!

Его антивозрастные свойства мощные, поэтому, если можете, проявите терпение и продолжайте использовать. Мы гарантируем, что вы будете в восторге от результатов! 

Для отличного начала с ретинолом попробуйте наш Сыворотка с ретинолом Peachaboo, которая входит в наш набор сывороток Anti-Ageing Powerhouse Serum Pack из трёх средств вместе с витамином C для осветления и гиалуроновой кислотой для максимального увлажнения и комфорта.

Наш сыворотка с ретинолом содержит 2,5% концентрацию — это относительно высокая концентрация ретиноидов, которая обеспечивает максимальный антивозрастной эффект. Чтобы смягчить возможные побочные эффекты и сохранить комфорт кожи, в формулу также включены гиалуроновая кислота и витамин E.

Гиалуроновая кислота притягивает молекулы воды к коже и помогает коже удерживать их, поддерживая увлажнённость и упругость — это компенсирует возможные сушащие побочные эффекты ретинола.

Витамин E отлично восстанавливает барьер кожи и поддерживает его в хорошем состоянии, что делает его идеальным дополнением к нашей формуле с ретинолом для сохранения целостности клеток кожи, пока витамин A творит своё восстанавливающее и регенерирующее чудо!