Основы реакций на ретиноиды

Вы когда-нибудь использовали средство по уходу за кожей с витамином A и испытывали небольшую реакцию? Не стоит волноваться! 

Узнайте, почему это происходит и как вы можете уменьшить неблагоприятные реакции кожи на ретиноиды или, что еще лучше, полностью избежать реакции, чтобы продолжать получать пользу от антивозрастных свойств ретинола.

Витамин A и ваша кожа

Витамин A — это незаменимый питательный элемент, который поддерживает здоровье ваших глаз и кожи. Существует два типа витамина A: каротиноиды (которые в основном полезны для здоровья глаз) и ретиноиды (которые улучшают здоровье кожи). 

Относящийся к более широкой категории ретиноидов, ретинол является мощным антиоксидантом, который оказывает серьёзное воздействие в борьбе с признаками старения. Если вы увлечены уходом за кожей, вы, вероятно, уже обращали внимание на продукт с ретинолом. 

Ретиноиды работают, увеличивая скорость обновления клеток кожи, и помогают при практически всех проблемах с кожей, но особенно при мелких морщинах и складках. 

Витамин A/ретиноиды могут:

• Лечить акне
• Уменьшить гиперпигментацию
• Очистить поры
• Ускорьте клеточный обмен
• Уменьшите и предотвратите появление мелких морщин и складок
• Улучшите тон и текстуру кожи
• Осветлить кожу
• Увеличьте выработку коллагена и эластичность

Как вы можете видеть, применение ретиноидов в уходе за кожей очень широко, и они могут быть полезны почти для всех — однако введение продуктов с витамином A в уход за кожей иногда может вызвать легкие, но неприятные побочные эффекты, если продукты вводятся слишком быстро или в слишком высокой концентрации. 

Эти «ретиноидные реакции» очень распространены и, к счастью, их очень легко преодолеть и пройти через них, чтобы вы могли наслаждаться преимуществами ретинола на протяжении многих лет, не беспокоясь о каких-либо неприятных побочных эффектах!

Потенциальные реакции на витамин A

Большинство людей не испытывают проблем с витамином A, однако некоторые могут быть к нему гиперчувствительны. Вы можете быть чувствительны к витамину A, если:

• Ваша кожа долгое время испытывала дефицит витамина A, и ваши метаболические процессы "замедлились". Это самая распространённая причина реакции.
  
  
• У вас слабые ретиноидные рецепторы, что означает, что даже небольшое количество витамина A на коже будет казаться избыточным. Ретиноидные рецепторы развиваются под воздействием витамина A. Пока метаболические процессы не активируются, кожа будет «думать», что ей вводят передозировку витамина A.
  
  
• У вас дефицит ферментов, участвующих в метаболизме витамина A, что может быть наследственным. Обычно это наблюдается у людей с очень светлой кожей, рыжими волосами и светло-голубыми или зелёными глазами.
  
  
• Вы развиваете более эффективный метаболизм, в этом случае вы можете постепенно увеличивать концентрацию витамина A. Другие не могут адаптироваться к более высоким уровням, и им следует использовать увлажняющие средства с низкой дозировкой витамина A.

Помните, что антиоксиданты обладают защитным свойством, и это сохранит витамин A, содержащийся в коже, что обеспечит его более эффективное использование.

Реакции на ретиноиды: что считается нормальным?

Некоторым типам кожи требуется время, чтобы адаптироваться к введению витамина A. Реакция, которую вы можете испытать, называется реакцией на ретиноиды (вы, возможно, также встречали термин «ретиноловые неприятности», так как слишком быстрое введение слишком сильного ретинола может вызвать сильное шелушение кожи лица, из-за чего люди чувствуют себя довольно неуверенно), и может проявляться как:

• Временное шелушение кожи из-за быстрого отшелушивания мертвых клеток с поверхности кожи.
  
  
• Розовая кожа и легкое шелушение.
  
  
• Незначительные высыпания.
  
  
• Маленькие красноватые прыщики, которые обычно вызывают зуд (в худшем случае). Это происходит потому, что отмершие клетки смешиваются с кожным салом и могут вызвать закупорку волосяных фолликулов, что приводит к проблемным высыпаниям на коже. Эта реакция исчезает, как только кожа привыкает к витамину А, и обычно длится всего 2–6 недель.
  
  

Увлажняющие средства с витамином A иногда могут вызывать временное ощущение сухости, поскольку кожа адаптируется к применению витамина A. Эта реакция должна исчезнуть примерно через 2-3 недели после того, как кожа привыкнет. 

Причина сухости заключается в том, что у некоторых людей ферментные системы в сальных железах более чувствительны к витамину А, и поэтому выделения уменьшаются. Это происходит до того, как водоотталкивающие свойства кожи улучшатся и до того, как естественные увлажняющие факторы достигнут нормального уровня.

В конечном итоге, по мере того как метаболические процессы начинают увеличивать производство естественных увлажняющих факторов и восстанавливать водонепроницаемый барьер, сухость кожи исчезает, и достигается полностью нормальное увлажнение кожи. Для некоторых это может занять до нескольких месяцев.

Что делать при реакции на ретиноиды

Реакция на ретиноиды часто означает, что вы используете слишком много витамина A слишком рано. Один из вариантов — уменьшить количество и/или частоту применения продукта с витамином A, чтобы кожа могла адаптироваться медленнее. Однако, если вы продолжите, реакция в конечном итоге пройдет. В конечном счете, это личный выбор. Не у всех возникают проблемы, но лучше быть осведомленным о них и знать, что делать, если вы столкнетесь с этими симптомами.

Чтобы уменьшить тяжесть реакции на ретиноиды:

Если вы с энтузиазмом начали использовать продукты с витамином A и столкнулись с неожиданной реакцией, не волнуйтесь! Эти рекомендации помогут вам уменьшить симптомы и без проблем адаптировать кожу:

• Замедлите использование витамина A. Сделайте это либо, используя продукт реже (например, два раза в неделю вместо ежедневно с последующим постепенным увеличением частоты), либо перейдите на более низкую концентрацию витамина A.
  
  
• Лучше всего начинать с увлажняющих средств с витамином A в самой низкой дозировке или выбирать продукты с витамином A, которые сочетаются с дополнительными ингредиентами, успокаивающими кожу, что позволяет вам воспользоваться антивозрастными свойствами витамина A, не нарушая при этом целостность кожного барьера.
  
  
• Помните правило: начинайте с малого, двигайтесь медленно!
  
  
• Любая реакция исчезнет, как только вы прекратите использовать продукт. Кожа никогда не будет повреждена навсегда — поэтому, если реакция вызывает у вас дискомфорт, вы всегда можете прекратить использование.
  

Если у вас есть терпение постепенно вводить витамин A/ретинол в свой уход, давая коже возможность адаптироваться к витамину A, это один из лучших подарков, которые вы можете сделать своей коже!

Его антивозрастные свойства мощны, поэтому, если можете, проявите терпение и продолжайте использовать. Мы гарантируем, что вы будете в восторге от результатов! 

Для отличного начала с ретинолом попробуйте наш Peachaboo Ретиноловая сыворотка, который входит в наш набор из трёх сывороток Anti-Ageing Powerhouse вместе с витамином C для осветления и гиалуроновой кислотой для превосходного увлажнения и комфорта.

Наш ретиноловый сыворотка имеет концентрацию 2,5% — это относительно высокая концентрация ретиноидов, которая обеспечивает максимальный антивозрастной эффект. Чтобы предотвратить возможные побочные эффекты и сохранить комфорт кожи, в состав также включены гиалуроновая кислота и витамин E.

Гиалуроновая кислота притягивает молекулы воды к коже и помогает коже удерживать их, поддерживая увлажненность и упругость кожи — это противодействует потенциально сушащим побочным эффектам ретинола.

Витамин E является отличным восстановителем барьера и поддерживает кожный барьер в хорошем состоянии, что делает его идеальным дополнением к нашей формуле с ретинолом для сохранения целостности клеток кожи, пока витамин A творит свое восстанавливающее, регенерирующее волшебство!