6 советов по уходу за кожей, чтобы остановить сухость кожи зимой

Когда температура падает, а небо становится серым, многие из нас замечают, что кожа внезапно выглядит менее мягкой и упругой, чем обычно! 

И, к сожалению, когда мы тянемся за теплыми носками, горячими каминами и еще более горячими душами, сухой воздух забирает тонкий слой масла, который обычно сохраняет влагу в нашей коже; в результате кожа становится сухой, зудящей, потрескавшейся и болезненной.

Почему наша кожа становится сухой зимой?

Прежде всего, важно отметить, что сухая кожа не является генетической или наследственной, как многие считают, и в значительной степени вызвана неправильным использованием продуктов, сезонными изменениями, гормональными изменениями и факторами окружающей среды. 

Сухой воздух играет большую роль в высыхании нашей кожи, и хотя включение отопления с обратным циклом может казаться приятным и уютным, оно может быть невероятно обезвоживающим для нашей кожи — особенно если учесть, что многие из нас проводят более 8 часов в день в офисе с циркулирующим рециркулируемым нагретым воздухом. 

По этой причине вы можете захотеть распылить увлажняющий спрей на кожу в течение дня или даже держать увлажнитель воздуха в помещениях, где вы обычно используете отопление, чтобы противодействовать эффектам сухого воздуха. 

Что происходит, если моя кожа слишком долго остается сухой?

Сухая, потрескавшаяся кожа более подвержена инфекциям, так как бактерии легко проникают в кожу через трещины. Эти осложнения с большей вероятностью возникают, когда нарушен защитный барьер кожи и нормальные защитные механизмы. 

Например, если у вас были длительные периоды чрезмерно сухой кожи или вы повредили верхний слой кожи из-за неправильного использования или слишком сильных средств по уходу за кожей. 

Как вы поддерживаете кожу здоровой и мягкой зимой?

Увлажнение кожи — это не просто нанесение хорошего местного увлажняющего средства (хотя это тоже помогает). Как и в любом вопросе, связанном со здоровьем, поддержание кожи в отличном состоянии требует комплексного подхода — и когда ваша кожа выглядит здоровой и сияющей, это признак того, что она действительно здорова. 

Попробуйте эти лучшие советы, чтобы ваша кожа оставалась упругой круглый год:

Питать изнутри

Красивая кожа начинается изнутри, поэтому убедитесь, что ваш рацион содержит много полезных мононенасыщенных жиров и омега-3 жирных кислот, включая орехи, оливковое масло, авокадо, рыбу и семена льна.

Ограничьте использование горячей воды

Минимизируйте использование кипятка в душах и ваннах, так как это приводит к раздражению кожи (и волос тоже). Вместо этого выбирайте теплую воду и увлажняющее мыло для чувствительной кожи. Обязательно промокайте кожу полотенцем, сводя к минимуму трение. Этот совет применим как к лицу, так и к телу.

Индивидуализируйте свои процедуры

Выберите правильный уход за кожей лица. Если у вас есть конкретные проблемы с кожей, логично, что обычный увлажнитель из супермаркета может быть недостаточен для их решения! Для тех, кто хочет быстро повысить уровень увлажнённости кожи лица, косметический пилинг в салоне — отличная процедура, которая значительно насыщает кожу влагой. 

Для тех, кто хочет получить аналогичные результаты в комфорте дома, сеанс микронедлинга с отличным Гиалуроновая кислота будет глубоко увлажнять кожу и стимулировать естественный процесс её восстановления, вызывая выработку большего количества коллагена и эластина, чтобы ваша кожа выглядела моложе и здоровее.

После купания нанесите увлажняющий лосьон на тело, желательно в течение 3 минут после купания, чтобы максимально повысить способность вашей кожи впитывать необходимую влагу для защиты. Кожа лица также хорошо реагирует на нанесение увлажняющих сывороток, кремов и масел сразу после купания.

Сократите накопление омертвевшей кожи

Согласно Американская академия дерматологии, эксфолиация может сделать вашу кожу более яркой и повысить эффективность местных средств ухода за кожей за счёт улучшения впитывания.

Микродермабразия — это мягкий метод отшелушивания кожи. Используя тонкую струю кристаллов, эта процедура отшелушивает верхние слои кожи, стимулируя рост коллагена. Поскольку у каждого разные типы кожи, интенсивность процедуры можно варьировать, чтобы даже самые чувствительные типы кожи могли получить пользу от этого эффективного лечения.

В долгосрочной перспективе отшелушивание может увеличить выработку коллагена.Коллаген — один из ключевых факторов сияющей, живой кожи, уменьшая видимость мелких морщин, морщин и провисания.

Эластичность и выработка коллагена, создаваемые микродермабразией, улучшают тонус и упругость кожи. Кроме того, рубцы, вызванные акне, и расширенные поры будут уменьшены.

Рассмотрите варианты одежды

Если у вас зудящая кожа на руках, руках и ногах, мы рекомендуем выбирать дышащую хлопковую одежду, а не полиэстер и колючие шерстяные смеси. Менее облегающая одежда также поможет предотвратить раздражение кожи из-за потоотделения, что делает кожу более склонной к трещинам.

Пейте достаточно жидкости

Пейте много воды. Это важно в любое время года, но особенно зимой – чем лучше ваше тело увлажнено, тем лучше увлажнена и ваша кожа!

Как микронедлинг помогает моей коже оставаться мягкой и увлажнённой?

Microneedling помогает увеличить проникновение средств по уходу за кожей до 500%. Это происходит благодаря созданию так называемых «микроканалов» с помощью вашего Dr. Pen. Нанесение кремов и сывороток на лицо может увлажнить внешний слой мёртвой кожи, но не проникнет глубже, так как активные молекулы слишком велики, чтобы пройти через ультра-защитный слой эпидермиса. 

Dr. Pen устройства создают «микроканалы», которые позволяют сывороткам и ингредиентам проникать глубже, что приводит к повышенной эффективности, то есть вы получаете больше пользы от своих сывороток, чем обычно. Это означает более мягкую, здоровую кожу.

Какие сыворотки мне следует использовать?

Для увлажнения гиалуроновая кислота — отличный выбор! Очень популярный ингредиент в уходе за кожей, который входит в состав многих увлажняющих средств и сывороток, гиалуроновая кислота также является замечательной сывороткой для микронидлинга.

Гиалуроновая кислота — это увлажняющий ингредиент, который восстанавливает кожу, и микроканалы создаваемые в процессе микронидлинга будут оптимизировать впитывание продукта для максимизации преимуществ любого сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, применяемой после микронидлинга. 

Особенно при использовании сыворотки с микронедлингом лучше всего убедиться, что гиалуроновая кислота является основным компонентом выбранной вами сыворотки, а формула не содержит отдушек, чтобы минимизировать риск раздражения.

Для получения дополнительных ценных советов, следите за  Доктор. Pen Global в социальных сетях: Инстаграм, Ютуб, Фейсбук, ТикТок, и Pinterest.