6 советов по уходу за кожей, чтобы предотвратить сухость зимой

Когда температура падает, а небо становится серым, многие замечают, что кожа становится менее мягкой и упругой, чем обычно! 

К сожалению, когда мы надеваем тёплые носки, сидим у камина и принимаем горячие души, сухой воздух удаляет тонкий слой масла, который удерживает влагу в коже, из-за чего кожа становится сухой, зудящей, потрескавшейся и болезненной.

Почему кожа становится сухой зимой?

Прежде всего важно отметить, что сухая кожа не является генетической или наследственной, как многие думают, а в основном вызвана неправильным использованием средств, сезонными изменениями, гормональными и экологическими факторами. 

Сухой воздух сильно влияет на высыхание кожи, и хотя включение отопления с обратным циклом кажется уютным, оно может сильно обезвоживать кожу — особенно учитывая, что многие из нас проводят более 8 часов в офисе с циркулирующим подогретым воздухом. 

Поэтому вы можете использовать увлажняющий спрей в течение дня или даже держать увлажнитель воздуха в помещениях с отоплением, чтобы компенсировать сухость воздуха. 

Что происходит, если кожа слишком долго остаётся сухой?

Сухая, потрескавшаяся кожа более подвержена инфекциям, так как бактерии легко проникают через трещины. Такие осложнения чаще возникают, когда нарушён защитный барьер кожи и её нормальные защитные механизмы. 

Например, если у вас были длительные периоды чрезмерно сухой кожи или вы повредили верхний слой кожи неправильным или слишком сильным уходом. 

Как сохранить кожу здоровой и мягкой зимой?

Увлажнение кожи — это не просто нанесение хорошего увлажняющего средства (хотя это тоже помогает). Как и в любом вопросе здоровья, поддержание кожи в отличном состоянии — это комплексный подход. Когда кожа выглядит здоровой и сияющей, это признак её хорошего состояния. 

Попробуйте эти лучшие советы, чтобы кожа оставалась упругой круглый год:

Питайтесь изнутри

Красивая кожа начинается изнутри, поэтому убедитесь, что в вашем рационе достаточно полезных мононенасыщенных жиров и омега-3 жирных кислот, включая орехи, оливковое масло, авокадо, рыбу и семена льна.

Ограничьте использование горячей воды

Минимизируйте использование очень горячей воды в душах и ваннах, так как это может вызвать раздражение кожи (и волос тоже). Вместо этого выбирайте тёплую воду и увлажняющие мыла для чувствительной кожи. Обязательно промокайте кожу полотенцем, избегая сильного трения. Эти рекомендации применимы как к лицу, так и к телу.

Подбирайте процедуры индивидуально

Выбирайте правильный уход за кожей лица. Если у вас есть конкретные проблемы с кожей, логично, что обычного увлажняющего крема из супермаркета может быть недостаточно для их решения! Для тех, кто хочет быстро повысить увлажнённость кожи лица, косметический пилинг — отличная процедура в салоне, которая насыщает кожу влагой. 

Для тех, кто хочет получить похожие результаты, не выходя из дома, сеанс микронидлинга с отличным Гиалуроновая кислота будет глубоко увлажнять кожу и стимулировать её естественный процесс заживления, вызывая выработку большего количества коллагена и эластина, что придаст вашей коже более молодой и здоровый вид.

После купания нанесите увлажняющий лосьон на тело, желательно в течение 3 минут после ванны, чтобы максимально повысить способность кожи впитывать необходимую влагу для защиты. Кожа лица также хорошо реагирует на нанесение увлажняющих сывороток, кремов и масел сразу после купания.

Сократите накопление омертвевших клеток кожи

Согласно Американская академия дерматологии, отшелушивание может сделать вашу кожу более яркой и повысить эффективность местных средств ухода за кожей за счёт улучшения их впитывания.

Микродермабразия — это мягкий способ отшелушивания кожи. С помощью тонкой струи кристаллов эта процедура удаляет верхние слои кожи, стимулируя рост коллагена. Поскольку у каждого разные типы кожи, интенсивность процедуры можно регулировать, чтобы даже самые чувствительные типы кожи могли получить пользу от этого эффективного лечения.

В долгосрочной перспективе отшелушивание может увеличить выработку коллагена.Коллаген — один из ключевых факторов сияющей, здоровой кожи, уменьшая видимость мелких морщин, морщин и провисания.

Эластичность и выработка коллагена, стимулируемые микродермабразией, улучшают тонус и упругость кожи. Кроме того, уменьшается рубцевание после акне и расширенные поры.

Обратите внимание на выбор одежды

Если у вас зудит кожа на руках, руках и ногах, рекомендуем выбирать дышащую хлопковую одежду, а не полиэстер и колючие шерстяные смеси. Менее обтягивающая одежда также поможет избежать раздражения кожи потом, что делает кожу более склонной к трещинам.

Оставайтесь увлажнёнными

Пейте много воды. Это важно в любое время года, но особенно зимой — чем лучше гидратация организма, тем лучше увлажнена кожа!

Как Microneedling помогает моей коже оставаться мягкой и увлажнённой?

Microneedling помогает увеличить проникновение средств по уходу за кожей до 500%. Это происходит благодаря созданию так называемых «микроканалов» с помощью вашего микронидлингового аппарата Dr. Pen. Нанесение кремов и сывороток на лицо может увлажнить внешний слой мёртвой кожи, но не проникнет глубже, так как активные молекулы слишком велики, чтобы пройти через ультра-защитный слой эпидермиса. 

Устройства Dr. Pen создают «микроканалы», которые позволяют сывороткам и ингредиентам проникать глубже, повышая эффективность, что означает, что вы получаете больше пользы от своих сывороток, чем обычно. Это приводит к более мягкой и здоровой коже.

Какие сыворотки мне использовать?

Для увлажнения Гиалуроновая кислота — отличный выбор! Очень популярный ингредиент в уходе за кожей, который входит во многие увлажняющие кремы и сыворотки, гиалуроновая кислота также является отличной сывороткой для Microneedling.

Гиалуроновая кислота — увлажняющий ингредиент, который восстанавливает кожу, и микроканалы создаваемые в процессе Microneedling оптимизируют впитывание продукта, чтобы максимизировать пользу любой сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, применяемой после процедуры. 

Особенно при использовании сыворотки с Microneedling лучше всего, чтобы гиалуроновая кислота была основным компонентом вашей выбранной сыворотки, а формула была без отдушек, чтобы минимизировать риск раздражения.

Для получения ценных советов подписывайтесь на  Dr. Pen Global в социальных сетях: Instagram, YouTube, Facebook, TikTok, и Pinterest.