5 советов, как предотвратить преждевременное старение этим летом

 

Лето наступило во всю силу!

Для вас это может означать отдых у океана, встречи с друзьями или пикники на солнце. Или, может быть, вы предпочитаете простой барбекю в саду? Что бы ни значило для вас лето, солнце может негативно сказаться на вашей коже и ускорить преждевременное старение.

Знаете ли вы, что некоторые UVA-лучи могут проходить через оконное стекло? Это значит, что даже находясь в помещении или в машине, вы всё равно можете подвергаться воздействию вредных лучей, которые повреждают и старят кожу.

Лучший способ бороться со старением, мелкими морщинами и складками — это профилактика, поэтому мы рады поделиться с вами простыми советами, которые вы можете начать применять уже сегодня, чтобы защитить себя этим летом и во многие последующие лета.

1. SPF! Наносите. Свой. Солнцезащитный крем!

Солнцезащитный крем — ваш лучший друг и самый эффективный продукт по уходу за кожей для защиты от преждевременного старения, повреждений от солнца, морщин и пигментации. Широкоспектральный солнцезащитный крем с SPF 50+ защитит вас как от UVA, так и от UVB лучей.

Возможно, вы думаете: «Но нужно ли мне носить его каждый день?»

Ответ — да! Существует множество скрытых способов, как вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому лучше наносить крем щедро.

Прошли те времена, когда нанесение солнцезащитного крема на лицо означало толстый, липкий слой с белым налётом. Как и в случае с большинством средств по уходу за кожей, сегодня на рынке представлено множество удивительных формул как химических, так и минеральных солнцезащитных кремов, которые подойдут вашему типу кожи и её потребностям.

Некоторые солнцезащитные кремы отлично подходят в качестве праймера, другие придают коже такой сияющий вид, что макияж может и не понадобиться, а использование SPF также помогает другим вашим средствам по уходу за кожей работать эффективнее.

Выбор солнцезащитного крема — очень личное дело. По нашему мнению, лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы действительно будете использовать каждый день, поэтому не спешите, попробуйте разные формулы и текстуры, чтобы понять, что подходит именно вам.

2. Очищайте, очищайте, очищайте

Каждый день вы наносите сыворотки, увлажняющие кремы, солнцезащитный крем (намёк, намёк) и макияж. Благодаря тёплым летним ночам, к этому набору, вероятно, добавляется ещё и пот, поэтому крайне важно тщательно очищать кожу и давать ей возможность дышать.

Идеально, если у вас есть средство для умывания, которое мягко, но тщательно удаляет макияж, пот и загрязнения.

Лучший способ сделать это — использовать очищающее средство, которое вы уже знаете и которое вам подходит, в сочетании с щёткой для лица. Щётка для лица позволяет добраться до каждой поры, щели и уголка, чтобы смыть макияж, грязь и загрязнения за день.

3. Восстановите влагу

Лето — это жаркие дни и иногда коктейль или два. Пот, алкоголь и отдых на солнце могут лишить кожу влаги, оставляя её обезвоженной. Чтобы питать кожу и вернуть ей сияние, обязательно увлажняйте её регулярно в начале и в конце каждого дня.

Из-за жары мы рекомендуем увлажняющие, но лёгкие формулы, некомедогенные, чтобы избежать закупорки пор. Рекомендуем наносить сыворотку с гиалуроновой кислотой слоями для поддержания увлажнения без перегрузки кожи.

Гиалуроновая кислота может удерживать до 1000 раз больше воды по сравнению со своим весом и запирает влагу в коже (особенно при нанесении на влажное лицо!), что делает её незаменимым ингредиентом для использования летом. Инвестиции в хороший сыворотку с гиалуроновой кислотой будут питать вашу кожу и сохранять лицо упругим и сияющим, независимо от температуры.

Если вы провели целый день на солнце и чувствуете, что коже нужна большая порция влаги, используйте тканевую маску для быстрого облегчения. Увлажняющая тканевая маска за 15-20 минут насытит кожу питательными веществами и влагой, избавив от тусклого, сухого ощущения обезвоженной кожи. 

Ещё один совет — пить ещё больше воды. Мы знаем, что это скучно, но обеспечение гидратации изнутри поможет сохранить кожу увлажнённой и сияющей в течение всего дня.

В конце концов, кожа — ваш самый большой орган!

Питьё воды на клеточном уровне очищает ваш организм и увлажняет систему. Когда вы пьёте достаточно воды, кровь циркулирует оптимально, что помогает питательным веществам достигать кожи.

4. Избавьтесь от омертвевшей кожи

Предотвращайте высыпания и другие загрязнения, портящие ваши летние селфи, отшелушивая кожу один-два раза в неделю.

Выделение времени на удаление омертвевших клеток кожи и загрязнений сделает вашу кожу сияющей, улучшит внешний вид морщин, мелких линий и поможет с пигментацией. Ваши средства не тратятся впустую на тусклые клетки, находящиеся на поверхности кожи, а при регулярном отшелушивании ваши продукты становятся ещё более эффективными.

Мы рекомендуем использовать качественное устройство для эксфолиации, которое безопасно удаляет загрязнения с кожи.

Удалитель чёрных точек — отличный инструмент для удаления стойких чёрных точек, очищения пор и извлечения накоплений с кожи. Инвестиции в устройство, позволяющее адаптировать эксфолиацию под меняющиеся потребности кожи, обеспечат максимальную отдачу.

5. Переходите на более лёгкие формулы

Избегайте ещё большего закупоривания пор, заменяя тяжёлый и жирный макияж на более лёгкий. Нанесение BB-крема или тонирующего увлажняющего крема поверх солнцезащитного позволит вашей коже дышать на жаре, при этом обеспечивая лёгкое покрытие.

Вы даже можете разбавить обычный макияж, смешав его с другим продуктом, например, с гиалуроновой кислотой или SPF, чтобы ваш хороший тональный крем держался дольше.

Рассмотрите возможность перехода на более лёгкие формулы ухода за кожей. Замените тяжёлый ночной крем на слой гиалуроновой кислоты, а затем лёгкий увлажняющий крем.

И вместо того, чтобы увлажнять кожу перед солнцезащитным кремом дневным кремом, замените его на сыворотку с гиалуроновой кислотой. С такой сывороткой вы глубоко увлажните кожу без необходимости использовать густой тяжёлый крем.

Большинству людей удобнее наносить сыворотку с гиалуроновой кислотой под солнцезащитный крем и макияж, чем использовать тяжёлый увлажняющий крем.

Пропустил участок при нанесении SPF, что делать?

Итак, вы вышли на улицу в жаркий летний день и повеселились на солнце. Поскольку вы заботитесь о своей коже и хотите предотвратить старение, вы использовали солнцезащитный крем с широким спектром SPF 50+ для защиты кожи.

Но, увы, вы забыли нанести повторно.

Если после жаркого дня участки вашей кожи сухие и обезвоженные, пейте много воды. И восстановите увлажнение кожи. Используйте интенсивно увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой для восстановления кожи.

Как только ваша кожа снова почувствует себя увлажнённой, вы сможете продолжить лечение солнечных повреждений и пигментации, которые могли появиться.

Для этого регулярно используйте хороший витамин C. Витамин C нейтрализует повреждения от загрязнений и факторов окружающей среды, а также улучшает внешний вид солнечных повреждений, гиперпигментации и тусклости кожи. 

Витамин C — мощное средство против старения. Регулярное использование, особенно на коже, повреждённой солнцем, помогает улучшить тон и текстуру кожи, а также уменьшить видимость морщин. Но будьте осторожны! Витамин C повышает фоточувствительность. Это значит, что если использовать его каждый день без SPF, вы увеличите пигментацию. Для идеального антивозрастного ухода используйте SPF каждое утро и витамин C каждую ночь!

Больше советов на лето

• Вместо того чтобы наносить много пудры и плотного тонального крема, чтобы пережить жару, инвестируйте в праймер и фиксирующий спрей для макияжа, которые продлят стойкость макияжа. Эти два продукта гораздо легче и не забивают поры, как тяжёлый тональный крем. Изучите, какие средства рекомендуются для вашего типа кожи, и будьте готовы к некоторым экспериментам. Так вы не забьёте поры и не сведёте на нет все усилия по уходу за кожей!
• Чтобы SPF был эффективен, нужно нанести 5 мл или одну чайную ложку на лицо и шею. Но у кого есть ложка, чтобы отмерить солнцезащитный крем? Отмерьте нужное количество, выдавив две полоски крема от основания указательного и среднего пальцев до кончиков.
• Есть веская причина, почему для надёжной защиты нужно столько солнцезащитного крема. Дело в том, что кожа состоит из пор, которые похожи на вершины и впадины. Нужно достаточно SPF, чтобы заполнить впадины и покрыть вершины, иначе нанесение будет неравномерным!
• Если кожа выглядит уставшей после дня на солнце, глубоко увлажните её перед нанесением вечернего макияжа. Интенсивное увлажнение сделает кожу упругой, сияющей и вернёт ей необходимую влагу. К тому же макияж лучше ложится на увлажненную кожу! Попробуйте увлажняющую тканевую маску или, если нет времени, наносите макияж глаз, пока находитесь с увлажняющей маской для глаз — так вы сэкономите время!
• Облегчите жизнь своему будущему «я», положив роллер из нефрита и Гуа Ша в холодильник. После жаркого летнего дня быстро освежитесь с помощью холодного нефритового камня. А для максимального охлаждающего эффекта положите в холодильник тканевую маску и нефритовый роллер и используйте их после жаркого дня!

Хотите больше советов по борьбе со старением?

Почему бы не присоединиться к нашей закрытой VIP-группе поддержки в Facebook или позвонить нам