Gâtul tehnologic și cum să-l tratezi

În lumea de astăzi, obsedată de tehnologie, oamenii petrec ore întregi pe zi uitându-se în jos la laptopuri, telefoane și tablete pentru muncă, cumpărături online și comunicare. Unii oameni chiar pot simți că trăiesc pe dispozitivele lor! Deși tehnologia a fost minunată pentru societatea modernă, există și câteva dezavantaje. În acest blog, vom vorbi despre unul numit „gâtul tehnologic”. 

„Gâtul tehnologic" este termenul folosit pentru a descrie îmbătrânirea prematură a pielii gâtului, despre care experții cred că este cauzată de timpul excesiv petrecut în fața ecranelor. Teoria din spatele acestui fenomen se referă la faptul că gâtul nostru este înclinat în jos în timp ce verificăm frecvent telefoanele și alte dispozitive. Această repetiție și durata în care facem acest lucru sunt considerate a provoca linii fine și riduri pe gât, chiar înainte de vreme. 

Ridurile de pe gât sunt inevitabile odată cu înaintarea în vârstă, însă, din păcate, pielea de pe gât este în mod natural mai subțire decât în alte zone ale corpului, ceea ce înseamnă că este și mai predispusă la îmbătrânire. 

Din fericire, există modalități prin care putem preveni apariția acestui fenomen și îmbunătăți aspectul liniilor de pe gât! Continuați să citiți pentru a afla mai multe. 

Ce este gâtul tehnic?

Ne aplecăm constant capul în jos privind ecranele în timp ce citim, scriem mesaje sau derulăm pe dispozitivele noastre. Acest obicei nu doar că afectează postura și uneori cauzează probleme musculare la nivelul gâtului și umerilor, ci declanșează și apariția ridurilor. 

Deoarece pielea de pe gât este delicată, atunci când capul este înclinat la un unghi de 45 de grade, practic strângem pielea în pliuri și lăsăm mușchii într-o stare relaxată. Această mișcare repetată poate cauza îmbătrânirea prematură a pielii și, în timp, poate duce la apariția ridurilor adânci.

Cum pot preveni "tech neck"?

Prevenția este mai ușoară decât inversarea. Amintirea conștientă de a menține capul ridicat poate ajuta mult în evitarea ridurilor adânc gravate pe gât. Se recomandă poziționarea dispozitivelor într-un mod care să nu necesite înclinarea gâtului la un unghi de 45 de grade. 

Este, de asemenea, esențial să porți cremă de protecție solară pe gât ori de câte ori ieși din casă pentru a evita deteriorarea cauzată de soare. 

Am observat deja linii pe gât. Cum le pot trata? 

Aplicând produse bogate în antioxidanți în zona gâtului, cum ar fi vitamina A, vitamina C și peptidele, poți stimula producția de colagen în zona gâtului, ceea ce va îmbunătăți aspectul liniilor fine. Exfolierea de câteva ori pe săptămână va menține, de asemenea, zona netedă și revigorată. Acidul hialuronic este o altă alegere bună, deoarece ajută la umplerea și hidratarea zonei. Poți încerca acidul hialuronic vegan, produs în Australia, al nostru. 

Pentru liniile mai adânci, tratamentele de fermitate și stimulare a colagenului din clinicile de îngrijire a pielii pot fi foarte eficiente în netezirea și fermitatea zonei gâtului. Acestea includ microneedling, fraxel și ultherapy. Injectabile precum botox și filler pot fi utilizate pentru un rezultat mai dramatic. 

O altă opțiune este Gua Sha. O alternativă naturală la fillere și retinol, Gua Sha are un grup dedicat de adepți, având rădăcini în Medicina Tradițională Chineză. Este cunoscută pentru netezirea liniilor fine și creșterea fluxului sanguin către față, dar acest instrument poate fi folosit și pe gât pentru a lupta împotriva gravitației.  

Dacă v-a plăcut blogul din această săptămână, s-ar putea să vă placă și unele dintre articolele noastre anterioare! Vizitați pagina noastră de blog aici pentru a citi articolele noastre anterioare despre îngrijirea pielii, microneedling și alte conținuturi conexe.