Cum să obții o piele strălucitoare în mod natural

O preocupare comună a clienților noștri este tenul lor „tern”. Un ten strălucitor poate fi creat prin utilizarea cosmeticelor (salut, iluminator), însă acea vibrație naturală este, în general, ceea ce oamenii își doresc cu adevărat atunci când caută modalități de a-și lumina tonul general al pielii.

Vestea bună este că pielea strălucitoare poate fi obținută destul de ușor. Continuați să citiți pentru a afla cum puteți obține un ten mai luminos.

1. Exfoliați

Prin îndepărtarea celulelor moarte de pe suprafața pielii, dezvălui un ten mai luminos și mai proaspăt. Când celulele moarte se acumulează, pot da aspectul unui ten tern. Exfolierea regulată ajută la eliminarea acestor celule moarte și promovează reînnoirea celulară. Un aspirator pentru pori face exfolierea ușoară și va curăța pielea ca niciodată înainte.  

2. Folosește Vitamina C și Hydra Pen

Vitamina C este faimoasă pentru puterile sale de iluminare. Deoarece vitamina C este atât de acidă, atunci când este aplicată pe piele, aceasta este stimulată să se repare prin accelerarea producției de colagen și elastină. De asemenea, elimină celulele moarte de la suprafața pielii, lăsând-o mai luminoasă și mai netedă. Vitamina C este un agent de iluminare bine cunoscut care ajută la estomparea pigmentării și la îmbunătățirea texturii și tonusului general al pielii. Poți combina acest ser puternic cu Hydra Pen pentru a infuza profund acidul hialuronic în pielea ta și a-i îmbunătăți eficacitatea cu până la 300%! Află mai multe aici.

3. Exerciții fizice

Exercițiile pot lumina pielea prin creșterea fluxului sanguin și furnizarea de oxigen celulelor pielii. Pe lângă furnizarea de oxigen, fluxul sanguin ajută și la eliminarea deșeurilor și radicalilor liberi. Prin creșterea fluxului sanguin, exercițiile ajută la eliminarea resturilor celulare din sistem, similar cu curățarea pielii din interior spre exterior.

4. Evitați apa fierbinte

Apa fierbinte poate usca și irita pielea, creând un ten tern. Majoritatea oamenilor adoră dușurile lungi și luxoase cu apă fierbinte, dar, din păcate, apa fierbinte cauzează daune celulelor de keratină care se află pe epidermă (stratul exterior). Aceasta perturbă celulele, creând piele uscată și împiedicând celulele să rețină umiditatea. Apa fierbinte poate agrava și anumite afecțiuni ale pielii. Temperaturile ridicate fac ca pielea să se usuce mai ușor și pot chiar provoca mâncărimi.

5. Fă un masaj

Masajul feței și corpului crește fluxul sanguin. Presiunea creată de masaj ajută la deplasarea sângelui prin zonele congestionate, determinând un nou flux de sânge. Această creștere a circulației este ceea ce îți conferă strălucire, dar vei observa beneficii și în tonusul pielii.

6. Reduceți consumul de zahăr

Dieta ta poate afecta, de asemenea, vitalitatea feței tale. Moleculele de zahăr se atașează de proteinele de colagen și elastină din piele printr-un proces numit glicare. Acest proces produce glicare avansată și dăunează pielii sub formă de linii fine, riduri și piele ternă, gălbuie!

7. Dormi!

În cele din urmă, amintește-ți să dormi suficient! Un somn adecvat poate însemna o sănătate bună a pielii, deoarece atunci când ești privat de somn, corpul tău produce mai mult hormonul de stres cortizol. Nivelurile ridicate de cortizol pot duce la creșterea stresului și inflamației în corp, afectând calitatea pielii tale.

Sperăm că aceste sfaturi te vor ajuta să obții acea strălucire! Dacă ți-a plăcut acest blog, s-ar putea să îți placă și unele dintre articolele noastre anterioare care acoperă o gamă largă de subiecte despre piele. Apasă aici pentru a răsfoi subiectele noastre anterioare.