6 Sfaturi pentru îngrijirea pielii pentru a opri uscăciunea pielii iarna

Când mercurul scade și cerul devine gri, mulți dintre noi observăm că, brusc, pielea noastră pare puțin mai puțin moale și suplă decât de obicei! 

Și, din păcate, în timp ce căutăm șosete călduroase, șeminee fierbinți și dușuri și mai fierbinți, aerul uscat îndepărtează stratul subțire de ulei care de obicei păstrează umiditatea în pielea noastră; lăsând pielea uscată, mâncărime, crăpată și dureroasă.

De ce devine pielea noastră uscată iarna?

În primul rând, este important de menționat că pielea uscată nu este genetică sau moștenită, așa cum cred mulți oameni, și este cauzată în mare parte de utilizarea incorectă a produselor, schimbările sezoniere, schimbările hormonale și factorii de mediu. 

Aerul uscat joacă un rol important în uscarea pielii noastre și, deși pornirea încălzirii cu ciclu invers poate părea plăcută și confortabilă, aceasta poate fi incredibil de deshidratantă pentru pielea noastră - mai ales dacă luăm în considerare că mulți dintre noi petrecem peste 8 ore pe zi într-un mediu de birou cu aer încălzit reciclat care circulă. 

Din acest motiv, este posibil să doriți să pulverizați un spray hidratant pe pielea dumneavoastră pe parcursul zilei sau chiar să păstrați un umidificator în camerele în care folosiți de obicei încălzirea pentru a contracara efectele aerului uscat. 

Ce se întâmplă dacă pielea mea rămâne uscată prea mult timp?

Pielea uscată și crăpată este mai susceptibilă la infecții, deoarece bacteriile pot pătrunde cu ușurință prin crăpături. Aceste complicații sunt mai probabile atunci când bariera de umiditate a pielii și mecanismele normale de protecție au fost perturbate. 

De exemplu, dacă ați avut perioade lungi de piele excesiv de uscată sau ați deteriorat stratul superior al pielii prin utilizarea incorectă sau prea puternică a produselor de îngrijire a pielii. 

Cum îți menții pielea sănătoasă și moale în timpul iernii?

Menținerea pielii hidratate înseamnă mult mai mult decât aplicarea unui bun hidratant topic (deși și asta ajută). Ca în orice aspect legat de sănătate, menținerea pielii în stare optimă este un efort holistic - iar când pielea ta arată sănătoasă și radiantă, este un semn că este și într-o stare bună de sănătate. 

Încearcă aceste sfaturi de top pentru a-ți menține pielea suplă pe tot parcursul anului:

Hrănește din interior

Pielea frumoasă începe din interior, așa că asigură-te că dieta ta conține o mulțime de grăsimi sănătoase mononesaturate și acizi grași omega-3, inclusiv nuci, ulei de măsline, avocado, pește și semințe de in.

Limitați utilizarea apei fierbinți

Limitați utilizarea apei fierbinți în dușuri și băi, deoarece aceasta poate irita pielea (și părul, de asemenea). În schimb, optați pentru apă călduță și săpunuri hidratante pentru pielea sensibilă. Asigurați-vă că tamponați pielea cu un prosop pentru a o usca, evitând frecarea excesivă. Acest sfat se aplică atât pentru față, cât și pentru corp.

Personalizează-ți tratamentele

Alegeți îngrijirea potrivită pentru fața dumneavoastră. Dacă suferiți de probleme specifice ale pielii, este logic că o cremă hidratantă generică de la supermarket poate să nu fie suficientă pentru a controla acele probleme! Pentru cei care doresc să crească rapid hidratarea pielii faciale, un peeling cosmetic este un tratament excelent în salon pentru a oferi pielii un plus de hidratare. 

Pentru cei care doresc rezultate similare din confortul casei, o sesiune de microneedling cu un dispozitiv excelent Acid hialuronic va împinge hidratarea adânc în piele și va stimula răspunsul natural de vindecare al pielii, declanșând producția de mai mult colagen și elastină pentru a-ți oferi o piele cu aspect mai tânăr și mai sănătos.

După baie, aplică o loțiune hidratantă pe corp, ideal în decurs de 3 minute de la baie, pentru a ajuta la maximizarea capacității pielii de a absorbi umiditatea necesară pentru a se proteja. Pielea feței răspunde, de asemenea, bine la aplicarea promptă a serurilor hidratante, cremelor și uleiurilor după baie.

Reduce acumularea de piele moartă

Conform Academia Americană de Dermatologie, exfolierea poate face ca pielea ta să arate mai luminoasă și poate îmbunătăți eficacitatea produselor topice pentru îngrijirea pielii prin creșterea absorbției.

Microdermabraziunea este o metodă delicată de exfoliere a pielii. Folosind un flux fin de cristale, acest tratament exfoliază straturile superioare ale pielii, promovând creșterea colagenului. Deoarece fiecare persoană are tipuri diferite de piele, intensitatea tratamentului poate fi variată astfel încât chiar și cele mai sensibile tipuri de piele să beneficieze de acest tratament eficient.

Pe termen lung, exfolierea poate crește producția de colagen. Colagenul este unul dintre factorii cheie pentru o piele strălucitoare, vibrantă, minimizând apariția liniilor fine, ridurilor și lăsării pielii.

Elasticitatea și producția de colagen create de microdermabraziune îmbunătățesc tonusul și rezistența pielii. În plus, cicatricile cauzate de acnee și porii dilatați vor fi reduse.

Ia în considerare opțiunile vestimentare

Dacă suferiți de mâncărimi ale pielii pe mâini, brațe și picioare, vă recomandăm să optați pentru haine din bumbac respirabil, în loc de poliester și amestecuri de lână care provoacă mâncărimi. Hainele mai lejere vor ajuta, de asemenea, la prevenirea iritării pielii cauzate de transpirație, care face pielea mai predispusă la crăpare.

Rămâi hidratat/ă

Bea multă apă. Acest lucru este esențial în orice perioadă a anului, dar mai ales iarna – cu cât corpul tău rămâne mai hidratat, cu atât pielea ta rămâne mai hidratată!

Cum ajută microneedling-ul pielea să rămână moale și hidratată?

Microneedling ajută la creșterea penetrării produselor de îngrijire a pielii cu până la 500%. Acest lucru se datorează a ceea ce numim „micro-canale” create cu Dr. Pen. Aplicarea cremelor și serurilor pe față poate reuși să hidrateze stratul exterior de piele moartă, dar nu va pătrunde mai adânc deoarece moleculele active sunt pur și simplu prea mari pentru a trece prin stratul ultra-protector al epidermei. 

Dispozitivele Dr. Pen creează „micro-canale” care permit o penetrare mai profundă a serurilor și ingredientelor, rezultând o eficacitate mai mare, ceea ce înseamnă că obțineți mai mult din serurile dvs. decât de obicei. Aceasta înseamnă o piele mai moale și mai sănătoasă.

Ce seruri ar trebui să folosesc?

Pentru hidratare, Acidul Hialuronic este o alegere câștigătoare! Un ingredient extrem de popular în îngrijirea pielii, prezent în multe creme hidratante și seruri, acidul hialuronic este, de asemenea, un ser uimitor pentru microneedling.

Acidul hialuronic este un ingredient hidratant care reface pielea, iar micro-canale creat în timpul procesului de microneedling va optimiza absorbția produsului pentru a maximiza beneficiile oricărui ser pe bază de acid hialuronic aplicat după microneedling. 

Mai ales atunci când folosiți un ser împreună cu microneedling, este recomandat să vă asigurați că acidul hialuronic este ingredientul principal în serul ales și ca formula să fie fără parfum pentru a minimiza riscul de iritații.

Pentru mai multe sfaturi valoroase, urmăriți  Dr. Pen Global pe rețelele sociale: Instagram, YouTube, Facebook, TikTok, și Pinterest.