O Essencial sobre Reações a Retinoides

Já usou algum produto de cuidados de pele contendo Vitamina A e teve uma reação? Não há motivo para alarme! 

Descubra por que isto acontece e como pode reduzir as reações adversas da sua pele aos retinoides ou, melhor ainda – evitar uma reação por completo para continuar a beneficiar das propriedades anti-envelhecimento do retinol.

Vitamina A e a sua pele

A Vitamina A é um nutriente essencial que apoia a saúde dos seus olhos e da pele. Existem dois tipos de Vitamina A, carotenoides (que beneficiam principalmente a saúde ocular) e retinoides (que beneficiam a saúde da pele). 

Inserido na categoria mais ampla dos retinoides, o retinol é um antioxidante potente que tem um impacto sério no combate ao envelhecimento. Se é um entusiasta dos cuidados de pele, provavelmente já olhou para um produto com retinol em algum momento. 

Os retinoides atuam aumentando a taxa de renovação celular na pele e ajudam em quase todas as preocupações cutâneas, mas mais notavelmente nas linhas finas e rugas. 

A Vitamina A/retinoides pode:

• Tratar a acne
• Diminuir a hiperpigmentação
• Desobstruir os poros
• Acelerar a renovação celular
• Diminuir e prevenir linhas finas e rugas
• Refinar o tom e a textura da pele
• Iluminar a pele
• Aumentar a produção de colagénio e elasticidade

Como pode ver, a aplicação de retinoides nos cuidados de pele é enorme e podem beneficiar quase toda a gente – no entanto, a introdução de produtos com Vitamina A numa rotina de cuidados de pele pode, por vezes, causar alguns efeitos secundários ligeiros mas incómodos, se os produtos forem introduzidos demasiado rapidamente ou em concentrações demasiado elevadas. 

Estas ‘reações aos retinoides’ são muito comuns e, felizmente, muito fáceis de superar e ultrapassar, para que possa usufruir dos benefícios do retinol durante muitos anos sem se preocupar com efeitos secundários incómodos!

Reações potenciais à Vitamina A

A maioria das pessoas não terá problemas com a Vitamina A, no entanto, algumas podem ser hipersensíveis a ela. Pode ser sensível à Vitamina A se:

• A sua pele tem estado privada de níveis adequados de vitamina A durante muito tempo e os seus processos metabólicos “desaceleraram”. Esta é a razão mais comum para uma reação.
  
  
• Tem receptores de retinoides fracos, o que significa que apenas uma pequena quantidade de Vitamina A na pele parecerá um excesso. Os receptores de retinoides desenvolvem-se pela exposição à Vitamina A. Até que os processos metabólicos sejam ativados, a pele será enganada a “acreditar” que está a receber uma sobredosagem de Vitamina A.
  
  
• Tem uma deficiência das enzimas usadas no metabolismo da Vitamina A, que pode ser hereditária. Geralmente, isto parece acontecer em pessoas com pele muito clara, cabelo ruivo e olhos azuis claros ou verdes.
  
  
• Desenvolve um metabolismo mais eficiente, caso em que pode aumentar lentamente a concentração de Vitamina A. Outros não conseguem adaptar-se a níveis mais elevados e devem manter-se com hidratantes de Vitamina A em baixa dose.

Lembre-se que os antioxidantes têm uma natureza protetora e isto preserva a Vitamina A encontrada na pele, garantindo que é melhor aproveitada.

Reações a retinoides: o que é normal?

Alguns tipos de pele demoram a adaptar-se à introdução da Vitamina A. A reação que pode ter chama-se reação a retinoides (pode também ter visto referida como “os efeitos feios do retinol”, pois a introdução demasiado rápida de um retinol muito forte pode causar uma descamação dramática da pele facial que faz as pessoas sentirem-se bastante constrangidas), e pode aparecer como:

• Descamação temporária da pele devido à rápida eliminação das células mortas da superfície da pele.
  
  
• Pele rosada e ligeira descamação.
  
  
• Pequenas borbulhas ligeiras.
  
  
• Pequenas borbulhas avermelhadas que geralmente coçam (pior cenário). Isto acontece porque as células descamadas misturam-se com o sebo e podem causar obstrução folicular, o que leva a erupções cutâneas problemáticas. Esta reação desaparece assim que a pele se habitua à Vitamina A e normalmente dura apenas de 2 a 6 semanas.
  
  

Os hidratantes com Vitamina A podem por vezes ter um efeito temporário de secura enquanto a pele se adapta à aplicação da Vitamina A. Esta reação deve desaparecer cerca de 2 a 3 semanas após a pele se ter ajustado. 

A razão para a secura é que, em algumas pessoas, os sistemas enzimáticos nas glândulas sebáceas são mais sensíveis à Vitamina A, pelo que as secreções são reduzidas. Isto acontece antes de as propriedades impermeabilizantes da pele terem sido melhoradas e antes dos fatores naturais de hidratação estarem em níveis normais.

Eventualmente, à medida que os processos metabólicos começam a aumentar a produção de fatores naturais de hidratação e a reforçar a barreira impermeabilizante, a pele seca desaparece e alcança-se uma hidratação totalmente normal da pele. Para alguns, isto pode levar até alguns meses.

O que fazer se tiver uma reação a retinoides

Uma reação a retinoides geralmente significa que está a usar demasiado Vitamina A muito cedo. Uma opção é reduzir a quantidade e/ou a frequência do produto com Vitamina A, para que a pele possa ajustar-se mais lentamente. No entanto, se continuar, a reação acabará por desaparecer. Portanto, no final do dia, é uma escolha pessoal. Nem toda a gente terá problemas; mas é melhor estar ciente deles e saber o que fazer se se deparar com estes sintomas.

Para reduzir a gravidade de uma reação a retinoides:

Se começou entusiasticamente a usar os seus produtos de vitamina A e teve uma reação inesperada, não tema! Estas sugestões ajudarão a reduzir os sintomas e a habituar a sua pele sem problemas:

• Diminua a frequência de uso da vitamina A. Faça-o usando o produto com menos frequência (por exemplo, duas vezes por semana em vez de todos os dias, aumentando gradualmente o uso) ou reduza para uma concentração mais baixa de vitamina A.
  
  
• É melhor começar sempre com hidratantes de vitamina A com a dose mais baixa, ou procurar produtos de vitamina A que sejam combinados com ingredientes complementares que acalmem a pele, permitindo-lhe beneficiar das propriedades anti-envelhecimento da vitamina A sem comprometer a integridade da barreira cutânea.
  
  
• Lembre-se da regra: comece devagar, avance lentamente!
  
  
• Qualquer reação desaparecerá assim que deixar de usar o produto. A pele nunca será danificada permanentemente – por isso, se a reação lhe causar desconforto, pode sempre parar.
  

Se conseguir ter paciência para começar a introduzir a vitamina A/retinol na sua rotina lentamente, permitindo que a sua pele se ajuste à vitamina A, estará a dar um dos melhores presentes que pode oferecer à sua pele!

Os seus benefícios anti-envelhecimento são potentes, por isso, se puder, tenha paciência e mantenha a rotina. Garantimos que ficará obcecado com os resultados! 

Para um ótimo ponto de partida com retinol, experimente o nosso Sérum de Retinol Peachaboo, que faz parte do nosso Pack de Séruns Potentes Anti-Envelhecimento com três produtos, juntamente com a vitamina C para iluminar e o ácido hialurónico para hidratação e conforto supremos.

O nosso sérum de retinol tem uma concentração de 2,5% – esta é uma concentração relativamente alta de retinoide, que oferece o máximo benefício anti-envelhecimento. Para contrariar quaisquer efeitos secundários e manter a sua pele confortável, a formulação inclui também ácido hialurónico e vitamina E.

O ácido hialurónico atrai moléculas de água para a pele e ajuda a pele a retê-las, mantendo-a hidratada e volumosa – isto contraria os potenciais efeitos secantes do retinol.

A vitamina E é um excelente reparador da barreira cutânea e mantém a barreira da pele em boas condições, tornando-a uma adição perfeita à nossa formulação de retinol para preservar a integridade das células da pele enquanto a vitamina A realiza a sua magia restauradora e regeneradora!