Perguntas Frequentes sobre Hiperpigmentação: O que é Hiperpigmentação?

Tem manchas escuras ou áreas de pigmento no seu rosto? Não se preocupe - não está sozinho! 

Muitas pessoas querem saber como tratar manchas escuras. A pigmentação e a hiperpigmentação são muito comuns e afetam muitas pessoas por várias razões, que podem incluir alterações hormonais, exposição solar, danos na pele ou genética.

A maior parte da hiperpigmentação é geralmente inofensiva, mas se a sua hiperpigmentação o incomoda ou se simplesmente prefere que desapareça, não tema, pois existem tratamentos que podem ser aplicados para desvanecer significativamente e até remover as manchas de hiperpigmentação.

O que é hiperpigmentação? 

A maioria de nós irá experienciar hiperpigmentação no rosto ou corpo em algum momento das nossas vidas. A hiperpigmentação aparece como manchas que podem variar em cor desde um branco avermelhado pálido até um castanho escuro quase preto, dependendo do seu tom de pele.

Quais são as principais causas da hiperpigmentação?

Hiperpigmentação pode fazer com que a pele pareça irregular e danificada pelo sol, ou dar à pele um tom opaco e desgastado que pode fazer com que pareça mais velha.

Pigmentação é causada pela produção excessiva de pigmento na pele que confere à pele um tom castanho - melanina.

A melanina é produzida por células especiais da pele conhecidas como melanócitos - é a sua única função produzir melanina, que absorve e dispersa os raios UV agressivos do sol. Faz isto para proteger as células da pele de danos.

Que tipos de pele são mais suscetíveis à hiperpigmentação?

Quanto mais exposição à luz solar tiver, mais melanina o seu corpo tentará produzir como resposta de defesa. É por isso que pessoas que viveram em climas ensolarados durante gerações às vezes têm tons de pele mais escuros do que aquelas que viveram em climas mais frios.

Quando estamos sob luz solar direta, por vezes os nossos melanócitos podem comportar-se de forma anormal, multiplicando-se e distribuindo a melanina de forma desigual. Isto resulta em manchas ou áreas de melanina, que conhecemos como hiperpigmentação. 

A hiperpigmentação é mais comum em pessoas que recebem exposição esporádica à luz solar - por exemplo, se não passa muito tempo ao ar livre, mas depois passa o dia todo num churrasco e fica com queimaduras solares, é mais provável que experimente hiperpigmentação como resultado da cicatrização da queimadura do sol do que alguém que tem uma exposição solar mais frequente e uniforme. 

Como é a hiperpigmentação? 

Existem três tipos principais de hiperpigmentação, que listámos abaixo - e todos têm aparências ligeiramente diferentes.

1. Hiperpigmentação pós-inflamatória (PIH)
A PIH ocorre quando a pele muda de cor (em qualquer parte do rosto ou corpo) como resposta a uma ferida, erupção cutânea ou, por vezes, acne. A melanina é produzida durante a cicatrização da pele, por isso, por vezes, quando a pele sofre um trauma e cicatriza, deixa uma marca. A PIH pode variar em cor desde branco, rosa/vermelho, roxo, castanho ou preto - dependendo do seu tom de pele.

2. Manchas solares

As manchas solares são a causa mais comum de hiperpigmentação e são causadas pelo corpo a tentar defender-se contra os raios UV nocivos do sol. Tendem a aparecer nas partes do rosto e do corpo que recebem mais exposição solar e podem ser pretas, castanhas ou cinzentas. Geralmente, parecem manchas ou sardas.

Também são conhecidos como «manchas de idade» e «manchas do fígado», pois são frequentemente observados em pessoas mais velhas.

Qualquer que seja o tipo de hiperpigmentação que esteja a experienciar, é sempre melhor consultar o seu profissional de saúde se tiver alguma preocupação. 

Quanto tempo demora a hiperpigmentação a desaparecer?

Se está a perguntar-se quanto tempo ficará com a sua hiperpigmentação, a boa notícia é que geralmente ela desaparece. Com o tempo, a aparência da descoloração vai diminuindo gradualmente - isto acontece quando a pele cicatriza e a melanina começa a ser absorvida pelo tecido circundante. 

Quanto tempo demora a hiperpigmentação a desaparecer varia - isto pode levar desde alguns meses (por exemplo, no caso de trauma cutâneo menor) até mesmo vários anos.

Da mesma forma, alguns casos de hiperpigmentação desaparecerão completamente e outros desvanecerão até certo ponto, depois estabilizarão.

O prazo para a hiperpigmentação desaparecer depende de:

• O tipo/gravedad do trauma que precedeu o desenvolvimento da hiperpigmentação
• A causa original da descoloração 
• O seu tom de pele
• Como trata a sua pele

Independentemente da causa da sua hiperpigmentação, pode cuidar bem da sua pele para promover a capacidade natural do seu corpo de se curar. 

Como prevenir a hiperpigmentação?

A prevenção é sempre melhor do que a cura - mas em muitos casos de hiperpigmentação (como a hiperpigmentação causada por hormonas), mantê-la afastada não está 100% sob o nosso controlo.

Quando se trata de prevenir quase todas as preocupações com a pele - aplique o protetor solar! Sardas, manchas da idade e a pele danificada pode tornar-se ainda mais evidente quando exposta ao sol, pois a melanina absorve os raios UV nocivos do sol e, como resultado, a melanina fica ainda mais escura e visível.

Opte por um protetor solar de amplo espectro que bloqueie os raios UVA e UVB, com um fator de proteção solar (FPS) não inferior a 30.

Quais são os tratamentos para a hiperpigmentação?

Quer esteja a experienciar hiperpigmentação causada pela exposição solar, alterações hormonais, trauma cutâneo ou acne - existem três tratamentos principais:

• Esfoliação física
• Esfoliação química
• Ingredientes ativos iluminadores

Quando se trata de ingredientes ativos iluminadores, Soro de vitamina C é um dos melhores lugares para começar. 

A Vitamina C rica em antioxidantes é um neutralizador de radicais livres, protegendo a sua pele dos elementos atmosféricos nocivos que podem contribuir para o escurecimento da hiperpigmentação. Soro de vitamina C também ajuda a estabilizar a pele após lesão causada por luz UV e infravermelha, bem como a iluminar a aparência da pele em geral.

E como bónus, Soro de vitamina C ajuda a combater as linhas finas e suaviza a textura. É uma excelente adição à sua rotina de cuidados de pele matinal.

A nossa principal dica: Experimente misturar uma pequena quantidade de Soro de vitamina C com a sua base líquida favorita - isto dará à sua base uma cobertura natural e luminosa, proporcionando um brilho bonito enquanto protege a sua pele (não se esqueça do SPF, também).

O Retinol é outro poderoso anti-envelhecimento que também oferece benefícios na redução da hiperpigmentação. O sérum de Retinol não só ajuda a acelerar a renovação celular, como também penetra profundamente na pele para interromper o ciclo de produção da hiperpigmentação. Isto significa que é excelente no tratamento de manchas escuras que vão além da superfície da pele.

Nosso Soro de retinol está disponível para benefícios adicionais para a pele (que também contém Ácido Hialurónico e Vitamina E, se quiser experimentar).

Outros ingredientes ativos que podem ajudar a acelerar o desaparecimento da hiperpigmentação ao aumentar a renovação celular são os Ácidos Alfa-Hidroxi e Beta-Hidroxi (AHAs e BHAs), o ácido glicólico e o ácido kójico - todos classificados como esfoliantes químicos.

A esfoliação física é outra forma de ajudar a reduzir a aparência da hiperpigmentação. Na clínica do dermatologista, peelings químicos e tratamentos a laser podem ser usados para melhorar a aparência da hiperpigmentação.

E claro… microneedling para o resgate! Microneedling é fantástico para reduzir a aparência da hiperpigmentação, com investigação comprovando a sua eficácia. Microneedling estimula a regeneração celular, e como a regeneração celular pode tratar manchas escuras, o microneedling é incrivelmente eficaz para eliminar a hiperpigmentação.

Preso entre os quais Dr. Pen caneta de microagulhamento modelo para escolher? Este prático guia de comparação explica algumas das diferenças. 

Principais conclusões:

• A proteção solar é crucial para prevenir a hiperpigmentação - mas nem toda a hiperpigmentação pode ser prevenida 
• Alguns tipos de pele são mais suscetíveis do que outros à hiperpigmentação
• A hiperpigmentação é muito tratável com esfoliantes químicos e físicos, além de tratamentos como a microdermoabrasão
• Verifique sempre quaisquer manchas na pele com o seu médico de família se estiver preocupado
• Para tratamentos tópicos, experimente o sérum de Vitamina C e o sérum de Retinol para aumentar a renovação celular 

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