Podstawowe informacje o reakcjach na retinoidy

Czy kiedykolwiek używałeś produktu do pielęgnacji skóry zawierającego witaminę A i miałeś lekką reakcję? Nie ma powodu do niepokoju! 

Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje i jak możesz zmniejszyć niekorzystne reakcje skóry na retinoidy lub, co jeszcze lepsze – całkowicie uniknąć reakcji, aby nadal korzystać z przeciwstarzeniowych właściwości retinolu.

Witamina A i Twoja skóra

Witamina A jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który wspiera zdrowie oczu i skóry. Istnieją dwa rodzaje witaminy A: karotenoidy (które głównie korzystnie wpływają na zdrowie oczu) oraz retinoidy (które korzystnie wpływają na zdrowie skóry). 

Należący do szerszej kategorii retinoidów, retinol jest silnym antyoksydantem, który ma ogromne działanie przeciwstarzeniowe. Jeśli jesteś miłośnikiem pielęgnacji skóry, prawdopodobnie przynajmniej raz zwróciłeś uwagę na produkt z retinolem. 

Retinoidy działają poprzez zwiększenie tempa odnowy komórek skóry i pomagają w niemal każdym problemie skórnym, ale najbardziej zauważalnie w przypadku drobnych linii i zmarszczek. 

Witamina A/retinoidy mogą:

• Leczenie trądziku
• Zmniejsz hiperpigmentację
• Oczyść pory
• Przyspiesz odnowę komórkową
• Zmniejszaj i zapobiegaj drobnym liniom i zmarszczkom
• Popraw koloryt i strukturę skóry
• Rozjaśnij skórę
• Zwiększ produkcję kolagenu i elastyczność

Jak widać, zastosowanie retinoidów w pielęgnacji skóry jest ogromne i mogą one przynieść korzyści niemal każdemu - jednak wprowadzenie produktów z witaminą A do rutyny pielęgnacyjnej może czasami powodować łagodne, ale nieprzyjemne skutki uboczne, jeśli produkty są wprowadzane zbyt szybko lub w zbyt wysokim stężeniu. 

Te „reakcje retinoidowe” są bardzo powszechne i na szczęście bardzo łatwe do przezwyciężenia i przebrnięcia przez nie, dzięki czemu możesz cieszyć się korzyściami retinolu przez wiele lat, nie martwiąc się o żadne nieprzyjemne skutki uboczne!

Potencjalne reakcje na witaminę A

Większość osób nie będzie miała żadnych problemów z witaminą A, jednak niektórzy mogą być na nią nadwrażliwi. Możesz być wrażliwy na witaminę A, jeśli:

• Twoja skóra od dawna ma obniżony poziom witaminy A, a Twoje procesy metaboliczne "zwolniły". To najczęstsza przyczyna reakcji.
  
  
• Masz słabe receptory retinoidowe, co oznacza, że nawet niewielka ilość witaminy A na skórze będzie wydawać się nadmiarem. Receptory retinoidowe rozwijają się pod wpływem ekspozycji na witaminę A. Dopóki procesy metaboliczne nie zostaną uruchomione, skóra będzie „wierzyć”, że jest przedawkowana witaminą A.
  
  
• Masz niedobór enzymów używanych w metabolizmie witaminy A, co może być dziedziczne. Zazwyczaj zdarza się to u osób o bardzo jasnej karnacji, rudych włosach oraz jasnoniebieskich lub zielonych oczach.
  
  
• Rozwijasz bardziej efektywny metabolizm, w takim przypadku możesz stopniowo zwiększać dawkę witaminy A. Inni nie mogą się przystosować do wyższych poziomów i powinni stosować nawilżające kremy z witaminą A w niskich dawkach.

Pamiętaj, że przeciwutleniacze mają charakter ochronny, co pozwala zachować witaminę A znajdującą się w skórze, dzięki czemu jest ona lepiej wykorzystana.

Reakcje na retinoidy: co jest normalne?

Niektóre typy skóry potrzebują czasu, aby przystosować się do wprowadzenia witaminy A. Reakcja, którą możesz zaobserwować, nazywa się reakcją retinoidową (możesz też spotkać się z określeniem „retinolowe niedoskonałości”, ponieważ zbyt szybkie wprowadzenie zbyt silnego retinolu może powodować intensywne łuszczenie się skóry twarzy, co sprawia, że ludzie czują się dość niepewnie) i może objawiać się jako:

• Tymczasowe łuszczenie się skóry spowodowane szybkim złuszczaniem martwych komórek z powierzchni skóry.
  
  
• Różowa skóra i lekkie łuszczenie.
  
  
• Łagodne wypryski.
  
  
• Małe czerwone krostki, które zwykle swędzą (w najgorszym przypadku). Dzieje się tak, ponieważ złuszczone komórki mieszają się z sebum i mogą powodować zatkanie mieszków włosowych, co prowadzi do problematycznych wykwitów skórnych. Ta reakcja znika, gdy skóra przyzwyczai się do witaminy A i zwykle trwa tylko od 2 do 6 tygodni.
  
  

Kremy nawilżające z witaminą A mogą czasami powodować tymczasowe wysuszenie skóry, gdy skóra przystosowuje się do stosowania witaminy A. Ta reakcja powinna zniknąć około 2-3 tygodnie po dostosowaniu się skóry. 

Powodem suchości jest to, że u niektórych osób systemy enzymatyczne w gruczołach łojowych są bardziej wrażliwe na witaminę A, co powoduje zmniejszenie wydzielania. Dzieje się tak zanim właściwości wodoodporne skóry zostaną poprawione oraz zanim naturalne czynniki nawilżające osiągną normalny poziom.

Ostatecznie, gdy procesy metaboliczne zaczną zwiększać produkcję naturalnych czynników nawilżających i odbudowywać barierę wodoodporną, sucha skóra zniknie, a całkowicie normalne nawilżenie skóry zostanie osiągnięte. U niektórych może to potrwać nawet kilka miesięcy.

Co zrobić, jeśli wystąpi reakcja na retinoid

Reakcja na retinoid często oznacza, że używasz zbyt dużo witaminy A zbyt wcześnie. Jedną z opcji jest zmniejszenie ilości i/lub częstotliwości stosowania produktu z witaminą A, aby skóra mogła dostosować się w wolniejszym tempie. Jednak jeśli będziesz kontynuować, reakcja ostatecznie ustąpi. Ostatecznie jest to kwestia indywidualnego wyboru. Nie każdy doświadczy problemów; ale najlepiej być ich świadomym i wiedzieć, co zrobić, jeśli pojawią się te objawy.

Aby zmniejszyć nasilenie reakcji na retinoid:

Jeśli z entuzjazmem rozpocząłeś stosowanie produktów z Witaminą A i doświadczyłeś nieoczekiwanej reakcji, nie obawiaj się! Te sugestie pomogą Ci złagodzić objawy i przyzwyczaić skórę bez problemów:

• Zmniejsz częstotliwość stosowania witaminy A. Można to zrobić, używając produktu rzadziej (np. dwa razy w tygodniu zamiast codziennie, a następnie stopniowo zwiększając częstotliwość), lub przejść na niższe stężenie witaminy A.
  
  
• Najlepiej zacząć od najniższej dawki nawilżających kremów z witaminą A lub poszukać produktów z witaminą A, które zostały połączone z komplementarnymi składnikami łagodzącymi skórę, co pozwala korzystać z przeciwstarzeniowych właściwości witaminy A, nie naruszając jednocześnie integralności bariery skórnej.
  
  
• Pamiętaj o zasadzie: zaczynaj nisko, idź powoli!
  
  
• Każda reakcja ustąpi natychmiast po zaprzestaniu stosowania produktu. Skóra nigdy nie zostanie trwale uszkodzona – więc jeśli reakcja powoduje u Ciebie dyskomfort, zawsze możesz przerwać stosowanie.
  

Jeśli masz cierpliwość, aby stopniowo wprowadzać witaminę A/retinol do swojej rutyny, dając skórze szansę na dostosowanie się do witaminy A, to jest to jeden z najlepszych prezentów, jakie możesz dać swojej skórze!

Jego właściwości przeciwstarzeniowe są silne, więc jeśli możesz, bądź cierpliwy i trzymaj się tego. Gwarantujemy, że będziesz zachwycony efektami! 

Na doskonały początek z retinolem wypróbuj nasz Peachaboo Serum z retinolem, który znajduje się w naszym zestawie Anti-Ageing Powerhouse Serum Pack of Three wraz z witaminą C dla rozświetlenia oraz kwasem hialuronowym dla doskonałego nawilżenia i komfortu.

Nasze serum z retinolem ma stężenie 2,5% - jest to stosunkowo wysokie stężenie retinoidów, które zapewnia maksymalne korzyści przeciwstarzeniowe. Aby przeciwdziałać ewentualnym skutkom ubocznym i utrzymać komfort skóry, w formule zawarto również kwas hialuronowy oraz witaminę E.

Kwas hialuronowy przyciąga cząsteczki wody do skóry i pomaga skórze je zatrzymać, utrzymując ją nawilżoną i jędrną - przeciwdziała to potencjalnie wysuszającym skutkom ubocznym retinolu.

Witamina E jest doskonałym środkiem naprawczym bariery skórnej i utrzymuje ją w dobrym stanie, co czyni ją idealnym dodatkiem do naszej formuły z retinolem, aby zachować integralność komórek skóry, podczas gdy witamina A działa regenerująco i odnowotwórczo!