Najczęściej zadawane pytania o hiperpigmentację: Czym jest hiperpigmentacja?

Czy masz ciemne plamy lub obszary pigmentu na twarzy? Nie stresuj się – nie jesteś sam! 

Wiele osób chce wiedzieć, jak leczyć ciemne plamy. Pigmentacja i hiperpigmentacja są bardzo powszechne i dotyczą wielu osób z różnych powodów, które mogą obejmować zmiany hormonalne, ekspozycję na słońce, uszkodzenia skóry lub genetykę.

Większość hiperpigmentacji jest zazwyczaj nieszkodliwa, ale jeśli hiperpigmentacja ci przeszkadza lub po prostu wolałbyś się jej pozbyć, nie martw się, ponieważ istnieją zabiegi, które mogą znacznie rozjaśnić, a nawet usunąć plamy hiperpigmentacji.

Czym jest hiperpigmentacja? 

Większość z nas doświadczy hiperpigmentacji na twarzy lub ciele w pewnym momencie życia. Hiperpigmentacja pojawia się jako plamy, które mogą mieć kolor od blado-różowobiałego do ciemnobrązowo-czarnego, w zależności od twojego koloru skóry.

Jakie są główne przyczyny hiperpigmentacji?

Hiperpigmentacja może sprawić, że skóra będzie wyglądać na nierówną i uszkodzoną przez słońce lub nadać skórze matowy, zmęczony odcień, co może sprawić, że wyglądasz na starszego.

Pigmentacja jest spowodowana nadmierną produkcją pigmentu w skórze, który nadaje jej brązowy odcień – melaniny.

Melanina jest produkowana przez specjalne komórki skóry zwane melanocytami – ich jedynym zadaniem jest produkcja melaniny, która pochłania i rozprasza szkodliwe promienie UV słońca. Robi to, aby chronić komórki skóry przed uszkodzeniem.

Jakie typy skóry są bardziej podatne na hiperpigmentację?

Im więcej światła słonecznego jesteś wystawiony, tym więcej melaniny twoje ciało będzie próbowało wyprodukować jako reakcję obronną. Dlatego osoby, które od pokoleń żyją w słonecznych klimatach, czasem mają ciemniejszą karnację niż te, które żyją w chłodniejszych klimatach.

Kiedy jesteśmy na bezpośrednim słońcu, czasem nasze melanocyty mogą zachowywać się nieprawidłowo, mnożąc się i rozprowadzając melaninę nierównomiernie. Powoduje to plamy lub przebarwienia melaniny, które znamy jako hiperpigmentacja. 

Hiperpigmentacja jest częstsza u osób, które mają sporadyczną ekspozycję na światło słoneczne – na przykład, jeśli nie spędzasz dużo czasu na zewnątrz, ale potem cały dzień jesteś na grillu i doznałeś oparzenia słonecznego, masz większe prawdopodobieństwo wystąpienia hiperpigmentacji w wyniku gojenia się oparzenia niż ktoś, kto doświadcza częstszej, równomiernej ekspozycji na słońce. 

Jak wygląda hiperpigmentacja? 

Istnieją trzy główne typy hiperpigmentacji, które wymieniliśmy poniżej – każdy z nich ma nieco inny wygląd.

1. Pozapalna hiperpigmentacja (PIH)
PIH to zmiana koloru skóry (na twarzy lub ciele) w odpowiedzi na ranę, wysypkę lub czasem trądzik. Melanina jest produkowana podczas gojenia się skóry, więc czasami, gdy skóra przechodzi i goi się po urazie, pozostawia po sobie ślad. PIH może mieć kolor od białego, różowego/czerwonego, fioletowego, brązowego do czarnego – w zależności od twojego koloru skóry.

2. Plamy słoneczne

Plamy słoneczne są najczęstszą przyczyną przebarwień i powstają, gdy organizm próbuje bronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV. Zazwyczaj pojawiają się na częściach twarzy i ciała najbardziej narażonych na słońce i mogą mieć kolor czarny, brązowy lub szary. Zwykle wyglądają jak plamy lub piegi.

Są one również znane jako „plamy starcze” i „plamy wątrobowe”, ponieważ często występują u osób starszych.

Bez względu na rodzaj przebarwień, które masz, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości. 

Jak długo trwa znikanie przebarwień?

Jeśli zastanawiasz się, jak długo będziesz mieć przebarwienia, dobrą wiadomością jest to, że zazwyczaj z czasem znikają. Z biegiem czasu wygląd przebarwienia stopniowo się zmniejsza – dzieje się tak, gdy skóra się goi, a melanina zaczyna być wchłaniana przez otaczające tkanki. 

Jak długo trwa znikanie przebarwień różni się – może to trwać od kilku miesięcy (np. w przypadku drobnych urazów skóry) aż do kilku lat.

Podobnie, niektóre przebarwienia znikną całkowicie, inne zaś znikną do pewnego stopnia, a potem zatrzymają się na tym poziomie.

Czas, jaki zajmuje zniknięcie przebarwienia, zależy od:

• Rodzaj/stopień urazu, który poprzedził powstanie przebarwienia
• Pierwotna przyczyna przebarwienia 
• Twój odcień skóry
• Jak pielęgnujesz swoją skórę

Bez względu na przyczynę przebarwień, możesz dobrze dbać o swoją skórę, aby wspierać naturalną zdolność organizmu do samoleczenia. 

Jak zapobiegać przebarwieniom?

Zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie – ale w wielu przypadkach przebarwień (np. tych spowodowanych hormonami) całkowite ich uniknięcie nie jest w 100% możliwe.

Jeśli chodzi o zapobieganie niemal wszystkim problemom skórnym – nakładaj krem z filtrem! Piegi, plamy starcze a uszkodzona skóra może stać się bardziej widoczna pod wpływem słońca, ponieważ melanina pochłania szkodliwe promienie UV, przez co staje się ciemniejsza i bardziej zauważalna.

Wybierz krem z filtrem o szerokim spektrum działania, który blokuje promienie UVA i UVB, o faktorze co najmniej SPF30+.

Jakie są metody leczenia przebarwień?

Niezależnie od tego, czy doświadczasz przebarwienia spowodowane ekspozycją na słońce, zmiany hormonalne, urazy skóry lub trądzik – istnieją trzy główne metody leczenia:

• Peeling fizyczny
• Peeling chemiczny
• Składniki aktywne rozjaśniające

Jeśli chodzi o składniki aktywne rozjaśniające, Serum z witaminą C to jedno z najlepszych miejsc, od których warto zacząć. 

Witamina C bogata w przeciwutleniacze jest neutralizatorem wolnych rodników, chroniąc Twoją skórę przed szkodliwymi czynnikami atmosferycznymi, które mogą przyczyniać się do pogłębiania się przebarwień. Serum z witaminą C pomaga również stabilizować skórę po uszkodzeniach spowodowanych przez promieniowanie UV i podczerwone, a także rozjaśnia ogólny wygląd skóry.

A jako bonus, Serum z witaminą C pomaga zwalczać drobne zmarszczki i wygładza strukturę skóry. To świetny dodatek do porannej rutyny pielęgnacyjnej.

Nasza najlepsza wskazówka: Spróbuj wymieszać niewielką ilość Serum z witaminą C z ulubionym podkładem w płynie – nada Twojemu podkładowi naturalne, promienne wykończenie i piękny blask, jednocześnie chroniąc skórę (nie zapomnij też o SPF).

Retinol to kolejny świetny składnik przeciwstarzeniowy, który ma również właściwości redukujące przebarwienia. Serum z retinolem nie tylko przyspiesza odnowę komórek, ale także głęboko penetruje skórę, przerywając cykl powstawania przebarwień. Oznacza to, że jest doskonały w leczeniu ciemnych plam sięgających głębiej niż powierzchnia skóry.

Nasz Serum z retinolem jest dostępny dla dodatkowych korzyści dla skóry (który zawiera także kwas hialuronowy i witaminę E, jeśli chcesz je wypróbować).

Inne składniki aktywne, które mogą przyspieszyć znikanie przebarwień poprzez zwiększenie odnowy komórek, to kwasy alfa-hydroksylowe i beta-hydroksylowe (AHA i BHA), kwas glikolowy i kwas kojowy – wszystkie klasyfikowane jako peelingi chemiczne.

Fizyczna eksfoliacja to kolejny sposób na zmniejszenie widoczności przebarwień. W gabinetach dermatologicznych stosuje się peelingi chemiczne i zabiegi laserowe, które poprawiają wygląd przebarwień.

I oczywiście… microneedling przychodzi z pomocą! Microneedling jest fantastyczny w redukcji widoczności przebarwień, z badania potwierdzając jego skuteczność. Microneedling stymuluje regenerację komórek, a ponieważ regeneracja komórek może leczyć ciemne plamy, microneedling jest niezwykle skuteczny w usuwaniu przebarwień.

Nie możesz się zdecydować, który Dr. Pen microneedling pen model do wyboru? Ten przydatny przewodnik porównawczy wyjaśnia niektóre różnice. 

Najważniejsze wnioski:

• Ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowa w zapobieganiu przebarwieniom – ale nie wszystkie przebarwienia można zapobiec 
• Niektóre typy skóry są bardziej podatne na przebarwienia niż inne
• Przebarwienia są bardzo dobrze leczone za pomocą chemicznych i fizycznych peelingów, a także zabiegów takich jak mikrodermabrazja
• Zawsze sprawdzaj wszelkie zmiany skórne u swojego lekarza, jeśli masz obawy
• W przypadku leczenia miejscowego wypróbuj serum z witaminą C i serum z retinolem, aby zwiększyć odnowę komórek 

Czy doświadczasz przebarwień, a może masz doświadczenie z przebarwieniami, którym chciałbyś się podzielić? Kliknij tutaj, aby dołączyć do naszej prywatnej, VIP Grupy Wsparcia na Facebooku. 

Tam znajdziesz społeczność miłośników urody i pielęgnacji skóry z całej Australii, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami, wskazówkami i historiami. Nasz wewnętrzny Doradca ds. Urody również jest w grupie i odpowiada na Twoje pytania!