Najczęściej zadawane pytania o hiperpigmentację: Czym jest hiperpigmentacja?

Czy masz ciemne plamy lub obszary pigmentu na twarzy? Nie stresuj się - nie jesteś sam! 

Wiele osób chce wiedzieć, jak leczyć ciemne plamy. Pigmentacja i hiperpigmentacja są bardzo powszechne i dotyczą wielu osób z różnych powodów, które mogą obejmować zmiany hormonalne, ekspozycję na słońce, uszkodzenia skóry lub czynniki genetyczne.

Większość przebarwień jest zazwyczaj nieszkodliwa, ale jeśli przebarwienia Ci przeszkadzają lub po prostu wolałbyś się ich pozbyć, nie obawiaj się, ponieważ istnieją zabiegi, które można zastosować, aby znacznie rozjaśnić, a nawet usunąć plamy przebarwień.

Czym jest hiperpigmentacja? 

Większość z nas doświadczy hiperpigmentacji na twarzy lub ciele w pewnym momencie życia. Hiperpigmentacja pojawia się jako plamy, które mogą mieć kolor od blado czerwonawobiałego do ciemnobrązowoczarny, w zależności od odcienia skóry.

Jakie są główne przyczyny hiperpigmentacji?

Hiperpigmentacja może sprawić, że skóra będzie wyglądać na nierówną i uszkodzoną przez słońce, lub nadać skórze matowy, zmęczony odcień, który może sprawić, że będziesz wyglądać na starszego.

Pigmentacja jest spowodowane nadmierną produkcją pigmentu w skórze, który nadaje skórze brązowy odcień - melanina.

Melanina jest produkowana przez specjalne komórki skóry zwane melanocytami - ich jedynym zadaniem jest produkcja melaniny, która pochłania i rozprasza szkodliwe promienie UV słońca. Robią to, aby chronić komórki skóry przed uszkodzeniami.

Jakie typy skóry są bardziej podatne na hiperpigmentację?

Im więcej światła słonecznego jest na Ciebie wystawione, tym więcej melaniny Twój organizm będzie starał się wyprodukować jako reakcję obronną. Dlatego osoby, które przez pokolenia mieszkały w słonecznych klimatach, czasami mają ciemniejszą karnację niż te, które mieszkały w chłodniejszych klimatach.

Kiedy jesteśmy na bezpośrednim słońcu, czasami nasze melanocyty mogą zachowywać się nieprawidłowo, mnożąc się i rozprowadzając melaninę nierównomiernie. Skutkuje to plamami lub obszarami melaniny, które znamy jako hiperpigmentacja. 

Hiperpigmentacja jest częstsza u osób, które sporadycznie wystawiają się na działanie światła słonecznego – na przykład, jeśli nie spędzasz dużo czasu na zewnątrz, ale potem cały dzień przebywasz na grillu i doznałeś oparzenia słonecznego, masz większe prawdopodobieństwo wystąpienia hiperpigmentacji w wyniku gojenia się oparzenia niż osoba, która doświadcza częstszego, równomiernego nasłonecznienia. 

Jak wygląda hiperpigmentacja? 

Istnieją trzy główne typy hiperpigmentacji, które wymieniliśmy poniżej - każdy z nich ma nieco inny wygląd.

1. Pozapalna hiperpigmentacja (PIH)
PIH to zmiana koloru skóry (w dowolnym miejscu na twarzy lub ciele) jako reakcja na ranę, wysypkę lub czasami trądzik. Melanina jest produkowana podczas gojenia się skóry, więc czasami, gdy skóra przechodzi i goi się po urazie, pozostawia po sobie ślad. PIH może mieć kolor od białego, różowego/czerwonego, fioletowego, brązowego do czarnego - w zależności od twojego odcienia skóry.

2. Plamy słoneczne

Plamy słoneczne są najczęstszą przyczyną hiperpigmentacji i powstają, gdy organizm próbuje bronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV słonecznym. Zazwyczaj pojawiają się na częściach twarzy i ciała najbardziej narażonych na działanie słońca i mogą mieć kolor czarny, brązowy lub szary. Zazwyczaj wyglądają jak plamy lub piegi.

Są one również znane jako „plamy starcze” i „plamy wątrobowe”, ponieważ często występują u osób starszych.

Bez względu na rodzaj przebarwień, które występują, zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy. 

Jak długo trwa znikanie przebarwień?

Jeśli zastanawiasz się, jak długo będziesz mieć problem z przebarwieniami, dobra wiadomość jest taka, że zazwyczaj one znikają. Z czasem wygląd przebarwienia stopniowo się zmniejsza - dzieje się tak, gdy skóra się goi, a melanina zaczyna być wchłaniana przez otaczającą tkankę. 

Jak długo trwa znikanie przebarwień różni się - może to trwać od kilku miesięcy (np. w przypadku drobnych urazów skóry) aż do kilku lat.

Podobnie, niektóre przypadki hiperpigmentacji całkowicie znikną, a inne zanikną do pewnego stopnia, a następnie zatrzymają się na tym poziomie.

Czas, jaki zajmuje zniknięcie hiperpigmentacji, zależy od:

• Rodzaj/ciężkość urazu, który poprzedzał rozwój hiperpigmentacji
• Oryginalna przyczyna przebarwienia 
• Twój odcień skóry
• Jak dbasz o swoją skórę

Niezależnie od przyczyny Twojej hiperpigmentacji, możesz odpowiednio dbać o swoją skórę, aby wspierać naturalną zdolność organizmu do samoleczenia. 

Jak zapobiegać hiperpigmentacji?

Zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie - ale w wielu przypadkach hiperpigmentacji (takich jak hiperpigmentacja hormonalna), utrzymanie jej na dystans nie jest w 100% w naszej kontroli.

Jeśli chodzi o zapobieganie niemal wszystkim problemom skórnym - nałóż krem z filtrem! Piegi, plamy starcze uszkodzona skóra może stać się bardziej widoczna pod wpływem słońca, ponieważ melanina pochłania szkodliwe promienie UV, w wyniku czego melanina staje się jeszcze ciemniejsza i bardziej zauważalna.

Wybierz krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania, który będzie blokował promienie UVA i UVB, o współczynniku SPF nie mniejszym niż 30.

Jakie są metody leczenia hiperpigmentacji?

Niezależnie od tego, czy doświadczasz hiperpigmentacja spowodowana ekspozycją na słońce, zmiany hormonalne, urazy skóry lub trądzik - istnieją trzy główne metody leczenia:

• Fizyczny peeling
• Peeling chemiczny
• Składniki aktywne rozjaśniające

Jeśli chodzi o składniki aktywne rozjaśniające, Serum z witaminą C jest jednym z najlepszych miejsc, aby zacząć. 

Witamina C bogata w przeciwutleniacze jest neutralizatorem wolnych rodników, chroniąc Twoją skórę przed szkodliwymi czynnikami atmosferycznymi, które mogą przyczyniać się do pogłębiania przebarwień. Serum z witaminą C pomaga również w stabilizacji skóry po uszkodzeniach spowodowanych przez światło UV i podczerwone, a także rozjaśnia wygląd skóry na całej powierzchni.

A jako bonus, Serum z witaminą C pomaga zwalczać drobne linie i wygładza strukturę skóry. To doskonały dodatek do porannej rutyny pielęgnacyjnej.

Nasza najlepsza wskazówka: Spróbuj wymieszać niewielką ilość Serum z witaminą C z ulubionym płynnym podkładem - nada to Twojemu podkładowi świeże, naturalne krycie i piękny blask, jednocześnie chroniąc skórę (nie zapomnij też o SPF).

Retinol to kolejny doskonały składnik przeciwstarzeniowy, który dodatkowo redukuje przebarwienia. Serum z retinolem nie tylko przyspiesza odnowę komórek, ale także głęboko penetruje skórę, przerywając cykl powstawania przebarwień. Oznacza to, że jest skuteczny w leczeniu ciemnych plam sięgających głębiej niż powierzchnia skóry.

Nasz Serum z retinolem jest dostępny dla dodatkowych korzyści dla skóry (który również zawiera kwas hialuronowy i witaminę E, jeśli chciałbyś je wypróbować).

Inne składniki aktywne, które mogą pomóc przyspieszyć zanik przebarwień poprzez zwiększenie odnowy komórkowej, to kwasy alfa-hydroksylowe i beta-hydroksylowe (AHA i BHA), kwas glikolowy oraz kwas kojowy - wszystkie klasyfikowane jako chemiczne środki złuszczające.

Fizyczne złuszczanie to kolejny sposób na zmniejszenie widoczności przebarwień. W gabinecie dermatologicznym można stosować peelingi chemiczne i zabiegi laserowe, aby poprawić wygląd przebarwień.

I oczywiście… mikronakłuwanie na ratunek! Microneedling jest fantastyczny w redukcji widoczności hiperpigmentacji, z badania potwierdzając jego skuteczność. Microneedling stymuluje regenerację komórek, a ponieważ regeneracja komórek może leczyć ciemne plamy, mikronakłuwanie jest niezwykle skuteczne w usuwaniu przebarwień.

Utknąłem pomiędzy Dr. Pen pióro do mikronakłuwania model do wyboru? Ten praktyczny przewodnik porównawczy wyjaśnia niektóre różnice. 

Najważniejsze wnioski:

• Ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowa w zapobieganiu hiperpigmentacji - ale nie wszystkie rodzaje hiperpigmentacji można zapobiec 
• Niektóre typy skóry są bardziej podatne na hiperpigmentację niż inne
• Hiperpigmentacja jest bardzo podatna na leczenie za pomocą chemicznych i fizycznych środków złuszczających, a także zabiegów takich jak mikrodermabrazja
• Zawsze skonsultuj się z lekarzem rodzinnym w sprawie wszelkich zmian skórnych, jeśli masz obawy
• W przypadku zabiegów miejscowych wypróbuj serum z witaminą C oraz serum z retinolem, aby zwiększyć odnowę komórek 

Czy doświadczasz hiperpigmentacji lub masz doświadczenie z hiperpigmentacją, którym chciałbyś się podzielić? Kliknij tutaj, aby dołączyć do naszej prywatnej, VIP Grupy Wsparcia na Facebooku. 

Tam znajdziesz społeczność miłośników urody i pielęgnacji skóry z całej Australii, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami, wskazówkami i historiami. Nasz wewnętrzny Doradca ds. Urody również jest w grupie i odpowiada na Twoje pytania!