6 wskazówek pielęgnacyjnych, aby zatrzymać suchą skórę zimą

Gdy temperatura spada, a niebo staje się szare, wielu z nas zauważa, że nasza skóra nagle wygląda na mniej miękką i jędrną niż zwykle! 

I niestety, gdy sięgamy po ciepłe skarpetki, gorące kominki, a nawet jeszcze gorętsze prysznice, suche powietrze zabiera cienką warstwę oleju, która zwykle zatrzymuje wilgoć w naszej skórze; pozostawiając skórę suchą, swędzącą, popękaną i bolesną.

Dlaczego nasza skóra staje się sucha zimą?

Przede wszystkim ważne jest, aby zauważyć, że sucha skóra nie jest genetyczna ani dziedziczna, jak wielu ludzi uważa, i jest w dużej mierze spowodowana niewłaściwym stosowaniem produktów, zmianami sezonowymi, zmianami hormonalnymi oraz czynnikami środowiskowymi. 

Suche powietrze odgrywa dużą rolę w wysuszaniu naszej skóry, a chociaż włączenie ogrzewania z funkcją odwróconego cyklu może wydawać się przyjemne i przytulne, może być niezwykle odwadniające dla naszej skóry – zwłaszcza gdy weźmiemy pod uwagę, że wielu z nas spędza ponad 8 godzin dziennie w biurze, gdzie krąży ogrzane, recyrkulowane powietrze. 

Z tego powodu możesz chcieć spryskać skórę nawilżającą mgiełką w ciągu dnia, a nawet utrzymywać nawilżacz powietrza w pomieszczeniach, w których zwykle używasz ogrzewania, aby przeciwdziałać skutkom suchego powietrza. 

Co się stanie, jeśli moja skóra pozostanie sucha zbyt długo?

Sucha, popękana skóra jest bardziej podatna na infekcje, ponieważ bakterie mogą łatwo przenikać przez pęknięcia w skórze. Te komplikacje są bardziej prawdopodobne, gdy bariera nawilżająca skóry i normalne mechanizmy ochronne zostały zaburzone. 

Na przykład, jeśli miałeś długie okresy nadmiernie suchej skóry lub uszkodziłeś najwyższą warstwę skóry przez nieprawidłowe użycie lub zbyt silne produkty do pielęgnacji skóry. 

Jak utrzymać skórę zdrową i miękką podczas zimy?

Utrzymanie skóry nawilżonej to znacznie więcej niż tylko stosowanie dobrego kremu nawilżającego (choć to również pomaga). Podobnie jak w przypadku wszystkiego, co związane ze zdrowiem, utrzymanie skóry w doskonałej kondycji to holistyczne działanie – a gdy Twoja skóra wygląda zdrowo i promiennie, jest to znak, że jest również w dobrej kondycji. 

Wypróbuj te najlepsze wskazówki, aby utrzymać skórę jędrną przez cały rok:

Odżywiaj się od wewnątrz

Piękna skóra zaczyna się od wewnątrz, dlatego upewnij się, że Twoja dieta zawiera dużo zdrowych, jednonienasyconych tłuszczów oraz kwasów tłuszczowych omega-3, w tym orzechy, oliwę z oliwek, awokado, ryby i nasiona lnu.

Ogranicz użycie gorącej wody

Ogranicz używanie wrzącej wody podczas pryszniców i kąpieli do minimum, ponieważ jest to przepis na podrażnioną skórę (i włosy również). Zamiast tego wybieraj letnią wodę oraz nawilżające mydła przeznaczone do skóry wrażliwej. Upewnij się, że delikatnie osuszasz skórę ręcznikiem, unikając nadmiernego pocierania. Ta rada dotyczy zarówno twarzy, jak i ciała.

Dopasuj swoje zabiegi

Wybierz odpowiednią pielęgnację skóry twarzy. Jeśli borykasz się z konkretnymi problemami skórnymi, logiczne jest, że zwykły krem nawilżający z supermarketu może nie wystarczyć, aby opanować te problemy! Dla osób pragnących szybko zwiększyć nawilżenie skóry twarzy, peeling kosmetyczny jest doskonałym zabiegiem w salonie, który intensywnie nawilża skórę. 

Dla tych, którzy chcą uzyskać podobne efekty w zaciszu własnego domu, sesja mikronakłuwania z doskonałym Kwas hialuronowy będzie wprowadzać nawilżenie głęboko w skórę i stymulować naturalną odpowiedź leczniczą skóry, pobudzając ją do produkcji większej ilości kolagenu i elastyny, co zapewni Ci młodszą, zdrowszą skórę.

Po kąpieli nałóż na ciało nawilżający balsam, najlepiej w ciągu 3 minut od kąpieli, aby maksymalnie wykorzystać zdolność skóry do wchłaniania niezbędnej wilgoci, która ją chroni. Skóra twarzy również dobrze reaguje na szybkie nałożenie nawilżających serum, kremów i olejków po kąpieli.

Zmniejsz nagromadzenie martwego naskórka

Zgodnie z Amerykańska Akademia Dermatologii, peeling może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać na jaśniejszą i poprawić skuteczność miejscowych produktów do pielęgnacji skóry poprzez zwiększenie ich wchłaniania.

Mikrodermabrazja to delikatna metoda złuszczania skóry. Za pomocą drobnego strumienia kryształków, zabieg ten złuszcza górne warstwy skóry, stymulując wzrost kolagenu. Ponieważ każdy ma inny typ skóry, intensywność zabiegu można dostosować, dzięki czemu nawet najbardziej wrażliwe typy skóry mogą skorzystać z tego skutecznego zabiegu.

Długoterminowo złuszczanie może zwiększyć produkcję kolagenu. Kolagen jest jednym z kluczowych elementów promiennej, żywej skóry, minimalizując widoczność drobnych linii, zmarszczek i zwiotczeń.

Elastyczność i produkcja kolagenu wywołane przez mikrodermabrazję poprawiają ton i odporność skóry. Dodatkowo blizny spowodowane trądzikiem oraz rozszerzone pory zostaną zmniejszone.

Rozważ swoje opcje odzieżowe

Jeśli cierpisz na swędzącą skórę na dłoniach, ramionach i nogach, zalecamy wybór oddychającej bawełnianej odzieży, zamiast poliestru i swędzących mieszanek wełny. Mniej dopasowane ubrania również pomogą zapobiec podrażnieniom skóry spowodowanym potem, który zwiększa podatność skóry na pękanie.

Dbaj o nawodnienie organizmu

Pij dużo wody. Jest to niezbędne przez cały rok, ale szczególnie zimą – im bardziej nawodniony jest twój organizm, tym bardziej nawilżona pozostaje twoja skóra!

Jak mikronakłuwanie pomaga mojej skórze pozostać miękką i nawilżoną?

Microneedling pomaga zwiększyć penetrację produktów do pielęgnacji skóry nawet o 500%. Dzieje się tak dzięki temu, co nazywamy „mikro-kanałami”, które powstają za pomocą Dr. Pen. Nakładanie kremów i serum na twarz może nawilżyć zewnętrzną warstwę martwego naskórka, ale nie przeniknie głębiej, ponieważ aktywne cząsteczki są po prostu zbyt duże, aby przejść przez ultrabezpieczającą warstwę naskórka. 

Dr. Pen urządzenia tworzą "mikro-kanały", które umożliwiają głębszą penetrację serum i składników, co skutkuje wyższą skutecznością, co oznacza, że uzyskujesz więcej z swoich serum niż zwykle. To oznacza gładszą, zdrowszą skórę.

Jakich serum powinienem używać?

Do nawilżenia, Kwas hialuronowy to strzał w dziesiątkę! Bardzo popularny składnik pielęgnacyjny, który znajduje się w wielu kremach nawilżających i serum, kwas hialuronowy jest również doskonałym serum do mikronakłuwania.

Kwas hialuronowy to składnik nawilżający, który uzupełnia skórę, a mikrokanały stworzony podczas procesu mikronakłuwania zoptymalizuje wchłanianie produktu, aby zmaksymalizować korzyści płynące z zastosowania po nakłuwaniu serum na bazie kwasu hialuronowego. 

Szczególnie podczas stosowania serum z mikronakłuwaniem, najlepiej upewnić się, że kwas hialuronowy jest głównym składnikiem wybranego serum, a formuła jest bezzapachowa, aby zminimalizować ryzyko podrażnień.

Aby uzyskać więcej cennych wskazówek, śledź  Doktorze Pen Global w mediach społecznościowych: Instagram, YouTube, Facebook, TikTok, oraz Pinterest.