6 wskazówek pielęgnacyjnych, które pomogą zatrzymać suchość skóry zimą

Gdy temperatura spada, a niebo staje się szare, wielu z nas zauważa, że nasza skóra nagle wygląda na mniej miękką i jędrną niż zwykle! 

Niestety, gdy sięgamy po ciepłe skarpety, gorące kominki i jeszcze gorętsze prysznice, suche powietrze zabiera cienką warstwę oleju, która zwykle zatrzymuje wilgoć w skórze; pozostawiając skórę suchą, swędzącą, popękaną i bolesną.

Dlaczego nasza skóra staje się sucha zimą?

Przede wszystkim ważne jest, aby zauważyć, że sucha skóra nie jest genetyczna ani dziedziczna, jak wielu uważa, a w dużej mierze jest spowodowana niewłaściwym stosowaniem produktów, zmianami sezonowymi, hormonalnymi i czynnikami środowiskowymi. 

Suche powietrze odgrywa dużą rolę w wysuszaniu naszej skóry, a chociaż włączenie ogrzewania z funkcją chłodzenia może wydawać się przyjemne i przytulne, może być niezwykle odwadniające dla skóry – zwłaszcza gdy weźmiemy pod uwagę, że wielu z nas spędza ponad 8 godzin dziennie w biurze z cyrkulującym ogrzewanym powietrzem. 

Z tego powodu możesz chcieć spryskać skórę nawilżającą mgiełką w ciągu dnia lub nawet używać nawilżacza powietrza w pomieszczeniach, w których zwykle działa ogrzewanie, aby przeciwdziałać skutkom suchego powietrza. 

Co się stanie, jeśli moja skóra będzie zbyt długo sucha?

Sucha, popękana skóra jest bardziej podatna na infekcje, ponieważ bakterie łatwo mogą przeniknąć przez pęknięcia. Te komplikacje są bardziej prawdopodobne, gdy bariera nawilżająca skóry i jej naturalne mechanizmy ochronne zostały zaburzone. 

Na przykład, jeśli przez długi czas miałaś bardzo suchą skórę lub uszkodziłaś jej wierzchnią warstwę przez niewłaściwe lub zbyt silne produkty do pielęgnacji. 

Jak utrzymać skórę zdrową i miękką zimą?

Utrzymanie skóry nawilżonej to coś więcej niż tylko stosowanie dobrego kremu nawilżającego (choć to też pomaga). Podobnie jak w przypadku wszystkiego, co związane ze zdrowiem, utrzymanie skóry w doskonałej kondycji to holistyczne działanie – a gdy skóra wygląda zdrowo i promiennie, jest to znak, że jest również w dobrej kondycji. 

Wypróbuj te najlepsze wskazówki, aby utrzymać skórę jędrną przez cały rok:

Odżywiaj się od wewnątrz

Piękna skóra zaczyna się od wewnątrz, dlatego upewnij się, że Twoja dieta zawiera dużo zdrowych tłuszczów jednonienasyconych i kwasów tłuszczowych omega-3, w tym orzechy, oliwę z oliwek, awokado, ryby i siemię lniane.

Ogranicz użycie gorącej wody

Ogranicz używanie bardzo gorącej wody pod prysznicem i podczas kąpieli, ponieważ to przepis na podrażnioną skórę (i włosy również). Zamiast tego wybieraj letnią wodę i nawilżające mydła dla skóry wrażliwej. Pamiętaj, aby delikatnie osuszać skórę ręcznikiem, unikając nadmiernego pocierania. Ta rada dotyczy zarówno twarzy, jak i ciała.

Dopasuj swoje zabiegi

Wybierz odpowiednią pielęgnację twarzy. Jeśli masz konkretne problemy skórne, sensowne jest, że zwykły krem nawilżający z supermarketu może nie wystarczyć, aby je opanować! Dla osób chcących szybko zwiększyć nawilżenie skóry twarzy, peeling kosmetyczny w salonie to świetny zabieg, który naładuje skórę wilgocią. 

Dla tych, którzy chcą uzyskać podobne efekty w domowym zaciszu, sesja mikronakłuwania z użyciem doskonałego Kwas hialuronowy wprowadzi nawilżenie głęboko w skórę i pobudzi naturalną reakcję leczniczą skóry, co spowoduje produkcję większej ilości kolagenu i elastyny, dając młodszy, zdrowszy wygląd skóry.

Po kąpieli nałóż na ciało nawilżający balsam, najlepiej w ciągu 3 minut od kąpieli, aby maksymalnie zwiększyć zdolność skóry do wchłaniania niezbędnej wilgoci, która ją chroni. Skóra twarzy również dobrze reaguje na stosowanie nawilżających serum, kremów i olejków bezpośrednio po kąpieli.

Zmniejsz nagromadzenie martwego naskórka

Według Amerykańska Akademia Dermatologii, złuszczanie może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać na jaśniejszą i poprawić skuteczność stosowanych miejscowo produktów do pielęgnacji skóry poprzez zwiększenie ich wchłaniania.

Mikrodermabrazja to delikatna metoda złuszczania skóry. Za pomocą drobnego strumienia kryształków zabieg ten usuwa górne warstwy skóry, stymulując produkcję kolagenu. Ponieważ każdy ma inny typ skóry, intensywność zabiegu można dostosować, dzięki czemu nawet najbardziej wrażliwe typy skóry mogą skorzystać z tego skutecznego zabiegu.

Długoterminowo złuszczanie może zwiększyć produkcję kolagenu.Kolagen jest jednym z kluczowych elementów promiennej, żywej skóry, minimalizując widoczność drobnych linii, zmarszczek i zwiotczenia.

Elastyczność i produkcja kolagenu stymulowane przez mikrodermabrazję poprawiają jędrność i odporność skóry. Dodatkowo zmniejszą się blizny potrądzikowe i rozszerzone pory.

Zastanów się nad wyborem ubrań

Jeśli masz swędzącą skórę na dłoniach, ramionach i nogach, zalecamy wybór oddychającej bawełnianej odzieży zamiast poliestru i swędzących mieszanek wełny. Luźniejsze ubrania również pomogą zapobiec podrażnieniom skóry spowodowanym potem, który zwiększa skłonność do pękania skóry.

Pozostań nawodniona

Pij dużo wody. To niezbędne przez cały rok, ale szczególnie zimą – im bardziej nawodniony jest Twój organizm, tym bardziej nawilżona pozostaje skóra!

Jak microneedling pomaga mojej skórze pozostać miękką i nawilżoną?

Microneedling zwiększa przenikanie produktów pielęgnacyjnych nawet do 500%. Dzieje się tak dzięki tzw. „mikro-kanałom” tworzonym przez mikroigłowy pen Dr. Pen. Nakładanie kremów i serum na twarz może nawilżyć zewnętrzną warstwę martwego naskórka, ale nie przeniknie głębiej, ponieważ aktywne cząsteczki są zbyt duże, by przejść przez ultrabezpieczającą warstwę naskórka. 

Urządzenia Dr. Pen tworzą „mikro-kanały”, które umożliwiają głębsze przenikanie serum i składników, co skutkuje wyższą skutecznością, dzięki czemu Twoja skóra staje się bardziej miękka i zdrowsza.

Jakie serum powinnam stosować?

Nawilżenie zapewnia Kwas hialuronowy – prawdziwy hit! Bardzo popularny składnik pielęgnacyjny, obecny w wielu kremach i serum, kwas hialuronowy to także doskonałe serum do microneedlingu.

Kwas hialuronowy to składnik nawilżający, który uzupełnia skórę, a mikro-kanały utworzone podczas procesu microneedlingu zoptymalizują wchłanianie produktu, maksymalizując korzyści z zastosowania serum na bazie kwasu hialuronowego po zabiegu. 

Szczególnie podczas stosowania serum z microneedlingiem, najlepiej, aby kwas hialuronowy był głównym składnikiem wybranego serum, a formuła była pozbawiona zapachów, aby zminimalizować ryzyko podrażnień.

Aby uzyskać więcej cennych wskazówek, śledź  Dr. Pen Global w mediach społecznościowych: Instagram, YouTube, Facebook, TikTok, oraz Pinterest.