Hoe je op natuurlijke wijze een stralende huid krijgt
Een veelvoorkomend huidprobleem bij onze klanten is hun "doffe" teint. Een stralende teint kan worden gecreëerd door het gebruik van cosmetica (hallo, highlighter), maar die natuurlijke levendigheid is meestal waar mensen naar verlangen wanneer ze op zoek zijn naar manieren om hun algehele huidtint te verhelderen.
Het goede nieuws is dat een stralende huid vrij gemakkelijk te bereiken is. Lees verder om te ontdekken hoe u een helderdere teint kunt krijgen.
1. Exfoliëren
Door dode huidcellen aan het oppervlak van uw huid te verwijderen, onthult u de helderdere, frissere teint eronder. Wanneer dode huidcellen zich ophopen, kunnen ze een doffe huidtint veroorzaken. Regelmatige exfoliatie helpt bij het verwijderen van deze dode cellen en bevordert de celvernieuwing. Een poriënzuiger maakt exfoliatie eenvoudig en reinigt uw huid als nooit tevoren.
2. Gebruik Vitamine C en de Hydra Pen
Vitamine C staat bekend om zijn verhelderende eigenschappen. Omdat vitamine C zo zuur is, wordt bij het aanbrengen op de huid het herstelproces geactiveerd door de productie van collageen en elastine te versnellen. Het verwijdert ook dode cellen van het huidoppervlak, waardoor de huid helderder en gladder wordt. Vitamine C is een bekend verhelderend middel dat helpt bij het vervagen van pigmentatie en het verbeteren van de algehele textuur en toon van je huid. Je kunt dit krachtige serum combineren met onze Hydra Pen om het hyaluronzuur diep in je huid te infuseren en de effectiviteit met tot wel 300% te verbeteren! Lees hier meer.
3. Oefening
Beweging kan de huid opfleuren door de bloedtoevoer te verhogen en zuurstof aan de huidcellen te leveren. Naast het leveren van zuurstof helpt de bloedstroom ook bij het afvoeren van afvalstoffen en vrije radicalen. Door de bloedstroom te verhogen, helpt beweging om cellulaire afvalstoffen uit het systeem te spoelen, vergelijkbaar met het reinigen van je huid van binnenuit.
4. Vermijd heet water
Heet water kan je huid uitdrogen en irriteren, wat een doffe teint veroorzaakt. De meeste mensen houden van lange, luxe hete douches, maar helaas veroorzaakt heet water schade aan de keratinecellen die zich in de epidermis (buitenste laag) bevinden. Dit verstoort de cellen, waardoor de huid droog wordt en de cellen vocht niet kunnen vasthouden. Heet water kan ook bepaalde huidaandoeningen verergeren. Hogere temperaturen maken het makkelijker voor de huid om uit te drogen en kunnen zelfs jeuk veroorzaken.
5. Neem een massage
Het masseren van je gezicht en lichaam verhoogt de bloedcirculatie. De druk die door de massage wordt uitgeoefend, helpt het bloed door verstopte gebieden te verplaatsen, waardoor nieuw bloed kan toestromen. Deze toename van de circulatie zorgt voor een stralende huid, maar je zult ook voordelen zien in je huidtint.
6. Verminder suikerinname
Je dieet kan ook de levendigheid van je gezicht beïnvloeden. Suikermoleculen hechten zich aan collageen- en elastine-eiwitten in de huid via een proces dat glycaties wordt genoemd. Dit proces veroorzaakt geavanceerde glycosylering en beschadigt de huid in de vorm van fijne lijntjes, rimpels en een doffe, gelige huid!
7. Slaap!
Vergeet ten slotte niet om voldoende te slapen! Voldoende slaap kan zorgen voor een goede huidgezondheid, omdat je lichaam bij slaaptekort meer van het stresshormoon cortisol aanmaakt. Verhoogde cortisolniveaus kunnen leiden tot meer stress en ontstekingen in het lichaam, wat de kwaliteit van je huid schaadt.
Hopelijk helpen deze tips je om die stralende huid te krijgen! Als je van deze blog hebt genoten, vind je misschien ook onze eerdere artikelen interessant, waarin we verschillende huidonderwerpen behandelen. Klik hier om onze eerdere onderwerpen te bekijken.
