6 huidverzorgingstips om droge huid in de winter te voorkomen

Als de temperatuur daalt en de lucht grijs wordt, merken velen van ons dat onze huid plotseling minder zacht en soepel lijkt dan normaal! 

En helaas, terwijl we grijpen naar warme sokken, knapperige haarden en zelfs nog warmere douches, neemt de droge lucht het dunne laagje olie weg dat normaal vocht in onze huid vasthoudt; waardoor de huid droog, jeukerig, gebarsten en pijnlijk aanvoelt.

Waarom wordt onze huid droog in de winter?

Allereerst is het belangrijk om te weten dat een droge huid niet genetisch of erfelijk is, zoals veel mensen denken, maar grotendeels wordt veroorzaakt door verkeerd productgebruik, seizoensveranderingen, hormonale veranderingen en omgevingsfactoren. 

Droge lucht speelt een grote rol bij het uitdrogen van onze huid en hoewel het aanzetten van de omgekeerde cyclus verwarming lekker warm kan aanvoelen, kan het onze huid enorm uitdrogen - vooral als je bedenkt dat velen van ons 8+ uur per dag in een kantooromgeving doorbrengen met gerecirculeerde verwarmde lucht. 

Om deze reden kun je overwegen om overdag een hydraterende mist op je huid te sprayen, of zelfs een luchtbevochtiger te gebruiken in de kamers waar je meestal verwarming aan hebt om de effecten van de droge lucht tegen te gaan. 

Wat gebeurt er als mijn huid te lang droog blijft?

Droge, gebarsten huid is gevoeliger voor infecties, omdat bacteriën gemakkelijk via de scheurtjes de huid kunnen binnendringen. Deze complicaties komen vaker voor wanneer de vochtbarrière en normale beschermingsmechanismen van je huid verstoord zijn. 

Bijvoorbeeld als je lange periodes van extreem droge huid hebt gehad of de bovenste huidlaag hebt beschadigd door verkeerd gebruik of te sterke huidverzorgingsproducten. 

Hoe houd je je huid gezond en zacht tijdens de winter?

Je huid gehydrateerd houden gaat over veel meer dan alleen het aanbrengen van een goede vochtinbrengende crème (hoewel dat ook helpt). Net als bij alles wat met gezondheid te maken heeft, is het in topconditie houden van je huid een holistische inspanning - en wanneer je huid er gezond en stralend uitziet, is dat ook een teken dat hij gezond is. 

Probeer deze beste tips om je huid het hele jaar door soepel te houden:

Voed van binnenuit

Een mooie huid begint van binnenuit, dus zorg dat je dieet veel gezonde, enkelvoudig onverzadigde vetten en omega-3 vetzuren bevat, zoals noten, olijfolie, avocado, vis en lijnzaad.

Beperk het gebruik van heet water

Beperk het gebruik van kokend heet water in douches en baden, want dit is een recept voor geïrriteerde huid (en haar). Kies in plaats daarvan voor lauw water en vochtinbrengende zepen voor de gevoelige huid. Dep je huid droog met een handdoek en vermijd overmatig wrijven. Dit advies geldt voor zowel gezicht als lichaam.

Pas je behandelingen aan

Kies de juiste huidverzorging voor je gezicht. Als je specifieke huidproblemen hebt, is het logisch dat een algemene moisturizer uit de supermarkt mogelijk niet voldoende is om die problemen onder controle te krijgen! Voor wie de hydratatie van de gezichtshuid snel wil verhogen, is een cosmetische peeling een geweldige behandeling in de salon om de huid een hydratatieboost te geven. 

Voor wie vergelijkbare resultaten wil bereiken vanuit het comfort van huis, is een microneedling-sessie met een uitstekende Hyaluronzuur zal hydratatie diep in de huid brengen en de natuurlijke genezingsreactie van de huid stimuleren, waardoor het meer collageen en elastine produceert voor een jonger en gezonder uitziende huid.

Breng na het baden een hydraterende lotion aan op je lichaam, bij voorkeur binnen 3 minuten na het baden, om het vermogen van je huid om de benodigde vocht vast te houden te maximaliseren en zichzelf te beschermen. De huid van je gezicht reageert ook goed op het direct na het baden aanbrengen van hydraterende serums, crèmes en oliën.

Verminder de ophoping van dode huidcellen

Volgens de American Academy of Dermatology, exfoliëren kan je huid er helderder uit laten zien en de effectiviteit van huidverzorgingsproducten verbeteren door de opname te vergroten.

Microdermabrasie is een zachte methode om de huid te exfoliëren. Met een fijne straal kristallen exfolieert deze behandeling de bovenste huidlagen en stimuleert zo de aanmaak van collageen. Omdat iedereen een ander huidtype heeft, kan de intensiteit van de behandeling worden aangepast, zodat zelfs de meest gevoelige huidtypen kunnen profiteren van deze effectieve behandeling.

Op de lange termijn kan exfoliëren de collageenproductie verhogen.Collageen is een van de sleutels tot een stralende, levendige huid, die de zichtbaarheid van fijne lijntjes, rimpels en verslapping vermindert.

De elasticiteit en collageenproductie die door microdermabrasie worden gecreëerd, verbeteren de toon en veerkracht van de huid. Daarnaast worden littekens veroorzaakt door acne en vergrote poriën verminderd.

Overweeg je kledingkeuzes

Als je last hebt van jeukende huid op je handen, armen en benen, raden we aan te kiezen voor ademende katoenen kleding in plaats van polyester en jeukende wollen mengsels. Minder strakke kleding helpt ook om te voorkomen dat je huid geïrriteerd raakt door zweet, wat de huid vatbaarder maakt voor kloofjes.

Blijf gehydrateerd

Drink voldoende water. Dit is het hele jaar door essentieel, maar vooral in de winter – hoe beter je lichaam gehydrateerd blijft, hoe beter je huid ook gehydrateerd blijft!

Hoe helpt Microneedling mijn huid zacht en gehydrateerd te blijven?

Microneedling helpt de penetratie van huidverzorgingsproducten met tot wel 500% te verhogen. Dit komt doordat wat wij “microkanalen” noemen wordt gecreëerd met je Dr. Pen microneedling pen. Het aanbrengen van crèmes en serums op je gezicht kan de buitenste laag dode huid hydrateren, maar dringt niet dieper door omdat de actieve moleculen simpelweg te groot zijn om door de ultrabeschermende epidermislaag te gaan. 

Dr. Pen apparaten creëren "microkanalen" die een diepere penetratie van serums en ingrediënten mogelijk maken, wat resulteert in een hogere effectiviteit, wat betekent dat je meer uit je serums haalt dan normaal. Dit betekent zachtere, gezondere huid.

Welke serums moet ik gebruiken?

Voor hydratatie is Hyaluronzuur een winnaar! Een extreem populair huidverzorgingsingrediënt dat in veel moisturizers en serums voorkomt, hyaluronzuur is ook een geweldig serum voor Microneedling.

Hyaluronzuur is een hydraterend ingrediënt dat de huid aanvult, en de microkanalen gecreëerd tijdens het Microneedling-proces zal de opname van het product optimaliseren om de voordelen van elk hyaluronzuur-gebaseerd serum dat na het needling wordt aangebracht te maximaliseren. 

Vooral bij het gebruik van een serum met Microneedling is het het beste om ervoor te zorgen dat hyaluronzuur de belangrijkste ingrediënt is in je gekozen serum, en dat je formule geurvrij is om het risico op irritatie te minimaliseren.

Voor meer waardevolle tips, volg  Dr. Pen Global op sociale media: Instagram, YouTube, Facebook, TikTok, en Pinterest.