6 huidverzorgingstips om droge huid in de winter te voorkomen

Wanneer de temperatuur daalt en de lucht grijs wordt, merken velen van ons dat onze huid er plotseling wat minder zacht en soepel uitziet dan gewoonlijk! 

En helaas, terwijl we grijpen naar warme sokken, hete open haarden en zelfs nog warmere douches, neemt droge lucht de dunne laag olie weg die normaal gesproken vocht in onze huid vasthoudt; waardoor de huid droog, jeukerig, gebarsten en pijnlijk aanvoelt.

Waarom wordt onze huid in de winter droog?

Allereerst is het belangrijk op te merken dat een droge huid niet genetisch of erfelijk is, zoals veel mensen denken, en grotendeels wordt veroorzaakt door onjuist productgebruik, seizoensveranderingen, hormonale veranderingen en omgevingsfactoren. 

Droge lucht speelt een grote rol bij het uitdrogen van onze huid en hoewel het aanzetten van de omgekeerde cyclus verwarming prettig en gezellig kan aanvoelen, kan het ongelooflijk uitdrogend zijn voor onze huid - vooral als je bedenkt dat velen van ons meer dan 8 uur per dag in een kantooromgeving doorbrengen met gerecirculeerde verwarmde lucht. 

Om deze reden kunt u overwegen om gedurende de dag een hydraterende nevel op uw huid te sprayen, of zelfs een luchtbevochtiger in de kamers te plaatsen waar u meestal verwarming gebruikt om de effecten van de droge lucht tegen te gaan. 

Wat gebeurt er als mijn huid te lang droog blijft?

Droge, gebarsten huid is gevoeliger voor infecties, omdat bacteriën gemakkelijk via de scheurtjes de huid kunnen binnendringen. Deze complicaties komen vaker voor wanneer de vochtbarrière en de normale beschermingsmechanismen van uw huid zijn verstoord. 

Bijvoorbeeld, als u lange periodes van extreem droge huid heeft gehad of de bovenste huidlaag heeft beschadigd door verkeerd gebruik van of te sterke huidverzorgingsproducten. 

Hoe houdt u uw huid gezond en zacht tijdens de winter?

Je huid gehydrateerd houden gaat over veel meer dan alleen het aanbrengen van een goede topicale moisturizer (hoewel dat ook helpt). Net als bij alles wat met gezondheid te maken heeft, is het in topconditie houden van je huid een holistische inspanning - en wanneer je huid er gezond en stralend uitziet, is dat ook een teken dat ze in goede gezondheid verkeert. 

Probeer deze top tips om je huid het hele jaar door soepel te houden:

Voed van binnenuit

Mooie huid begint van binnenuit, dus zorg ervoor dat je dieet veel gezonde, enkelvoudig onverzadigde vetten en omega-3 vetzuren bevat, waaronder noten, olijfolie, avocado, vis en lijnzaad.

Beperk het gebruik van heet water

Beperk het gebruik van kokend heet water in douches en baden tot een minimum, omdat dit een recept is voor geïrriteerde huid (en haar ook). Kies in plaats daarvan voor lauw water en vochtinbrengende zepen voor de gevoelige huid. Dep je huid droog met een handdoek en vermijd overmatig wrijven. Dit advies geldt voor zowel het gezicht als het lichaam.

Pas uw behandelingen aan

Kies de juiste huidverzorging voor je gezicht. Als je last hebt van specifieke huidproblemen, is het logisch dat een gewone moisturizer uit de supermarkt mogelijk niet voldoende is om die problemen onder controle te krijgen! Voor wie de hydratatie van de gezichtshuid snel wil verhogen, is een cosmetische peeling een uitstekende behandeling in de salon om de huid te voorzien van extra hydratatie. 

Voor degenen die vergelijkbare resultaten willen vanuit het comfort van hun eigen huis, een microneedling sessie met een uitstekende Hyaluronzuur zal hydratatie diep in de huid duwen en de natuurlijke genezingsreactie van de huid stimuleren, waardoor het meer collageen en elastine produceert voor een jonger en gezonder uitziende huid.

Breng na het baden een hydraterende lotion aan op uw lichaam, bij voorkeur binnen 3 minuten na het baden, om het vermogen van uw huid om de benodigde vochtigheid op te nemen en zichzelf te beschermen te maximaliseren. De huid van uw gezicht reageert ook goed op het direct na het baden aanbrengen van hydraterende serums, crèmes en oliën.

Verminder de ophoping van dode huid

Volgens de Amerikaanse Academie voor Dermatologie, exfoliatie kan je huid er helderder uit laten zien en de effectiviteit van lokale huidverzorgingsproducten verbeteren door de opname te vergroten.

Microdermabrasie is een zachte methode om de huid te exfoliëren. Met een fijne straal kristallen exfolieert deze behandeling de bovenste huidlagen en stimuleert zo de aanmaak van collageen. Omdat iedereen een ander huidtype heeft, kan de intensiteit van de behandeling worden aangepast, zodat zelfs de meest gevoelige huidtypen kunnen profiteren van deze effectieve behandeling.

Op de lange termijn kan exfoliëren de productie van collageen verhogen. Collageen is een van de sleutels tot een stralende, levendige huid, en vermindert het verschijnen van fijne lijntjes, rimpels en verslapping.

De elasticiteit en collageenproductie die door microdermabrasie worden gecreëerd, verbeteren de toon en veerkracht van de huid. Daarnaast worden littekens veroorzaakt door acne en vergrote poriën verminderd.

Overweeg uw kledingkeuzes

Als u last heeft van jeukende huid op uw handen, armen en benen, raden wij aan te kiezen voor ademende katoenen kleding in plaats van polyester en jeukende wolmengsels. Minder strakke kleding helpt ook om te voorkomen dat uw huid geïrriteerd raakt door zweet, wat de huid vatbaarder maakt voor kloofjes.

Blijf gehydrateerd

Drink voldoende water. Dit is het hele jaar door essentieel, maar vooral in de winter – hoe beter je lichaam gehydrateerd blijft, hoe beter je huid ook gehydrateerd blijft!

Hoe helpt microneedling mijn huid zacht en gehydrateerd te blijven?

Microneedling helpt de penetratie van huidverzorgingsproducten met tot wel 500% te verhogen. Dit komt doordat er zogenaamde "micro-kanalen" worden gecreëerd met uw Dr. Pen microneedling pen. Het aanbrengen van crèmes en serums op uw gezicht kan de buitenste laag dode huid hydrateren, maar dringt niet dieper door omdat de actieve moleculen simpelweg te groot zijn om door de ultrabeschermende epidermislaag te gaan. 

Dr. Pen apparaten creëren "microkanalen" die zorgen voor een diepere penetratie van serums en ingrediënten, wat resulteert in een hogere effectiviteit, wat betekent dat je meer uit je serums haalt dan gewoonlijk. Dit betekent zachtere, gezondere huid.

Welke serums moet ik gebruiken?

Voor hydratatie is Hyaluronzuur een winnaar! Een uiterst populair huidverzorgingsingrediënt dat in veel moisturizers en serums voorkomt, is hyaluronzuur ook een geweldig serum voor microneedling.

Hyaluronzuur is een hydraterend ingrediënt dat de huid aanvult, en de microkanalen gecreëerd tijdens het microneedlingproces zal de productabsorptie optimaliseren om de voordelen van elk op hyaluronzuur gebaseerd serum dat na het needling wordt aangebracht, te maximaliseren. 

Vooral bij het gebruik van een serum met microneedling is het het beste om ervoor te zorgen dat hyaluronzuur de belangrijkste component is in het door jou gekozen serum, en dat je formule geurvrij is om het risico op irritatie te minimaliseren.

Voor meer waardevolle tips, volg  Dokter Pen Global op sociale media: Instagram, YouTube, Facebook, TikTok, en Pinterest.