5 Tips om Vervroegde Veroudering Deze Zomer te Voorkomen

De zomer is echt begonnen!

Voor jou betekent dit misschien ontspannen aan de oceaan, bijpraten met vrienden of picknicken in de zon. Of misschien houd je het simpel met een barbecue in de achtertuin? Wat de zomer ook voor jou betekent, de zon kan zijn tol eisen van je huid en vroegtijdige veroudering versnellen.

Wist je dat sommige UVA-stralen nog steeds door glas van ramen kunnen dringen? Dat betekent dat je zelfs binnenshuis of in de auto nog steeds wordt blootgesteld aan schadelijke stralen die je huid kunnen beschadigen en verouderen.

De beste manier om veroudering, fijne lijntjes en rimpels te bestrijden is preventie, dus we zijn enthousiast om je enkele eenvoudige tips te geven die je vandaag al kunt toepassen om ervoor te zorgen dat je deze zomer en vele zomers daarna beschermd bent.

1. SPF! Draag. Je. Zonnebrandcrème!

Zonnebrandcrème is je beste vriend en het meest effectieve huidverzorgingsproduct om je te beschermen tegen vroegtijdige veroudering, zonneschade, rimpels en pigmentatie. Een breedspectrum zonnebrandcrème met SPF 50+ beschermt je tegen zowel UVA- als UVB-stralen.

Je denkt misschien: "maar moet ik het echt elke dag dragen?"

Het antwoord is ja! Er zijn zoveel sluipende manieren waarop je wordt blootgesteld aan UV-stralen, dus het is het beste om je goed in te smeren.

De tijd dat het aanbrengen van zonnebrandcrème op je gezicht een dikke, plakkerige laag betekende die een witte waas achterlaat, is voorbij. Net als bij de meeste huidverzorging zijn er tegenwoordig ZO veel geweldige formules van zowel chemische als minerale zonnebrandcrèmes op de markt die passen bij jouw huidtype en -behoefte.

Sommige zonnebrandcrèmes zijn ook prima primers en andere laten je huid zo stralend achter dat je helemaal geen make-up meer wilt dragen, bovendien kan het gebruik van een SPF je andere huidverzorgingsproducten en behandelingen ook beter laten werken.

Het kiezen van een SPF is heel persoonlijk. Naar onze mening is de beste SPF degene die je daadwerkelijk dagelijks zult gebruiken, dus neem de tijd om verschillende formules en texturen te proberen om te zien wat het beste bij jou past.

2. Reinigen, Reinigen, Reinigen

Elke dag breng je serums, moisturizers, zonnebrandcrème (hint, hint) en make-up aan. Dankzij die zwoele zomernachten kun je waarschijnlijk ook zweet aan dat mengsel toevoegen, dus het is essentieel dat je je huid grondig reinigt en haar de kans geeft om te ademen.

Idealiter wil je een reiniger die make-up, zweet en onzuiverheden zacht maar grondig verwijdert.

De beste manier om dit te doen is door een reiniger te gebruiken die je al kent en die voor jou werkt, in combinatie met een gezichtsreinigingsborstel. Een gezichtsreinigingsborstel maakt het mogelijk om in elke porie, spleet en hoekje te komen om de make-up, vuil en vet van de dag weg te borstelen.

3. Breng dat vocht terug

Zomer betekent warme dagen en soms een cocktail of twee. Zweten, drinken en ontspannen in de zon kan je huid zijn vocht ontnemen, waardoor je huid gedehydrateerd raakt. Om je huid te voeden en die glow terug te krijgen, zorg je ervoor dat je consequent hydrateert aan het begin en einde van elke dag.

Vanwege de temperatuur raden we hydraterende maar lichte formules aan die niet-comedogeen zijn om verstopte poriën te voorkomen. We raden aan om een hyaluronzuur serum in lagen aan te brengen om de hydratatie te behouden zonder de huid te overbelasten.

Hyaluronzuur kan tot 1000 keer zijn gewicht aan water vasthouden en sluit vocht in de huid op (vooral als het op een vochtige huid wordt aangebracht!), waardoor het een onmisbaar ingrediënt is voor de zomer. Investeren in een goed hyaluronzuur serum voedt je huid en houdt je gezicht er vol en stralend uit, ongeacht de temperatuur.

Als je een hele dag in de zon hebt doorgebracht en het gevoel hebt dat je huid dorst heeft, gebruik dan een sheetmasker voor snelle verlichting. Een hydraterend sheetmasker heeft 15-20 minuten nodig om je huid te doordrenken met de voedingsstoffen en vocht die het nodig heeft en om dat doffe, droge gevoel van gedehydrateerde huid weg te nemen. 

Een andere tip is om nog meer water te drinken. We weten dat het saai is, maar zorgen dat je van binnenuit gehydrateerd bent helpt je huid de hele dag gehydrateerd en stralend te houden.

De huid is tenslotte je grootste orgaan!

Water drinken zal op cellulair niveau je lichaam reinigen en je systeem hydrateren. Wanneer je genoeg water drinkt, stroomt je bloed optimaal, wat helpt om voedingsstoffen naar de huid te brengen.

4. Verwijder de dode huid

Voorkom puistjes en andere onzuiverheden die je zomerse selfies verpesten door één of twee keer per week te exfoliëren.

De tijd nemen om dode huidcellen en ophoping te verwijderen laat je huid stralen, verbetert het uiterlijk van rimpels en fijne lijntjes en helpt bij pigmentatie. Je producten worden niet verspild aan doffe huidcellen die bovenop de huid liggen; door regelmatig te exfoliëren worden je producten nog effectiever.

We raden aan een kwalitatief exfoliërend apparaat te gebruiken dat onzuiverheden veilig van je huid verwijdert.

Een meeëterverwijderaar is een geweldig hulpmiddel om hardnekkige mee-eters op te zuigen, poriën te ontstoppen en ophoping uit je huid te verwijderen. Investeren in een apparaat waarmee je de exfoliatie kunt afstemmen op je veranderende huidverzorgingsbehoeften zorgt ervoor dat je waar voor je geld krijgt.

5. Stap over op lichtere formules

Voorkom dat je je poriën nog meer verstopt door zware, vette make-up te vervangen door iets lichters. Het aanbrengen van een BB-crème of getinte moisturizer over je zonnebrandcrème laat je huid ademen als je de hete zon in gaat, terwijl het toch wat dekking biedt.

Je kunt er zelfs voor kiezen om je gebruikelijke make-up te verdunnen door het te mengen met een ander product zoals een Hyaluronzuur of SPF, zodat je goede foundation langer blijft zitten.

Overweeg ook om lichtere huidverzorgingsformules te gebruiken. Vervang die zware nachtcrème door een laagje hyaluronzuur gevolgd door een lichte moisturizer.

En in plaats van vóór je zonnebrandcrème een dagcrème te gebruiken, kun je beter iets als een hyaluronzuurserum gebruiken. Met een hyaluronzuurserum hydrateer je je huid diep zonder een dikke, zware crème te hoeven gebruiken.

De meeste mensen vinden het makkelijker om hun HA-serum onder hun zonnebrandcrème en make-up aan te brengen dan een zware moisturizer.

Ik heb een plek gemist met mijn SPF, wat nu?

Je bent dus op een hete zomerdag naar buiten gegaan en hebt genoten van de zon. Omdat je van je huid houdt en veroudering wilt voorkomen, gebruikte je een breedspectrum SPF 50+ om je huid te beschermen.

Maar helaas, je vergat opnieuw aan te brengen.

Als delen van je huid droog en uitgedroogd zijn na een hete dag, drink dan veel water. Breng ook veel hydratatie terug aan op de huid. Gebruik een intens hydraterende moisturizer met hyaluronzuur om de huid te herstellen.

Zodra je huid weer gevoed aanvoelt, kun je doorgaan met het herstellen van de zonneschade en pigmentatie die mogelijk is ontstaan.

Gebruik hiervoor consequent een goed Vitamine C. Vitamine C neutraliseert de schade door vervuiling en omgevingsstressoren en verbetert tegelijkertijd het uiterlijk van zonneschade, hyperpigmentatie en dofheid. 

Vitamine C is een krachtpatser tegen veroudering. Door het consequent te gebruiken, vooral op huid die door de zon is beschadigd, verbetert het de huidtint, textuur en vermindert het de zichtbaarheid van rimpels. Maar wees voorzichtig! Vitamine C verhoogt de gevoeligheid voor zonlicht. Dit betekent dat als je het elke dag gebruikt zonder daarna SPF aan te brengen, je pigmentatie toeneemt. Voor de ultieme anti-aging routine gebruik je elke ochtend SPF en elke avond Vitamine C!

Meer zomertips

• In plaats van veel poeder en dikke foundation te gebruiken om de hitte te doorstaan, investeer je beter in een primer en een make-up fixerende spray die je make-up langer laat zitten. Deze twee producten zijn veel dunner en verstoppen je poriën niet zoals een zware foundation dat doet. Zoek uit welke producten aanbevolen worden voor jouw huidtype en verwacht wat proefondervindelijk te werk te gaan. Zo voorkom je dat je poriën verstopt raken en dat je alle inspanningen van je huidverzorging teniet doet!
• Voor een effectieve SPF moet je 5 ml of een theelepel aanbrengen op gezicht en hals. Maar wie heeft er nu een theelepel om zijn SPF af te meten? Meet de juiste hoeveelheid SPF door twee strepen zonnebrandcrème uit te knijpen, beginnend bij de basis van je wijs- en middelvinger en eindigend bij de toppen.
• Er is een goede reden waarom je zoveel zonnebrandcrème nodig hebt om goed beschermd te zijn. Je huid bestaat uit poriën, die lijken op pieken en dalen. Je hebt genoeg SPF nodig om de dalen te vullen en de pieken te bedekken; anders wordt je aanbrenging ongelijkmatig!
• Als je huid er moe uitziet na een dag in de zon, voed haar dan diep met vocht voordat je je avondmake-up aanbrengt. Je huid goed hydrateren zorgt ervoor dat je er voller en stralender uitziet en brengt broodnodig vocht terug in de huid. Bovendien brengt make-up zich beter aan op een gehydrateerde huid! Probeer een hydraterend sheetmasker, of als je daar geen tijd voor hebt, breng je oogmake-up aan terwijl je een hydraterend oogmasker draagt om tijd te besparen!
• Maak het jezelf later makkelijker door je Jade roller en Gua Sha in de koelkast te leggen. Na een hete zomerdag geef je jezelf een snelle, verkoelende oppepper met de koude jadensteen. En voor de ultieme verkoeling, leg een sheetmasker en een jade roller in de koelkast en gebruik ze na een warme dag!

Wil je meer anti-aging tips?

Waarom sluit je je niet aan bij onze VIP Private Facebook Supportgroep, of bel ons en spreek één-op-één met onze interne Beauty Advisor. We staan voor je klaar!