Ofte stilte spørsmål om hyperpigmentering: Hva er hyperpigmentering?

13. mar 2025

Ung kvinne med fregner og hyperpigmentering

Har du mørke flekker eller områder med pigment i ansiktet? Ikke stress - du er ikke alene! 

Mange ønsker å vite hvordan man behandler mørke flekker. Pigmentering og hyperpigmentering er svært vanlig og påvirker mange mennesker av ulike årsaker, som kan inkludere hormonelle endringer, soleksponering, hudskader eller genetikk.

De fleste tilfeller av hyperpigmentering er generelt ufarlige, men hvis hyperpigmenteringen plager deg eller du rett og slett heller vil bli kvitt den, så frykt ikke, for det finnes behandlinger som kan påføres for å betydelig blekne og til og med fjerne områdene med hyperpigmentering.

Hva er hyperpigmentering? 

De fleste av oss vil oppleve hyperpigmentering i ansiktet eller på kroppen på et tidspunkt i livet. Hyperpigmentering vises som flekker som kan variere i farge fra en blek rødlig hvit til en mørk brunaktig svart, avhengig av hudtonen din.

Hva er hovedårsakene til hyperpigmentering?

Hyperpigmentering kan få huden til å se ujevn og solskadet ut, eller gi huden en matt, slitt tone som kan få deg til å se eldre ut.

Pigmentering skyldes overdreven produksjon av pigment i huden som gir huden en brun nyanse - melanin.

Melanin produseres av spesielle hudceller kjent som melanocytter - det er deres eneste oppgave å produsere melanin, som absorberer og sprer solens sterke UV-stråler. Dette gjør den for å beskytte hudcellene mot skade.

Hvilke hudtyper er mer utsatt for hyperpigmentering?

Jo mer sollys du utsettes for, desto mer melanin vil kroppen din prøve å produsere som en forsvarsreaksjon. Dette er grunnen til at folk som har bodd i solrike klima i generasjoner noen ganger har mørkere hudtoner enn de som har bodd i kjøligere klima.

Når vi er i direkte sollys, kan melanocyttene våre noen ganger oppføre seg unormalt, multiplisere og fordele melanin ujevnt. Dette resulterer i flekker eller områder med melanin, som vi kjenner som hyperpigmentering

Hyperpigmentering er vanligere hos personer som får sporadisk sollys - for eksempel, hvis du ikke tilbringer mye tid utendørs, men så tilbringer hele dagen på en grillfest og blir solbrent, er det mer sannsynlig at du opplever hyperpigmentering som et resultat av at solbrentheten leges, enn noen som opplever hyppigere, jevn solpåvirkning. 


Hvordan ser hyperpigmentering ut? 

Det finnes tre hovedtyper av hyperpigmentering, som vi har listet opp nedenfor - og de har alle litt forskjellige utseender.

1. Postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH)
PIH oppstår når huden endrer farge (hvor som helst i ansiktet eller på kroppen) som en reaksjon på et sår, utslett eller noen ganger akne. Melanin produseres når huden leges, så noen ganger, når huden gjennomgår og leges etter et traume, etterlates et merke. PIH kan variere i farge fra hvit, rosa/rød, lilla, brun eller svart - avhengig av hudtonen din.

2. Solflekker

Sols spots er den vanligste årsaken til hyperpigmentering, og de skyldes at kroppen prøver å beskytte seg mot solens skadelige UV-stråler. De pleier å være på de delene av ansiktet og kroppen som får mest sollys, og kan være svarte, brune eller grå. De vil vanligvis se ut som flekker eller fregner.

De er også kjent som «aldersflekker» og «leverflekker» da de ofte sees hos eldre mennesker.

Uansett hvilken type hyperpigmentering du opplever, er det alltid best å sjekke med helsepersonell hvis du er bekymret. 

Hvor lang tid tar det før hyperpigmentering forsvinner?

Hvis du lurer på hvor lenge du vil være plaget med hyperpigmenteringen, er den gode nyheten at den vanligvis forsvinner. Over tid vil utseendet på misfargingen gradvis avta – dette skjer når huden leges og melanin begynner å bli absorbert i det omkringliggende vevet. 

Hvor lang tid det tar før hyperpigmentering forsvinner varierer - dette kan ta alt fra noen måneder (f.eks. ved mindre hudtraumer) eller til og med opptil flere år.

På samme måte vil noen tilfeller av hyperpigmentering forsvinne helt, mens andre vil blekne opp til et visst punkt, og deretter stoppe opp.

Tidsrammen for hvor lang tid det tar før hyperpigmentering forsvinner, avhenger av:

  • Typen/alvorlighetsgraden av traumet som forutgikk utviklingen av hyperpigmentering
  • Den opprinnelige årsaken til misfargingen 
  • Hudtonen din
  • Hvordan du behandler huden din

Uansett hva som forårsaket din hyperpigmentering, kan du ta godt vare på huden din for å fremme kroppens naturlige evne til å helbrede seg selv. 

Portrett av en ung kvinne med lys hud og fregner

Hvordan forebygger du hyperpigmentering?

Forebygging er alltid bedre enn behandling - men i mange tilfeller av hyperpigmentering (som hormonelt forårsaket hyperpigmentering), er det ikke 100 % innenfor vår kontroll å holde det unna.

Når det gjelder å forebygge nesten alle hudpleieproblemer - smør på solkremen! Føflekker, aldersflekker og skadet hud kan alle bli mer uttalt når de utsettes for solen, ettersom melanin absorberer solens skadelige UV-stråler, og som et resultat blir melaninet enda mørkere og mer synlig.

Velg en bredspektret solkrem som blokkerer UVA- og UVB-stråler, og som har minst SPF30+.

Hva er behandlingene for hyperpigmentering?

Enten du opplever hyperpigmentering forårsaket av soleksponering, hormonelle endringer, hudtraumer eller akne - det finnes tre hovedbehandlinger:

  • Fysisk eksfoliering
  • Kjemisk eksfoliering
  • Opplysende aktive ingredienser

Når det gjelder lysnende aktive ingredienser, Vitamin C-serum er et av de beste stedene å starte. 

Antioksidant-rik vitamin C er en friradikal-nøytraliserer som beskytter huden din mot skadelige atmosfæriske elementer som kan bidra til mørkningen av hyperpigmentering. Vitamin C-serum hjelper også med å stabilisere huden etter skade fra UV- og infrarødt lys, samt lysne hudens utseende over hele området.

Og som en bonus, Vitamin C-serum hjelper med å bekjempe fine linjer og jevner ut teksturen. Det er et flott tillegg til din morgenrutine for hudpleie.

Vårt beste tips: Prøv å blande en liten mengde Vitamin C-serum med din favoritt flytende foundation - dette vil gi foundationen din en duggfrisk, naturlig dekning og gi deg en vakker glød samtidig som det beskytter huden din (ikke glem SPF også).

Retinol er en annen flott anti-aldringskraft som også har fordeler for å redusere hyperpigmentering. Ikke bare hjelper Retinol-serum med å øke cellefornyelsen, det trenger også dypt inn i huden for å avbryte syklusen for produksjon av hyperpigmentering. Dette betyr at det er utmerket for å behandle mørke flekker som går dypere enn hudens overflate.

Vår Retinol-serum er tilgjengelig for ekstra hudfordeler (som også inneholder Hyaluronsyre og Vitamin E, hvis du ønsker å prøve dem).

Andre aktive ingredienser som kan bidra til å fremskynde blekingen av hyperpigmentering ved å øke celleomsetningen, er Alfa Hydroksysyrer og Beta Hydroksysyrer (AHA og BHA), glykolsyre og kojic-syre – alle klassifisert som kjemiske eksfolianter.

Fysisk eksfoliering er en annen måte å bidra til å redusere synligheten av hyperpigmentering. Fra hudlegens klinikk kan kjemiske peelinger og laserbehandlinger brukes for å forbedre utseendet til hyperpigmentering.

Og selvfølgelig… microneedling til unnsetning! Microneedling er fantastisk for å redusere utseendet av hyperpigmentering, med forske underbygger dens effektivitet. Microneedling stimulerer cellefornyelse, og fordi cellefornyelse kan behandle mørke flekker, er microneedling utrolig effektivt for å bli kvitt hyperpigmentering.

Fast mellom hvilke Dr. Pen microneedling-penn modell å velge mellom? Denne praktiske sammenligningsguiden forklarer noen av forskjellene. 

Viktige konklusjoner:

  • Solbeskyttelse er avgjørende for å forhindre hyperpigmentering - men ikke all hyperpigmentering kan forebygges 
  • Noen hudtyper er mer utsatt for hyperpigmentering enn andre
  • Hyperpigmentering er svært behandlingsbart med kjemiske og fysiske eksfolianter, i tillegg til behandlinger som mikrodermabrasjon
  • Sjekk alltid eventuelle hudflekker med fastlegen din hvis du er bekymret
  • For lokale behandlinger, prøv Vitamin C-serum og Retinol-serum for å øke cellefornyelsen 


Opplever du hyperpigmentering, eller har du erfaring med hyperpigmentering som du ønsker å dele? Klikk her for å bli med i vår private VIP-støttegruppe på Facebook

Der vil du finne et fellesskap av skjønnhets- og hudpleieentusiaster over hele Australia som deler sine reiser, tips og erfaringer. Vår interne skjønnhetsrådgiver er også med i gruppen og svarer på spørsmålene dine!