5 tips for å forhindre for tidlig aldring denne sommeren

Sommeren er virkelig her!

For deg kan dette bety å slappe av ved havet, ta igjen med venner eller piknik i solskinnet. Eller kanskje du holder det enkelt med en grillfest i hagen? Uansett hva sommer betyr for deg, kan solen ta på huden din og fremskynde for tidlig aldring.

Visste du at noen UVA-stråler fortsatt kan trenge gjennom vindusglass? Det betyr at selv når du er innendørs eller i bilen, kan du fortsatt bli utsatt for skadelige stråler som kan skade og eldes huden din.

Den beste måten å bekjempe aldring, fine linjer og rynker på er forebygging, så vi er glade for å kunne gi deg noen enkle tips som du kan begynne med i dag for å sikre at du er beskyttet denne sommeren og i mange somre fremover.

1. SPF! Bruk. Din. Solkrem!

Solkrem er din beste venn og det mest effektive hudpleieproduktet for å beskytte deg mot for tidlig aldring, solskader, rynker og pigmentering. En bredspektret solkrem med faktor 50+ vil beskytte deg mot både UVA- og UVB-stråler.

Du tenker kanskje «men må jeg ha den på hver eneste dag?»

Svaret er ja! Det finnes så mange skjulte måter du blir utsatt for UV-stråler på, så det er best å smøre seg godt.

De dager er forbi da påføring av solkrem i ansiktet betydde et tykt, klebrig lag som etterlot en hvit hinne på huden din. Som med de fleste hudpleieprodukter finnes det nå så mange fantastiske formuleringer av både kjemiske og mineralske solkremer på markedet som passer til din hudtype og dine behov.

Noen solkremer fungerer utmerket som primer, og andre gir huden din en så strålende glød at du ikke vil bruke sminke i det hele tatt. I tillegg kan bruk av SPF gjøre at dine andre hudpleieprodukter og behandlinger fungerer bedre.

Å velge en SPF er veldig personlig. Etter vår mening er den beste SPF den du faktisk vil bruke daglig, så ta deg tid til å prøve forskjellige formler og teksturer for å se hva som fungerer best for deg.

2. Rens, rens, rens

Hver dag legger du lag på lag med serum, fuktighetskrem, solkrem (hint, hint) og sminke. Takket være de varme sommerkveldene kan du sannsynligvis også legge til svette i den blandingen, så det er avgjørende at du grundig renser huden din og gir den en sjanse til å puste.

Ideelt sett ønsker du en rensemiddel som forsiktig, men grundig fjerner sminke, svette og urenheter.

Den beste måten å gjøre dette på er ved å bruke en rensemiddel som du allerede vet fungerer for deg, kombinert med en ansiktsrensende børste. En ansiktsrensende børste lar deg komme inn i hver pore, sprekk, krok og krik for å børste bort dagens sminke, smuss og skitt.

3. Sett fuktigheten tilbake

Sommer betyr varme dager og noen ganger en cocktail eller to. Svetting, drikking og avslapning i solen kan fjerne fuktigheten fra huden din, noe som gjør huden dehydrert. For å gi næring til huden din og få tilbake gløden, sørg for å fukte jevnlig både i begynnelsen og slutten av hver dag.

På grunn av temperaturen anbefaler vi fuktighetsgivende, men lette formler som er ikke-komedogene for å unngå tilstoppede porer. Vi anbefaler å påføre et hyaluronsyre serum for å opprettholde fuktigheten uten å overbelaste huden.

Hyaluronsyre kan holde opptil 1000 ganger sin egen vekt i vann og låser fuktighet i huden (spesielt når den påføres på et fuktig ansikt!), noe som gjør det til en uunnværlig ingrediens å bruke om sommeren. Å investere i et godt hyaluronsyre-serum vil nære huden din og holde ansiktet ditt utseende som en fyldig, duggfrisk dumpling uansett temperatur.

Hvis du har vært ute i solen hele dagen og føler at huden din trenger en stor fuktighetsboost, bruk en sheetmaske for rask lindring. En fuktighetsgivende sheetmaske vil bruke 15-20 minutter på å mette huden din med næringsstoffer og fuktighet den trenger, og fjerne den matte, tørre følelsen av dehydrert hud.

Et annet tips å prøve er å drikke enda mer vann. Vi vet det er kjedelig, men å sørge for at du er hydrert fra innsiden og ut vil hjelpe med å holde huden din hydrert og glødende hele dagen.

Tross alt er huden ditt største organ!

Å drikke vann, på et cellulært nivå, vil rense kroppen din og hydrere systemet ditt. Når du drikker nok vann, flyter blodet ditt optimalt, noe som hjelper næringsstoffer å nå huden.

4. Fjern døde hudceller

Forebygg utbrudd og andre urenheter som kan ødelegge sommer-selfiene dine ved å eksfoliere en eller to ganger i uken.

Å ta seg tid til å fjerne døde hudceller og oppbygging vil få huden din til å gløde, forbedre utseendet på rynker, fine linjer og hjelpe med pigmentering. Produktene dine går ikke til spille på hudceller som er matte og ligger øverst på overflaten; ved å eksfoliere regelmessig blir produktene dine enda mer effektive.

Vi anbefaler å bruke en kvalitets eksfolieringsenhet som trygt fjerner urenheter fra huden din.

En komedonfjerner er et flott verktøy for å suge opp gjenstridige hudormer, åpne tette porer og fjerne oppbygging fra huden din. Å investere i en enhet som lar deg tilpasse eksfolieringen til dine skiftende hudpleiebehov, betyr at du får mest mulig verdi for pengene dine.

5. Bytt til lettere formuleringer

Unngå å tette porene dine enda mer ved å bytte ut tung og fet sminke med noe lettere. Å legge et lag med BB-krem eller farget fuktighetskrem over solkremen din lar huden puste når du går ut i den varme solen, samtidig som det gir litt dekning.

Du kan til og med velge å tynne ut din vanlige sminke ved å blande den med et annet produkt som en Hyaluronsyre eller SPF, slik at din gode foundation varer lenger.

Vurder å bytte til lettere hudpleieformler også. Bytt ut den tunge nattkremen med et lag hyaluronsyre etterfulgt av en lett fuktighetskrem.

Og i stedet for å fukte før solkremen med en dagkrem, bytt til noe som et serum med hyaluronsyre. Med et serum med hyaluronsyre får du dyp hydrering av huden uten å måtte bruke en tykk, tung krem.

De fleste synes det er enklere å legge HA-serumet under solkremen og sminken enn en tung fuktighetskrem.

Så jeg glemte et område med solkremen min, hva gjør jeg nå?

Så du gikk ut på en varm sommerdag og hadde det gøy i solen. Fordi du elsker huden din og ønsker å forebygge aldring, brukte du en bredspektret SPF 50+ for å beskytte huden din.

Men dessverre glemte du å påføre på nytt.

Hvis områder av huden din er tørre og dehydrerte etter en varm dag, drikk rikelig med vann. Og tilfør mye fuktighet tilbake til huden. Bruk en fuktighetskrem som er intenst fuktighetsgivende og inneholder hyaluronsyre for å reparere huden.

Når huden din føles næringsrik igjen, kan du fortsette å helbrede den for solskader og pigmentering som potensielt har oppstått.

For å gjøre dette, bruk et godt Vitamin C jevnlig. Vitamin C vil nøytralisere skaden fra forurensning og miljøstress, samtidig som det forbedrer utseendet på solskader, hyperpigmentering og matthet. 

Vitamin C er en anti-aldringskraftpakke. Ved å bruke det jevnlig, spesielt på huden som er solskadet, hjelper det med å forbedre hudtonen, teksturen og redusere synligheten av rynker. Men vær forsiktig! Vitamin C øker lysfølsomheten. Dette betyr at hvis du bruker det hver dag uten en SPF etterpå, vil du øke pigmenteringen din. For den ultimate anti-aldringsrutinen, bruk SPF hver morgen og Vitamin C hver kveld!

Flere sommertips

• I stedet for å legge på tonnevis av pudder og tykk foundation for å overleve varmen, invester i en primer og en makeup-fikseringsspray som får sminken til å vare. Disse to produktene er mye tynnere og tetter ikke porene dine slik en tung foundation gjør. Undersøk hvilke produkter som anbefales for din hudtype, og forvent at det kan bli litt prøving og feiling. På denne måten unngår du å tette porene og ødelegge alt det harde arbeidet hudpleien din gjør!
• For at solkremen din skal være effektiv, må du påføre 5 ml eller en teskje på ansikt og hals. Men hvem har en teskje for å måle opp solkremen sin? Mål riktig mengde solkrem ved å klemme ut to striper som starter ved roten av pekefingeren og langfingeren, og ender ved tuppen.
• Det er en god grunn til at du trenger så mye solkrem for å være tilstrekkelig beskyttet. Det er fordi huden din består av porer, som er som topper og daler. Du trenger nok SPF til å fylle dalene og dekke toppene; ellers vil påføringen bli flekkete!
• Hvis huden din ser sliten ut etter en dag i solen, gi den dyp næring med fuktighet før du legger kveldens festsminke. Å mette huden med fuktighet vil få deg til å se fyldig, duggfrisk ut og tilføre huden den nødvendige fuktigheten. I tillegg legger sminke seg bedre på hydrert hud! Prøv en fuktighetsgivende sheet maske, eller hvis du ikke har tid til det, legg øyesminken mens du bruker en fuktighetsgivende øyemaske for å spare tid!
• Gjør livet enklere for fremtidige deg ved å legge Jade-rullen og Gua Sha i kjøleskapet. Etter en varm sommerdag, gi deg selv en rask, kjølende oppfriskning med den kalde jade-steinen. Og for den ultimate kjølende behandlingen, legg et sheet mask og en jade-rull i kjøleskapet og bruk etter en varm dag!

Vil du ha flere anti-aldringstips?

Hvorfor ikke bli med i vår VIP Private Facebook Support Group, eller ring oss og snakk direkte med vår interne skjønnhetsrådgiver. Vi er her for å hjelpe!