Faktai apie retinoidų reakcijas

Ar kada nors naudojote odos priežiūros produktą, kuriame yra vitamino A, ir patyrėte nedidelę reakciją? Nėra ko nerimauti! 

Sužinokite, kodėl tai vyksta ir kaip galite sumažinti odos neigiamą reakciją į retinoidus arba, dar geriau – visiškai išvengti reakcijos, kad galėtumėte toliau naudotis retinolio priešraukšlinėmis savybėmis.

Vitaminas A ir jūsų oda

Vitaminas A yra būtinas maistinis elementas, kuris palaiko jūsų akių ir odos sveikatą. Yra du vitamino A tipai: karotenoidai (kurie daugiausia naudingi akių sveikatai) ir retinoidai (kurie naudingi odos sveikatai). 

Priklausantis platesnei retinoidų kategorijai, retinolis yra galingas antioksidantas, kuris turi didelį poveikį kovojant su senėjimu. Jei esate odos priežiūros entuziastas, tikriausiai kada nors esate atkreipę dėmesį į retinolio produktą. 

Retinoidai veikia didindami odos ląstelių atsinaujinimo greitį ir padeda spręsti beveik visas odos problemas, tačiau ypač smulkias raukšleles ir raukšles. 

Vitaminas A/retinoidai gali:

• Gydykite spuogus
• Sumažinti hiperpigmentaciją
• Išvalyti poras
• Pagreitinkite ląstelių atsinaujinimą
• Sumažinkite ir užkirstkite kelią smulkioms raukšlėms ir raukšlėms
• Patobulinkite odos atspalvį ir tekstūrą
• Šviesinti odą
• Padidinkite kolageno gamybą ir elastingumą

Kaip matote, retinoidų naudojimas odos priežiūroje yra labai platus ir jie gali būti naudingi beveik visiems – tačiau vitamino A produktų įtraukimas į odos priežiūros rutiną kartais gali sukelti švelnius, bet nemalonius šalutinius poveikius, jei produktai įvedami per greitai arba per didelėje koncentracijoje. 

Šios „retinoidinės reakcijos“ yra labai dažnos ir, laimei, labai lengvai įveikiamos bei įveikiamos, todėl galite mėgautis retinolio privalumais daugelį metų, nesijaudindami dėl nemalonių šalutinių poveikių!

Galimos reakcijos į vitaminą A

Dauguma žmonių neturės jokių problemų su vitaminu A, tačiau kai kurie gali būti jam jautrūs. Jūs galite būti jautrūs vitaminui A, jei:

• Jūsų oda ilgą laiką buvo nusilpusi dėl tinkamo vitamino A lygio trūkumo, o jūsų medžiagų apykaitos procesai „sulėtėjo“. Tai yra dažniausia reakcijos priežastis.
  
  
• Jūs turite silpnus retinoidų receptorius, o tai reiškia, kad net nedidelis vitamino A kiekis odoje atrodys kaip perteklius. Retinoidų receptoriai susiformuoja veikiant vitaminui A. Kol metaboliniai procesai nebus aktyvuoti, oda bus apgaunama „tikėti“, kad jai skiriama per daug vitamino A.
  
  
• Jums trūksta fermentų, naudojamų vitamino A metabolizmui, kas gali būti paveldima. Paprastai tai pasitaiko žmonėms su labai šviesia oda, raudonais plaukais ir šviesiai mėlynomis arba žaliomis akimis.
  
  
• Jūs išvystote efektyvesnį metabolizmą, tokiu atveju galite palaipsniui didinti vitamino A stiprumą. Kiti negali prisitaikyti prie didesnių kiekių, todėl jiems reikėtų naudoti mažos koncentracijos vitamino A drėkiklius.

Atminkite, kad antioksidantai turi apsauginį pobūdį, todėl jie išsaugo odoje esančią vitaminą A, kuris tada yra geriau panaudojamas.

Retinoidų reakcijos: kas yra normalu?

Kai kurie odos tipai reikalauja laiko prisitaikyti prie vitamino A įvedimo. Reakcija, kurią galite patirti, vadinama retinoidų reakcija (galbūt esate matę ją vadinamą „retinolio bjaurastimis“, nes per stipraus retinolio per greitas įvedimas gali sukelti dramatišką veido odos lupimąsi, dėl kurio žmonės jaučiasi gana nepatogiai), ir gali pasireikšti kaip:

• Laikinas odos lupimasis dėl greito negyvų ląstelių nusilupimo nuo odos paviršiaus.
  
  
• Rožinė oda ir šiek tiek lupimasis.
  
  
• Lengvi bėrimai.
  
  
• Maži rausvi spuogeliai, kurie dažniausiai niežti (blogiausiu atveju). Tai vyksta todėl, kad nukritusios ląstelės susimaišo su riebalais ir gali sukelti folikulinį užsikimšimą, kuris lemia problematiškos odos bėrimus. Ši reakcija išnyksta, kai oda pripranta prie vitamino A ir paprastai trunka tik 2–6 savaites.
  
  

Vitaminas A drėkikliai kartais gali sukelti laikino odos išsausėjimo efektą, kai oda prisitaiko prie vitamino A naudojimo. Ši reakcija turėtų išnykti maždaug po 2-3 savaičių, kai oda prisitaiko. 

Sausa odos priežastis yra ta, kad kai kurių žmonių riebalinių liaukų fermentų sistemos yra jautresnės vitaminui A, todėl išskyrų kiekis sumažėja. Tai vyksta prieš pagerinant odos atsparumą vandeniui ir prieš natūralių drėkinamųjų veiksnių pasiekimą įprastų lygių.

Galiausiai, kai medžiagų apykaitos procesai pradeda didinti natūralių drėkinamųjų veiksnių gamybą ir stiprinti vandeniui atsparią barjerą, sausa oda išnyksta ir pasiekiamas visiškai normalus odos drėkinimas. Kai kuriems tai gali užtrukti iki kelių mėnesių.

Ką daryti, jei pasireiškia retinoidų reakcija

Retinoidų reakcija dažnai reiškia, kad naudojate per daug vitamino A per anksti. Viena iš galimybių yra sumažinti vitamino A produkto kiekį ir/ar dažnumą, kad oda galėtų prisitaikyti lėtesniu tempu. Tačiau, jei tęsite, reakcija galiausiai praeis. Taigi, galų gale tai yra asmeninis pasirinkimas. Ne visi patirs problemų; tačiau geriausia būti informuotam apie jas ir žinoti, ką daryti, jei susidursite su šiomis simptomomis.

Norint sumažinti retinoidų reakcijos sunkumą:

Jei entuziastingai pradėjote naudoti savo vitamino A produktus ir patyrėte netikėtą reakciją, nebijokite! Šie patarimai padės sumažinti simptomus ir pripratinti jūsų odą be jokių problemų:

• Lėtinkite vitamino A naudojimą. Tai galite padaryti naudodami produktą rečiau (pvz., du kartus per savaitę vietoj kasdien, o vėliau palaipsniui didindami naudojimą) arba sumažindami vitamino A koncentraciją.
  
  
• Geriausia pradėti visus nuo mažiausios dozės vitamino A drėkiklių arba rinktis vitamino A produktus, kurie derinami su papildomomis sudedamosiomis dalimis, ramina odą, leidžiančiais pasinaudoti vitamino A priešraukšlinėmis savybėmis, nepažeidžiant odos barjero vientisumo.
  
  
• Prisiminkite taisyklę: pradėkite nuo mažo, eikite lėtai!
  
  
• Bet kokia reakcija praeis, kai tik nustosite naudoti produktą. Oda niekada nebus nuolat pažeista – todėl, jei reakcija jums kelia diskomfortą, visada galite nustoti naudoti.
  

Jei turite kantrybės palaipsniui pradėti įtraukti vitaminą A/retinolį į savo rutiną, suteikdami odai galimybę prisitaikyti prie vitamino A, tai yra viena geriausių dovanų, kurias galite suteikti savo odai!

Jo priešraukšlinės savybės yra stiprios, todėl, jei galite, būkite kantrūs ir tęskite naudojimą. Garantijame, kad būsite sužavėti rezultatais! 

Puikiam retinolio pradžios taškui išbandykite mūsų Peachaboo Retinolio serumas, kuris yra mūsų Anti-Ageing Powerhouse Serum pakete iš trijų kartu su Vitaminu C odos šviesinimui ir Hialurono rūgštimi aukščiausiam drėkinimui ir komfortui.

Mūsų Retinolio serumas yra 2,5 % koncentracijos – tai gana didelė retinoidų koncentracija, suteikianti maksimalų priešraukšlinį poveikį. Siekiant sumažinti galimus šalutinius poveikius ir užtikrinti odos komfortą, formulėje taip pat yra hialurono rūgšties ir vitamino E.

Hialurono rūgštis pritrauks vandens molekules prie odos ir padės odai jas įsisavinti, išlaikant odą drėgną ir putlią – tai neutralizuoja galimus retinolio sausinančius šalutinius poveikius.

Vitaminas E yra puikus odos barjero taisytojas ir palaiko odos barjerą geros būklės, todėl jis yra puikus priedas mūsų retinolio formulėje, siekiant išsaugoti odos ląstelių vientisumą, kol vitaminas A atlieka savo atstatomąjį, regeneruojantį stebuklą!