Dažniausiai užduodami klausimai apie hiperpigmentaciją: Kas yra hiperpigmentacija?

Ar turite tamsių dėmių ar pigmento plotų ant veido? Nesijaudinkite – jūs nesate vieni! 

Daugelis žmonių nori sužinoti, kaip gydyti tamsias dėmes. Pigmentacija ir hiperpigmentacija yra labai dažna ir paveikia daug žmonių dėl įvairių priežasčių, įskaitant hormoninius pokyčius, saulės poveikį, odos pažeidimus ar genetinius veiksnius.

Dauguma hiperpigmentacijos paprastai nėra pavojinga, tačiau jei hiperpigmentacija jus trikdo arba tiesiog norėtumėte jos atsikratyti, nesijaudinkite, nes yra gydymo būdų, kurie gali žymiai išblukinti ir net pašalinti hiperpigmentacijos dėmes.

Kas yra hiperpigmentacija? 

Dauguma mūsų tam tikru gyvenimo momentu patirs hiperpigmentaciją ant veido ar kūno. Hiperpigmentacija pasireiškia dėmėmis, kurių spalva gali svyruoti nuo šviesiai rausvai baltos iki tamsiai rudos juodos, priklausomai nuo jūsų odos tono.

Kokios yra pagrindinės hiperpigmentacijos priežastys?

Hiperpigmentacija gali odai suteikti nelygią ir saulės pažeistą išvaizdą arba odai suteikti blankią, pavargusią spalvą, kuri gali priversti atrodyti vyresniems.

Pigmentacija sukeltas per didelio pigmento gamybos odoje, kuris suteikia odai rudą atspalvį – melanino.

Melaninas gaminamas specialių odos ląstelių, vadinamų melanocitais – jų vienintelė užduotis yra gaminti melaniną, kuris sugeria ir išsklaido saulės stiprius UV spindulius. Tai daroma siekiant apsaugoti odos ląsteles nuo pažeidimų.

Kokio odos tipo žmonės yra labiau linkę į hiperpigmentaciją?

Kuo daugiau saulės šviesos patiriate, tuo daugiau melanino jūsų kūnas bandys pagaminti kaip apsauginę reakciją. Todėl žmonės, kurie kartomis gyveno saulėtuose klimatuose, kartais turi tamsesnę odos spalvą nei tie, kurie gyveno vėsesniuose klimatuose.

Kai esame tiesioginėje saulės šviesoje, kartais mūsų melanocitai gali elgtis nenormaliai, daugindamiesi ir netolygiai paskirstydami melaniną. Tai sukelia dėmes ar lopinius melanino, kuriuos mes žinome kaip hiperpigmentacija. 

Hiperpigmentacija dažnesnė žmonėms, kurie gauna nereguliarią saulės šviesos dozę – pavyzdžiui, jei jūs nelabai daug laiko praleidžiate lauke, bet tada visą dieną būnate prie kepsninės ir nudeginate saulėje, tikėtina, kad patirsite hiperpigmentaciją kaip saulės nudegimo gijimo pasekmę, palyginti su tais, kurie gauna dažnesnę, tolygią saulės šviesą. 

Kaip atrodo hiperpigmentacija? 

Yra trys pagrindiniai hiperpigmentacijos tipai, kuriuos išvardijome žemiau – ir visi jie turi šiek tiek skirtingą išvaizdą.

1. Použdegiminė hiperpigmentacija (PIH)
PIH yra odos spalvos pasikeitimas (bet kurioje veido ar kūno vietoje) kaip atsakas į žaizdą, bėrimą ar kartais spuogus. Melaninas gaminamas, kai oda gyja, todėl kartais, kai oda patiria traumą ir gyja, lieka žymė. PIH spalva gali būti nuo baltos, rožinės/raudonos, violetinės, rudos iki juodos – priklausomai nuo jūsų odos tono.

2. Saulės dėmės

Saulės dėmės yra dažniausia hiperpigmentacijos priežastis, ir jos atsiranda, kai organizmas bando apsisaugoti nuo kenksmingų saulės UV spindulių. Jos dažniausiai būna ant tų veido ir kūno vietų, kurios gauna daugiausiai saulės spindulių, ir gali būti juodos, rudos arba pilkos spalvos. Paprastai jos atrodo kaip dėmės arba strazdanos.

Jie taip pat žinomi kaip „amžiaus dėmės“ ir „kepenų dėmės“, nes dažnai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms.

Kokio tipo hiperpigmentaciją jūs patiriate, visada geriausia pasitarti su savo sveikatos priežiūros specialistu, jei turite kokių nors rūpesčių. 

Kiek laiko trunka, kol hiperpigmentacija išnyksta?

Jei svarstote, kiek ilgai teks kentėti nuo hiperpigmentacijos, gera žinia yra ta, kad ji paprastai išnyksta. Laikui bėgant, dėmės išvaizda palaipsniui mažėja – tai vyksta, kai oda gyja ir melaninas pradeda įsisavinti į aplinkinius audinius. 

Kiek laiko trunka, kol hiperpigmentacija išnyksta skiriasi – tai gali užtrukti nuo kelių mėnesių (pvz., esant nedideliam odos traumavimui) iki net kelių metų.

Taip pat kai kurios hiperpigmentacijos atvejai visiškai išnyks, o kiti išblės iki tam tikro taško ir ten sustos.

Laikas, per kurį išblėsta hiperpigmentacija, priklauso nuo:

• Traumos tipas/sunkumas, kuris lėmė hiperpigmentacijos atsiradimą
• Pradinė dėmėjimo priežastis 
• Jūsų odos tonas
• Kaip rūpinatės savo oda

Kad ir kaip būtų sukėlusi jūsų hiperpigmentaciją, galite gerai rūpintis savo oda, kad skatintumėte kūno natūralų gebėjimą savarankiškai gyti. 

Kaip išvengti hiperpigmentacijos?

Prevencija visada geresnė nei gydymas – tačiau daugeliu atvejų, pavyzdžiui, hormonų sukeltos hiperpigmentacijos, visiškai kontroliuoti jos išvengti nėra įmanoma.

Kai kalbama apie beveik visų odos priežiūros problemų prevenciją – tepkite apsauginį kremą nuo saulės! Strazdanos, pigmentinės dėmės ir pažeista oda gali tapti dar labiau pastebima, kai ji yra veikiama saulės, nes melaninas sugeria saulės kenksmingus UV spindulius, o dėl to melaninas tampa dar tamsesnis ir labiau matomas.

Pasirinkite plataus spektro apsauginį kremą nuo saulės, kuris blokuos UVA ir UVB spindulius, ir kurio SPF ne mažesnis kaip 30.

Kokie yra gydymo būdai hiperpigmentacijai?

Nesvarbu, ar patiriate hiperpigmentacija, sukelta saulės poveikio, hormoniniai pokyčiai, odos trauma ar spuogai – yra trys pagrindiniai gydymo būdai:

• Fizinė šveitimas
• Cheminis šveitimas
• Šviesinantys aktyvūs ingredientai

Kalbant apie šviesinančias aktyviąsias medžiagas, Vitamino C serumas yra viena geriausių vietų pradėti. 

Antioksidantų turinti vitaminas C yra laisvųjų radikalų neutralizatorius, saugantis jūsų odą nuo kenksmingų atmosferos elementų, kurie gali prisidėti prie hiperpigmentacijos patamsėjimo. Vitamino C serumas taip pat padeda stabilizuoti odą po pažeidimų nuo UV ir infraraudonųjų spindulių, taip pat šviesina odos išvaizdą visame paviršiuje.

Ir kaip premija, Vitamino C serumas padeda kovoti su smulkiais raukšlelėmis ir lygina odos tekstūrą. Tai puikus papildymas jūsų rytinei odos priežiūros rutinai.

Mūsų pagrindinė patarimas: pabandykite sumaišyti nedidelį kiekį Vitamino C serumas su jūsų mėgstamu skystu pagrindu – tai suteiks jūsų pagrindui drėgną, natūralų dangalą ir suteiks jums gražų spindesį, tuo pačiu apsaugodamas jūsų odą (taip pat nepamirškite SPF).

Retinolis yra dar viena puiki anti-senėjimo priemonė, kuri taip pat turi hiperpigmentacijos mažinimo privalumų. Retinolio serumas ne tik padeda pagreitinti ląstelių atsinaujinimą, bet ir giliai įsiskverbia į odą, kad nutrauktų hiperpigmentacijos gamybos ciklą. Tai reiškia, kad jis puikiai tinka gydyti tamsias dėmes, kurios prasiskverbia giliau nei odos paviršius.

Mūsų Retinolio serumas yra prieinamas dėl papildomos odos naudos (kuris taip pat turi hialurono rūgšties ir vitamino E, jei norėtumėte juos išbandyti).

Kitos aktyviosios medžiagos, galinčios pagreitinti hiperpigmentacijos išblukimą didindamos ląstelių apykaitą, yra alfa hidroksirūgštys ir beta hidroksirūgštys (AHA ir BHA), glikolio rūgštis ir kojinė rūgštis – visos jos priskiriamos cheminiams šveitikliams.

Fizinė eksfoliacija yra dar vienas būdas padėti sumažinti hiperpigmentacijos išvaizdą. Dermatologo klinikoje cheminiai pilingai ir lazerio procedūros gali būti naudojami hiperpigmentacijos išvaizdai pagerinti.

Ir, žinoma... mikroadatinė terapija į pagalbą! Microneedling yra puikus mažinant hiperpigmentacijos išvaizdą, su tyrimai patvirtindamas savo veiksmingumą. Microneedling skatina ląstelių regeneraciją, o kadangi ląstelių regeneracija gali gydyti tamsias dėmes, mikroadatinimas yra nepaprastai veiksmingas pašalinant hiperpigmentaciją.

Įstrigęs tarp kurių Dr. Pen mikroadatinis rašiklis modelį pasirinkti? Šis patogus palyginimo vadovas paaiškina kai kuriuos skirtumus. 

Svarbiausios išvados:

• Apsauga nuo saulės yra labai svarbi siekiant išvengti hiperpigmentacijos – tačiau ne visos hiperpigmentacijos galima išvengti 
• Kai kurie odos tipai yra labiau linkę į hiperpigmentaciją nei kiti
• Hiperpigmentacija yra labai gydoma cheminiais ir fiziniais šveitikliais, taip pat procedūromis, tokiomis kaip mikrodermabrazija
• Visada pasitarkite su savo šeimos gydytoju dėl bet kokių odos dėmių, jei jus tai neramina
• Vietiniams gydymams išbandykite vitamino C serumą ir retinolio serumą, kad padidintumėte ląstelių apykaitą 

Ar patiriate hiperpigmentaciją, ar turite patirties su hiperpigmentacija, kuria norėtumėte pasidalinti? Spustelėkite čia, kad prisijungtumėte prie mūsų privačios VIP palaikymo grupės Facebook. 

Ten rasite Australijos grožio ir odos priežiūros entuziastų bendruomenę, kuri dalijasi savo kelionėmis, patarimais ir patirtimi. Mūsų vidinis Grožio Patarėjas taip pat yra grupėje ir atsako į jūsų klausimus!