Dažniausiai užduodami klausimai apie hiperpigmentaciją: Kas yra hiperpigmentacija?

Ar turite tamsių dėmių ar pigmento plotų ant veido? Nesijaudinkite – jūs nesate vieni! 

Daugelis žmonių nori sužinoti, kaip gydyti tamsias dėmes. Pigmentacija ir hiperpigmentacija yra labai dažni reiškiniai, kurie gali būti susiję su hormoniniais pokyčiais, saulės poveikiu, odos pažeidimais ar genetika.

Dauguma hiperpigmentacijos atvejų yra nepavojingi, tačiau jei hiperpigmentacija jus trikdo arba tiesiog norite jos atsikratyti, nesijaudinkite – yra gydymo būdų, kurie gali žymiai sumažinti ar net pašalinti hiperpigmentacijos dėmes.

Kas yra hiperpigmentacija? 

Daugelis iš mūsų tam tikru gyvenimo momentu patirs hiperpigmentaciją veide ar kūne. Hiperpigmentacija pasireiškia dėmėmis, kurios gali būti nuo šviesiai rausvos baltos iki tamsiai rudos juodos spalvos, priklausomai nuo odos tono.

Kokios yra pagrindinės hiperpigmentacijos priežastys?

Hiperpigmentacija gali sukelti odos nelygumą ir saulės pažeidimus arba suteikti odai blankų, pavargusį atspalvį, kuris gali atrodyti vyresnis.

Pigmentacija sukelia per didelis pigmento gamyba odoje, dėl ko oda įgauna rudą atspalvį – melaniną.

Melaninas gaminamas specialių odos ląstelių, vadinamų melanocitais – jų vienintelė užduotis yra gaminti melaniną, kuris sugeria ir išsklaido saulės UV spindulius. Tai daroma siekiant apsaugoti odos ląsteles nuo pažeidimų.

Kokie odos tipai labiau linkę į hiperpigmentaciją?

Kuo daugiau saulės spindulių gaunate, tuo daugiau melanino jūsų kūnas stengsis pagaminti kaip apsauginę reakciją. Todėl žmonės, kurie kartų kartoms gyvena saulėtuose kraštuose, dažnai turi tamsesnę odos spalvą nei tie, kurie gyvena vėsesniuose regionuose.

Kai esame tiesioginėje saulės šviesoje, kartais mūsų melanocitai gali elgtis nenormaliai, daugintis ir netolygiai paskirstyti melaniną. Tai sukelia dėmes ar plotus su melaninu, kuriuos vadiname hiperpigmentacija. 

Hiperpigmentacija dažnesnė žmonėms, kurie gauna nereguliarią saulės šviesą – pavyzdžiui, jei daug laiko praleidžiate patalpose, bet vieną dieną visą laiką būnate lauke prie kepsninės ir nudeginate odą, greičiausiai patirsite hiperpigmentaciją kaip saulės nudegimo gijimo pasekmę, palyginti su tais, kurie dažniau ir tolygiau gauna saulės spindulių. 

Kaip atrodo hiperpigmentacija? 

Yra trys pagrindiniai hiperpigmentacijos tipai, kuriuos išvardijome žemiau – ir visi jie šiek tiek skiriasi išvaizda.

1. Použdegiminė hiperpigmentacija (PIH)
PIH yra odos spalvos pakitimas (bet kurioje veido ar kūno vietoje) kaip atsakas į žaizdą, bėrimą ar kartais spuogus. Melaninas gaminamas, kai oda gyja, todėl kartais, kai oda patiria traumą ir gyja, lieka žymė. PIH gali būti įvairių spalvų – balta, rožinė/raudona, violetinė, ruda arba juoda – priklausomai nuo jūsų odos tono.

2. Saulės dėmės

Saulės dėmės yra dažniausia hiperpigmentacijos priežastis, jos atsiranda, kai kūnas bando apsisaugoti nuo kenksmingų saulės UV spindulių. Jos dažniausiai būna ant veido ir kūno vietų, kurios labiausiai veikiamos saulės, ir gali būti juodos, rudos arba pilkos spalvos. Paprastai jos atrodo kaip dėmės arba strazdanos.

Jie taip pat žinomi kaip „senatvinės dėmės“ ir „kepenų dėmės“, nes dažniausiai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms.

Kokio tipo hiperpigmentaciją patirtumėte, visada geriausia pasitarti su savo sveikatos priežiūros specialistu, jei turite kokių nors abejonių. 

Kiek laiko užtrunka, kol hiperpigmentacija išnyksta?

Jei jus domina, kiek ilgai turėsite hiperpigmentaciją, gera žinia ta, kad ji paprastai išblėsta. Laikui bėgant spalvos pakitimo išvaizda palaipsniui mažėja – tai vyksta, kai oda gyja ir melaninas pradeda būti įsisavinamas į aplinkinius audinius. 

Kiek laiko užtrunka, kol hiperpigmentacija išnyksta skiriasi – tai gali užtrukti nuo kelių mėnesių (pvz., esant nedideliai odos traumai) iki kelių metų.

Tuo pačiu, kai kurios hiperpigmentacijos formos visiškai išnyks, o kitos išblės iki tam tikro lygio ir ten sustos.

Laikotarpis, per kurį hiperpigmentacija išnyksta, priklauso nuo:

• Traumos tipas/sunkumas, kuris lėmė hiperpigmentacijos atsiradimą
• Pirminė spalvos pakitimo priežastis 
• Jūsų odos tonas
• Kaip jūs gydote savo odą

Kad ir kaip būtų sukėlusi jūsų hiperpigmentaciją, galite gerai rūpintis savo oda, skatindami kūno natūralų gebėjimą savarankiškai gyti. 

Kaip išvengti hiperpigmentacijos?

Prevencija visada geresnė už gydymą – tačiau daugeliu atvejų hiperpigmentacijos (pvz., hormoninės hiperpigmentacijos) išvengti visiškai nepavyksta.

Kalbant apie beveik visų odos priežiūros problemų prevenciją – naudokite apsauginį kremą nuo saulės! Strazdanos, senatvinės dėmės ir pažeista oda gali tapti dar labiau pastebima, kai ji veikiama saulės, nes melaninas sugeria kenksmingus saulės UV spindulius, o dėl to melaninas dar labiau patamsėja ir tampa ryškesnis.

Pasirinkite plataus spektro apsauginį kremą nuo saulės, kuris blokuos UVA ir UVB spindulius, ir kurio SPF būtų ne mažesnis nei 30+.

Kokie yra hiperpigmentacijos gydymo būdai?

Nesvarbu, ar patiriate hiperpigmentacija, sukelta saulės poveikio, hormoniniai pokyčiai, odos trauma ar spuogai – yra trys pagrindiniai gydymo būdai:

• Fizinis šveitimas
• Cheminis šveitimas
• Šviesinančios aktyvios medžiagos

Kalbant apie šviesinančias aktyvias medžiagas, Vitaminu C serumas tai vienos geriausių pradžios vietų. 

Vitaminas C, turtingas antioksidantais, neutralizuoja laisvuosius radikalus, saugodamas jūsų odą nuo kenksmingų atmosferos veiksnių, kurie gali prisidėti prie hiperpigmentacijos patamsėjimo. Vitaminu C serumas taip pat padeda stabilizuoti odą po UV ir infraraudonųjų spindulių sukelto pažeidimo bei šviesina odos išvaizdą visame veide.

Ir kaip priedas, Vitaminu C serumas padeda kovoti su smulkiais raukšlelėmis ir lygina odos tekstūrą. Tai puikus papildymas jūsų rytinei odos priežiūros rutinai.

Mūsų pagrindinis patarimas: pabandykite sumaišyti nedidelį kiekį Vitaminu C serumas su mėgstamu skystu pudros pagrindu – tai suteiks jūsų pudrai drėgną, natūralią dangą ir gražų spindesį, tuo pačiu apsaugodama odą (nepamirškite ir SPF).

Retinolis yra dar viena puiki anti-senėjimo priemonė, kuri taip pat turi hiperpigmentaciją mažinančių savybių. Retinolio serumas ne tik padeda pagreitinti ląstelių atsinaujinimą, bet ir giliai įsiskverbia į odą, nutraukdamas hiperpigmentacijos gamybos ciklą. Tai reiškia, kad jis puikiai tinka gydyti tamsias dėmes, kurios prasiskverbia giliau nei odos paviršius.

Mūsų Retinolio serumas yra prieinamas papildomoms odos naudoms (kurie taip pat turi Hialurono Rūgšties ir Vitaminą E, jei norėtumėte juos išbandyti).

Kiti aktyvūs ingredientai, kurie gali pagreitinti hiperpigmentacijos išblukimą didindami ląstelių atsinaujinimą, yra alfa hidroksi ir beta hidroksi rūgštys (AHAs ir BHAs), glikolio rūgštis ir kojiko rūgštis – visi jie priskiriami cheminiams šveitikliams.

Fizinė eksfoliacija yra dar vienas būdas padėti sumažinti hiperpigmentacijos matomumą. Dermatologo klinikoje cheminiai pilingai ir lazerinės procedūros gali būti naudojamos hiperpigmentacijos išvaizdai pagerinti.

Ir, žinoma... microneedling gelbsti! Microneedling puikiai mažina hiperpigmentacijos matomumą, su tyrimai patvirtindamas savo veiksmingumą. Microneedling skatina ląstelių regeneraciją, o kadangi ląstelių regeneracija gali gydyti tamsias dėmes, microneedling yra nepaprastai efektyvus kovojant su hiperpigmentacija.

Negalite apsispręsti tarp kurių Dr. Pen microneedling rašiklis modelį pasirinkti? Šis naudingas palyginimo vadovas paaiškina kai kuriuos skirtumus. 

Pagrindinės išvados:

• Apsauga nuo saulės yra labai svarbi norint išvengti hiperpigmentacijos – tačiau ne visa hiperpigmentacija gali būti išvengta 
• Kai kurie odos tipai yra labiau linkę į hiperpigmentaciją nei kiti
• Hiperpigmentacija yra labai gydoma cheminiais ir fiziniais šveitikliais, taip pat procedūromis, tokiomis kaip mikrodermabrazija
• Jei nerimaujate, visada pasitikrinkite bet kokius odos darinius su savo šeimos gydytoju
• Vietiniams gydymams išbandykite Vitaminu C ir Retinolio serumus, kad padidintumėte ląstelių atsinaujinimą 

Ar patiriate hiperpigmentaciją, arba turite patirties su hiperpigmentacija, kuria norėtumėte pasidalinti? Spustelėkite čia, kad prisijungtumėte prie mūsų privačios VIP palaikymo grupės Facebook'e. 

Ten rasite Australijos grožio ir odos priežiūros entuziastų bendruomenę, kurie dalijasi savo kelionėmis, patarimais ir patirtimi. Mūsų vidinis Grožio Patarėjas taip pat yra grupėje ir atsako į jūsų klausimus!