Kaip natūraliai gauti spindinčią odą
Dažna mūsų klientų odos problema yra „nuobodus“ veido atspalvis. Spindinti oda gali būti sukurta naudojant kosmetiką (sveiki, švytintys produktai), tačiau ta natūrali gyvybingumas dažniausiai yra tai, ko žmonės trokšta, kai ieško būdų, kaip pašviesinti bendrą odos toną.
Gera žinia ta, kad spindinti oda gali būti pasiekta gana lengvai. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip galite pasiekti šviesesnę odos spalvą.
1. Nušveiskite odą
Pašalinus negyvas odos ląsteles nuo odos paviršiaus, atsiskleidžia šviesesnė, gaivesnė veido spalva. Kai negyvos odos ląstelės kaupiasi, oda gali atrodyti blanki. Reguliarus šveitimas padeda pašalinti šias negyvas ląsteles ir skatina ląstelių atsinaujinimą. Porų siurblys palengvina šveitimą ir išvalo odą kaip niekada anksčiau.
2. Naudokite Vitaminą C ir Hydra Pen
Vitaminas C yra žinomas dėl savo šviesinimo savybių. Kadangi vitaminas C yra labai rūgštus, jį tepant ant odos, ji pradeda taisytis, skatindama kolageno ir elastino gamybą. Taip pat pašalina negyvas odos ląsteles nuo paviršiaus, palikdama odą šviesesnę ir lygesnę. Vitaminas C yra gerai žinomas šviesinimo agentas, kuris padeda išblukinti pigmentaciją ir pagerinti bendrą odos tekstūrą bei toną. Šį galingą serumą galite derinti su mūsų Hydra Pen, kad giliai įsiskverbtų hialurono rūgštis į jūsų odą ir padidintų jos efektyvumą iki 300%! Sužinokite daugiau čia.
3. Pratimai
Fizinis aktyvumas gali pagerinti odos spindesį, didindamas kraujo apytaką ir tiekiant deguonį odos ląstelėms. Be deguonies tiekimo, kraujo apytaka taip pat padeda pašalinti atliekas ir laisvuosius radikalus. Didindamas kraujo apytaką, fizinis aktyvumas padeda išvalyti ląstelių atliekas iš organizmo, panašiai kaip valant odą iš vidaus.
4. Venkite karšto vandens
Karštas vanduo gali išsausinti ir sudirginti jūsų odą, sukeldamas blankią odos spalvą. Dauguma žmonių mėgsta ilgus, prabangius karštus dušus, tačiau, deja, karštas vanduo pažeidžia keratino ląsteles, esančias epidermyje (išorinėje sluoksnyje). Tai sutrikdo ląsteles, sukeldama sausą odą ir neleidžiant ląstelėms išlaikyti drėgmės. Karštas vanduo taip pat gali pabloginti tam tikras odos būkles. Aukštesnė temperatūra palengvina odos išsausėjimą ir netgi gali sukelti niežėjimą.
5. Gaukite masažą
Veido ir kūno masažas didina kraujo apytaką. Masažo sukuriamas spaudimas padeda kraujui judėti per užsikimšusias vietas, skatindamas naujo kraujo tekėjimą. Šis kraujotakos pagerėjimas suteikia odai spindesio, taip pat pastebėsite pagerėjimą odos atspalvyje.
6. Sumažinkite cukraus kiekį
Jūsų mityba taip pat gali paveikti jūsų veido gyvybingumą. Cukraus molekulės prisijungia prie kolageno ir elastino baltymų odoje per procesą, vadinamą glikacija. Šis procesas sukelia pažangią glikozilinimą ir pažeidžia odą, pasireiškiančią smulkiomis raukšlelėmis, raukšlėmis ir blankia, gelsva oda!
7. Miegok!
Galiausiai nepamirškite gerai išsimiegoti! Pakankamas miegas gali reikšti gerą odos sveikatą, nes kai trūksta miego, jūsų kūnas gamina daugiau streso hormono kortizolio. Padidėjęs kortizolio lygis gali sukelti padidėjusį stresą ir uždegimą organizme, kenkiantį jūsų odos kokybei.
Tikimės, kad šie patarimai padės jums pasiekti tą spindesį! Jei jums patiko šis tinklaraštis, galbūt sudomins ir kai kurie mūsų ankstesni straipsniai, apimantys įvairias odos temas. Spustelėkite čia, kad peržiūrėtumėte mūsų ankstesnes temas.
