5 patarimai, kaip išvengti priešlaikinio senėjimo šią vasarą

 

Vasara tikrai atėjo!

Jums tai gali reikšti poilsį prie jūros, susitikimus su draugais ar piknikus saulėje. O gal tiesiog paprastą kepsnių vakarėlį kieme? Kad ir ką jums reiškia vasara, saulė gali pakenkti jūsų odai ir pagreitinti priešlaikinį senėjimą.

Ar žinojote, kad kai kurie UVA spinduliai vis dar gali prasiskverbti pro lango stiklą? Tai reiškia, kad net būdami patalpose ar automobilyje galite būti veikiami žalingų spindulių, kurie gali pažeisti ir pagreitinti odos senėjimą.

Geriausias būdas kovoti su senėjimu, smulkiais raukšlelėmis ir raukšlėmis yra prevencija, todėl džiaugiamės galėdami jums pateikti paprastų patarimų, kuriuos galite pradėti taikyti jau šiandien, kad šią vasarą ir daugelį ateinančių vasarų būtumėte apsaugoti.

1. SPF! Naudokite. Savo. Apsaugą nuo saulės!

Apsauga nuo saulės yra jūsų geriausias draugas ir veiksmingiausia odos priežiūros priemonė, apsauganti nuo priešlaikinio senėjimo, saulės pažeidimų, raukšlių ir pigmentacijos. Plataus spektro 50+ apsauga nuo saulės apsaugos jus nuo UVA ir UVB spindulių.

Gal galvojate: „Ar tikrai turiu ją naudoti kiekvieną dieną?“

Atsakymas yra taip! Yra tiek daug netikėtų būdų, kaip galite būti veikiami UV spindulių, todėl geriausia naudoti apsaugą nuo saulės.

Praėjo laikai, kai apsaugos nuo saulės tepimas reiškė storą, lipnią plėvelę, paliekančią baltą sluoksnį ant odos. Kaip ir daugelyje odos priežiūros produktų, šiandien rinkoje yra daugybė nuostabių cheminių ir mineralinių apsaugos nuo saulės formulių, pritaikytų jūsų odos tipui ir poreikiams.

Kai kurie apsaugos nuo saulės produktai puikiai tinka kaip makiažo pagrindas, kiti palieka odą tokia spindinčią, kad visai nenorėsite naudoti makiažo, be to, apsauga nuo saulės gali pagerinti kitų odos priežiūros priemonių ir procedūrų veikimą.

Apsaugos nuo saulės pasirinkimas yra labai asmeniškas. Mūsų nuomone, geriausia apsauga nuo saulės yra ta, kurią iš tikrųjų naudosite kasdien, todėl skirkite laiko išbandyti įvairias formules ir tekstūras, kad rastumėte, kas jums tinka geriausiai.

2. Prausti, prausti, prausti

Kiekvieną dieną sluoksniuojate serumus, drėkiklius, apsaugą nuo saulės (užuomina, užuomina) ir makiažą. Dėl tų šiltų vasaros naktų prie šio mišinio tikriausiai prisideda ir prakaitas, todėl labai svarbu kruopščiai nuvalyti odą ir leisti jai kvėpuoti.

Idealiausia rinktis prausiklį, kuris švelniai, bet kruopščiai pašalintų makiažą, prakaitą ir nešvarumus.

Geriausias būdas tai padaryti – naudoti jums jau pažįstamą valiklį kartu su veido valymo šepetėliu. Veido valymo šepetėlis leidžia pasiekti kiekvieną porą, plyšį ir kampelį, nuvalant dienos makiažą, nešvarumus ir purvą.

3. Grąžinkite drėgmę

Vasara reiškia karštas dienas ir kartais kokteilį ar du. Prakaitavimas, gėrimas ir poilsis saulėje gali išdžiovinti odą, palikdami ją dehidratuotą. Norėdami pamaitinti odą ir atkurti spindesį, būtinai nuosekliai drėkinkite ją kiekvieno dienos pradžioje ir pabaigoje.

Dėl temperatūros rekomenduojame naudoti drėkinančias, bet lengvas formules, kurios nesukelia užsikimšusių porų. Rekomenduojame sluoksniuoti hialurono rūgšties serumą, kad išlaikytumėte drėgmę, neapsunkindami odos.

Hialurono rūgštis gali sulaikyti iki 1000 kartų daugiau vandens nei sveria pati ir užrakina drėgmę odoje (ypač tepama ant drėgnos veido odos!), todėl tai būtina vasaros ingredientas. Investuodami į gerą hialurono rūgšties serumą, maitinsite odą ir išlaikysite veidą putlų ir drėgną, nesvarbu, kokia temperatūra.

Jei praleidote visą dieną saulėje ir jaučiate, kad oda labai išsausėjo, naudokite lakštinę kaukę greitam palengvėjimui. Drėkinanti lakštinė kaukė per 15–20 minučių praturtins odą reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir drėgme bei pašalins tą nuobodų, sausą dehidruotos odos pojūtį. 

Dar vienas patarimas – gerti dar daugiau vandens. Žinome, kad tai nuobodu, bet užtikrinus, kad esate hidratuoti iš vidaus, oda bus drėgna ir spindinti visą dieną.

Juk oda yra didžiausias jūsų organas!

Vandens gėrimas ląstelių lygiu išvalo jūsų organizmą ir drėkina sistemą. Kai geriate pakankamai vandens, kraujas teka optimaliai, todėl maistinės medžiagos pasiekia odą.

4. Pašalinkite negyvą odą

Užkirsti kelią spuogams ir kitoms nešvarumams, kurie gadina jūsų vasaros asmenukes, galite švepiant odą vieną ar du kartus per savaitę.

Skirkite laiko pašalinti negyvas odos ląsteles ir susikaupimus – tai suteiks jūsų odai spindesio, pagerins raukšlių, smulkių linijų išvaizdą ir padės su pigmentacija. Jūsų produktai nebus švaistomi ant nuobodžių odos ląstelių, kurios sėdi ant paviršiaus; reguliariai švepiant, jūsų produktai veiks dar efektyviau.

Rekomenduojame naudoti kokybišką šveitimo prietaisą, kuris saugiai pašalina nešvarumus iš jūsų odos.

Juodųjų taškų valiklis yra puikus įrankis įsiurbti įkyrusius juoduosius taškus, atkimšti poras ir pašalinti bet kokius odos užsikimšimus. Investicija į prietaisą, leidžiantį pritaikyti šveitimą pagal besikeičiančius odos priežiūros poreikius, reiškia, kad gausite didžiausią naudą už savo pinigus.

5. Pereikite prie lengvesnių formulių

Venkite dar labiau užkimšti porų, pakeisdami sunkų ir riebią kosmetiką į ką nors lengvesnio. Sluoksniuodami BB kremą arba tonizuojantį drėkintuvą ant apsaugos nuo saulės leisite odai kvėpuoti, kai išeisite į karštą saulę, tuo pačiu suteikdami šiek tiek dengimo.

Galite net pasirinkti praskiesti įprastą makiažą sumaišydami jį su kitu produktu, pavyzdžiui, hialurono rūgštimi arba SPF, kad jūsų geras pagrindas išliktų ilgiau.

Apsvarstykite galimybę pereiti prie lengvesnių odos priežiūros formulių. Pakeiskite sunkų naktinį kremą sluoksniu hialurono rūgšties, po kurio naudokite lengvą drėkinamąjį kremą.

Ir vietoj to, kad prieš apsaugą nuo saulės naudotumėte dieninį kremą, pakeiskite jį į ką nors panašaus į hialurono rūgšties serumą. Su hialurono rūgšties serumu galite giliai drėkinti odą, nereikėdami naudoti storos, sunkios kremo.

Daugumai žmonių lengviau sluoksniuoti HA serumą po apsauga nuo saulės ir makiažu nei naudoti sunkų drėkintuvą.

Pamiršau užtepti SPF vienoje vietoje, ką dabar daryti?

Taigi išėjote į karštą vasaros dieną ir smagiai praleidote laiką saulėje. Kadangi mylite savo odą ir norite užkirsti kelią senėjimui, naudojote plataus spektro SPF 50+ apsaugą.

Bet deja, pamiršote pakartotinai užtepti.

Jei po karštos dienos kai kurios odos vietos yra sausos ir dehidratuotos, gerkite daug vandens. Ir grąžinkite odai daug drėgmės. Naudokite intensyviai drėkinantį kremą, kuriame yra hialurono rūgšties, kad atstatytumėte odą.

Kai jūsų oda vėl jausis pamaitinta, galite tęsti jos gydymą nuo galimų saulės pažeidimų ir pigmentacijos.

Tam naudokite gerą vitamino C serumą nuosekliai. Vitaminas C neutralizuos taršos ir aplinkos streso sukeltą žalą bei pagerins saulės pažeidimų, hiperpigmentacijos ir odos blankumo išvaizdą. 

Vitaminas C yra prieš senėjimą kovojanti galia. Nuolatinis jo naudojimas, ypač ant saulės pažeistos odos, padeda pagerinti odos toną, tekstūrą ir sumažinti raukšlių matomumą. Bet būkite atsargūs! Vitaminas C didina jautrumą šviesai. Tai reiškia, kad jei jį naudosite kasdien be SPF, padidinsite pigmentaciją. Norint pasiekti geriausią prieš senėjimą poveikį, kiekvieną rytą naudokite SPF, o kiekvieną vakarą – vitaminą C!

Daugiau vasaros patarimų

• Vietoj to, kad sluoksniuotumėte daug pudros ir storos pudros, kad išgyventumėte karštį, investuokite į gruntas ir makiažo fiksavimo purškiklį, kurie padės makiažui išlikti. Šie du produktai yra daug plonesni ir neužkemša porų kaip sunkus pagrindas. Išsiaiškinkite, kurie produktai rekomenduojami jūsų odos tipui, ir būkite pasiruošę eksperimentuoti. Taip neužkimšite porų ir neišjungsitės viso sunkiai dirbančio odos priežiūros poveikio!
• Kad SPF būtų veiksmingas, reikia užtepti 5 ml arba vieną arbatinį šaukštelį ant veido ir kaklo. Bet kas turi arbatinį šaukštelį SPF kiekiui matuoti? Teisingą kiekį SPF išmatuokite išspausdami du juosteles nuo rodomojo ir vidurinio pirštų pagrindo iki galiuko.
• Yra gera priežastis, kodėl reikia tiek daug apsaugos nuo saulės, kad būtumėte tinkamai apsaugoti. Oda sudaryta iš porų, kurios yra kaip kalneliai ir įdubos. Jums reikia pakankamai SPF, kad užpildytumėte įdubas ir padengtumėte kalnelius; kitaip apsauga bus nelygi!
• Jei oda atrodo pavargusi po dienos saulėje, giliai sudrėkinkite ją prieš tepant vakarinį šventinį makiažą. Intensyvus drėkinimas suteiks odai putlumo, spindesio ir grąžins reikalingą drėgmę. Be to, makiažas geriau laikosi ant drėkinamos odos! Išbandykite drėkinančią lakštinę kaukę arba, jei neturite tam laiko, darykite akių makiažą dėvėdami drėkinančią akių kaukę, kad sutaupytumėte laiko!
• Palengvinkite sau gyvenimą ateityje, padėdami savo Jade volelį ir Gua Sha į šaldytuvą. Po karštos vasaros dienos greitai atgaivinkite save šaltu jade akmeniu. O norint visiškai atvėsinti, įdėkite lakštinę kaukę ir jade volelį į šaldytuvą ir naudokite po karštos dienos!

Norite daugiau patarimų prieš senėjimą?

Kodėl neprisijungus prie mūsų VIP privačios Facebook palaikymo grupės, arba paskambinus mums ir pasikalbėjus vienam su mūsų grožio konsultantu? Mes esame čia, kad padėtume!