5 patarimai, kaip išvengti priešlaikinio senėjimo šią vasarą

Vasara tikrai atėjo!

Jums tai gali reikšti poilsį prie jūros, susitikimus su draugais ar piknikus saulėje. O gal tiesiog paprastą kepsnių vakarėlį kieme? Kad ir ką vasara jums reiškia, saulė gali pakenkti jūsų odai ir pagreitinti priešlaikinį senėjimą.

Ar žinojote, kad kai kurie UVA spinduliai vis dar gali prasiskverbti pro lango stiklą? Tai reiškia, kad net būdami patalpose ar automobilyje galite būti veikiami žalingų spindulių, kurie gali pažeisti ir pagreitinti odos senėjimą.

Geriausias būdas kovoti su senėjimu, smulkiais raukšlelėmis ir raukšlėmis yra prevencija, todėl džiaugiamės galėdami jums pateikti paprastų patarimų, kuriuos galite pradėti taikyti jau šiandien, kad šią vasarą ir daugelį ateinančių vasarų būtumėte apsaugoti.

1. SPF! Naudokite. Savo. Apsaugą nuo saulės!

Apsauga nuo saulės yra jūsų geriausias draugas ir veiksmingiausia odos priežiūros priemonė, sauganti nuo priešlaikinio senėjimo, saulės pažeidimų, raukšlių ir pigmentacijos. Plataus spektro 50+ SPF apsauga saugo nuo UVA ir UVB spindulių.

Gal galvojate: „Ar tikrai turiu ją naudoti kiekvieną dieną?“

Atsakymas yra taip! Yra tiek daug netikėtų būdų, kaip galite būti veikiami UV spindulių, todėl geriausia teptis apsaugą nuo saulės.

Praėjo laikai, kai apsaugos nuo saulės tepimas reiškė storą, lipnią plėvelę, paliekančią baltą atspalvį ant odos. Kaip ir daugelyje odos priežiūros produktų, šiandien rinkoje yra daugybė nuostabių cheminių ir mineralinių apsaugos nuo saulės formulių, pritaikytų jūsų odos tipui ir poreikiams.

Kai kurie apsaugos nuo saulės produktai puikiai tinka kaip gruntas, o kiti palieka odą tokia spindinčią, kad visai nenorėsite naudoti makiažo, be to, SPF naudojimas gali pagerinti kitų odos priežiūros priemonių ir procedūrų veiksmingumą.

SPF pasirinkimas yra labai asmeniškas. Mūsų nuomone, geriausias SPF yra tas, kurį iš tikrųjų dėvėsite kasdien, todėl skirkite laiko išbandyti įvairias formules ir tekstūras, kad rastumėte, kas jums tinka geriausiai.

2. Valykite, valykite, valykite

Kiekvieną dieną sluoksniuojate serumus, drėkiklius, apsaugą nuo saulės (užuomina, užuomina) ir makiažą. Dėl tų šiltų vasaros naktų tikriausiai prie šios mišinio galite pridėti ir prakaitą, todėl labai svarbu kruopščiai nuvalyti odą ir leisti jai kvėpuoti.

Idealu, jei turite valiklį, kuris švelniai, bet kruopščiai pašalins makiažą, prakaitą ir nešvarumus.

Geriausias būdas tai padaryti – naudoti jums jau pažįstamą valiklį kartu su veido valymo šepetėliu. Veido valymo šepetėlis leidžia pasiekti kiekvieną porą, plyšį ir kampelį, nuvalant dienos makiažą, nešvarumus ir riebalus.

3. Grąžinkite drėgmę

Vasara reiškia karštas dienas ir kartais kokteilį ar du. Prakaitavimas, gėrimas ir poilsis saulėje gali išdžiovinti odą, palikdami ją dehidratuotą. Norėdami pamaitinti odą ir atkurti spindesį, būtinai reguliariai drėkinkite ją kiekvienos dienos pradžioje ir pabaigoje.

Dėl karščio rekomenduojame naudoti drėkinančias, bet lengvas formules, kurios nesukelia užsikimšusių porų. Rekomenduojame sluoksniuoti hialurono rūgšties serumą, kad išlaikytumėte drėgmę, neapsunkindami odos.

Hialurono rūgštis gali sulaikyti iki 1000 kartų daugiau vandens nei sveria pati ir užrakina drėgmę odoje (ypač tepama ant drėgnos veido odos!), todėl tai būtina vasaros ingredientė. Investuodami į gerą hialurono rūgšties serumą, maitinsite odą ir išlaikysite veidą putlų ir gaivų, nepaisant temperatūros.

Jei praleidote visą dieną saulėje ir jaučiate, kad oda labai išsausėjo, naudokite lakštinę kaukę greitam atgaivinimui. Drėkinanti lakštinė kaukė per 15–20 minučių praturtins odą reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir drėgme bei pašalins sausumo ir išsausėjimo pojūtį. 

Dar vienas patarimas – gerti dar daugiau vandens. Žinome, kad tai nuobodu, bet užtikrinus tinkamą hidrataciją iš vidaus, oda visą dieną išliks drėgna ir švytinti.

Juk oda yra didžiausias jūsų organas!

Vandens gėrimas ląstelių lygiu išvalo jūsų organizmą ir drėkina sistemą. Gerdami pakankamai vandens, kraujas teka optimaliai, todėl maistinės medžiagos pasiekia odą.

4. Pašalinkite negyvą odą

Užkirsti kelią spuogams ir kitoms nešvarumams, kurie gadina jūsų vasaros asmenukes, šveiskite odą vieną ar du kartus per savaitę.

Skiriant laiko negyvos odos ir nešvarumų pašalinimui, jūsų oda švytės, sumažės raukšlių ir smulkių linijų matomumas bei pagerės pigmentacija. Jūsų produktai nebus švaistomi ant nuvytusių odos ląstelių, kurios kaupiasi ant paviršiaus; reguliariai šveičiant, produktai veikia dar efektyviau.

Rekomenduojame naudoti kokybišką šveitimo prietaisą, kuris saugiai pašalina nešvarumus iš jūsų odos.

Juodų taškelių valiklis yra puikus įrankis įsiurbti įkyrusius juodus taškelius, atkimšti poras ir pašalinti bet kokius odos nešvarumus. Investicija į prietaisą, leidžiantį pritaikyti šveitimą pagal kintančius odos priežiūros poreikius, reiškia, kad gausite didžiausią naudą už savo pinigus.

5. Pereikite prie lengvesnių formulių

Venkite dar labiau užkimšti porų, pakeisdami sunkų ir riebią kosmetiką į kažką lengvesnio. Sluoksniuodami BB kremą arba tonizuojantį drėkintuvą ant apsaugos nuo saulės leisite odai kvėpuoti, kai išeisite į karštą saulę, tuo pačiu suteikdami šiek tiek dengimo.

Galite net pasirinkti praskiesti įprastą makiažą sumaišydami jį su kitu produktu, pavyzdžiui, Hialurono rūgštimi arba SPF, kad jūsų geras pagrindas laikytųsi ilgiau.

Apsvarstykite galimybę pereiti prie lengvesnių odos priežiūros formulių. Pakeiskite sunkų naktinį kremą sluoksniu hialurono rūgšties, po kurio naudokite lengvą drėkinamąjį kremą.

Ir vietoj to, kad prieš apsaugą nuo saulės naudotumėte dieninį kremą, pakeiskite jį į hialurono rūgšties serumą. Su hialurono rūgšties serumu galite giliai sudrėkinti odą, nereikalaudami naudoti storos, sunkios kremo tekstūros.

Daugumai žmonių lengviau sluoksniuoti hialurono rūgšties serumą po apsauga nuo saulės ir makiažu nei naudoti sunkų drėkintuvą.

Pamiršau patepti vieną vietą su SPF, ką dabar daryti?

Taigi išėjote į karštą vasaros dieną ir smagiai praleidote laiką saulėje. Kadangi mylite savo odą ir norite užkirsti kelią senėjimui, naudojote plataus spektro SPF 50+ apsaugą.

Bet deja, pamiršote pakartotinai patepti.

Jei po karštos dienos kai kurios odos vietos yra sausos ir dehidratuotos, gerkite daug vandens. Ir atstatykite odos drėgmę. Naudokite intensyviai drėkinantį kremą, kuriame yra hialurono rūgšties, kad atstatytumėte odą.

Kai jūsų oda vėl jausis pamaitinta, galite tęsti jos gydymą nuo galimų saulės pažeidimų ir pigmentacijos.

Tam naudokite gerą Vitaminą C nuosekliai. Vitaminas C neutralizuos taršos ir aplinkos streso padarytą žalą bei pagerins saulės pažeidimų, hiperpigmentacijos ir odos blankumo išvaizdą. 

Vitaminas C yra galingas prieš senėjimą. Nuolatinis jo naudojimas, ypač ant saulės pažeistos odos, padeda pagerinti odos tonusą, tekstūrą ir sumažinti raukšlių matomumą. Tačiau būkite atsargūs! Vitaminas C didina jautrumą šviesai. Tai reiškia, kad jei naudosite jį kasdien be SPF, padidinsite pigmentaciją. Norint pasiekti geriausią prieš senėjimą poveikį, kiekvieną rytą naudokite SPF, o kiekvieną vakarą – vitaminą C!

Daugiau vasaros patarimų

• Vietoj to, kad sluoksniuotumėte daug pudros ir storos pagrindo, kad išgyventumėte karštį, investuokite į gruntas ir makiažo fiksavimo purškiklį, kurie padeda makiažui išlikti. Šie du produktai yra daug lengvesni ir neužkemša porų, kaip tai daro sunkus pagrindas. Išsiaiškinkite, kurie produktai rekomenduojami jūsų odos tipui, ir būkite pasiruošę šiek tiek eksperimentuoti. Taip neužkimšite porų ir neišjungsime viso sunkaus darbo, kurį atlieka jūsų odos priežiūra!
• Kad SPF būtų veiksmingas, reikia užtepti 5 ml arba vieną arbatinį šaukštelį ant veido ir kaklo. Bet kas turi arbatinį šaukštelį, kad pamatuotų SPF kiekį? Teisingą kiekį SPF išmatuokite išspausdami du juosteles apsauginio kremo, prasidedančias nuo rodomojo ir vidurinio pirštų pagrindo ir baigiančias piršto galiukuose.
• Yra gera priežastis, kodėl reikia tiek daug apsauginio kremo nuo saulės, kad būtumėte tinkamai apsaugoti. Jūsų oda sudaryta iš porų, kurios yra kaip kalneliai ir įdubos. Reikia pakankamai SPF, kad užpildytumėte įdubas ir padengtumėte kalnelius; kitaip tepimas bus nelygus!
• Jei oda atrodo pavargusi po dienos saulėje, giliai ją pamaitinkite drėgme prieš tepant vakarinį šventinį makiažą. Intensyvus odos drėkinimas suteiks putlumo, spindesio ir grąžins reikalingą drėgmę. Be to, makiažas geriau laikosi ant drėkinamos odos! Išbandykite drėkinančią lakštinę kaukę arba, jei neturite tam laiko, tepkite akių makiažą dėvėdami drėkinančią akių kaukę, kad sutaupytumėte laiko!
• Palengvinkite ateities sau gyvenimą, padėdami savo Jade volelį ir Gua Sha į šaldytuvą. Po karštos vasaros dienos greitai atgaivinkite save šaltu nefrito akmeniu. O norint dar gaivesnio pojūčio, įdėkite lakštinę kaukę ir nefrito volelį į šaldytuvą ir naudokite po karštos dienos!

Norite daugiau patarimų, kaip kovoti su senėjimu?

Kodėl neprisijungus prie mūsų VIP privačios Facebook palaikymo grupės arba nepaskambinus mums ir nepasikalbėjus tiesiogiai su mūsų grožio konsultantu? Mes esame čia, kad padėtume!