Come ottenere una pelle luminosa in modo naturale
Una preoccupazione comune della pelle tra i nostri clienti è la loro carnagione "spenta". Una carnagione luminosa può essere creata attraverso l'uso di cosmetici (ciao, illuminante), tuttavia, quella vivacità naturale è generalmente ciò che le persone desiderano quando cercano modi per illuminare il tono generale della loro pelle.
La buona notizia è che una pelle luminosa può essere ottenuta abbastanza facilmente. Continua a leggere per scoprire come puoi ottenere un incarnato più luminoso.
1. Esfoliare
Rimuovendo le cellule morte dalla superficie della pelle, si rivela un incarnato più luminoso e fresco sottostante. Quando le cellule morte si accumulano, possono dare l'aspetto di un tono della pelle spento. L'esfoliazione regolare aiuta a rimuovere queste cellule morte e promuove il rinnovamento cellulare. Un aspirapori rende l'esfoliazione facile e pulirà la tua pelle come mai prima d'ora.
2. Usa la Vitamina C e la Hydra Pen
La vitamina C è famosa per le sue proprietà illuminanti. Poiché la vitamina C è molto acida, quando viene applicata sulla pelle si attiva un processo di riparazione accelerando la produzione di collagene ed elastina. Inoltre, elimina le cellule morte dalla superficie della pelle, lasciandola più luminosa e levigata. La vitamina C è un noto agente illuminante che aiuta a schiarire le pigmentazioni e a migliorare la texture e il tono generale della pelle. Puoi abbinare questo potente siero al nostro Hydra Pen per infondere in profondità l'acido ialuronico nella tua pelle e migliorarne l'efficacia fino al 300%! Scopri di più qui.
3. Esercizio
L'esercizio fisico può illuminare la pelle aumentando il flusso sanguigno e fornendo ossigeno alle cellule della pelle. Oltre a fornire ossigeno, il flusso sanguigno aiuta anche a trasportare via i rifiuti e i radicali liberi. Aumentando il flusso sanguigno, l'esercizio aiuta a eliminare i detriti cellulari dal sistema, simile a una pulizia della pelle dall'interno verso l'esterno.
4. Evitare l'acqua calda
L'acqua calda può seccare e irritare la pelle, creando un incarnato spento. La maggior parte delle persone ama le docce calde, lunghe e lussuose, ma sfortunatamente l'acqua calda danneggia le cellule di cheratina che si trovano nell'epidermide (strato esterno). Questo altera le cellule, causando pelle secca e impedendo loro di trattenere l'umidità. L'acqua calda può anche peggiorare alcune condizioni della pelle. Temperature più elevate facilitano la secchezza della pelle e possono persino causare prurito.
5. Fatti fare un massaggio
Massaggiare il viso e il corpo aumenta il flusso sanguigno. La pressione creata dal massaggio aiuta a far circolare il sangue nelle aree congestionate, facendo affluire nuovo sangue. Questo aumento della circolazione è ciò che dona luminosità, ma noterai benefici anche nel tono della pelle.
6. Ridurre lo zucchero
La tua dieta può anche influenzare la vivacità del tuo viso. Le molecole di zucchero si legano alle proteine del collagene e dell'elastina nella pelle attraverso un processo chiamato glicazione. Questo processo produce una glicosilazione avanzata e danneggia la pelle sotto forma di linee sottili, rughe e pelle spenta e giallastra!
7. Dormi!
Infine, ricorda di dormire a sufficienza! Un sonno adeguato può significare una buona salute della pelle perché quando sei privato del sonno, il tuo corpo produce più dell'ormone dello stress, il cortisolo. Livelli elevati di cortisolo possono portare a un aumento dello stress e dell'infiammazione nel corpo, danneggiando la qualità della tua pelle.
Speriamo che questi consigli ti aiutino a ottenere quella luminosità! Se ti è piaciuto questo blog, potresti apprezzare alcuni dei nostri articoli precedenti che trattano una varietà di argomenti sulla pelle. Clicca qui per sfogliare i nostri argomenti precedenti.
