5 tipp a korai öregedés megelőzésére ezen a nyáron

A nyár valóban megérkezett!

Számodra ez jelentheti a tengerparti pihenést, a barátokkal való találkozást vagy a napsütéses piknikezést. Vagy talán egyszerűen csak egy kerti grillezést választasz? Bármit is jelentsen számodra a nyár, a nap megviselheti a bőrödet és felgyorsíthatja az idő előtti öregedést.

Tudta, hogy egyes UVA-sugarak még az ablaküvegen is átjuthatnak? Ez azt jelenti, hogy még akkor is, ha bent tartózkodik vagy autóban ül, káros sugaraknak lehet kitéve, amelyek károsíthatják és öregíthetik a bőrét.

Az öregedés, a finom vonalak és a ráncok elleni legjobb módszer a megelőzés, ezért örömmel osztunk meg néhány egyszerű tippet, amelyeket már ma elkezdhetsz, hogy biztosítsd a védelmedet ezen a nyáron és a következő sok nyáron is.

1. SPF! Viseld. A. Naptejedet!

A naptej a legjobb barátod és a leghatékonyabb bőrápoló termék, amely megvéd a korai öregedéstől, a napkárosodástól, a ráncoktól és a pigmentációtól. Egy széles spektrumú 50+ naptej megvéd mind az UVA, mind az UVB sugaraktól.

Lehet, hogy azt gondolja: „de tényleg minden egyes nap viselnem kell?”

A válasz igen! Olyan sok alattomos módon érnek UV-sugarak, hogy a legjobb, ha bőségesen bekened magad.

Elmúltak azok az idők, amikor az arcra kenhető naptej vastag, ragadós réteget jelentett, amely fehér réteget hagyott a bőrön. Mint a legtöbb bőrápoló termék esetében, ma már rengeteg fantasztikus kémiai és ásványi naptej formuláció érhető el a piacon, hogy megfeleljen a bőrtípusodnak és az igényeidnek.

Néhány naptej kiváló alapozóként működik, míg mások annyira ragyogóvá varázsolják a bőrt, hogy egyáltalán nem is szeretnél sminket viselni, ráadásul az SPF használata javíthatja a többi bőrápoló terméked és kezeléseid hatékonyságát is.

Az SPF kiválasztása nagyon személyes. Véleményünk szerint a legjobb SPF az, amit valóban naponta használni fogsz, ezért szánj időt arra, hogy különböző formulákat és textúrákat próbálj ki, hogy megtaláld, mi működik a legjobban számodra.

2. Tisztíts, tisztíts, tisztíts

Minden nap rétegezed a szérumokat, hidratálókat, fényvédőt (utalás, utalás) és sminket. A meleg nyári estéknek köszönhetően valószínűleg az izzadságot is hozzáadhatod ehhez a keverékhez, ezért elengedhetetlen, hogy alaposan megtisztítsd a bőrödet, és adj neki esélyt a lélegzésre.

Ideálisan olyan arctisztítót szeretne, amely gyengéden, de alaposan eltávolítja a sminket, az izzadságot és a szennyeződéseket.

A legjobb módja ennek egy olyan arctisztító használata, amelyről már tudod, hogy működik nálad, egy arctisztító kefével párosítva. Az arctisztító kefe lehetővé teszi, hogy minden pórusba, repedésbe, zugba és sarkába bejuss, és eltávolítsd a nap során felgyülemlett sminket, szennyeződést és koszt.

3. Vissza a nedvességet

A nyár forró napokat és néha egy-két koktélt jelent. Az izzadás, az ivás és a napozás kiszáríthatja a bőrt, így az dehidratálttá válik. Ahhoz, hogy tápláld a bőröd és visszakapd a ragyogását, ügyelj arra, hogy minden nap elején és végén rendszeresen hidratálj.

A hőmérséklet miatt hidratáló, mégis könnyű, nem komedogén formulákat javaslunk a pórusok eltömődésének elkerülése érdekében. Ajánljuk egy hyaluronsav szérum rétegezését a hidratáltság fenntartásához anélkül, hogy túlterhelné a bőrt.

A hialuronsav akár 1000-szeres súlyának megfelelő vizet képes megkötni, és bezárja a nedvességet a bőrbe (különösen, ha nedves arcon alkalmazzuk!), ezért elengedhetetlen összetevő a nyári időszakban. Egy jó hialuronsavas szérum beszerzése táplálja a bőrt, és az arcodat telt, harmatos dumplingként tartja, bármilyen legyen is a hőmérséklet.

Ha egész nap a napon voltál, és úgy érzed, hogy a bőrödnek nagy szüksége van hidratálásra, használj egy arcmaszkot a gyors megkönnyebbülésért. Egy hidratáló arcmaszk 15-20 perc alatt átitatja a bőrödet a szükséges tápanyagokkal és nedvességgel, és megszabadít a fakó, száraz, dehidratált bőr érzésétől.

Egy másik tipp, amit érdemes kipróbálni, hogy még több vizet iszol. Tudjuk, hogy unalmas, de ha belülről hidratált maradsz, az segít, hogy a bőröd egész nap hidratált és ragyogó legyen.

Végül is, a bőr a legnagyobb szerved!

A vízfogyasztás sejtszinten tisztítja a tested és hidratálja a rendszeredet. Ha elegendő vizet iszol, a véred optimálisan áramlik, ami segíti a tápanyagok eljutását a bőrhöz.

4. Távolítsa el az elhalt hámsejteket

Előzze meg a pattanásokat és egyéb szennyeződéseket, amelyek tönkretehetik nyári szelfijeit, azzal, hogy hetente egyszer vagy kétszer hámlaszt.

Az elhalt hámsejtek és lerakódások eltávolítására fordított idő ragyogóvá teszi a bőrt, javítja a ráncok, finom vonalak megjelenését, és segít a pigmentációban. A termékeid nem vesznek kárba a fakó, a felszínen ülő hámsejteken, mivel a rendszeres hámlasztással a termékek még hatékonyabbá válnak.

Ajánljuk egy minőségi hámlasztó készülék használatát, amely biztonságosan eltávolítja a szennyeződéseket a bőrről.

A mitesszereltávolító nagyszerű eszköz a makacs mitesszerek felszívására, a pórusok kitisztítására és a bőrön felgyülemlett anyagok eltávolítására. Egy olyan készülékbe való befektetés, amely lehetővé teszi, hogy az exfoliációt az változó bőrápolási igényeidhez igazítsd, azt jelenti, hogy a legtöbbet hozod ki a befektetésedből.

5. Váltás könnyebb formulákra

Kerülje a pórusok további eltömődését azzal, hogy a nehéz és zsíros sminket könnyedebb termékre cseréli. Ha a fényvédőre BB krémet vagy színezett hidratálót rétegez, bőröd lélegezhet a forró napsütésben, miközben mégis biztosít némi fedést.

Még azt is választhatja, hogy megszokott sminkjét egy másik termékkel, például Hyaluronsavval vagy SPF-fel keveri, így a jó alapozó tovább tart.

Fontolja meg a könnyebb bőrápoló formulákra való váltást is. Cserélje le a nehéz éjszakai krémet egy réteg hialuronsavra, majd egy könnyű hidratáló krémre.

És a napvédő krém előtti hidratáló helyett válts valami olyasmire, mint a hialuronsavas szérum. A hialuronsavas szérummal mélyen hidratálhatod a bőrödet anélkül, hogy vastag, nehéz krémet kellene használnod.

A legtöbb ember számára könnyebb a HA szérumot a fényvédő és a smink alá rétegezni, mint egy nehéz hidratálót.

Kihagytam egy részt a fényvédőmmel, most mi legyen?

Tehát egy forró nyári napon kimentél és élvezted a napsütést. Mivel szereted a bőrödet és szeretnéd megelőzni az öregedést, széles spektrumú SPF 50+ fényvédőt használtál a bőröd védelmére.

De sajnos elfelejtettél újra felvinni.

Ha a bőröd egyes területei szárazak és dehidratáltak egy forró nap után, igyál sok vizet. És adj vissza sok hidratálást a bőrre. Használj egy intenzíven hidratáló, hialuronsavat tartalmazó hidratálót a bőr gyógyítására.

Miután a bőröd ismét tápláltnak érzi magát, folytathatod a napkárosodás és az esetlegesen kialakult pigmentáció gyógyítását.

Ehhez használjon rendszeresen egy jó C-vitamint. A C-vitamin semlegesíti a szennyeződés és a környezeti stresszhatások okozta károkat, miközben javítja a napkárosodás, a hiperpigmentáció és a fakóság megjelenését. 

A C-vitamin egy öregedésgátló erőmű. Rendszeres használata, különösen a napkárosodott bőrön, segít javítani a bőrtónust, a textúrát és csökkenti a ráncok megjelenését. De kérjük, legyen óvatos! A C-vitamin növeli a fényérzékenységet. Ez azt jelenti, hogy ha naponta használja SPF nélkül, növeli a pigmentációját. Az optimális öregedésgátló rutin érdekében használjon SPF-et minden reggel és C-vitamint minden este!

További nyári tippek

• Ahelyett, hogy tonnányi púdert és vastag alapozót kennél magadra a hőség elviseléséhez, fektess be egy primert és egy sminkfixáló permetet, amelyek tartóssá teszik a sminket. Ezek a termékek sokkal könnyebbek, és nem tömítik el a pórusaidat úgy, mint egy nehéz alapozó. Kutass utána, mely termékeket ajánlják a bőrtípusodhoz, és számíts rá, hogy némi próbálkozásra is szükség lesz. Így nem tömíted el a pórusaidat, és nem semmisíted meg a bőrápolásod kemény munkáját!
• Ahhoz, hogy az SPF hatékony legyen, 5 ml-t vagy egy teáskanálnyit kell felvinni az arcra és a nyakra. De kinek van teáskanala az SPF kiméréséhez? Mérd ki a megfelelő mennyiségű SPF-et úgy, hogy két csíkot nyomsz ki a naptejből, amelyek az mutató- és középső ujjad tövénél kezdődnek, és a hegyükig érnek.
• Jó oka van annak, hogy miért van szüksége ennyi napvédő krémre a megfelelő védelemhez. Ez azért van, mert a bőre pórusokból áll, amelyek olyanok, mint a csúcsok és völgyek. Elég magas SPF-re van szüksége ahhoz, hogy kitöltse a völgyeket és lefedje a csúcsokat; különben a felvitel foltos lesz!
• Ha a bőröd fáradtnak tűnik egy nap napozás után, mélyen tápláld meg hidratálással, mielőtt felvinnéd az esti party sminkedet. A bőr alapos hidratálása teltebbé, ragyogóvá tesz, és visszaadja a bőrnek a nagyon szükséges nedvességet. Ráadásul a smink jobban tapad hidratált bőrön! Próbálj ki egy hidratáló arcmaszkot, vagy ha nincs rá időd, készítsd el a szemsminkedet hidratáló szemmaszk viselése közben, hogy időt spórolj!
• Tedd könnyebbé a jövőbeli éned életét azzal, hogy a jáde hengert és a Gua Sha-t a hűtőbe teszed. Egy forró nyári nap után adj magadnak egy gyors, hűsítő felfrissülést a hideg jáde kővel. Az igazi hűsítő élményért tedd a lemosómaszkot és a jáde hengert a hűtőbe, és használd egy forró nap után!

Szeretne több öregedésgátló tippet?

Miért ne csatlakozna a VIP Privát Facebook Támogató Csoportunkhoz, vagy hívjon minket, és beszéljen személyesen házon belüli Szépség Tanácsadónkkal. Itt vagyunk, hogy segítsünk!