5 tipp a korai öregedés megelőzésére ezen a nyáron

 

A nyár már teljesen itt van!

Számodra ez jelentheti a tengerparti pihenést, barátokkal való találkozást vagy piknikezést a napsütésben. Vagy talán egyszerűen csak egy kerti grillezést szervezel? Bármit is jelentsen számodra a nyár, a nap megviselheti a bőrödet és felgyorsíthatja a korai öregedést.

Tudtad, hogy egyes UVA sugarak még az ablaküvegen is átjuthatnak? Ez azt jelenti, hogy még akkor is, ha bent vagy vagy autóban ülsz, káros sugarak érhetik a bőrödet, amelyek károsíthatják és öregíthetik azt.

A legjobb módja az öregedés, a finom vonalak és a ráncok elleni küzdelemnek a megelőzés, ezért örömmel osztunk meg néhány egyszerű tippet, amelyeket már ma elkezdhetsz, hogy biztosítsd a védelmedet ezen a nyáron és a következő nyarakon is.

1. SPF! Használd. A. Fényvédődet!

A fényvédő a legjobb barátod és a leghatékonyabb bőrápoló termék, amely megvéd a korai öregedéstől, a napkárosodástól, a ráncoktól és a pigmentációtól. Egy széles spektrumú 50+ fényvédő megvéd mind az UVA, mind az UVB sugaraktól.

Lehet, hogy azt gondolod: „de tényleg minden nap kell használnom?”

A válasz igen! Annyi alattomos módon érnek UV-sugarak, hogy a legjobb, ha bőségesen bekened magad.

Elmúltak azok az idők, amikor a fényvédő arcra kenése vastag, ragadós réteget jelentett, amely fehér réteget hagyott a bőrön. Mint a legtöbb bőrápoló esetében, ma már rengeteg fantasztikus kémiai és ásványi fényvédő formula érhető el a piacon, hogy megfeleljen a bőrtípusodnak és igényeidnek.

Néhány fényvédő remek alapozóként működik, mások pedig annyira ragyogóvá teszik a bőrt, hogy egyáltalán nem is akarsz majd sminket viselni, ráadásul az SPF használata javíthatja a többi bőrápoló terméked és kezeléseid hatékonyságát is.

Az SPF kiválasztása nagyon személyes dolog. Véleményünk szerint a legjobb fényvédő az, amit ténylegesen minden nap használsz, ezért szánj időt arra, hogy különböző formulákat és textúrákat próbálj ki, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbbet.

2. Tisztítás, tisztítás, tisztítás

Minden nap rétegezed a szérumokat, hidratálókat, fényvédőt (csak egy kis utalás) és a sminket. A meleg nyári éjszakáknak köszönhetően valószínűleg az izzadságot is hozzáadhatod ehhez a keverékhez, ezért elengedhetetlen, hogy alaposan megtisztítsd a bőröd, és esélyt adj neki a lélegzésre.

Ideális esetben olyan arctisztítót szeretnél, amely gyengéden, de alaposan eltávolítja a sminket, az izzadságot és a szennyeződéseket.

A legjobb módja ennek, ha egy már bevált arctisztítót használsz, arc tisztító kefével párosítva. Az arctisztító kefe lehetővé teszi, hogy minden pórusba, redőbe és zugba bejuss, és eltávolítsd a napi sminket, szennyeződést és koszt.

3. Pótold vissza a nedvességet

A nyár forró napokat és néha egy-két koktélt jelent. Az izzadás, ivás és a napozás kiszáríthatja a bőrt, így az dehidratálttá válik. Ahhoz, hogy tápláld a bőröd és visszanyerd a ragyogást, mindenképp hidratálj rendszeresen a nap elején és végén.

A hőmérséklet miatt ajánlott könnyű, mégis hidratáló, nem komedogén formulákat használni, hogy elkerüld a pórusok eltömődését. Ajánljuk, hogy rétegezd a hialuronsav szérumot, hogy fenntartsd a hidratáltságot anélkül, hogy túlterhelnéd a bőrt.

A hialuronsav akár 1000-szeres súlyának megfelelő vizet képes megkötni, és bezárja a nedvességet a bőrbe (különösen, ha nedves arcon alkalmazzák!), ezért elengedhetetlen összetevő a nyári időszakban. Egy jó hialuronsav szérum befektetés táplálja a bőrt, és bármilyen hőmérséklet mellett is teltebb, üdébb arcbőrt biztosít.

Ha egész nap a napon voltál, és úgy érzed, a bőrödnek nagy szüksége van folyadékra, használj arcmaszkot a gyors megkönnyebbülésért. Egy hidratáló arcmaszk 15-20 perc alatt átitatja a bőrt a szükséges tápanyagokkal és nedvességgel, megszabadítva a fakó, száraz, dehidratált érzéstől. 

Egy másik tipp, hogy igyál még több vizet. Tudjuk, hogy unalmas, de ha belülről hidratált vagy, az segít egész nap hidratáltan és ragyogóan tartani a bőröd.

Hiszen a bőr a legnagyobb szerved!

A vízfogyasztás sejtszinten tisztítja a testedet és hidratálja a rendszeredet. Ha elegendő vizet iszol, a vérkeringés optimálisan működik, ami segíti a tápanyagok eljutását a bőrhöz.

4. Szabadulj meg az elhalt hámsejtektől

Előzd meg a pattanásokat és egyéb szennyeződéseket, amelyek tönkretehetik a nyári szelfiket, ha hetente egyszer vagy kétszer hámlasztasz.

Az elhalt hámsejtek és lerakódások eltávolítására szánt idő ragyogóvá teszi a bőrt, javítja a ráncok, finom vonalak megjelenését, és segít a pigmentáció kezelésében. A termékeid nem vesznek kárba a fakó, a felszínen ülő bőrsejteken, ha rendszeresen hámlasztasz, a termékeid még hatékonyabbá válnak.

Ajánljuk egy minőségi, biztonságosan működő hámlasztó készülék használatát, amely eltávolítja a bőr szennyeződéseit.

A mitesszereltávolító nagyszerű eszköz a makacs mitesszerek felszívására, a pórusok kitisztítására és a bőrön felgyülemlett szennyeződések eltávolítására. Egy olyan készülékbe fektetni, amely lehetővé teszi az exfoliáció testreszabását a változó bőrápolási igényeidhez, azt jelenti, hogy a legtöbbet hozod ki a befektetésedből.

5. Válts könnyebb formulákra

Kerüld el, hogy még jobban eltömítsd a pórusaidat, és válts könnyebb, kevésbé zsíros sminkre. Egy BB krém vagy színezett hidratáló rétegezése a fényvédő fölé lehetővé teszi, hogy a bőröd lélegezzen, amikor kilépsz a forró napra, miközben mégis fedést biztosít.

Még azt is megteheted, hogy a megszokott sminkedet egy másik termékkel, például hialuronsavval vagy fényvédővel kevered, hogy a jó alapozód tovább tartson.

Fontold meg a könnyebb bőrápoló formulákra való váltást is. Cseréld le a nehéz éjszakai krémet egy réteg hialuronsavra, majd egy könnyű hidratáló krémre.

És ahelyett, hogy nappali hidratálót kennél a fényvédő előtt, válts inkább egy hialuronsavas szérumra. A hialuronsavas szérummal mélyen hidratálhatod a bőröd anélkül, hogy vastag, nehéz krémet kellene használnod.

A legtöbb ember számára könnyebb a hialuronsavas szérumot a fényvédő és a smink alá rétegezni, mint egy nehéz hidratálót.

Kihagytam egy területet a fényvédőmmel, most mi legyen?

Tehát egy forró nyári napon kimentél és élvezted a napsütést. Mivel szereted a bőröd és szeretnéd megelőzni az öregedést, széles spektrumú SPF 50+ fényvédőt használtál a bőröd védelmére.

De sajnos elfelejtetted újra felvinni.

Ha a bőröd egyes területei szárazak és dehidratáltak egy forró nap után, igyál sok vizet. És pótold a bőrödön a nedvességet. Használj intenzíven hidratáló, hialuronsavat tartalmazó hidratálót a bőr gyógyítására.

Amint a bőröd újra tápláltnak érzi magát, folytathatod a napkárosodás és a pigmentáció gyógyítását, amelyek esetleg kialakultak.

Ehhez használj rendszeresen egy jó C-vitamint. A C-vitamin semlegesíti a szennyeződés és a környezeti stresszhatások okozta károkat, miközben javítja a napkárosodás, a hiperpigmentáció és a fakóság megjelenését. 

A C-vitamin egy öregedésgátló erőmű. Rendszeres használata, különösen a napkárosodott bőrön, javítja a bőrtónust, a textúrát és csökkenti a ráncok megjelenését. De légy óvatos! A C-vitamin növeli a fényérzékenységet. Ez azt jelenti, hogy ha minden nap használod SPF nélkül, fokozza a pigmentációt. Az igazi öregedésgátló rutinhoz használd reggelente az SPF-et, este pedig a C-vitamint!

További nyári tippek

• Ahelyett, hogy rengeteg púdert és vastag alapozót kennél magadra a hőség elviseléséhez, fektess be egy primerbe és egy sminkfixáló spray-be, amelyek tartóssá teszik a sminket. Ezek a termékek sokkal könnyebbek, és nem tömítik el a pórusokat, mint egy nehéz alapozó. Kutass utána, mely termékek ajánlottak a bőrtípusodnak, és számíts némi próbálkozásra. Így nem tömíted el a pórusaidat, és nem semmisíted meg a bőrápolásod eredményét!
• Ahhoz, hogy az SPF hatékony legyen, 5 ml-t vagy egy teáskanálnyit kell felvinni az arcra és a nyakra. De kinek van teáskanala a naptej kiméréséhez? Mérd ki a megfelelő mennyiséget úgy, hogy két csík naptejet nyomsz ki az mutató- és középső ujjad tövétől a hegyéig.
• Jó oka van annak, hogy miért van szükséged ennyi naptejre a megfelelő védelemhez. Azért, mert a bőröd pórusokból áll, amelyek hegyek és völgyek szerűek. Elég SPF-re van szükséged, hogy kitöltse a völgyeket és befedje a hegyeket; különben a felvitel foltos lesz!
• Ha a bőröd fáradtnak tűnik egy nap napozás után, tápláld mélyen hidratálással, mielőtt felvinnéd az esti bulisminket. A bőr alapos hidratálása teltebbé, ragyogóbbá tesz, és visszaadja a szükséges nedvességet. Ráadásul a smink jobban tapad a hidratált bőrön! Próbálj ki egy hidratáló arcmaszkot, vagy ha nincs rá időd, készítsd el a szemsminkedet hidratáló szemmaszk viselése közben, hogy időt spórolj!
• Tedd könnyebbé a jövőbeli életedet azzal, hogy a jáde hengert és a Gua Sha-t a hűtőbe teszed. Egy forró nyári nap után adj magadnak egy gyors, hűsítő felfrissülést a hideg jáde kővel. Az igazi hűsítő élményért tedd a hűtőbe az arcmaszkot és a jáde hengert, és használd őket egy forró nap után!

Szeretnél több öregedésgátló tippet?

Miért ne csatlakoznál a VIP Privát Facebook Támogató Csoportunkhoz, vagy hívnál minket, hogy egyénileg beszélhess a házon belüli Szépségtanácsadónkkal? Itt vagyunk, hogy segítsünk!