5 conseils pour prévenir le vieillissement prématuré cet été
L’été est bel et bien arrivé !
Pour vous, cela peut signifier vous détendre au bord de l’océan, retrouver des amis ou faire des pique-niques au soleil. Ou peut-être préférez-vous quelque chose de simple comme un barbecue dans le jardin ? Quoi que signifie l’été pour vous, le soleil peut avoir un impact sur votre peau et accélérer le vieillissement prématuré.
Saviez-vous que certains rayons UVA peuvent encore traverser les vitres ? Cela signifie que même lorsque vous êtes à l’intérieur ou en voiture, vous pouvez toujours être exposé à des rayons nocifs qui peuvent endommager et vieillir votre peau.
La meilleure façon de lutter contre le vieillissement, les ridules et les rides est la prévention, c’est pourquoi nous sommes ravis de vous proposer quelques conseils simples à appliquer dès aujourd’hui pour vous assurer une protection cet été et pour de nombreux étés à venir.
1. SPF ! Portez. Votre. Crème solaire !
La crème solaire est votre meilleure alliée et le produit de soin le plus efficace pour vous protéger du vieillissement prématuré, des dommages causés par le soleil, des rides et des taches pigmentaires. Un écran solaire à large spectre SPF 50+ vous protégera à la fois des rayons UVA et UVB.
Vous vous demandez peut-être « mais dois-je vraiment en mettre tous les jours ? »
La réponse est oui ! Il existe tellement de façons insidieuses d’être exposé aux rayons UV qu’il vaut mieux en appliquer généreusement.
Fini le temps où appliquer de la crème solaire sur le visage signifiait une couche épaisse et collante laissant un voile blanc sur la peau. Comme pour la plupart des soins, il existe aujourd’hui une multitude de formules incroyables de crèmes solaires chimiques et minérales adaptées à votre type de peau et à vos préoccupations.
Certaines crèmes solaires font d’excellents primers et d’autres laissent votre peau tellement éclatante que vous ne voudrez plus porter de maquillage, de plus, utiliser un SPF peut aussi améliorer l’efficacité de vos autres produits et soins.
Choisir un SPF est très personnel. À notre avis, le meilleur SPF est celui que vous porterez réellement tous les jours, alors prenez le temps d’essayer différentes formules et textures pour voir ce qui vous convient le mieux.
2. Nettoyez, nettoyez, nettoyez
Chaque jour, vous superposez des sérums, des hydratants, de la crème solaire (petit rappel) et du maquillage. Grâce à ces douces nuits d'été, vous pouvez probablement ajouter la sueur à ce mélange, il est donc impératif de bien nettoyer votre peau et de lui laisser la chance de respirer.
Idéalement, vous souhaitez un nettoyant qui élimine en douceur mais efficacement le maquillage, la sueur et les impuretés.
La meilleure façon de le faire est d'utiliser un nettoyant que vous connaissez déjà et qui vous convient, associé à une brosse nettoyante pour le visage. Une brosse nettoyante permet d'atteindre chaque pore, recoin et crevasse pour éliminer le maquillage, la saleté et les impuretés accumulés durant la journée.
3. Restaurez cette hydratation
L'été signifie des journées chaudes et parfois un ou deux cocktails. La transpiration, la consommation d'alcool et la détente au soleil peuvent priver votre peau de son hydratation, la laissant déshydratée. Pour nourrir votre peau et retrouver cet éclat, veillez à bien l'hydrater régulièrement au début et à la fin de chaque journée.
En raison de la chaleur, nous recommandons des formules hydratantes mais légères, non comédogènes pour éviter les pores obstrués. Nous recommandons de superposer un sérum à l'acide hyaluronique pour maintenir l'hydratation sans surcharger la peau.
L'acide hyaluronique peut retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau et verrouille l'humidité dans la peau (surtout lorsqu'il est appliqué sur un visage humide !), ce qui en fait un ingrédient indispensable à utiliser en été. Investir dans un bon sérum à l'acide hyaluronique nourrira votre peau et gardera votre visage rebondi et lumineux, quelle que soit la température.
Si vous avez passé une journée entière au soleil et que votre peau a soif, utilisez un masque en tissu pour un soulagement rapide. Un masque hydratant en tissu prendra 15 à 20 minutes pour inonder votre peau des nutriments et de l'humidité dont elle a besoin et éliminer cette sensation terne et sèche de peau déshydratée.
Un autre conseil à essayer est de boire encore plus d'eau. Nous savons que c'est ennuyeux, mais s'assurer d'être hydraté de l'intérieur vers l'extérieur aidera à garder votre peau hydratée et éclatante toute la journée.
Après tout, la peau est votre plus grand organe !
Boire de l'eau, au niveau cellulaire, va purger votre corps et hydrater votre organisme. Lorsque vous buvez suffisamment d'eau, votre circulation sanguine est optimale, ce qui aide les nutriments à atteindre la peau.
4. Éliminez les cellules mortes
Prévenez les boutons et autres impuretés qui gâcheraient vos selfies d'été en exfoliant une à deux fois par semaine.
Prendre le temps d'éliminer les cellules mortes et les accumulations fera rayonner votre peau, améliorera l'apparence des rides, des ridules et aidera à atténuer les problèmes de pigmentation. Vos produits ne sont pas gaspillés sur des cellules mortes et ternes à la surface de la peau ; en exfoliant régulièrement, vos produits deviennent encore plus efficaces.
Nous recommandons d'utiliser un appareil exfoliant de qualité qui élimine en toute sécurité les impuretés de votre peau.
Un extracteur de points noirs est un excellent outil pour aspirer les points noirs tenaces, déboucher les pores et extraire les accumulations sur votre peau. Investir dans un appareil qui vous permet d'adapter l'exfoliation à vos besoins changeants en matière de soins de la peau vous garantit un excellent rapport qualité-prix.
5. Passez à des formules plus légères
Évitez de boucher davantage vos pores en remplaçant un maquillage lourd et gras par quelque chose de plus léger. Superposer une BB crème ou une crème teintée sur votre écran solaire permettra à votre peau de respirer lorsque vous sortirez sous le soleil chaud tout en offrant une certaine couvrance.
Vous pouvez même choisir de diluer votre maquillage habituel en le mélangeant avec un autre produit comme un sérum à l'acide hyaluronique ou un écran solaire pour prolonger la tenue de votre fond de teint.
Envisagez également de passer à des formules de soins plus légères. Remplacez cette crème de nuit lourde par une couche d'acide hyaluronique suivie d'une crème hydratante légère.
Et au lieu d'hydrater votre peau avant votre écran solaire avec une crème de jour, optez pour un sérum à l'acide hyaluronique. Avec un sérum à l'acide hyaluronique, vous hydratez profondément votre peau sans avoir besoin d'utiliser une crème épaisse et lourde.
La plupart des gens trouvent plus facile d'appliquer leur sérum à l'acide hyaluronique sous leur écran solaire et leur maquillage plutôt qu'une crème hydratante épaisse.
J'ai oublié une zone avec mon écran solaire, que faire maintenant ?
Vous êtes donc sorti par une chaude journée d'été et vous vous êtes amusé au soleil. Parce que vous aimez votre peau et souhaitez prévenir le vieillissement, vous avez utilisé un écran solaire à large spectre SPF 50+ pour protéger votre peau.
Mais hélas, vous avez oublié de réappliquer.
Si certaines zones de votre peau sont sèches et déshydratées après une journée chaude, buvez beaucoup d'eau. Et réhydratez abondamment votre peau. Utilisez une crème hydratante intensément nourrissante contenant de l'acide hyaluronique pour réparer la peau.
Une fois que votre peau se sent à nouveau nourrie, vous pouvez continuer à la réparer des dommages causés par le soleil et de la pigmentation qui ont pu apparaître.
Pour ce faire, utilisez régulièrement un bon sérum à la vitamine C. La vitamine C neutralisera les dommages causés par la pollution et les agressions environnementales tout en améliorant l'apparence des dommages causés par le soleil, de l'hyperpigmentation et du teint terne.
La vitamine C est une puissance anti-âge. L'utiliser régulièrement, en particulier sur la peau endommagée par le soleil, aide à améliorer le teint, la texture et à réduire l'apparence des rides. Mais faites attention ! La vitamine C augmente la photosensibilité. Cela signifie que si vous l'utilisez tous les jours sans SPF ensuite, vous augmenterez votre pigmentation. Pour une routine anti-âge ultime, utilisez un SPF chaque matin et de la vitamine C chaque soir !
Plus de conseils pour l'été
- Au lieu d'appliquer des tonnes de poudre et un fond de teint épais pour survivre à la chaleur, investissez dans une base de maquillage et un spray fixateur qui font durer le maquillage. Ces deux produits sont beaucoup plus légers et ne boucheront pas vos pores comme un fond de teint épais. Recherchez les produits recommandés pour votre type de peau, et attendez-vous à quelques essais et erreurs. Ainsi, vous ne boucherez pas vos pores et ne ruinerez pas tout le travail de vos soins de la peau !
- Pour que votre SPF soit efficace, vous devez appliquer 5 ml ou une cuillère à café sur le visage et le cou. Mais qui a une cuillère à café pour mesurer sa crème solaire ? Mesurez la bonne quantité de SPF en pressant deux bandes de crème solaire qui commencent à la base de votre index et de votre majeur, et se terminent à la pointe.
- Il y a une bonne raison pour laquelle vous avez besoin d'autant de crème solaire pour être correctement protégé. C'est parce que votre peau est composée de pores, qui ressemblent à des pics et des creux. Vous avez besoin d'assez de SPF pour remplir les creux et couvrir les pics ; sinon, votre application sera inégale !
- Si votre peau semble fatiguée après une journée au soleil, nourrissez-la profondément avec de l'hydratation avant d'appliquer votre maquillage de soirée. Inonder la peau d'hydratation vous donnera un teint rebondi, éclatant et rétablira l'humidité dont la peau a tant besoin. De plus, le maquillage s'applique mieux sur une peau hydratée ! Essayez un masque en tissu hydratant, ou si vous n'avez pas le temps, faites votre maquillage des yeux tout en portant un masque hydratant pour les yeux pour gagner du temps !
- Facilitez la vie de votre futur vous en mettant votre rouleau de jade et votre Gua Sha au réfrigérateur. Après une chaude journée d'été, offrez-vous un coup de fraîcheur rapide avec la pierre de jade froide. Et pour un plaisir rafraîchissant ultime, placez un masque en tissu et un rouleau de jade au réfrigérateur et utilisez-les après une journée chaude !
Vous voulez plus de conseils anti-âge ?
Pourquoi ne pas rejoindre notre Groupe Privé VIP de Soutien sur Facebook, ou nous appeler pour parler en tête-à-tête avec notre Conseiller Beauté interne. Nous sommes là pour vous aider !
