5 conseils pour prévenir le vieillissement prématuré cet été

L'été est bien et vraiment arrivé !

Pour vous, cela peut signifier vous détendre au bord de l'océan, retrouver des amis ou faire des pique-niques au soleil. Ou peut-être préférez-vous la simplicité d'un barbecue dans le jardin ? Quelle que soit la signification de l'été pour vous, le soleil peut avoir des effets néfastes sur votre peau et accélérer le vieillissement prématuré.

Saviez-vous que certains rayons UVA peuvent encore traverser les vitres des fenêtres ? Cela signifie que même lorsque vous êtes à l'intérieur ou en voiture, vous pouvez toujours être exposé à des rayons nocifs qui peuvent endommager et vieillir votre peau.

La meilleure façon de lutter contre le vieillissement, les ridules et les rides est la prévention, c'est pourquoi nous sommes ravis de vous proposer quelques conseils simples que vous pouvez commencer dès aujourd'hui pour vous assurer d'être protégé cet été et pour de nombreux étés à venir.

1. FPS ! Portez. Votre. Crème solaire !

La crème solaire est votre meilleure alliée et le produit de soin de la peau le plus efficace pour vous protéger du vieillissement prématuré, des dommages causés par le soleil, des rides et de la pigmentation. Une crème solaire à large spectre avec un indice 50+ vous protégera à la fois contre les rayons UVA et UVB.

Vous vous demandez peut-être « mais dois-je le porter tous les jours ? »

La réponse est oui ! Il existe de nombreuses façons sournoises d'être exposé aux rayons UV, il est donc préférable de bien s'appliquer de la crème.

Fini le temps où appliquer de la crème solaire sur votre visage signifiait une couche épaisse et collante laissant un voile blanc sur votre peau. Comme pour la plupart des soins de la peau, il existe aujourd'hui de nombreuses formules incroyables de crèmes solaires chimiques et minérales sur le marché, adaptées à votre type de peau et à vos préoccupations.

Certains écrans solaires font d'excellents primers, tandis que d'autres laissent votre peau tellement éclatante que vous ne voudrez plus du tout porter de maquillage. De plus, utiliser un SPF peut également améliorer l'efficacité de vos autres produits et traitements de soin de la peau.

Choisir un SPF est très personnel. À notre avis, le meilleur SPF est celui que vous porterez réellement au quotidien, alors prenez le temps d'essayer différentes formules et textures pour voir ce qui vous convient le mieux.

2. Nettoyer, Nettoyer, Nettoyer

Chaque jour, vous appliquez des sérums, des hydratants, de la crème solaire (petit indice) et du maquillage. Grâce à ces douces nuits d'été, vous pouvez probablement ajouter de la sueur à ce mélange également, il est donc impératif de bien nettoyer votre peau et de lui donner une chance de respirer.

Idéalement, vous souhaitez un nettoyant qui élimine en douceur mais efficacement le maquillage, la sueur et les impuretés.

La meilleure façon de faire cela est d'utiliser un nettoyant que vous savez déjà efficace pour vous, associé à une brosse nettoyante pour le visage. Une brosse nettoyante pour le visage vous permet d'atteindre chaque pore, crevasse, recoin et fissure pour éliminer le maquillage, la saleté et les impuretés accumulés durant la journée.

3. Restaurez cette hydratation

L'été signifie des journées chaudes et parfois un ou deux cocktails. La transpiration, la consommation d'alcool et la détente au soleil peuvent priver votre peau de son hydratation, la laissant déshydratée. Pour nourrir votre peau et retrouver cet éclat, assurez-vous de l'hydrater régulièrement au début et à la fin de chaque journée.

En raison de la température, nous recommandons des formules hydratantes mais légères, non comédogènes afin d'éviter les pores obstrués. Nous conseillons d'appliquer en superposition un sérum à l'acide hyaluronique pour maintenir l'hydratation sans surcharger la peau.

L'acide hyaluronique peut retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau et verrouille l'hydratation dans la peau (surtout lorsqu'il est appliqué sur un visage humide !), ce qui en fait un ingrédient indispensable à utiliser en été. Investir dans un bon sérum à l'acide hyaluronique nourrira votre peau et gardera votre visage comme un petit dumpling rebondi et rosé, quelle que soit la température.

Si vous avez passé une journée entière au soleil et que vous sentez que votre peau a besoin d'une grande hydratation, utilisez un masque en tissu pour un soulagement rapide. Un masque en tissu hydratant prendra 15 à 20 minutes pour inonder votre peau des nutriments et de l'humidité dont elle a besoin et éliminer cette sensation terne et sèche de peau déshydratée.

Un autre conseil à essayer est de boire encore plus d'eau. Nous savons que c'est ennuyeux, mais s'assurer que vous êtes hydraté de l'intérieur aidera à garder votre peau hydratée et éclatante toute la journée.

Après tout, la peau est votre plus grand organe !

Boire de l'eau, au niveau cellulaire, va purger votre corps et hydrater votre système. Lorsque vous buvez suffisamment d'eau, votre sang circule de manière optimale, ce qui aide les nutriments à atteindre la peau.

4. Éliminez la peau morte

Prévenez les éruptions cutanées et autres impuretés qui gâchent vos selfies d'été en exfoliant une à deux fois par semaine.

Prendre le temps d'éliminer les cellules mortes et les accumulations rendra votre peau éclatante, améliorera l'apparence des rides, des ridules et aidera à atténuer la pigmentation. Vos produits ne sont pas gaspillés sur des cellules cutanées ternes et en surface ; en exfoliant régulièrement, vos produits deviennent encore plus efficaces.

Nous recommandons d'utiliser un appareil exfoliant de qualité qui élimine en toute sécurité les impuretés de votre peau.

Un extracteur de points noirs est un excellent outil pour aspirer les points noirs tenaces, désobstruer les pores et extraire toute accumulation de votre peau. Investir dans un appareil qui vous permet d'adapter l'exfoliation à l'évolution de vos besoins en soins de la peau signifie que vous en tirez le meilleur rapport qualité-prix.

5. Passer à des formulations plus légères

Évitez de boucher davantage vos pores en remplaçant un maquillage lourd et gras par quelque chose de plus léger. Appliquer une BB crème ou une crème hydratante teintée par-dessus votre écran solaire permettra à votre peau de respirer lorsque vous sortirez sous le soleil chaud tout en offrant une certaine couvrance.

Vous pouvez même choisir de diluer votre maquillage habituel en le mélangeant avec un autre produit comme un Acide Hyaluronique ou un SPF afin de prolonger la tenue de votre bon fond de teint.

Envisagez également de passer à des formules de soins plus légères. Remplacez cette crème de nuit épaisse par une couche d'acide hyaluronique suivie d'une crème hydratante légère.

Et au lieu d'hydrater votre peau avant votre écran solaire avec une crème de jour, optez pour quelque chose comme un sérum à l'acide hyaluronique. Avec un sérum à l'acide hyaluronique, vous pouvez hydrater profondément votre peau sans avoir besoin d'utiliser une crème épaisse et lourde.

La plupart des gens trouvent plus facile d'appliquer leur sérum à l'acide hyaluronique sous leur écran solaire et leur maquillage plutôt qu'une crème hydratante épaisse.

J'ai oublié une zone en appliquant mon écran solaire, que faire maintenant ?

Donc, vous êtes sorti par une chaude journée d'été et vous vous êtes amusé au soleil. Parce que vous aimez votre peau et souhaitez prévenir le vieillissement, vous avez utilisé un écran solaire à large spectre SPF 50+ pour protéger votre peau.

Mais hélas, vous avez oublié de réappliquer.

Si certaines zones de votre peau sont sèches et déshydratées après une journée chaude, buvez beaucoup d'eau. Et réhydratez abondamment la peau. Utilisez un hydratant intensément nourrissant contenant de l'acide hyaluronique pour réparer la peau.

Une fois que votre peau se sent à nouveau nourrie, vous pouvez continuer à la soigner des dommages causés par le soleil et de la pigmentation qui ont potentiellement eu lieu.

Pour ce faire, utilisez régulièrement un bon sérum à la vitamine C. La vitamine C neutralisera les dommages causés par la pollution et les facteurs environnementaux tout en améliorant l'apparence des dommages causés par le soleil, de l'hyperpigmentation et du teint terne. 

La vitamine C est une puissance anti-âge. L'utiliser régulièrement, en particulier sur la peau endommagée par le soleil, aide à améliorer le teint, la texture de la peau et à réduire l'apparence des rides. Mais soyez prudent ! La vitamine C augmente la photosensibilité. Cela signifie que si vous l'utilisez tous les jours sans un SPF ensuite, vous augmenterez votre pigmentation. Pour une routine anti-âge optimale, utilisez un SPF chaque matin et de la vitamine C chaque soir !

Plus de conseils pour l'été

• Au lieu d'appliquer des tonnes de poudre et un fond de teint épais pour supporter la chaleur, investissez dans une base de maquillage et un spray fixateur qui font durer le maquillage. Ces deux produits sont beaucoup plus légers et ne bouchent pas vos pores comme le ferait un fond de teint épais. Recherchez quels produits sont recommandés pour votre type de peau, et attendez-vous à un peu d'essais et d'erreurs. Ainsi, vous ne boucherez pas vos pores et ne ruinerez pas tout le travail acharné que fait votre soin de la peau !
• Pour que votre SPF soit efficace, vous devez appliquer 5 ml ou une cuillère à café sur le visage et le cou. Mais qui a une cuillère à café pour mesurer son SPF ? Mesurez la bonne quantité de SPF en pressant deux bandes de crème solaire qui commencent à la base de votre index et de votre majeur, et se terminent à la pointe.
• Il y a une bonne raison pour laquelle vous avez besoin d'autant de crème solaire pour être correctement protégé. C'est parce que votre peau est composée de pores, qui ressemblent à des crêtes et des creux. Vous avez besoin d'un SPF suffisant pour remplir les creux et couvrir les crêtes ; sinon, votre application sera inégale !
• Si votre peau semble fatiguée après une journée au soleil, nourrissez-la en profondeur avec de l'hydratation avant d'appliquer votre maquillage de soirée. Imprégner la peau d'hydratation la rendra rebondie, éclatante et lui redonnera l'humidité dont elle a tant besoin. De plus, le maquillage s'applique mieux sur une peau hydratée ! Essayez un masque en tissu hydratant, ou si vous n'avez pas le temps, faites votre maquillage des yeux tout en portant un masque hydratant pour les yeux pour gagner du temps !
• Facilitez la vie de votre futur vous en mettant votre rouleau de jade et votre Gua Sha au réfrigérateur. Après une chaude journée d'été, offrez-vous un rafraîchissement rapide avec la pierre de jade froide. Et pour un soin rafraîchissant ultime, placez un masque en tissu et un rouleau de jade au réfrigérateur et utilisez-les après une journée chaude !

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