Retinolin ikääntymistä ehkäisevät hyödyt – mitä sinun tulee tietää

Kuka ei rakastaisi upeaa, hehkuvaa ihoa? Me kaikki tavoitamme ihoa, joka näyttää kirkkaalta, tukkeutumattomalta ja vaivattoman kauniilta, ja markkinoilla on niin paljon ikääntymistä ehkäiseviä seerumeita, että oikeiden ainesosien valitseminen unelmiemme ihon saavuttamiseksi voi olla haastavaa.

Olet ehkä kuullut retinolista – yhdestä tehokkaimmista ikääntymistä ehkäisevistä ainesosista, josta lähes kaikki ihotyypit hyötyvät.

Mutta mitä retinoli tarkalleen ottaen on, ja pitäisikö sinun käyttää retinoliseerumia? Tänään pureudumme eri retinolityyppeihin, siihen, miten retinoli auttaa ihoa ja miten sitä käytetään… varoitus, pian rakastut tähän voimakkaaseen antioksidanttiin!

Mikä on retinoli?

Retinoli on synteettinen A-vitamiinin johdannainen, ja jos tunnet kauneus- ja ihonhoitoblogit, olet varmasti kuullut ihonhoitoasiantuntijoiden kutsuvan retinolia yhdeksi ihonhoidon ’pyhistä graaleista’. Ja syystä!

Se oli aiemmin ainesosa, jota käytettiin vain ammattilaisten vastaanotolla ihotautilääkärillä, mutta nyt siitä on tullut keskeinen osa apteekista saatavia ihonhoitotuotteita, seerumeita ja kotikäyttöön tarkoitettuja hoitoja eri vahvuuksina ja koostumuksina.

Retinoidien laajempaan ryhmään kuuluva retinoli on voimakas antioksidantti, joka tehoaa ikääntymisen merkkeihin. Se lisää ihosolujen uusiutumista ja auttaa lähes kaikissa iho-ongelmissa, erityisesti hienojen juonteiden ja ryppyjen hoidossa.

Retinoideja on kolme päätyyppiä: retinyylipalmitaatti (heikoin retinoidiperheen jäsen, jota löytyy yleensä markettien ja apteekkien ikääntymistä ehkäisevistä tuotteista, koska sen matala pitoisuus on helppo valmistaa), retinaldehydi (vahvempi versio retinolista) ja retinoli (vahva, mutta vakaa ja siedettävä retinoidi, joka sopii useimmille ihotyypeille), kaikki saatavilla ilman reseptiä ja sopivia suurimmalle osalle ihotyypeistä. Lisäksi on reseptivahvuinen retinoidi nimeltä tretinoiini.

Yleisesti saatavilla oleva retinoli on useimmille iho-ongelmille riittävän vahvaa, mutta hyvin syvistä arvista, hormonaalisista tekstuurimuutoksista tai merkittävistä ryppyistä kärsivien kannattaa keskustella lääkärin ja ihotautilääkärin kanssa, sopiiko heille reseptivahvuinen retinoli.

Suurimmalle osalle ihmisistä apteekista saatava retinoli riittää antamaan iholle upean hehkun, tasoittamaan ihoa ja ehkäisemään hienoja juonteita ja ryppyjä.

Mitkä ovat retinolin hyödyt?

Retinoli ryppyjä vastaan on laajalti tunnettu, mutta retinolin hyödyt ovat paljon laajemmat! Retinoli toimii solutasolla lisäten ihon luonnollista kollageenin ja elastaanin tuotantoa, samalla kun se vähentää solujen ikääntymistä ja ihohuokosten tukkeutumista. Retinoli, osana A-vitamiinin perhettä, jolla on tulehdusta ehkäiseviä ja vapaita radikaaleja torjuvia ominaisuuksia, säätelee myös talintuotantoa, pitää bakteerit loitolla ja vakauttaa ihon pigmenttejä, auttaen hyperpigmentaation hallinnassa.

Vapaat radikaalit ovat epävakaita molekyylejä, jotka voivat vahingoittaa ja aiheuttaa ihon ennenaikaista ikääntymistä. Vapailta radikaaleilta puuttuu elektroneja uloimmasta kuorestaan, mikä saa ne etsimään muita atomeja tai molekyylejä, joilla on elektroneja, jotta ne voisivat vakautua. Vakautuakseen vapaat radikaalit pyrkivät sitoutumaan muihin atomeihin tai molekyyleihin – kuten ihoosi – mikä aiheuttaa oksidatiivista stressiä, joka voi vahingoittaa DNA:ta ja muita solun osia.

Siksi on niin tärkeää sisällyttää ihonhoitorutiiniin vapaita radikaaleja torjuvia aineita, kuten A-vitamiinin perheen jäseniä, estämään oksidatiivista stressiä ja DNA-vaurioita, jotka voivat aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä.

Retinoli on tehokas ihonhoitoaine, koska keho ei pysty itse tuottamaan A-vitamiinia, joten sitä on saatava ravinnosta ja paikallisesti ihonhoitotuotteiden kautta.

Retinoli voi:

• Hoitaa aknea
• Vähentää hyperpigmentaatiota
• Puhdistaa ihohuokosia
• Nopeuttaa solujen uusiutumista
• Vähentää ja ehkäisee hienoja juonteita ja ryppyjä
• Parantaa ihon sävyä ja rakennetta
• Kirkastaa ihoa
• Lisää kollageenin tuotantoa ja ihon kimmoisuutta

Mitkä ovat retinolin sivuvaikutukset?

Retinolituotetta käytettäessä voit odottaa lähes välitöntä sisäistä hehkua, ja muutaman viikon käytön jälkeen useimmat huomaavat hienojen juonteiden vähenemistä, ihohuokosten supistumista ja yleisesti raikkaamman ilmeen iholla.

On kuitenkin joitakin sivuvaikutuksia, joista on hyvä olla tietoinen – retinoli voi ärsyttää ihoa, joten jos et ole koskaan käyttänyt retinolia, kannattaa aloittaa käyttämällä sitä vain muutaman kerran viikossa tai laimentaa sitä kosteuttavalla seerumilla, kuten hyaluronihapolla. Jos siirryt liian nopeasti liian vahvaan retinolivalmisteeseen, iho voi ärsyyntyä, mikä ilmenee laikukkaana punoituksena ja ihon hilseilynä.

Suurin osa kaupoista löytyvistä retinolituotteista on laimennettu muilla ainesosilla ärsytyksen minimoimiseksi, mikä on hyvä – mutta tämä myös heikentää retinolin tehoa. Vakavat ihonhoidon harrastajat haluavat valita retinoliseerumin, jota voi räätälöidä omien tarpeiden mukaan – laimentaa sitä muilla seerumeilla, kun haluaa hellävaraisen ihon virkistyksen, tai käyttää sitä yksinään kohdennettuna hoitona iho-ongelmiin.

Kun valitset parasta retinolia ikääntymisen ehkäisyyn, suosittelemme valitsemaan seerumin, joka antaa sinulle enemmän hallintaa käytettävän määrän ja muiden sekoitettavien ainesosien suhteen.

Milloin retinolin käyttö kannattaa aloittaa?

Mitä aikaisemmin aloitat retinolin käytön, sitä parempi! Ihonhoidossa ennaltaehkäisevä toiminta kannattaa aina, ja on paljon helpompaa pitää hienot juonteet ja rypyt loitolla säännöllisellä hoidolla ja oikeiden vaikuttavien aineiden panostuksella.

Kollageenin ja elastaanin tuotanto ihossamme alkaa luonnollisesti hidastua jo 20–30-vuotiaana, joten jos luet tätä blogia ja olet kiinnostunut ihonhoidosta, nyt on oikea aika ottaa retinoliseerumi osaksi rutiiniasi!

Ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa sen hyötyjen hyödyntämistä, joten jos et ole aiemmin käyttänyt retinolia mutta olet utelias, mikset kokeilisi ja katsoisi, miten se hyödyttää ihoasi.

Miten retinolia käytetään?

Retinoli on aktiivinen ainesosa, ja kuten kaikkien aktiivisten aineiden kohdalla, oikea käyttö on avainasemassa. Suosittelemme käyttämään retinolia vain iltaisin, koska se lisää merkittävästi ihon herkkyyttä UV-säteille.

Iltaisin, puhdistuksen ja kasvoveden jälkeen, levitä retinoliseerumi ja sen jälkeen hellävarainen kosteuttava yövoide.

Hyvänlaatuiset retinoliseerumit imeytyvät nopeasti ihoon, joten kosteusvoiteen levittämistä ei tarvitse odottaa. Jos olet retinolin käyttäjä vasta alussa, aloita levittämällä retinolia kerran viikossa – näin iho ehtii tottua retinolin vaikutuksiin mahdollisimman vähäisellä ärsytyksellä – ja lisää käyttöä vähitellen joka toiselle illalle.

Mistä aloittaa retinolin kanssa?

Oletpa sitten retinolin aloittelija tai kokenut käyttäjä, meillä on tehokas ikääntymistä ehkäisevä retinoliseerumi, joka antaa ihollesi säteilevän, kuulaana hehkuvan ilmeen. Esittelemme Peachaboo Retinol -seerumin, joka on koostettu ihoa hellivästä Retinolista, Hyaluronihaposta ja E-vitamiinista, ja joka on:

• Valmistettu 98 % luonnollisista ja 72 % luomuraaka-aineista
• Tehokas 1 % retinolipitoisuus
• Kevyt ja helposti imeytyvä
• Sopii kaikille ihotyypeille

Jos sinulla on kysyttävää retinolista ja siitä, miten saat parhaan hyödyn irti sen vaikutuksista iho-ongelmiisi – tai jos sinulla on yleisiä kysymyksiä ihonhoidostasi, autamme mielellämme! Meidän oma kauneuskonsulttimme vastaa kaikkiin kysymyksiisi ja ystävällinen asiakaspalvelutiimimme on valmiina auttamaan. Klikkaa tästä ottaaksesi meihin yhteyttä.