Kuinka saada hehkuva iho luonnollisesti
Yksi yleinen ihoon liittyvä huolenaihe asiakkaidemme keskuudessa on heidän "samea" ihonsävynsä. Hehkuva ihonsävy voidaan luoda kosmetiikan avulla (hei, korostustuote), mutta se luonnollinen hehku on yleensä se, mitä ihmiset kaipaavat etsiessään keinoja kirkastaa koko ihonsävyään.
Hyvä uutinen on, että hehkuva iho on saavutettavissa melko helposti. Jatka lukemista oppiaksesi, miten voit saada kirkkaamman ihon sävyn.
1. Kuorinta
Poistamalla kuolleet ihosolut ihosi pinnalta paljastat kirkkaamman, raikkaamman ihonsävyn. Kun kuolleet ihosolut kerääntyvät, ne voivat antaa iholle samean sävyn vaikutelman. Säännöllinen kuorinta auttaa poistamaan nämä kuolleet solut ja edistää solujen uusiutumista. Huokosimuri tekee kuorinnasta helppoa ja puhdistaa ihosi ennennäkemättömällä tavalla.
2. Käytä C-vitamiinia ja Hydra Pen
C-vitamiini on tunnettu kirkastavista ominaisuuksistaan. Koska C-vitamiini on niin hapanta, se iholle levitettynä käynnistää ihon korjausprosessin kiihdyttämällä kollageenin ja elastaanin tuotantoa. Se myös poistaa kuolleita soluja ihon pinnalta jättäen ihon kirkkaammaksi ja sileämmäksi. C-vitamiini on tunnettu kirkastava aine, joka auttaa haalistamaan pigmentaatiota ja parantamaan ihon yleistä rakennetta ja sävyä. Voit yhdistää tämän tehokkaan seerumin Hydra Pen -laitteeseemme, jotta hyaluronihappo imeytyy syvälle ihoosi ja tehostaa vaikutusta jopa 300 %! Lisätietoja täällä.
3. Liikunta
Liikunta voi kirkastaa ihoa lisäämällä verenkiertoa ja tarjoamalla happea ihosoluille. Verenkierron lisäämisen lisäksi veri auttaa myös kuljettamaan pois kuona-aineita ja vapaita radikaaleja. Lisäämällä verenkiertoa liikunta auttaa huuhtomaan solujätettä pois kehosta, samalla tavalla kuin puhdistat ihoasi sisältäpäin.
4. Vältä kuumaa vettä
Kuuma vesi voi kuivattaa ja ärsyttää ihoasi, aiheuttaen samean ihonvärin. Useimmat ihmiset nauttivat pitkistä, ylellisistä kuumista suihkuista, mutta valitettavasti kuuma vesi vahingoittaa keratiinisoluja, jotka sijaitsevat orvaskedessä (ulkokerros). Tämä häiritsee soluja, aiheuttaen kuivaa ihoa ja estäen solujen kosteuden sitomisen. Kuuma vesi voi myös pahentaa tiettyjä ihosairauksia. Korkeammat lämpötilat helpottavat ihon kuivumista ja voivat jopa aiheuttaa kutinaa.
5. Hanki hieronta
Kasvojen ja kehon hieronta lisää verenkiertoa. Hieronnan aiheuttama paine auttaa liikuttamaan verta tukkeutuneiden alueiden läpi, jolloin uutta verta virtaa tilalle. Tämä verenkierron tehostuminen saa ihosi hehkumaan, mutta näet myös parannuksia ihon sävyssä.
6. Vähennä sokerin käyttöä
Ravintosi voi myös vaikuttaa kasvojesi hehkuun. Sokerimolekyylit kiinnittyvät ihon kollageeni- ja elastiiniproteiineihin glykaatioksi kutsutun prosessin kautta. Tämä prosessi tuottaa edistynyttä glykaatiota ja vahingoittaa ihoa hienojen juonteiden, ryppyjen sekä samean ja kalpean ihon muodossa!
7. Nuku!
Lopuksi, muista saada riittävästi unta! Riittävä uni voi tarkoittaa hyvää ihon terveyttä, koska univajeessa kehosi tuottaa enemmän stressihormoni kortisolia. Kohonneet kortisolitasot voivat johtaa lisääntyneeseen stressiin ja tulehdukseen kehossa, mikä heikentää ihosi laatua.
Toivottavasti nämä vinkit auttavat sinua saamaan hehkun! Jos pidit tästä blogista, saatat pitää myös joistakin aiemmista artikkeleistamme, jotka käsittelevät erilaisia ihoaiheita. Klikkaa tästä selataksesi aiempia aiheitamme.
