5 vinkkiä ennenaikaisen ikääntymisen ehkäisyyn tänä kesänä

 

Kesä on todellakin täällä!

Sinulle kesä voi tarkoittaa rentoutumista meren rannalla, ystävien tapaamista tai piknikkejä auringossa. Tai ehkä pidät asiat yksinkertaisina takapihan grillijuhlilla? Mitä kesä sinulle ikinä merkitseekään, aurinko voi rasittaa ihoasi ja nopeuttaa ennenaikaista ikääntymistä.

Tiesitkö, että jotkut UVA-säteet voivat silti läpäistä ikkunalasin? Se tarkoittaa, että vaikka olisit sisällä tai autossa, saatat silti altistua haitallisille säteille, jotka voivat vahingoittaa ja vanhentaa ihoasi.

Paras tapa torjua ikääntymistä, juonteita ja ryppyjä on ennaltaehkäisy, joten olemme innoissamme voidessamme jakaa sinulle yksinkertaisia vinkkejä, joita voit alkaa noudattaa jo tänään varmistaaksesi suojasi tänä kesänä ja monina tulevina kesinä.

1. Aurinkosuoja! Käytä. Aurinkovoidettasi!

Aurinkovoide on paras ystäväsi ja tehokkain ihonhoitotuote, joka suojaa sinua ennenaikaiselta ikääntymiseltä, auringon vaurioilta, ryppyiltä ja pigmenttimuutoksilta. Laajakirjoinen 50+ aurinkovoide suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä.

Saatat ajatella: "mutta täytyykö minun käyttää sitä ihan joka päivä?"

Vastaus on kyllä! On niin monia salakavalaisia tapoja, joilla altistut UV-säteille, joten on parasta levittää aurinkovoidetta runsaasti.

Ne ajat, jolloin kasvoille levitettiin paksu, tahmea kerros, joka jätti iholle valkoisen kalvon, ovat ohi. Kuten useimmissa ihonhoitotuotteissa, markkinoilla on nykyään niin monia upeita kemiallisten ja mineraalisten aurinkovoiteiden koostumuksia, jotka sopivat ihotyypillesi ja tarpeillesi.

Jotkut aurinkovoiteet toimivat erinomaisina pohjustajina ja toiset jättävät ihosi niin hehkuvaksi, ettet halua käyttää lainkaan meikkiä, ja aurinkosuojan käyttö voi myös tehostaa muiden ihonhoitotuotteidesi ja hoitojesi vaikutusta.

Aurinkosuojan valinta on hyvin henkilökohtaista. Mielestämme paras aurinkosuoja on se, jota käytät oikeasti päivittäin, joten käytä aikaa kokeillaksesi erilaisia koostumuksia ja tekstuureja nähdäksesi, mikä sopii sinulle parhaiten.

2. Puhdista, puhdista, puhdista

Joka päivä kerrostat seerumeita, kosteusvoiteita, aurinkovoidetta (vink vink) ja meikkiä. Kiitos näiden lämpimien kesäöiden, voit todennäköisesti lisätä myös hien tähän sekoitukseen, joten on tärkeää puhdistaa iho huolellisesti ja antaa sen hengittää.

Ihanteellisesti haluat puhdistusaineen, joka poistaa meikin, hien ja epäpuhtaudet hellävaraisesti mutta perusteellisesti.

Paras tapa tehdä tämä on käyttää puhdistusainetta, jonka tiedät sopivan sinulle, yhdessä kasvojen puhdistusharjan kanssa. Kasvojen puhdistusharja pääsee jokaiseen ihohuokoseen, koloon ja nurkkaan harjaamaan pois päivän meikin, lian ja epäpuhtaudet.

3. Palauta kosteustasapaino

Kesä tarkoittaa kuumia päiviä ja joskus muutaman cocktailin nauttimista. Hikoilu, juominen ja rentoutuminen auringossa voivat viedä iholtasi kosteuden, jättäen sen kuivaksi. Ravitse ihoasi ja saa hehku takaisin kosteuttamalla säännöllisesti päivän alussa ja lopussa.

Lämpötilan vuoksi suosittelemme kosteuttavia mutta kevyitä, ei-komedogeenisiä koostumuksia, jotka eivät tuki ihohuokosia. Suosittelemme kerrostamaan hyaluronihapposeerumia kosteuden ylläpitämiseksi ilman, että iho rasittuu liikaa.

Hyaluronihappo voi sitoa jopa 1000 kertaa oman painonsa verran vettä ja lukitsee kosteuden ihoon (erityisesti kostealle kasvoille levitettynä!), joten se on kesän ehdoton ainesosa. Hyvän hyaluronihapposeerumin hankkiminen ravitsee ihoasi ja pitää kasvosi pulleina ja kuulasina lämpötilasta riippumatta.

Jos olet viettänyt koko päivän auringossa ja tunnet, että ihosi kaipaa isoa kosteutusiskua, käytä kangasnaamiota nopeaan helpotukseen. Kosteuttava kangasnaamio imeyttää ihollesi 15-20 minuutissa tarvitsemansa ravinteet ja kosteuden ja poistaa kuivan, samean tunteen. 

Toinen vinkki on juoda vielä enemmän vettä. Tiedämme, että se on tylsää, mutta varmistamalla, että olet nesteytetty sisältäpäin, autat ihoa pysymään kosteutettuna ja hehkuvana koko päivän.

Loppujen lopuksi iho on suurin elimesi!

Veden juominen solutasolla huuhtelee kehosi ja kosteuttaa järjestelmääsi. Kun juot tarpeeksi vettä, veresi virtaa optimaalisesti, mikä auttaa ravinteita pääsemään iholle.

4. Poista kuollut iho tehokkaasti

Estä näppylät ja muut epäpuhtaudet pilaamasta kesäselfieitäsi kuorimalla ihoa kerran tai kaksi viikossa.

Kuolleen ihosolukon ja kertymien poistamiseen käytetty aika saa ihosi hehkumaan, parantaa ryppyjen ja hienojen juonteiden ulkonäköä sekä auttaa pigmentaation kanssa. Tuotteesi eivät mene hukkaan tylsällä ja pinnalla istuvalla ihosolukolla, sillä kuorimalla säännöllisesti tuotteesi teho tehostuu entisestään.

Suosittelemme käyttämään laadukasta kuorintalaitetta, joka poistaa epäpuhtaudet iholtasi turvallisesti.

Mustapäiden poistaja on erinomainen työkalu sitkeiden mustapäiden imemiseen, huokosten avaamiseen ja ihon epäpuhtauksien poistamiseen. Laite, jonka avulla voit säätää kuorintaa ihonhoitotarpeidesi mukaan, antaa parhaan vastineen rahallesi.

5. Vaihda kevyempiin koostumuksiin

Vältä huokosten tukkeutumista entisestään vaihtamalla raskas ja öljyinen meikki kevyempään. Levittämällä BB-voiteen tai sävytetyn kosteusvoiteen aurinkosuojan päälle annat ihosi hengittää kuumaan aurinkoon astuessasi, mutta saat silti jonkin verran peittoa.

Voit jopa halutessasi laimentaa tavallista meikkiäsi sekoittamalla sen toiseen tuotteeseen, kuten hyaluronihappoon tai SPF:ään, jotta hyvä pohjameikkisi kestää pidempään.

Harkitse myös kevyempien ihonhoitotuotteiden käyttöä. Vaihda raskas yövoide kerrokseen hyaluronihappoa ja sen jälkeen kevyeen kosteusvoiteeseen.

Ja sen sijaan, että kosteuttaisit ennen aurinkosuojaa päivävoiteella, vaihda esimerkiksi hyaluronihapposeerumiin. Hyaluronihapposeerumin avulla saat ihosi syväkosteutettua ilman paksua, raskasta voidetta.

Useimmat ihmiset kokevat helpommaksi levittää hyaluronihapposeerumin aurinkosuojan ja meikin alle kuin raskaan kosteusvoiteen.

Jätin SPF:n levittämättä yhdeltä alueelta, mitä nyt?

Joten menit ulos kuumana kesäpäivänä ja nautit auringosta. Koska rakastat ihoasi ja haluat ehkäistä ikääntymistä, käytit laajakirjoista SPF 50+ -suojaa suojataksesi ihoasi.

Mutta valitettavasti unohdit lisätä suojaa.

Jos ihosi alueet ovat kuivia ja kosteusköyhiä kuuman päivän jälkeen, juo runsaasti vettä. Lisää myös runsaasti kosteutusta iholle. Käytä voimakkaasti kosteuttavaa kosteusvoidetta, joka sisältää hyaluronihappoa ihon hoitamiseksi.

Kun ihosi tuntuu jälleen ravitulta, voit jatkaa auringon aiheuttaman vaurion ja pigmentaation hoitamista.

Käytä siihen hyvälaatuista C-vitamiinia

C-vitamiini on ikääntymisen vastainen tehopakkaus. Sen säännöllinen käyttö, erityisesti auringon vaurioittamalla iholla, auttaa parantamaan ihon sävyä, rakennetta ja vähentämään ryppyjen näkyvyyttä. Mutta ole varovainen! C-vitamiini lisää valoherkkyyttä. Tämä tarkoittaa, että jos käytät sitä päivittäin ilman aurinkosuojaa, pigmenttimuutokset lisääntyvät. Täydelliseen ikääntymisen vastaiseen rutiiniin kuuluu aurinkosuoja joka aamu ja C-vitamiini joka ilta!

Lisää kesävinkkejä

• Sen sijaan, että laittaisit kasvoille paljon puuteria ja paksua meikkivoidetta kuumuuden kestämiseksi, panosta primeriin ja meikin kiinnityssuihkeeseen, jotka saavat meikin kestämään. Nämä kaksi tuotetta ovat paljon kevyempiä eivätkä tuki huokosiasi niin kuin raskas meikkivoide. Tutki, mitkä tuotteet sopivat ihotyypillesi, ja varaudu kokeiluihin ja virheisiin. Näin et tuki huokosiasi ja turhaan pilaa ihonhoitosi kovaa työtä!
• Jotta aurinkosuojasi olisi tehokas, sinun tulee levittää 5 ml eli yksi teelusikallinen kasvoille ja kaulalle. Mutta kuka mittaa aurinkosuojansa teelusikalla? Mittaa oikea määrä puristamalla kaksi raitaa aurinkovoidetta, jotka alkavat etusormen ja keskisormen tyvestä ja päättyvät kärkeen.
• On hyvä syy siihen, miksi tarvitset niin paljon aurinkovoidetta riittävän suojan saamiseksi. Ihosi koostuu huokosista, jotka ovat kuin huippuja ja laaksoja. Tarvitset tarpeeksi SPF:tä täyttämään laaksot ja peittämään huiput; muuten levityksesi jää epätasaiseksi!
• Jos ihosi näyttää väsyneeltä päivän auringossa jälkeen, ravitse sitä syvästi kosteudella ennen iltajuhlameikin levittämistä. Ihon kastelu kosteudella saa sinut näyttämään täyteläiseltä, kuulaalta ja palauttaa iholle kaivattua kosteutta. Lisäksi meikki levittyy paremmin kosteutetulle iholle! Kokeile kosteuttavaa kangasnaamiota, tai jos sinulla ei ole siihen aikaa, tee silmämeikki kosteuttavan silmänaamion kanssa säästääksesi aikaa!
• Tee elämästäsi helpompaa tulevaisuuden itsellesi laittamalla Jade-rullasi ja Gua Sha -kivesi jääkaappiin. Kuuman kesäpäivän jälkeen anna itsellesi nopea, viilentävä piristys kylmällä jade-kivellä. Ja täydelliseen viilennyshetkeen laita kangasnaamio ja jade-rulla jääkaappiin ja käytä ne kuuman päivän jälkeen!

Haluatko lisää ikääntymisen vastaisia vinkkejä?

Miksi et liittyisi VIP-yksityiseen Facebook-tukiryhmäämme tai soittaisi meille ja keskustelisi henkilökohtaisesti kauneusneuvojamme kanssa. Olemme täällä auttamassa!