Lo esencial sobre las reacciones a los retinoides

¿Alguna vez has usado un producto para el cuidado de la piel que contenga Vitamina A y has tenido una pequeña reacción? ¡No hay motivo de alarma! 

Descubre por qué sucede esto y cómo puedes reducir las reacciones adversas de tu piel a los retinoides o, mejor aún, evitar una reacción por completo para que puedas seguir beneficiándote de las propiedades antienvejecimiento del retinol.

Vitamina A y tu piel

La Vitamina A es un nutriente esencial que apoya la salud de tus ojos y piel. Hay dos tipos de Vitamina A, carotenoides (que principalmente benefician la salud ocular) y retinoides. (que benefician la salud de la piel). 

Dentro de la categoría más amplia de retinoides, el retinol es un potente antioxidante que tiene un gran impacto en el antienvejecimiento. Si eres un aficionado al cuidado de la piel, probablemente hayas considerado un producto con retinol en algún momento. 

Los retinoides funcionan aumentando la tasa de renovación celular en la piel y ayudan con casi todas las preocupaciones cutáneas, pero especialmente con las líneas finas y arrugas. 

La Vitamina A/retinoides pueden:

• Tratar el acné
• Disminuir la hiperpigmentación
• Limpiar los poros
• Acelerar la renovación celular
• Disminuir y prevenir líneas finas y arrugas
• Refinar el tono y la textura de la piel
• Iluminar la piel
• Aumentar la producción de colágeno y la elasticidad

Como puedes ver, la aplicación de retinoides en el cuidado de la piel es enorme y pueden beneficiar a casi todos; sin embargo, introducir productos con Vitamina A en una rutina de cuidado puede a veces causar efectos secundarios leves pero incómodos, si los productos se introducen demasiado rápido o en concentraciones muy altas. 

Estas ‘reacciones a los retinoides’ son muy comunes y, afortunadamente, muy fáciles de superar y manejar, para que puedas aprovechar los beneficios del retinol durante años sin preocuparte por efectos secundarios incómodos.

Reacciones potenciales a la Vitamina A

La mayoría de las personas no tendrán problemas con la Vitamina A, sin embargo, algunas pueden ser hipersensibles a ella. Podrías ser sensible a la Vitamina A si:

• Tu piel ha estado agotada de niveles adecuados de vitamina A durante mucho tiempo y tus procesos metabólicos se han “ralentizado”. Esta es la razón más común para una reacción.
  
  
• Tienes receptores de retinoides deficientes, lo que significa que solo una pequeña cantidad de Vitamina A en la piel parecerá un exceso. Los receptores de retinoides se desarrollan con la exposición a la Vitamina A. Hasta que los procesos metabólicos se activen, la piel será engañada para “creer” que está recibiendo una sobredosis de Vitamina A.
  
  
• Tienes una deficiencia de las enzimas utilizadas en el metabolismo de la Vitamina A, que podría ser hereditaria. Generalmente, esto parece ocurrir en personas con piel muy pálida, cabello rojo y ojos azul claro o verdes.
  
  
• Desarrollas un metabolismo más eficiente en cuyo caso puedes aumentar lentamente la concentración de Vitamina A. Otros no pueden adaptarse a niveles más altos y deben mantenerse con hidratantes de Vitamina A en dosis bajas.

Recuerda que los antioxidantes tienen una naturaleza protectora y esto preservará la Vitamina A encontrada en la piel, lo que asegura que se utilice mejor.

Reacciones a los retinoides: ¿Qué es normal?

Algunos tipos de piel tardan en adaptarse a la introducción de Vitamina A. La reacción que podrías tener se llama reacción a los retinoides (también puede haberse referido como “los feos del retinol”, ya que introducir un retinol demasiado fuerte demasiado rápido puede causar una descamación dramática de la piel facial que hace que las personas se sientan bastante cohibidas), y puede aparecer como:

• Descamación temporal de la piel debido a la rápida eliminación de células muertas de la superficie de la piel.
  
  
• Piel rosada y ligera descamación.
  
  
• Brotes leves.
  
  
• Pequeños granos rojizos que suelen picar (el peor escenario). Esto se debe a que las células desprendidas se mezclan con el sebo y pueden causar obstrucción folicular, lo que conduce a erupciones cutáneas problemáticas. Esta reacción desaparece una vez que la piel se acostumbra a la Vitamina A y generalmente dura solo de 2 a 6 semanas.
  
  

Los hidratantes con Vitamina A a veces pueden tener un efecto temporal de sequedad mientras la piel se adapta a la aplicación de Vitamina A. Esta reacción debería desaparecer aproximadamente 2-3 semanas después de que la piel se haya ajustado. 

La razón de la sequedad es que en algunas personas los sistemas enzimáticos en las glándulas sebáceas son más sensibles a la Vitamina A y por eso se reducen las secreciones. Esto ocurre antes de que se mejoren las propiedades impermeables de la piel y antes de que los factores naturales de hidratación estén en niveles normales.

Eventualmente, a medida que los procesos metabólicos comienzan a aumentar la producción de factores naturales de hidratación y a fortalecer la barrera impermeable, la piel seca desaparece y se logra una hidratación normal de la piel. Para algunos esto puede tomar hasta unos meses.

Qué hacer si tienes una reacción a los retinoides

Una reacción a los retinoides a menudo significa que estás usando demasiado Vitamina A demasiado pronto. Una opción es reducir la cantidad y/o la frecuencia del producto con Vitamina A, para que la piel pueda adaptarse a un ritmo más lento. Sin embargo, si continúas, la reacción eventualmente desaparecerá. Así que al final del día es una elección personal. No todos experimentarán problemas; pero es mejor estar consciente de ellos y saber qué hacer si te encuentras con estos síntomas.

Para reducir la severidad de una reacción a retinoides:

Si has empezado con entusiasmo a usar tus productos de vitamina A y has tenido una reacción inesperada, ¡no temas! Estas sugerencias te ayudarán a reducir los síntomas y a que tu piel se aclimate sin problema:

• Reduce la frecuencia de uso de la vitamina A. Hazlo usando el producto con menos frecuencia (por ejemplo, dos veces por semana en lugar de todos los días y luego aumentando gradualmente el uso), o bajando a una concentración menor de vitamina A.
  
  
• Es mejor comenzar con hidratantes de vitamina A de la dosis más baja, o buscar productos de vitamina A que estén combinados con ingredientes complementarios que calmen la piel, permitiéndote beneficiarte de las propiedades antienvejecimiento de la vitamina A sin comprometer la integridad de la barrera cutánea.
  
  
• Recuerda la regla: ¡empieza con poco, avanza despacio!
  
  
• Cualquier reacción desaparecerá tan pronto como dejes de usar el producto. La piel nunca sufrirá daño permanente, así que si la reacción te causa malestar, siempre puedes dejar de usarlo.
  

Si tienes la paciencia para empezar a introducir la vitamina A/retinol en tu rutina lentamente, permitiendo que tu piel se adapte a la vitamina A, ¡es uno de los mejores regalos que puedes darle a tu piel!

Sus beneficios antienvejecimiento son potentes, así que si puedes, ten paciencia y continúa usándolo. ¡Te garantizamos que te obsesionarás con los resultados! 

Para un buen punto de partida con retinol, prueba nuestro Suero de Retinol Peachaboo, que viene en nuestro Pack de Tres Sueros Potentes Anti-Edad junto con vitamina C para iluminar y ácido hialurónico para una hidratación y confort supremos.

Nuestro suero de retinol tiene una concentración del 2,5 %; esta es una concentración relativamente alta de retinoides, que te ofrece el máximo beneficio antienvejecimiento. Para contrarrestar cualquier efecto secundario y mantener tu piel cómoda, la formulación también incluye ácido hialurónico y vitamina E.

El ácido hialurónico atraerá moléculas de agua hacia la piel y ayudará a que la piel las retenga, manteniéndola hidratada y tersa; esto contrarresta los posibles efectos secundarios secantes del retinol.

La vitamina E es un excelente reparador de la barrera y mantiene la barrera cutánea en buen estado, lo que la convierte en un complemento perfecto para nuestra formulación de retinol para preservar la integridad de las células de la piel mientras la vitamina A realiza su magia restauradora y regeneradora.