Lo Esencial sobre las Reacciones a los Retinoides

¿Alguna vez has usado un producto para el cuidado de la piel que contenga Vitamina A y has tenido una pequeña reacción? ¡No hay motivo de alarma! 

Descubra por qué ocurre esto y cómo puede reducir las reacciones adversas de su piel a los retinoides o, mejor aún, evitar una reacción por completo para que pueda seguir beneficiándose de las propiedades antienvejecimiento del retinol.

Vitamina A y tu piel

La vitamina A es un nutriente esencial que apoya la salud de tus ojos y piel. Existen dos tipos de vitamina A, carotenoides (que benefician principalmente la salud ocular) y retinoides (que benefician la salud de la piel). 

Perteneciente a la categoría más amplia de retinoides, el retinol es un potente antioxidante que ofrece un gran efecto en cuanto a antienvejecimiento. Si eres un entusiasta del cuidado de la piel, probablemente hayas considerado un producto con retinol en algún momento. 

Los retinoides actúan aumentando la tasa de renovación celular en la piel y ayudan con casi todas las preocupaciones cutáneas, pero especialmente con las líneas finas y las arrugas. 

La vitamina A/retinoides pueden:

• Tratar el acné
• Disminuir la hiperpigmentación
• Limpiar los poros
• Acelera la renovación celular
• Disminuye y previene las líneas finas y arrugas
• Refina el tono y la textura de la piel
• Aclarar la piel
• Aumenta la producción de colágeno y la elasticidad

Como puede ver, la aplicación de retinoides en el cuidado de la piel es enorme y pueden beneficiar a casi todos; sin embargo, introducir productos con Vitamina A en una rutina de cuidado de la piel a veces puede causar algunos efectos secundarios leves pero incómodos, si los productos se introducen demasiado rápido o en una concentración demasiado alta. 

Estas "reacciones retinoides" son muy comunes y, afortunadamente, muy fáciles de superar y manejar, para que puedas aprovechar los beneficios del retinol durante años sin preocuparte por efectos secundarios incómodos.

Reacciones potenciales a la Vitamina A

La mayoría de las personas no tendrán problemas con la Vitamina A, sin embargo, algunas pueden ser hipersensibles a ella. Podrías ser sensible a la Vitamina A si:

• Tu piel ha estado privada de niveles adecuados de vitamina A durante mucho tiempo y tus procesos metabólicos se han "ralentizado". Esta es la razón más común para una reacción.
  
  
• Tienes receptores de retinoides deficientes, lo que significa que solo una pequeña cantidad de Vitamina A en la piel parecerá un exceso. Los receptores de retinoides se desarrollan mediante la exposición a la Vitamina A. Hasta que los procesos metabólicos se hayan activado, la piel será engañada para "creer" que está recibiendo una sobredosis de Vitamina A.
  
  
• Tienes una deficiencia de las enzimas utilizadas en el metabolismo de la Vitamina A, que podría ser hereditaria. Generalmente, esto parece ocurrir en personas con piel muy pálida, cabello rojo y ojos azul claro o verdes.
  
  
• Desarrollas un metabolismo más eficiente, en cuyo caso puedes aumentar lentamente la concentración de Vitamina A. Otros no pueden adaptarse a niveles más altos y deben mantenerse con hidratantes de Vitamina A en dosis bajas.

Recuerde que los antioxidantes tienen una naturaleza protectora y esto preservará la Vitamina A que se encuentra en la piel, lo que garantiza que se utilice mejor.

Reacciones a retinoides: ¿Qué es normal?

Algunos tipos de piel tardan en adaptarse a la introducción de la Vitamina A. La reacción que podrías tener se llama reacción a retinoides (también puede haberse referido como "los efectos desagradables del retinol", ya que introducir un retinol demasiado fuerte demasiado rápido puede causar una descamación dramática de la piel facial que hace que las personas se sientan bastante cohibidas), y puede aparecer como:

• Descamación temporal de la piel debido a la rápida eliminación de células muertas de la superficie de la piel.
  
  
• Piel rosada y ligera descamación.
  
  
• Brotes leves.
  
  
• Pequeños granos rojizos que suelen causar picazón (en el peor de los casos). Esto se debe a que las células desprendidas se mezclan con el sebo y pueden causar obstrucción folicular, lo que conduce a erupciones cutáneas problemáticas. Esta reacción desaparece una vez que la piel se acostumbra a la Vitamina A y generalmente dura solo de 2 a 6 semanas.
  
  

Las cremas hidratantes con vitamina A pueden a veces tener un efecto secante temporal mientras la piel se adapta a la aplicación de vitamina A. Esta reacción debería desaparecer aproximadamente 2-3 semanas después de que la piel se haya ajustado. 

La razón de la sequedad es que en algunas personas los sistemas enzimáticos en las glándulas sebáceas son más sensibles a la Vitamina A y por lo tanto las secreciones se reducen. Esto ocurre antes de que las propiedades impermeabilizantes de la piel hayan mejorado y antes de que los factores naturales de hidratación estén en niveles normales.

Finalmente, a medida que los procesos metabólicos comienzan a aumentar la producción de factores naturales de hidratación y a fortalecer la barrera impermeable, la piel seca desaparece y se logra una hidratación cutánea totalmente normal. Para algunos, esto puede tomar hasta unos meses.

Qué hacer si tienes una reacción a los retinoides

Una reacción a los retinoides suele significar que estás usando demasiado Vitamina A demasiado pronto. Una opción es reducir la cantidad y/o la frecuencia del producto con Vitamina A, para que la piel pueda adaptarse a un ritmo más lento. Sin embargo, si continúas, la reacción eventualmente desaparecerá. Así que, al final del día, es una elección personal. No todo el mundo experimentará problemas; pero es mejor estar consciente de ellos y saber qué hacer si te encuentras con estos síntomas.

Para reducir la gravedad de una reacción a retinoides:

Si has comenzado con entusiasmo a usar tus productos con Vitamina A y has tenido una reacción inesperada, ¡no temas! Estas sugerencias te ayudarán a reducir los síntomas y a que tu piel se aclimate sin problema:

• Reduzca el uso de la Vitamina A. Hágalo ya sea usando el producto con menos frecuencia (es decir, dos veces por semana en lugar de todos los días y luego aumentando gradualmente el uso), o disminuya a una concentración menor de Vitamina A.
  
  
• Es mejor comenzar con cremas hidratantes de Vitamina A en la dosis más baja para todos, o buscar productos de Vitamina A que estén combinados con ingredientes complementarios que calmen la piel, permitiéndote beneficiarte de las propiedades antienvejecimiento de la Vitamina A sin comprometer la integridad de la barrera cutánea.
  
  
• Recuerda la regla: ¡empieza despacio, avanza lentamente!
  
  
• Cualquier reacción desaparecerá tan pronto como deje de usar el producto. La piel nunca sufrirá daños permanentes, por lo que si la reacción le causa molestias, siempre puede dejar de usarlo.
  

Si tienes la paciencia para empezar a introducir la Vitamina A/retinol en tu rutina de forma gradual, permitir que tu piel se adapte a la Vitamina A es uno de los mejores regalos que puedes darle a tu piel.

Sus beneficios antienvejecimiento son potentes, así que si puedes, sé paciente y continúa usándolo. ¡Te garantizamos que estarás obsesionado con los resultados! 

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El Ácido Hialurónico atraerá moléculas de agua hacia la piel y ayudará a que la piel las retenga, manteniéndola hidratada y tersa; esto contrarresta los posibles efectos secundarios deshidratantes del retinol.

La vitamina E es un excelente reparador de la barrera cutánea y mantiene la barrera de la piel en buen estado, lo que la convierte en un complemento perfecto para nuestra formulación de retinol para preservar la integridad de las células de la piel mientras la vitamina A realiza su magia restauradora y regeneradora.