6 Consejos para el cuidado de la piel para evitar la piel seca en invierno
Cuando el mercurio baja y el cielo se vuelve gris, muchos de nosotros notamos que, de repente, nuestra piel parece un poco menos suave y flexible de lo habitual.
Y desafortunadamente, mientras buscamos calcetines cálidos, chimeneas calientes e incluso duchas más calientes, el aire seco elimina la fina capa de aceite que normalmente retiene la humedad en nuestra piel; dejando la piel seca, con picazón, agrietada y dolorida.
¿Por qué nuestra piel se vuelve seca en invierno?
En primer lugar, es importante señalar que la piel seca no es genética ni hereditaria, como muchas personas creen, y se debe en gran medida al uso incorrecto de productos, cambios estacionales, cambios hormonales y factores ambientales.
El aire seco juega un papel importante en la deshidratación de nuestra piel y, aunque encender la calefacción de ciclo inverso puede resultar agradable y acogedor, puede ser increíblemente deshidratante para nuestra piel, especialmente si consideramos que muchos de nosotros pasamos más de 8 horas al día en un entorno de oficina con aire recirculado y calentado.
Por esta razón, puede que desee rociar un spray hidratante sobre su piel durante el día, o incluso mantener un humidificador en las habitaciones donde normalmente utiliza calefacción para contrarrestar los efectos del aire seco.
¿Qué sucede si mi piel permanece seca por mucho tiempo?
La piel seca y agrietada es más susceptible a infecciones, ya que las bacterias pueden entrar fácilmente en la piel a través de las grietas. Estas complicaciones son más probables cuando la barrera de humedad de la piel y los mecanismos protectores normales han sido alterados.
Por ejemplo, si has tenido períodos prolongados de piel excesivamente seca o has dañado la capa más externa de la piel con productos para el cuidado de la piel mal usados o demasiado fuertes.
¿Cómo mantienes tu piel sana y suave durante el invierno?
Mantener la piel hidratada es mucho más que simplemente aplicar un buen hidratante tópico (aunque eso también ayuda). Como con cualquier aspecto relacionado con la salud, mantener la piel en óptimas condiciones es un esfuerzo holístico; y cuando tu piel luce saludable y radiante, es una señal de que también está en buen estado.
Prueba estos consejos principales para mantener tu piel flexible durante todo el año:
Nutrir desde dentro
La piel hermosa comienza desde el interior, así que asegúrate de que tu dieta contenga muchas grasas saludables monoinsaturadas y ácidos grasos omega-3, incluyendo nueces, aceite de oliva, aguacate, pescado y semillas de lino.
Limite el uso de agua caliente
Limite el uso de agua hirviendo en duchas y baños al mínimo, ya que esto es una receta para la piel irritada (y el cabello también). En su lugar, opte por agua tibia y jabones hidratantes para piel sensible. Asegúrese de secar la piel dando toques suaves con una toalla, evitando frotar en exceso. Este consejo se aplica tanto al rostro como al cuerpo.
Personaliza tus tratamientos
Elige el cuidado de la piel adecuado para tu rostro. Si sufres de problemas específicos en la piel, tiene sentido que un hidratante genérico del supermercado no sea suficiente para controlar esos problemas. Para quienes desean aumentar rápidamente la hidratación de la piel facial, un peeling cosmético es un excelente tratamiento en salón para potenciar la hidratación de la piel.
Para quienes desean resultados similares desde la comodidad del hogar, una sesión de microneedling con un excelente Ácido hialurónico impulsará la hidratación profundamente en la piel y estimulará la respuesta natural de curación de la piel, provocando que produzca más colágeno y elastina para brindarte una piel de aspecto más joven y saludable.
Después del baño, aplique una loción hidratante en su cuerpo, idealmente dentro de los 3 minutos posteriores al baño, para ayudar a maximizar la capacidad de su piel para absorber la humedad necesaria para protegerse. La piel de su rostro también responde bien a la aplicación rápida de sueros, cremas y aceites hidratantes después del baño.
Reduce la acumulación de piel muerta
Según el Academia Americana de Dermatología, la exfoliación puede dejar tu piel con un aspecto más radiante y mejorar la eficacia de los productos tópicos para el cuidado de la piel al aumentar la absorción.
La microdermoabrasión es un enfoque suave para exfoliar la piel. Utilizando un fino chorro de cristales, este tratamiento exfolia las capas superiores de la piel promoviendo el crecimiento de colágeno. Como cada persona tiene diferentes tipos de piel, la intensidad del tratamiento puede variar para que incluso los tipos de piel más sensibles puedan beneficiarse de este tratamiento eficaz.
A largo plazo, la exfoliación puede aumentar la producción de colágeno. El colágeno es una de las claves para una piel radiante, vibrante, minimizando la apariencia de líneas finas, arrugas y flacidez.
La elasticidad y la producción de colágeno generadas por la microdermoabrasión mejoran el tono y la resistencia de la piel. Además, las cicatrices causadas por el acné y los poros dilatados se reducirán.
Considera tus opciones de ropa
Si sufres de picazón en la piel de las manos, brazos y piernas, recomendamos optar por ropa de algodón transpirable, en lugar de poliéster y mezclas de lana que pican. La ropa menos ajustada también ayudará a evitar que la piel se irrite por la transpiración, lo que hace que la piel sea más propensa a agrietarse.
Mantente hidratado
Bebe mucha agua. Esto es esencial en todas las épocas del año, pero especialmente durante el invierno: ¡cuanto más hidratado esté tu cuerpo, más hidratada estará también tu piel!
¿Cómo ayuda el microneedling a que mi piel se mantenga suave e hidratada?
Microneedling ayuda a aumentar la penetración de los productos para el cuidado de la piel hasta en un 500%. Esto se debe a lo que llamamos "microcanales" que se crean con tu Dr. Pen microneedling pen. Aplicar cremas y sueros en tu rostro puede lograr hidratar la capa externa de piel muerta, pero no penetrará más profundamente ya que las moléculas activas son simplemente demasiado grandes para pasar a través de la capa ultra protectora de la epidermis.
Los dispositivos Dr. Pen crean "microcanales" que permiten una penetración más profunda de los sueros e ingredientes, lo que resulta en una mayor eficacia, es decir, obtienes más beneficios de tus sueros de lo habitual. Esto significa una piel más suave y saludable.
¿Qué sueros debo usar?
Para la hidratación, Ácido Hialurónico es un ganador. Un ingrediente de cuidado de la piel extremadamente popular que se encuentra en muchas cremas hidratantes y sueros, el ácido hialurónico también es un suero increíble para microneedling.
El ácido hialurónico es un ingrediente hidratante que repone la piel, y el microcanales creado durante el proceso de microneedling optimizará la absorción del producto para maximizar los beneficios de cualquier suero a base de ácido hialurónico aplicado después del needling.
Especialmente al usar un suero con microneedling, es mejor asegurarse de que el ácido hialurónico sea el componente principal en el suero que elijas, y que tu fórmula sea sin fragancia para minimizar el riesgo de irritación.
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