6 Consejos para el cuidado de la piel para evitar la piel seca en invierno

Cuando baja el mercurio y el cielo se vuelve gris, muchos notamos que de repente nuestra piel se ve un poco menos suave y flexible de lo habitual. 

Y desafortunadamente, mientras buscamos calcetines cálidos, chimeneas y duchas aún más calientes, el aire seco elimina la fina capa de aceite que normalmente retiene la humedad en nuestra piel; dejando la piel seca, con picazón, agrietada y dolorida.

¿Por qué nuestra piel se seca en invierno?

Primero que nada, es importante notar que la piel seca no es genética ni hereditaria, como muchos creen, y se debe en gran parte al uso incorrecto de productos, cambios estacionales, hormonales y factores ambientales. 

El aire seco juega un papel importante en la deshidratación de nuestra piel y, aunque encender la calefacción de ciclo inverso puede sentirse agradable y acogedor, puede ser increíblemente deshidratante para nuestra piel, especialmente si consideramos que muchos pasamos más de 8 horas al día en un ambiente de oficina con aire reciclado y calentado circulando. 

Por esta razón, puede que desees rociar un spray hidratante sobre tu piel durante el día, o incluso mantener un humidificador en las habitaciones donde sueles usar calefacción para contrarrestar los efectos del aire seco. 

¿Qué pasa si mi piel se mantiene seca por mucho tiempo?

La piel seca y agrietada es más susceptible a infecciones, ya que las bacterias pueden entrar fácilmente a través de las grietas. Estas complicaciones son más probables cuando la barrera de humedad de la piel y los mecanismos protectores normales se han visto alterados. 

Por ejemplo, si has tenido períodos prolongados de piel excesivamente seca o has dañado la capa más superficial de la piel con productos para el cuidado de la piel mal usados o demasiado fuertes. 

¿Cómo mantienes tu piel sana y suave durante el invierno?

Mantener la piel hidratada es mucho más que simplemente aplicar un buen hidratante tópico (aunque eso también ayuda). Como con cualquier tema relacionado con la salud, mantener la piel en óptimas condiciones es un esfuerzo holístico; y cuando tu piel se ve saludable y radiante, es señal de que también está en buen estado. 

Prueba estos consejos principales para mantener tu piel flexible durante todo el año:

Nutre desde dentro

La piel hermosa comienza desde el interior, así que asegúrate de que tu dieta contenga muchas grasas saludables monoinsaturadas y ácidos grasos omega-3, incluyendo nueces, aceite de oliva, aguacate, pescado y semillas de lino.

Limita el uso de agua caliente

Minimiza el uso de agua muy caliente en duchas y baños, ya que esto puede irritar la piel (y el cabello también). En su lugar, opta por agua tibia y jabones hidratantes para piel sensible. Asegúrate de secar la piel dando toques suaves con la toalla, evitando frotar en exceso. Este consejo aplica tanto para el rostro como para el cuerpo.

Personaliza tus tratamientos

Elige el cuidado adecuado para tu rostro. Si sufres de problemas específicos en la piel, tiene sentido que un hidratante genérico del supermercado no sea suficiente para controlar esos problemas. Para quienes desean aumentar rápidamente la hidratación de la piel facial, un peeling cosmético es un excelente tratamiento en salón para potenciar la hidratación de la piel. 

Para quienes desean resultados similares desde la comodidad del hogar, una sesión de microneedling con un excelente Ácido Hialurónico impulsará la hidratación profundamente en la piel y estimulará la respuesta natural de curación de la piel, provocando que produzca más colágeno y elastina para darte una piel de aspecto más joven y saludable.

Después del baño, aplica una loción hidratante en tu cuerpo, idealmente dentro de los 3 minutos posteriores al baño, para ayudar a maximizar la capacidad de tu piel para absorber la humedad necesaria para protegerse. La piel de tu rostro también responde bien a la aplicación rápida de sueros, cremas y aceites hidratantes después del baño.

Reducir la acumulación de piel muerta

Según la Academia Americana de Dermatología, la exfoliación puede dejar tu piel con un aspecto más luminoso y mejorar la efectividad de los productos tópicos para el cuidado de la piel al aumentar su absorción.

La microdermoabrasión es un método suave para exfoliar la piel. Utilizando un fino chorro de cristales, este tratamiento exfolia las capas superiores de la piel promoviendo el crecimiento de colágeno. Como cada persona tiene diferentes tipos de piel, la intensidad del tratamiento puede variar para que incluso los tipos de piel más sensibles puedan beneficiarse de este tratamiento eficaz.

A largo plazo, la exfoliación puede aumentar la producción de colágeno.El colágeno es una de las claves para una piel radiante, vibrante, minimizando la apariencia de líneas finas, arrugas y flacidez.

La elasticidad y producción de colágeno creada por la microdermoabrasión mejora el tono y la resistencia de la piel. Además, las cicatrices causadas por el acné y los poros dilatados se reducirán.

Considera tus opciones de ropa

Si sufres de picazón en la piel de tus manos, brazos y piernas, recomendamos optar por ropa de algodón transpirable, en lugar de poliéster y mezclas de lana que pican. La ropa menos ajustada también ayudará a evitar que la piel se irrite por la transpiración, lo que hace que la piel sea más propensa a agrietarse.

Mantente hidratado

Bebe mucha agua. Esto es esencial en todo momento del año, pero especialmente durante el invierno: ¡cuanto más hidratado esté tu cuerpo, más hidratada estará tu piel!

¿Cómo ayuda el Microneedling a que mi piel se mantenga suave e hidratada?

El Microneedling ayuda a aumentar la penetración de productos para el cuidado de la piel hasta en un 500%. Esto se debe a lo que llamamos “microcanales” creados con tu bolígrafo de Microneedling Dr. Pen. Aplicar cremas y sueros en tu rostro puede lograr hidratar la capa externa de piel muerta, pero no penetrará más profundamente ya que las moléculas activas son demasiado grandes para atravesar la capa ultra protectora de la epidermis. 

Los dispositivos Dr. Pen crean "microcanales" que permiten una penetración más profunda de sueros e ingredientes, resultando en una mayor eficacia, lo que significa que obtienes más beneficios de tus sueros de lo habitual. Esto se traduce en una piel más suave y saludable.

¿Qué sueros debo usar?

Para hidratación, Ácido Hialurónico es una excelente opción. Un ingrediente de cuidado de la piel extremadamente popular que se encuentra en muchas cremas y sueros, el ácido hialurónico también es un suero increíble para Microneedling.

El ácido hialurónico es un ingrediente hidratante que repone la piel, y el microcanales creados durante el proceso de Microneedling optimizarán la absorción del producto para maximizar los beneficios de cualquier suero a base de ácido hialurónico aplicado después del Microneedling. 

Especialmente al usar un suero con Microneedling, es mejor asegurarse de que el ácido hialurónico sea el ingrediente principal en tu suero elegido, y que tu fórmula sea libre de fragancias para minimizar el riesgo de irritación.

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