5 Consejos Para Prevenir el Envejecimiento Prematuro Este Verano
¡El verano está realmente aquí!
Para ti, esto podría significar relajarte junto al océano, ponerte al día con amigos o hacer picnics bajo el sol. ¿O tal vez prefieres algo sencillo como una barbacoa en el jardín? Sea lo que sea que el verano signifique para ti, el sol puede afectar tu piel y acelerar el envejecimiento prematuro.
¿Sabías que algunos rayos UVA pueden atravesar el cristal de las ventanas? Eso significa que incluso cuando estás en interiores o en el coche, aún puedes estar expuesto a rayos dañinos que pueden dañar y envejecer tu piel.
La mejor manera de combatir el envejecimiento, las líneas finas y las arrugas es la prevención, por lo que estamos emocionados de ofrecerte algunos consejos sencillos que puedes comenzar a aplicar hoy para asegurarte de estar protegido este verano y en muchos veranos por venir.
1. ¡FPS! ¡Usa. Tu. Protector solar!
El protector solar es tu mejor aliado y el producto de cuidado de la piel más eficaz para protegerte del envejecimiento prematuro, daños solares, arrugas y pigmentación. Un protector solar de amplio espectro 50+ te protegerá contra los rayos UVA y UVB.
Podrías estar pensando “¿pero tengo que usarlo todos los días?”
¡La respuesta es sí! Hay muchas formas sigilosas en las que estás expuesto a los rayos UV, por lo que es mejor aplicarse protector solar generosamente.
Atrás quedaron los días en que aplicar protector solar en el rostro significaba una capa espesa y pegajosa que dejaba un tono blanco en la piel. Como en la mayoría del cuidado de la piel, hoy en día existen MUCHAS formulaciones increíbles de protectores solares tanto químicos como minerales en el mercado para adaptarse a tu tipo de piel y preocupación.
Algunos protectores solares son excelentes como primers y otros dejan tu piel tan radiante que no querrás usar maquillaje en absoluto, además, usar un SPF puede hacer que tus otros productos y tratamientos para el cuidado de la piel funcionen mejor también.
Elegir un SPF es algo muy personal. En nuestra opinión, el mejor SPF es aquel que realmente usarás a diario, así que tómate tu tiempo para probar diferentes fórmulas y texturas y ver cuál funciona mejor para ti.
2. Limpia, limpia, limpia
Cada día aplicas capas de sueros, hidratantes, protector solar (pista, pista) y maquillaje. Gracias a esas cálidas noches de verano, probablemente también puedas añadir sudor a esa mezcla, por lo que es imprescindible que limpies tu piel a fondo y le des la oportunidad de respirar.
Idealmente, quieres un limpiador que elimine suavemente pero a fondo el maquillaje, el sudor y las impurezas.
La mejor manera de hacer esto es utilizando un limpiador que ya sabes que funciona para ti, combinado con un cepillo facial de limpieza. Un cepillo facial de limpieza te permite llegar a cada poro, hendidura, rincón y grieta para eliminar el maquillaje, la suciedad y la mugre acumulados durante el día.
3. Devuelve esa hidratación
El verano significa días calurosos y, a veces, uno o dos cócteles. Sudar, beber y relajarse al sol puede despojar a tu piel de su humedad, dejando tu piel deshidratada. Para nutrir tu piel y recuperar ese brillo, asegúrate de hidratarla de manera constante al comenzar y terminar cada día.
Debido a la temperatura, recomendamos fórmulas hidratantes pero ligeras que sean no comedogénicas para evitar poros obstruidos. Recomendamos aplicar en capas un suero de ácido hialurónico para mantener la hidratación sin sobrecargar la piel.
El ácido hialurónico puede retener hasta 1000 veces su peso en agua y bloquea la humedad en la piel (¡especialmente cuando se aplica en un rostro húmedo!), convirtiéndolo en un ingrediente imprescindible para usar en verano. Invertir en un buen suero de ácido hialurónico nutrirá tu piel y mantendrá tu rostro con un aspecto terso y jugoso sin importar la temperatura.
Si has pasado un día completo al sol y sientes que tu piel necesita una gran hidratación, utiliza una mascarilla facial de tela para un alivio rápido. Una mascarilla facial hidratante de tela tardará 15-20 minutos en empapar tu piel con los nutrientes y la humedad que necesita y eliminar esa sensación opaca y seca de piel deshidratada.
Otro consejo para probar es beber aún más agua. Sabemos que es aburrido, pero asegurarte de estar hidratado desde el interior ayudará a mantener tu piel hidratada y radiante durante todo el día.
¡Después de todo, la piel es tu órgano más grande!
Beber agua, a nivel celular, depurará tu cuerpo y mantendrá hidratado tu sistema. Cuando bebes suficiente agua, tu sangre fluye de manera óptima, lo que ayuda a que los nutrientes lleguen a la piel.
4. Elimina la piel muerta
Evita brotes y otras impurezas que arruinen tus selfies de verano exfoliando una o dos veces por semana.
Tomarse el tiempo para eliminar la piel muerta y la acumulación hará que tu piel brille, mejorará la apariencia de arrugas, líneas finas y ayudará con la pigmentación. Tus productos no se desperdician en células cutáneas opacas que están en la superficie; al exfoliar regularmente, tus productos se vuelven aún más efectivos.
Recomendamos usar un dispositivo exfoliante de calidad que elimine de forma segura las impurezas de su piel.
Un removedor de puntos negros es una herramienta excelente para succionar puntos negros persistentes, destapar los poros y extraer cualquier acumulación de tu piel. Invertir en un dispositivo que te permita adaptar la exfoliación a las necesidades cambiantes de tu cuidado de la piel significa que obtienes el máximo rendimiento por tu dinero.
5. Cambiar a formulaciones más ligeras
Evita obstruir aún más tus poros cambiando el maquillaje pesado y grasoso por algo más ligero. Aplicar una crema BB o una hidratante con color sobre tu protector solar permitirá que tu piel respire cuando salgas al sol caliente, mientras que aún proporciona algo de cobertura.
Incluso puedes optar por diluir tu maquillaje habitual mezclándolo con otro producto como un Ácido Hialurónico o protector solar para que tu buena base dure más.
Considera cambiar a fórmulas de cuidado de la piel más ligeras también. Cambia esa crema de noche pesada por una capa de ácido hialurónico seguida de una crema hidratante ligera.
Y en lugar de hidratar antes de tu protector solar con una crema hidratante de día, cambia a algo como un suero de ácido hialurónico. Con un suero de ácido hialurónico, puedes hidratar profundamente tu piel sin necesidad de usar una crema espesa y pesada.
La mayoría de las personas encuentran más fácil aplicar su suero de ácido hialurónico debajo del protector solar y el maquillaje que una crema hidratante pesada.
¿Me salté un área al aplicar mi protector solar, y ahora qué?
Así que saliste en un caluroso día de verano y te divertiste bajo el sol. Porque amas tu piel y quieres prevenir el envejecimiento, usaste un protector solar de amplio espectro SPF 50+ para proteger tu piel.
Pero, ay, olvidaste reaplicar.
Si algunas áreas de tu piel están secas y deshidratadas después de un día caluroso, bebe mucha agua. Y vuelve a aportar mucha hidratación a la piel. Usa una crema hidratante que sea intensamente hidratante y contenga ácido hialurónico para reparar la piel.
Una vez que tu piel se sienta nutrida nuevamente, puedes continuar reparándola del daño solar y la pigmentación que potencialmente ocurrieron.
Para ello, use de forma constante un buen Vitamina C. La Vitamina C neutralizará el daño causado por la contaminación y los factores ambientales, al tiempo que mejora la apariencia del daño solar, la hiperpigmentación y la opacidad.
La vitamina C es una potencia antienvejecimiento. Usarla de forma constante, especialmente en la piel dañada por el sol, ayuda a mejorar el tono y la textura de la piel y a reducir la apariencia de las arrugas. ¡Pero por favor, ten cuidado! La vitamina C aumenta la fotosensibilidad. Esto significa que si la usas todos los días sin un protector solar después, aumentarás tu pigmentación. Para la rutina antienvejecimiento definitiva, usa protector solar cada mañana y vitamina C cada noche.
Más consejos para el verano
- En lugar de aplicar toneladas de polvo y una base espesa para soportar el calor, invierte en un primer y un spray fijador de maquillaje que hagan que el maquillaje dure. Estos dos productos son mucho más ligeros y no obstruirán tus poros como lo haría una base pesada. Investiga qué productos son recomendados para tu tipo de piel y espera que haya algo de prueba y error. De esta manera, no obstruirás tus poros ni desharás todo el trabajo duro que hace tu cuidado de la piel.
- Para que tu SPF sea efectivo, necesitas aplicar 5 ml o una cucharadita en el rostro y el cuello. Pero, ¿quién tiene una cucharadita para medir su SPF? Mide la cantidad correcta de SPF exprimiendo dos tiras de protector solar que comienzan en la base de tu dedo índice y medio, y terminan en la punta.
- Hay una buena razón por la que necesitas tanta crema solar para estar adecuadamente protegido. Es porque tu piel está compuesta por poros, que son como picos y valles. Necesitas suficiente FPS para llenar los valles y cubrir los picos; de lo contrario, tu aplicación será irregular.
- Si tu piel se ve cansada después de un día al sol, nutre profundamente con hidratación antes de aplicar tu maquillaje de fiesta nocturno. Empapar la piel en hidratación te hará lucir tersa, luminosa y devolverá la humedad tan necesaria a la piel. ¡Además, el maquillaje se aplica mejor sobre piel hidratada! Prueba una mascarilla facial hidratante, o si no tienes tiempo para eso, haz tu maquillaje de ojos mientras usas una mascarilla hidratante para ojos para ahorrar tiempo!
- Haz la vida más fácil para tu yo del futuro guardando tu rodillo de Jade y Gua Sha en el frigorífico. Después de un día caluroso de verano, date un rápido y refrescante impulso con la piedra de jade fría. Y para un tratamiento refrescante definitivo, pon una mascarilla facial y un rodillo de jade en el frigorífico y úsalos después de un día caluroso.
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