5 Consejos para Prevenir el Envejecimiento Prematuro este Verano

 

¡El verano ya está aquí de verdad!

Para ti, esto puede significar relajarte junto al mar, reunirte con amigos o hacer picnics al sol. ¿O tal vez prefieres algo sencillo como una barbacoa en el jardín? Sea lo que sea que signifique el verano para ti, el sol puede afectar tu piel y acelerar el envejecimiento prematuro.

¿Sabías que algunos rayos UVA pueden atravesar el vidrio de las ventanas? Eso significa que incluso cuando estás en interiores o en el coche, aún puedes estar expuesto a rayos dañinos que pueden dañar y envejecer tu piel.

La mejor manera de combatir el envejecimiento, las líneas finas y las arrugas es la prevención, por eso estamos emocionados de ofrecerte algunos consejos simples que puedes comenzar hoy para asegurarte de estar protegido este verano y en muchos veranos por venir.

1. ¡Protector solar! Usa. Tu. Protector solar.

El protector solar es tu mejor amigo y el producto de cuidado de la piel más efectivo para protegerte del envejecimiento prematuro, daños solares, arrugas y pigmentación. Un protector solar de amplio espectro 50+ te protegerá contra los rayos UVA y UVB.

Quizás estés pensando “¿pero tengo que usarlo todos los días?”

¡La respuesta es sí! Hay muchas formas sutiles en las que te expones a los rayos UV, así que es mejor aplicarlo generosamente.

Se acabaron los días en que aplicar protector solar en el rostro significaba una capa gruesa y pegajosa que dejaba un tono blanco en la piel. Como en la mayoría de los cuidados de la piel, hoy en día hay MUCHAS formulaciones increíbles de protectores solares químicos y minerales en el mercado para adaptarse a tu tipo de piel y preocupación.

Algunos protectores solares son excelentes como prebase y otros dejan tu piel tan radiante que no querrás usar maquillaje en absoluto, además, usar un protector solar puede hacer que tus otros productos y tratamientos para el cuidado de la piel funcionen mejor también.

Elegir un protector solar es algo muy personal. En nuestra opinión, el mejor protector solar es el que realmente usarás a diario, así que tómate tu tiempo para probar diferentes fórmulas y texturas y ver cuál funciona mejor para ti.

2. Limpia, limpia, limpia

Cada día aplicas capas de sueros, hidratantes, protector solar (pista, pista) y maquillaje. Gracias a esas noches cálidas de verano, probablemente también puedas añadir sudor a esa mezcla, por lo que es imprescindible que limpies bien tu piel y le des la oportunidad de respirar.

Idealmente, quieres un limpiador que elimine suavemente pero a fondo el maquillaje, el sudor y las impurezas.

La mejor manera de hacerlo es usando un limpiador que ya sabes que funciona para ti, combinado con un cepillo facial limpiador. Un cepillo facial permite llegar a cada poro, hendidura y rincón para eliminar el maquillaje, la suciedad y la grasa acumulados durante el día.

3. Devuelve esa hidratación

El verano significa días calurosos y a veces uno o dos cócteles. Sudar, beber y relajarse al sol puede despojar a tu piel de su humedad, dejándola deshidratada. Para nutrir tu piel y recuperar ese brillo, asegúrate de hidratarla consistentemente al inicio y al final de cada día.

Debido a la temperatura, recomendamos fórmulas hidratantes pero ligeras que no sean comedogénicas para evitar poros obstruidos. Recomendamos aplicar un suero de ácido hialurónico para mantener la hidratación sin sobrecargar la piel.

El ácido hialurónico puede retener hasta 1000 veces su peso en agua y bloquea la humedad en la piel (especialmente cuando se aplica sobre un rostro húmedo), por lo que es un ingrediente imprescindible para usar en verano. Invertir en un buen suero de ácido hialurónico nutrirá tu piel y mantendrá tu rostro con un aspecto terso y jugoso sin importar la temperatura.

Si has pasado un día completo al sol y sientes que tu piel necesita una gran hidratación, usa una mascarilla facial de tela para un alivio rápido. Una mascarilla hidratante tarda 15-20 minutos en empapar tu piel con los nutrientes y la humedad que necesita, eliminando esa sensación opaca y seca de piel deshidratada. 

Otro consejo es beber aún más agua. Sabemos que es aburrido, pero asegurarte de estar hidratado desde el interior ayudará a mantener tu piel hidratada y radiante todo el día.

¡Después de todo, la piel es tu órgano más grande!

Beber agua, a nivel celular, depura tu cuerpo y mantiene hidratado tu sistema. Cuando bebes suficiente agua, tu sangre fluye de manera óptima, lo que ayuda a que los nutrientes lleguen a la piel.

4. Elimina la piel muerta

Evita brotes y otras impurezas que arruinen tus selfies de verano exfoliándote una o dos veces por semana.

Tomarse el tiempo para eliminar la piel muerta y la acumulación hará que tu piel brille, mejorará la apariencia de arrugas, líneas finas y ayudará con la pigmentación. Tus productos no se desperdician en células cutáneas opacas que están en la superficie; al exfoliarte regularmente, tus productos se vuelven aún más efectivos.

Recomendamos usar un dispositivo exfoliante de calidad que elimine las impurezas de tu piel de forma segura.

Un removedor de puntos negros es una excelente herramienta para succionar puntos negros persistentes, destapar poros y extraer cualquier acumulación de tu piel. Invertir en un dispositivo que te permita adaptar la exfoliación a tus necesidades cambiantes de cuidado de la piel significa que obtienes el máximo provecho por tu dinero.

5. Cambia a fórmulas más ligeras

Evita obstruir aún más tus poros cambiando el maquillaje pesado y oleoso por algo más ligero. Aplicar una crema BB o una hidratante con color sobre tu protector solar permitirá que tu piel respire cuando salgas al sol caliente, mientras sigue proporcionando algo de cobertura.

Incluso puedes elegir diluir tu maquillaje habitual mezclándolo con otro producto como un Ácido Hialurónico o protector solar para que tu buena base dure más tiempo.

Considera también cambiar a fórmulas de cuidado de la piel más ligeras. Cambia esa crema de noche pesada por una capa de ácido hialurónico seguida de una crema hidratante ligera.

Y en lugar de hidratar antes del protector solar con una crema de día, cambia a algo como un suero de ácido hialurónico. Con un suero de ácido hialurónico, puedes hidratar profundamente tu piel sin necesidad de usar una crema espesa y pesada.

La mayoría de las personas encuentran más fácil aplicar su suero de ácido hialurónico debajo del protector solar y el maquillaje que usar una crema hidratante pesada.

¿Me olvidé de aplicar protector solar en una zona, y ahora qué?

Así que saliste en un día caluroso de verano y te divertiste bajo el sol. Porque amas tu piel y quieres prevenir el envejecimiento, usaste un protector solar de amplio espectro SPF 50+ para proteger tu piel.

Pero, lamentablemente, olvidaste reaplicar.

Si algunas áreas de tu piel están secas y deshidratadas después de un día caluroso, bebe mucha agua. Y vuelve a hidratar abundantemente la piel. Usa una crema hidratante que sea intensamente hidratante y contenga ácido hialurónico para sanar la piel.

Una vez que tu piel se sienta nutrida nuevamente, puedes continuar reparando el daño solar y la pigmentación que posiblemente haya ocurrido.

Para ello, usa de forma constante un buen Vitamina C. La Vitamina C neutralizará el daño causado por la contaminación y los factores ambientales, mientras mejora la apariencia del daño solar, la hiperpigmentación y la opacidad. 

La vitamina C es una potencia anti-edad. Usarla de forma constante, especialmente en la piel dañada por el sol, ayuda a mejorar el tono, la textura y a reducir la apariencia de arrugas. ¡Pero ten cuidado! La vitamina C aumenta la fotosensibilidad. Esto significa que si la usas todos los días sin un FPS después, aumentarás tu pigmentación. Para la rutina anti-edad definitiva, usa FPS cada mañana y vitamina C cada noche.

Más consejos para el verano

• En lugar de aplicar toneladas de polvo y base espesa para sobrevivir al calor, invierte en un primer y un spray fijador de maquillaje que hagan que el maquillaje dure. Estos dos productos son mucho más ligeros y no obstruirán tus poros como lo haría una base pesada. Investiga qué productos son recomendados para tu tipo de piel y espera algo de prueba y error. Así no obstruirás tus poros ni desharás todo el trabajo duro que hace tu cuidado de la piel.
• Para que tu FPS sea efectivo, necesitas aplicar 5 ml o una cucharadita en cara y cuello. Pero, ¿quién tiene una cucharadita para medir su FPS? Mide la cantidad correcta de FPS exprimiendo dos tiras de protector solar que comienzan en la base de tu dedo índice y medio, y terminan en la punta.
• Hay una buena razón por la que necesitas tanta protección solar para estar adecuadamente protegido. Es porque tu piel está formada por poros, que son como picos y valles. Necesitas suficiente FPS para llenar los valles y cubrir los picos; de lo contrario, la aplicación será irregular.
• Si tu piel se ve cansada después de un día al sol, nutre profundamente con hidratación antes de aplicar tu maquillaje de fiesta por la noche. Empapar la piel en hidratación te hará lucir tersa, luminosa y devolverá la humedad que tanto necesita. Además, el maquillaje se aplica mejor sobre piel hidratada. Prueba una mascarilla facial hidratante, o si no tienes tiempo para eso, haz tu maquillaje de ojos mientras usas una mascarilla hidratante para ojos y ahorra tiempo.
• Haz la vida más fácil para tu yo futuro guardando tu rodillo de jade y Gua Sha en el frigorífico. Después de un día caluroso de verano, date un rápido y refrescante impulso con la piedra de jade fría. Y para un tratamiento refrescante definitivo, pon una mascarilla facial y un rodillo de jade en el frigorífico y úsalos después de un día caluroso.

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