Τι προκαλεί την ακμή;

Οι εξάρσεις ακμής μπορεί να είναι απογοητευτικές, και η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς θα αντιμετωπίσουμε κάποια μορφή ακμής σε κάποιο σημείο — είτε κατά τη διάρκεια της εφηβείας είτε αργότερα στην ενήλικη ζωή. Αλλά τι την προκαλεί πραγματικά, και γιατί συμβαίνει; Πιο σημαντικό, υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε στην πρόληψή της;

Η γενετική είναι ένας σημαντικός καθοριστικός παράγοντας όταν πρόκειται για εξάρσεις ακμής, αλλά υπάρχουν επίσης προσωπικές συνήθειες που μπορεί να τις επιδεινώνουν. Για παράδειγμα, το να θυμάστε να καθαρίζετε το πρόσωπό σας τόσο το πρωί όσο και το βράδυ και να αφαιρείτε το μακιγιάζ πριν τον ύπνο είναι απαραίτητο. Παραμελώντας αυτές τις εργασίες, δημιουργείτε τις προϋποθέσεις για υπερβολική συσσώρευση βρωμιάς και βακτηρίων που οδηγεί σε ακμή. 

Η ακμή προκαλείται κυρίως από ορμόνες και την υπερπαραγωγή λαδιού. Όταν οι θύλακες των τριχών φράσσονται με λάδι, αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη βακτηρίων γνωστών ως P. acnes. Ήξερες ότι το μπλε φως στη μάσκα LED Light Therapy σκοτώνει πραγματικά το P. acnes στο δέρμα; Η φωτεινή θεραπεία είναι κατάλληλη για όποιον αντιμετωπίζει τακτικά εξάρσεις ακμής.

Ένας σημαντικός παράγοντας είναι οι φραγμένοι πόροι. Οι πόροι φράσσονται από συσσώρευση λαδιού, βακτηρίων, νεκρών κυττάρων του δέρματος και βρωμιάς, που μπορούν στη συνέχεια να μετατραπούν σε μαύρα στίγματα και σπυράκια. Αυτά τα μικρά εξογκώματα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την αυτοεκτίμησή σας και, αν είναι αρκετά σοβαρά, μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε μόνιμες ουλές. Ευτυχώς, τα microneedling στυλό μας μπορούν να βοηθήσουν στην εμφάνιση των ουλών από ακμή, αν έχετε.  

Ποια είναι τα συμπτώματα της ακμής;

Η ακμή εμφανίζεται με τη μορφή μικρών έως μεγάλων εξογκωμάτων (κυστική ακμή), μερικές φορές κόκκινα ή λευκά ή μπορεί ακόμη να εμφανιστεί ως εξάνθημα. Οι μαύρες κεφαλές μοιάζουν με μικρές μαύρες κουκκίδες, συνήθως στη μύτη, το πηγούνι και τα μάγουλα.

Μπορείτε επίσης να έχετε ακμή στο σώμα, όπως στον λαιμό, το στήθος, τους ώμους και την πλάτη.

Ορισμένοι τύποι ακμής μπορεί να είναι επώδυνοι στην αφή, ενώ άλλους δεν θα μπορείτε να τους αισθανθείτε πολύ.

Τι προκαλεί πραγματικά την ακμή;

Η ακμή εμφανίζεται όταν οι πόροι του δέρματός σας φράζουν με λάδι, νεκρό δέρμα και βακτήρια.

Κάθε πόρος του δέρματός σας είναι το άνοιγμα σε μια θύλακα. Ο θύλακας αποτελείται από μια τρίχα και έναν σμηγματογόνο (λιπαρό) αδένα. Ο λιπαρός αδένας απελευθερώνει σμήγμα (λάδι), το οποίο ανεβαίνει κατά μήκος της τρίχας, βγαίνει από τον πόρο και απλώνεται στο δέρμα σας. Το σμήγμα διατηρεί το δέρμα σας λιπασμένο και απαλό.

Δυστυχώς, ένα από τα προβλήματα σε αυτή τη διαδικασία είναι η αιτία της ακμής.

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί όταν:

• Παράγεται υπερβολικό λάδι από τους θύλακές σας
• Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος συσσωρεύονται στους πόρους σας
• Τα βακτήρια συσσωρεύονται στους πόρους σας

Αυτά τα προβλήματα μπορούν στη συνέχεια να οδηγήσουν στην αιτία των σπυριών.

Πώς να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε την ακμή:

• Καθαρίζετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ ΜΕ ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΗ ΠΙΣΤΗ. Θυμηθείτε ότι μπορεί να χρειαστεί να κάνετε διπλό καθαρισμό κάποιες φορές. Τα αφρώδη καθαριστικά είναι ιδανικά για λιπαρούς τύπους δέρματος
• Αφαιρέστε όλα τα ίχνη μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο
• Ενυδατώστε πρωί και βράδυ μετά τον καθαρισμό. Αν είστε επιρρεπείς σε εξάρσεις, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι
• Εφαρμόστε τη Μάσκα Προσώπου Καταπραϋντική με Centella Asiatica όποτε χρειάζεται—η προσεκτικά σχεδιασμένη φόρμουλά της βοηθά στην καταπράυνση του ερεθισμού ενώ ενισχύει το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματός σας.
• Μην πιέζετε τα σπυράκια σας καθώς αυτό μπορεί να διασπείρει τα βακτήρια και να δημιουργήσει περισσότερα! Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μόνιμες ουλές
• Χρησιμοποιήστε μια LED Μάσκα πολλές φορές την εβδομάδα με στόχο τη θανάτωση του P. acnes, όπως το μπλε φως στη LED Μάσκα
• Εάν έχετε ουλές από ακμή λόγω προηγούμενων εξάρσεων, η μικροβελονισμός με μια Dr Pen μπορεί να μειώσει σημαντικά την εμφάνιση αυτών των ουλών. Μπορείτε επίσης να το συνδυάσετε με το κόκκινο θεραπευτικό φως στη LED

Η επίτευξη καθαρής, λαμπερής επιδερμίδας είναι ένα ταξίδι, όχι ένας προορισμός—αλλά με τη σωστή φροντίδα και τα κατάλληλα εργαλεία, μπορείτε να ελέγξετε την επιδερμίδα σας. Με τη διατήρηση μιας συνεπούς ρουτίνας περιποίησης, τον καθαρισμό των πόρων και τη χρήση προηγμένων θεραπειών όπως η LED θεραπεία και το microneedling, μπορείτε να προλάβετε τα σπυράκια και να μειώσετε τις ουλές από ακμή.

Το δέρμα σας αξίζει το καλύτερο, και με τη σωστή προσέγγιση, θα είστε στο δρόμο για μια υγιή, λαμπερή επιδερμίδα.