Τα Αντιγηραντικά Οφέλη του Ρετινόλη - Τι Πρέπει να Γνωρίζετε
Ποιος δεν αγαπά μια υπέροχη, λαμπερή επιδερμίδα; Όλοι επιδιώκουμε δέρμα που φαίνεται καθαρό, χωρίς συμφόρηση και αβίαστα όμορφο, και με μια πληθώρα αντιγηραντικών ορών στην αγορά, μπορεί να είναι δύσκολο να επιλέξουμε τα σωστά συστατικά που θα μας βοηθήσουν να πετύχουμε το δέρμα των ονείρων μας.
Ίσως έχετε ακούσει για τη ρετινόλη - ένα από τα ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά από τα οποία θα ωφεληθεί σχεδόν κάθε τύπος δέρματος.
Αλλά τι ακριβώς είναι η ρετινόλη και θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ορό με ρετινόλη; Σήμερα, αναλύουμε τους διαφορετικούς τύπους ρετινόλης, πώς η ρετινόλη βοηθά το δέρμα και πώς να τη χρησιμοποιήσετε... προειδοποιούμαστε, σύντομα θα ερωτευτείτε αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό!
Τι είναι η ρετινόλη;
Η ρετινόλη είναι ένα συνθετικό παράγωγο της Βιταμίνης Α, και αν γνωρίζετε τον χώρο των blogs ομορφιάς και περιποίησης δέρματος, θα έχετε ακούσει τους ειδικούς της περιποίησης να αναφέρονται στη ρετινόλη ως ένα από τα «ιερά δισκοπότηρα» της περιποίησης δέρματος. Και με καλό λόγο!
Κάποτε ήταν ένα συστατικό που περιοριζόταν στη χρήση από επαγγελματίες στο ιατρείο δερματολόγου, αλλά τώρα έχει γίνει βασικό μέρος των μη συνταγογραφούμενων σειρών περιποίησης δέρματος, ορών και θεραπειών για το σπίτι σε διάφορες δυνάμεις και συνθέσεις.
Ανήκοντας στην ευρύτερη κατηγορία των ρετινοειδών, η ρετινόλη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προσφέρει σημαντικά οφέλη όσον αφορά την αντιγήρανση. Λειτουργεί αυξάνοντας τον ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων στο δέρμα και βοηθά σε σχεδόν κάθε ανησυχία του δέρματος, αλλά κυρίως στις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
Υπάρχουν τρεις κατηγορίες ρετινοειδών: ρετινυλοπαλμιτικό (το πιο αδύναμο της οικογένειας των ρετινοειδών, που συνήθως βρίσκεται σε προϊόντα αντιγήρανσης σούπερ μάρκετ και φαρμακείων λόγω της εύκολης παρασκευής του σε χαμηλή συγκέντρωση), ρετιναλδεΰδη (μια ισχυρότερη μορφή ρετινόλης) και ρετινόλη (ένα ισχυρό αλλά σταθερό και ανεκτό ρετινοειδές που είναι κατάλληλο για τους περισσότερους τύπους δέρματος), τα οποία όλα διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή και είναι κατάλληλα για την πλειονότητα των τύπων δέρματος. Υπάρχει επίσης ένα ρετινοειδές συνταγογραφούμενης ισχύος γνωστό ως τρετινοΐνη.
Το ρετινόλη που διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή θα έχει επαρκή ισχύ για τις περισσότερες ανησυχίες του δέρματος, ωστόσο άτομα με πολύ βαθιές ουλές, υφής ανωμαλίες που προκαλούνται από ορμονικά προβλήματα ή πολύ σημαντικές ρυτίδες μπορεί να επιθυμούν να συμβουλευτούν τον γενικό ιατρό και τον δερματολόγο τους για το αν η ρετινόλη με συνταγή είναι κατάλληλη για αυτούς.
Αλλά για την πλειονότητα των ανθρώπων, το ρετινόλη χωρίς ιατρική συνταγή θα είναι αρκετό για να προσφέρει σοβαρή λάμψη, να λειάνει το δέρμα και να κρατήσει μακριά τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
Ποια είναι τα οφέλη του ρετινόλη;
Η ρετινόλη για τις ρυτίδες είναι ευρέως γνωστή, αλλά τα οφέλη της ρετινόλης είναι πολύ πιο εκτεταμένα! Η ρετινόλη δρα σε κυτταρικό επίπεδο για να ενισχύσει την φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης του δέρματος, ενώ παράλληλα μειώνει τη γήρανση των κυττάρων και τη συμφόρηση των πόρων. Η ρετινόλη, ως μέρος της οικογένειας της Βιταμίνης Α με τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, ρυθμίζει επίσης την παραγωγή σμήγματος, κρατά τα βακτήρια υπό έλεγχο και σταθεροποιεί τις χρωστικές στο δέρμα, βοηθώντας στον έλεγχο της υπερμελάγχρωσης.
Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή μόρια που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη και πρόωρη γήρανση στο δέρμα μας. Τα μόρια των ελεύθερων ριζών έχουν έλλειψη ηλεκτρονίων από το εξωτερικό τους περίβλημα, γεγονός που τα ωθεί να αναζητούν άλλα άτομα ή μόρια που διαθέτουν αυτά τα ηλεκτρόνια, προκειμένου να σταθεροποιηθούν. Για να σταθεροποιηθούν, οι ελεύθερες ρίζες προσπαθούν να συνδεθούν με άλλα άτομα ή μόρια - όπως αυτά στο δέρμα σας - και αυτό έχει ως αποτέλεσμα το οξειδωτικό στρες που μπορεί να βλάψει το DNA και άλλα μέρη του κυττάρου.
Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να εντάσσετε παράγοντες καταπολέμησης των ελεύθερων ριζών στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας, όπως η οικογένεια της Βιταμίνης Α, για να προλαμβάνετε το οξειδωτικό στρες και τη βλάβη στο DNA που μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση.
Η ρετινόλη είναι τόσο αποτελεσματική ως συστατικό περιποίησης δέρματος επειδή η Βιταμίνη Α δεν μπορεί να παραχθεί από το σώμα, οπότε συνήθως πρέπει να παρέχεται μέσω της διατροφής μας και τοπικά μέσω της περιποίησης δέρματος.
Η ρετινόλη μπορεί:
- Αντιμετωπίστε την ακμή
- Μείωση της υπερμελάγχρωσης
- Καθαροί πόροι
- Επιταχύνετε την κυτταρική ανανέωση
- Μειώστε και προλάβετε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες
- Βελτιώστε τον τόνο και την υφή του δέρματος
- Φωτίστε το δέρμα
- Αυξήστε την παραγωγή κολλαγόνου και την ελαστικότητα
Ποια είναι οι παρενέργειες της ρετινόλης;
Όταν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν με ρετινόλη, μπορείτε να περιμένετε σχεδόν άμεσο «λάμψη» από μέσα και μέσα σε λίγες εβδομάδες, οι περισσότεροι άνθρωποι θα αρχίσουν να βλέπουν μείωση των λεπτών γραμμών, σύσφιξη των πόρων και συνολικά μια «ανανεωμένη» εμφάνιση του δέρματος.
Μπορεί να υπάρχουν κάποιες παρενέργειες που είναι σημαντικό να γνωρίζετε - η ρετινόλη μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, οπότε αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ ρετινόλη πριν, ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας την μόνο λίγες φορές την εβδομάδα ή αραιώνοντάς την με έναν ενυδατικό ορό όπως το υαλουρονικό οξύ. Αν βιαστείτε να χρησιμοποιήσετε πολύ γρήγορα μια φόρμουλα ρετινόλης με πολύ υψηλή συγκέντρωση, το δέρμα σας μπορεί να παρουσιάσει ερεθισμό που περιλαμβάνει κηλίδες ερυθρότητας και απολέπιση του δέρματος.
Η συντριπτική πλειονότητα των προϊόντων ρετινόλης που θα βρείτε στα ράφια είναι αραιωμένα με άλλα συστατικά για να μειώσουν τον ερεθισμό, κάτι που είναι εξαιρετικό - αλλά αυτό μειώνει επίσης την ισχύ της ρετινόλης. Οι σοβαροί χρήστες περιποίησης δέρματος θα θέλουν να επιλέξουν έναν ορό ρετινόλης που μπορούν να προσαρμόσουν στις δικές τους ανάγκες - αραιώνοντάς τον με άλλους ορούς όταν θέλουν μια ήπια ανανέωση του δέρματος, ή χρησιμοποιώντας τον μόνο του ως στοχευμένη θεραπεία για τις ανησυχίες του δέρματός τους.
Όταν πρόκειται για την επιλογή του καλύτερου ρετινόλης για αντιγήρανση, προτείνουμε να επιλέξετε μια σύνθεση ορού που σας επιτρέπει μεγαλύτερο έλεγχο στην ποσότητα που χρησιμοποιείτε και σε οποιαδήποτε άλλα συστατικά με τα οποία το αναμειγνύετε.
Πότε πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη;
Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη, τόσο το καλύτερο! Όταν πρόκειται για φροντίδα του δέρματος, η προληπτική δράση πάντα αποδίδει και είναι πολύ πιο εύκολο να κρατήσετε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες μακριά με συνεπή προσπάθεια και επένδυση στα σωστά ενεργά συστατικά για το δέρμα σας.
Η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα μας αρχίζει φυσιολογικά να επιβραδύνεται στις αρχές έως τα μέσα της δεκαετίας των είκοσι, οπότε οι πιθανότητες είναι ότι αν διαβάζετε αυτό το blog και ενδιαφέρεστε ήδη για τη φροντίδα του δέρματος - τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να εισάγετε έναν ορό ρετινόλης στη ρουτίνα σας!
Δεν είναι ποτέ αργά να αρχίσετε να απολαμβάνετε τα οφέλη του, οπότε αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ρετινόλη πριν αλλά είστε περίεργοι, γιατί να μην το δοκιμάσετε και να δείτε πώς ωφελεί το δέρμα σας.
Πώς χρησιμοποιείτε τη ρετινόλη;
Η ρετινόλη είναι ένα ενεργό συστατικό και όπως με όλα τα ενεργά συστατικά, η εφαρμογή είναι το κλειδί. Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε τη ρετινόλη μόνο τη νύχτα, καθώς αυξάνει σημαντικά την ευαισθησία του δέρματος στις ακτίνες UV.
Το απόγευμα, μετά τον καθαρισμό και την τόνωση, εφαρμόστε τον ορό ρετινόλης σας και στη συνέχεια μια απαλή ενυδατική κρέμα νυκτός.
Οι οροί ρετινόλης καλής ποιότητας απορροφώνται γρήγορα στο δέρμα, οπότε δεν χρειάζεται να περιμένετε για να εφαρμόσετε την ενυδατική σας κρέμα. Αν είστε αρχάριος στη χρήση ρετινόλης, ξεκινήστε εφαρμόζοντας ρετινόλη μία φορά την εβδομάδα - αυτό θα δώσει στο δέρμα σας χρόνο να προσαρμοστεί στις επιδράσεις της ρετινόλης με ελάχιστη ερεθισμό - και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά τη χρήση σε κάθε δεύτερο βράδυ.
Από πού να ξεκινήσω με τη ρετινόλη;
Είτε είστε αρχάριος στο ρετινόλη είτε έμπειρος επαγγελματίας, έχουμε τον ισχυρό ορό ρετινόλης κατά της γήρανσης που θα δώσει στην επιδερμίδα σας μια λαμπερή, δροσερή λάμψη. Σας παρουσιάζουμε τον Peachaboo Retinol Ορρός, διαμορφωμένο με ένα μείγμα φιλικό προς το δέρμα από Ρετινόλη, Υαλουρονικό Οξύ και Βιταμίνη Ε που είναι:
- Κατασκευασμένο με 98% φυσικά και 72% βιολογικά συστατικά
- Εμπλουτισμένο με ισχυρή συγκέντρωση 1% ρετινόλης
- Ελαφρύ και εύκολα απορροφήσιμο
- Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τη ρετινόλη και πώς να μεγιστοποιήσετε καλύτερα τα αποτελέσματά της για τις ανησυχίες του δέρματός σας - ή αν έχετε οποιεσδήποτε απορίες σχετικά με τη φροντίδα του δέρματός σας γενικότερα, θα χαρούμε πολύ να σας βοηθήσουμε! Ο εσωτερικός μας σύμβουλος ομορφιάς είναι εδώ για να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας και η φιλική ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μας είναι έτοιμη να σας εξυπηρετήσει. Κάντε κλικ εδώ να επικοινωνήσετε μαζί μας.
