Fakta om retinoidreaktioner

Har du nogensinde brugt et hudplejeprodukt, der indeholder Vitamin A, og fået en lille reaktion? Ingen grund til alarm! 

Find ud af, hvorfor dette sker, og hvordan du kan reducere din huds negative reaktioner på retinoider eller, endnu bedre – undgå en reaktion helt, så du kan fortsætte med at drage fordel af retinols anti-aging egenskaber.

Vitamin A og din hud

Vitamin A er et essentielt næringsstof, der understøtter dit øje- og hudsundhed. Der findes to typer af Vitamin A, carotenoider (som primært gavner øjensundheden) og retinoider (som gavner hudens sundhed). 

Retinol, som hører under den bredere kategori af retinoider, er en kraftfuld antioxidant, der virkelig gør en forskel, når det kommer til anti-aging. Hvis du er vild med hudpleje, har du sandsynligvis på et tidspunkt kigget på et retinolprodukt. 

Retinoider virker ved at øge hastigheden af cellefornyelse i huden og hjælper med næsten alle hudproblemer, men mest bemærkelsesværdigt fine linjer og rynker. 

Vitamin A/retinoider kan:

• Behandl akne
• Reducer hyperpigmentering
• Ryd porerne
• Fremskynd cellulær fornyelse
• Reducer og forebyg fine linjer og rynker
• Forfin hudtone og tekstur
• Lysner huden
• Øg kollagenproduktionen og elasticiteten

Som du kan se, er anvendelsen af retinoider i hudpleje enorm, og de kan gavne næsten alle - dog kan introduktionen af Vitamin A-produkter i en hudplejerutine nogle gange forårsage milde, men ubehagelige bivirkninger, hvis produkterne introduceres for hurtigt eller i for høj koncentration. 

Disse 'retinoidreaktioner' er meget almindelige og heldigvis meget nemme at overvinde og komme igennem, så du kan nyde fordelene ved retinol i mange år frem uden at bekymre dig om ubehagelige bivirkninger!

Potentielle reaktioner på Vitamin A

De fleste vil ikke have problemer med Vitamin A, men nogle kan være hypersensitive over for det. Du kan være følsom over for Vitamin A, hvis:

• Din hud har i lang tid været udtømt for de rette niveauer af vitamin A, og dine metaboliske processer er "nedtrappet". Dette er den mest almindelige årsag til en reaktion.
  
  
• Du har dårlige retinoidreceptorer, hvilket betyder, at kun en lille mængde Vitamin A på huden vil synes at være et overskud. Retinoidreceptorer udvikles ved eksponering for Vitamin A. Indtil de metaboliske processer er blevet aktiveret, vil huden blive narret til at "tro", at den får en overdosis af Vitamin A.
  
  
• Du har en mangel på de enzymer, der bruges i metabolismen af Vitamin A, hvilket kan være arveligt. Generelt ser dette ud til at ske hos personer med meget lys hud, rødt hår og lyseblå eller grønne øjne.
  
  
• Du udvikler en mere effektiv metabolisme, hvorefter du langsomt kan øge styrken af Vitamin A. Andre kan ikke tilpasse sig højere niveauer, og de bør derfor fortsætte med fugtighedscremer med lav dosis Vitamin A.

Husk, at antioxidanter har en beskyttende natur, og dette vil bevare Vitamin A, der findes i huden, hvilket sikrer, at det bliver brugt bedre.

Retinoidreaktioner: Hvad er normalt?

Nogle hudtyper tager tid at vænne sig til introduktionen af Vitamin A. Den reaktion, du kan opleve, kaldes en retinoidreaktion (du har måske også set det omtalt som "retinol-uglerne", da en for hurtig introduktion af en for stærk retinol kan forårsage dramatisk afskalning af ansigtshuden, hvilket kan få folk til at føle sig ret selvbevidste), og kan vise sig som:

• Midlertidig afskalning af huden på grund af hurtig afstødning af døde celler fra hudens overflade.
  
  
• Lyserød hud og let afskalning.
  
  
• Milde udbrud.
  
  
• Små rødlige bumser, der normalt klør (i værste fald). Dette skyldes, at de afskallede celler blander sig med talg og kan forårsage follikulær tilstopning, hvilket fører til problematiske hududbrud. Denne reaktion forsvinder, når huden vænner sig til Vitamin A, og varer normalt kun 2 til 6 uger.
  
  

Fugtighedscremer med vitamin A kan nogle gange have en midlertidig udtørrende effekt, mens huden tilpasser sig anvendelsen af vitamin A. Denne reaktion bør forsvinde cirka 2-3 uger efter, at huden har vænnet sig til det. 

Årsagen til tørheden er, at enzymssystemerne i talgkirtlerne hos nogle mennesker er mere følsomme over for Vitamin A, og derfor reduceres sekretionen. Dette sker, før hudens vandtætte egenskaber er blevet forbedret, og før de naturlige fugtgivende faktorer er på normale niveauer.

Efterhånden som de metaboliske processer begynder at øge produktionen af naturlige fugtgivende faktorer og opbygge den vandtætte barriere, forsvinder den tørre hud, og en helt normal hudfugtighed opnås. For nogle kan dette tage op til et par måneder.

Hvad du skal gøre, hvis du får en reaktion på retinoider

En retinoidreaktion betyder ofte, at du bruger for meget Vitamin A for hurtigt. En mulighed er at reducere mængden og/eller hyppigheden af Vitamin A-produktet, så huden kan tilpasse sig i et langsommere tempo. Hvis du fortsætter, vil reaktionen dog til sidst forsvinde. Så i sidste ende er det et personligt valg. Ikke alle vil opleve problemer; men det er bedst at være opmærksom på dem og vide, hvad man skal gøre, hvis man støder på disse symptomer.

For at reducere sværhedsgraden af en retinoidreaktion:

Hvis du entusiastisk er begyndt at bruge dine Vitamin A-produkter og har fået en uventet reaktion, så frygt ikke! Disse forslag vil hjælpe dig med at reducere symptomerne og få din hud til at vænne sig til produkterne uden problemer:

• Sænk brugen af Vitamin A. Gør dette enten ved at bruge produktet sjældnere (f.eks. to gange om ugen i stedet for hver dag og derefter gradvist øge brugen), eller skift til en lavere koncentration af Vitamin A.
  
  
• Det er bedst at starte alle med de laveste doser af fugtighedscremer med Vitamin A, eller at vælge Vitamin A-produkter, der er kombineret med komplementære ingredienser, som beroliger huden, så du kan drage fordel af Vitamin A's anti-aging egenskaber uden at gå på kompromis med hudbarrierens integritet.
  
  
• Husk reglen: start lavt, gå langsomt!
  
  
• Enhver reaktion vil forsvinde, så snart du holder op med at bruge produktet. Huden vil aldrig blive permanent beskadiget – så hvis reaktionen forårsager dig ubehag, kan du altid stoppe.
  

Hvis du har tålmodighed til langsomt at begynde at introducere Vitamin A/retinol i din rutine, og giver din hud mulighed for at vænne sig til Vitamin A, er det en af de bedste gaver, du nogensinde kan give din hud!

Dets anti-aging fordele er potente, så hvis du kan, vær tålmodig og bliv ved. Vi garanterer, at du vil blive besat af resultaterne! 

For et godt udgangspunkt med retinol, prøv vores Peachaboo Retinol Serum, som findes i vores Anti-Ageing Powerhouse Serum Pakke med tre sammen med Vitamin C for oplysning og Hyaluronsyre for suveræn hydrering og komfort.

Vores Retinol-serum har en koncentration på 2,5 % - dette er en relativt høj retinoidkoncentration, som giver dig maksimal anti-aging effekt. For at modvirke eventuelle bivirkninger og holde din hud komfortabel, er der også inkluderet Hyaluronsyre og Vitamin E i formuleringen.

Hyaluronsyre vil tiltrække vandmolekyler til huden og hjælpe huden med at fastholde dem, hvilket holder huden hydreret og fyldig - dette modvirker de potentielt udtørrende bivirkninger af retinol.

Vitamin E er en fremragende barriere-reparatør og holder hudbarrieren i god stand, hvilket gør det til en perfekt tilføjelse til vores retinolformulering for at bevare hudcellernes integritet, mens Vitamin A udfører sin genoprettende og regenererende magi!