Alt om reaktioner på retinoider

Har du nogensinde brugt et hudplejeprodukt med Vitamin A og fået en lille reaktion? Ingen grund til bekymring! 

Find ud af, hvorfor dette sker, og hvordan du kan reducere din huds negative reaktioner på retinoider eller endnu bedre – undgå en reaktion helt, så du kan fortsætte med at nyde retinols anti-aldringsegenskaber.

Vitamin A og din hud

Vitamin A er et essentielt næringsstof, der støtter dit øje- og hudhelbred. Der findes to typer Vitamin A, carotenoider (som primært gavner øjets sundhed) og retinoider (som gavner hudens sundhed). 

Under den bredere kategori af retinoider er retinol en potent antioxidant, der har stor effekt mod aldring. Hvis du er hudplejeentusiast, har du sandsynligvis kigget på et retinolprodukt på et tidspunkt. 

Retinoider virker ved at øge hastigheden af cellefornyelse i huden og hjælper med næsten alle hudproblemer, men især fine linjer og rynker. 

Vitamin A/retinoider kan:

• Behandl akne
• Reducer hyperpigmentering
• Rens porerne
• Hurtigere cellefornyelse
• Formindsk og forebyg fine linjer og rynker
• Forfin hudtonen og teksturen
• Opfrisk huden
• Øg kollagenproduktionen og elasticiteten

Som du kan se, er anvendelsen af retinoider i hudpleje enorm, og de kan gavne næsten alle - men at introducere Vitamin A-produkter i en hudplejerutine kan nogle gange forårsage milde, men ubehagelige bivirkninger, hvis produkterne introduceres for hurtigt eller i for høj koncentration. 

Disse 'retinoidreaktioner' er meget almindelige og heldigvis meget nemme at overvinde og arbejde igennem, så du kan nyde fordelene ved retinol i mange år uden at bekymre dig om ubehagelige bivirkninger!

Mulige reaktioner på Vitamin A

De fleste mennesker vil ikke have problemer med Vitamin A, men nogle kan være hypersensitive over for det. Du kan være følsom over for Vitamin A, hvis:

• Din hud har i lang tid været udtømt for passende niveauer af Vitamin A, og dine metaboliske processer er "nedjusteret". Dette er den mest almindelige årsag til en reaktion.
  
  
• Du har dårlige retinoidreceptorer, hvilket betyder, at kun en lille mængde Vitamin A på huden vil virke som et overskud. Retinoidreceptorer udvikles ved eksponering for Vitamin A. Indtil de metaboliske processer er aktiveret, vil huden blive narret til at "tro", at den får en overdosis af Vitamin A.
  
  
• Du har en mangel på de enzymer, der bruges i metabolismen af Vitamin A, hvilket kan være arveligt. Generelt ser dette ud til at ske hos personer med meget lys hud, rødt hår og lyseblå eller grønne øjne.
  
  
• Du udvikler en mere effektiv metabolisme, hvor du langsomt kan øge styrken af Vitamin A. Andre kan ikke tilpasse sig højere niveauer og bør derfor fortsætte med lavdosis Vitamin A-fugtgivere.

Husk, at antioxidanter har en beskyttende effekt, som bevarer Vitamin A i huden og sikrer, at det bruges bedre.

Retinoidreaktioner: Hvad er normalt?

Nogle hudtyper tager tid at vænne sig til introduktionen af Vitamin A. Den reaktion, du kan få, kaldes en retinoidreaktion (du har måske også set den omtalt som "retinol-uglerne", da en for stærk retinol for hurtigt kan forårsage dramatisk afskalning af ansigtshuden, hvilket kan få folk til at føle sig usikre), og kan vise sig som:

• Midlertidig afskalning af huden på grund af hurtig afstødning af døde hudceller fra hudens overflade.
  
  
• Lyserød hud og let afskalning.
  
  
• Milde udbrud.
  
  
• Små rødlige bumser, som ofte klør (værst tænkelige scenarie). Dette skyldes, at de afskallede hudceller blandes med talg og kan forårsage tilstopning af hårsækkene, hvilket fører til problematiske hududbrud. Denne reaktion forsvinder, når huden vænner sig til Vitamin A og varer normalt kun 2 til 6 uger.
  
  

Vitamin A-fugtgivere kan nogle gange have en midlertidig udtørrende effekt, mens huden tilpasser sig brugen af Vitamin A. Denne reaktion bør forsvinde cirka 2-3 uger efter, at huden har vænnet sig til det. 

Årsagen til tørheden er, at enzymssystemerne i talgkirtlerne hos nogle mennesker er mere følsomme over for Vitamin A, og derfor reduceres sekretionen. Dette sker, før hudens vandtætte egenskaber er forbedret, og før de naturlige fugtgivende faktorer er på normale niveauer.

Efterhånden som de metaboliske processer øger produktionen af naturlige fugtgivende faktorer og opbygger den vandtætte barriere, forsvinder den tørre hud, og en helt normal hudfugtighed opnås. For nogle kan dette tage op til et par måneder.

Hvad du skal gøre, hvis du får en retinoidreaktion

En retinoidreaktion betyder ofte, at du bruger for meget Vitamin A for hurtigt. En mulighed er at reducere mængden og/eller hyppigheden af Vitamin A-produktet, så huden kan vænne sig langsommere. Hvis du fortsætter, vil reaktionen dog til sidst forsvinde. Så i sidste ende er det et personligt valg. Ikke alle vil opleve problemer; men det er bedst at være opmærksom på dem og vide, hvad man skal gøre, hvis man støder på disse symptomer.

For at mindske sværhedsgraden af en retinoidreaktion:

Hvis du entusiastisk er startet med dine Vitamin A-produkter og har fået en uventet reaktion, så frygt ikke! Disse forslag vil hjælpe dig med at reducere symptomerne og få din hud til at vænne sig til det uden problemer:

• Sænk brugen af Vitamin A. Gør det enten ved at bruge produktet sjældnere (f.eks. to gange om ugen i stedet for hver dag og derefter gradvist øge brugen) eller skift til en lavere Vitamin A-koncentration.
  
  
• Det er bedst at starte alle med de laveste doser af Vitamin A-fugtgivere eller søge efter Vitamin A-produkter, der er kombineret med komplementære ingredienser, som beroliger huden, så du kan drage fordel af Vitamin A’s anti-aging egenskaber uden at gå på kompromis med hudbarrierens integritet.
  
  
• Husk reglen: start lavt, gå langsomt!
  
  
• Enhver reaktion vil forsvinde, så snart du stopper med at bruge produktet. Huden vil aldrig blive permanent beskadiget – så hvis reaktionen forårsager dig ubehag, kan du altid stoppe.
  

Hvis du har tålmodighed til langsomt at introducere Vitamin A/retinol i din rutine og give din hud mulighed for at vænne sig til Vitamin A, er det en af de bedste gaver, du kan give din hud!

Dets anti-aging fordele er kraftfulde, så hvis du kan, vær tålmodig og fortsæt. Vi garanterer, at du vil blive vild med resultaterne! 

For et godt udgangspunkt med retinol, prøv vores Peachaboo Retinol Serum, som findes i vores Anti-Ageing Powerhouse Serum Pack med tre produkter sammen med Vitamin C til oplysning og Hyaluronsyre for optimal hydrering og komfort.

Vores Retinolserum har en koncentration på 2,5 % – dette er en relativt høj retinoidkoncentration, som giver dig maksimal anti-aging effekt. For at modvirke eventuelle bivirkninger og holde din hud komfortabel, er Hyaluronsyre og Vitamin E også inkluderet i formuleringen.

Hyaluronsyre tiltrækker vandmolekyler til huden og hjælper huden med at fastholde dem, hvilket holder huden hydreret og fyldig – dette modvirker de potentielt udtørrende bivirkninger af retinol.

Vitamin E er en fremragende barriere-reparatør og holder hudbarrieren i god stand, hvilket gør det til et perfekt supplement til vores retinolformulering for at bevare hudcellernes integritet, mens Vitamin A udfører sin genoprettende og regenererende magi!