Co potřebujete vědět o reakcích na retinoidy

Použili jste někdy produkt péče o pleť obsahující vitamín A a měli jste nějakou reakci? Není třeba se obávat! 

Zjistěte, proč k tomu dochází a jak můžete snížit nepříznivé reakce vaší pokožky na retinoidy, nebo ještě lépe – jak se reakci úplně vyhnout, abyste mohli nadále využívat protistárnoucí vlastnosti retinolu.

Vitamín A a vaše pokožka

Vitamín A je nezbytná živina, která podporuje zdraví vašich očí a pokožky. Existují dva typy vitamínu A, karotenoidy (které hlavně prospívají zdraví očí) a retinoidy. (které prospívají zdraví pokožky). 

Patřící do širší kategorie retinoidů, retinol je silný antioxidant, který má velký účinek v boji proti stárnutí. Pokud jste nadšenec do péče o pleť, pravděpodobně jste si někdy všimli produktu s retinolem. 

Retinoidy fungují tak, že zvyšují rychlost buněčné obnovy pokožky a pomáhají téměř se všemi kožními problémy, ale nejvýrazněji s jemnými linkami a vráskami. 

Vitamín A/retinoidy mohou:

• Léčit akné
• Snížit hyperpigmentaci
• Vyčistit póry
• Zrychlit buněčnou obnovu
• Zmenšit a předcházet jemným linkám a vráskám
• Zjemnit tón a strukturu pokožky
• Rozjasnit pokožku
• Zvýšit produkci kolagenu a elasticitu

Jak vidíte, použití retinoidů v péči o pleť je rozsáhlé a mohou prospět téměř každému – avšak zavádění produktů s vitamínem A do rutiny péče o pleť může někdy způsobit mírné, ale nepříjemné vedlejší účinky, pokud jsou produkty zaváděny příliš rychle nebo v příliš vysoké koncentraci. 

Tyto „retinoidní reakce“ jsou velmi časté a naštěstí velmi snadno překonatelné, takže můžete využívat výhody retinolu po mnoho let, aniž byste se museli obávat nepříjemných vedlejších účinků!

Možné reakce na vitamín A

Většina lidí nemá s vitamínem A žádné problémy, ale někteří mohou být na něj přecitlivělí. Můžete být citliví na vitamín A, pokud:

• Vaše pokožka byla dlouhou dobu ochuzena o správné hladiny vitamínu A a vaše metabolické procesy se „zpomaluji“. Toto je nejčastější důvod reakce.
  
  
• Máte špatné retinoidní receptory, což znamená, že i malé množství vitamínu A na pokožce bude vypadat jako nadbytek. Retinoidní receptory se vyvíjejí vystavením vitamínu A. Dokud nejsou metabolické procesy aktivovány, pokožka bude „věřit“, že je předávkována vitamínem A.
  
  
• Máte nedostatek enzymů používaných při metabolismu vitamínu A, což může být dědičné. Obecně se to zdá být časté u lidí s velmi světlou pokožkou, červenými vlasy a světle modrýma nebo zelenýma očima.
  
  
• Vyvinete efektivnější metabolismus, v takovém případě můžete pomalu zvyšovat sílu vitamínu A. Jiní se nemohou přizpůsobit vyšším hladinám a měli by zůstat na hydratačních přípravcích s nízkou dávkou vitamínu A.

Pamatujte, že antioxidanty mají ochrannou povahu a zachovávají vitamín A v pokožce, což zajišťuje jeho lepší využití.

Retinoidové reakce: Co je normální?

Některé typy pokožky potřebují čas, aby si zvykly na zavedení vitamínu A. Reakce, kterou můžete mít, se nazývá retinoidová reakce (mohli jste ji také vidět označenou jako „retinolové nepříjemnosti“, protože příliš rychlé zavedení příliš silného retinolu může způsobit dramatické olupování pokožky obličeje, které lidi činí poměrně nejistými) a může se projevit jako:

• Dočasné olupování pokožky způsobené rychlým odlupováním odumřelých buněk z povrchu pokožky.
  
  
• Růžová pokožka a mírné olupování.
  
  
• Mírné vyrážky.
  
  
• Malé červené pupínky, které obvykle svědí (nejhorší scénář). Je to proto, že odloučené buňky se mísí s kožním mazem a mohou způsobit ucpání folikulů, což vede k problémovým kožním vyrážkám. Tato reakce zmizí, jakmile si pokožka zvykne na vitamín A, a obvykle trvá pouze 2 až 6 týdnů.
  
  

Hydratační přípravky s vitamínem A mohou někdy mít dočasný vysušující účinek, protože se pokožka přizpůsobuje aplikaci vitamínu A. Tato reakce by měla zmizet asi 2-3 týdny poté, co se pokožka přizpůsobí. 

Důvodem suchosti je, že u některých lidí jsou enzymatické systémy v mazových žlázách citlivější na vitamín A, a proto se sekrece snižuje. To se děje dříve, než se zlepší voděodolné vlastnosti pokožky a než jsou přirozené hydratační faktory na normální úrovni.

Nakonec, jakmile metabolické procesy začnou zvyšovat produkci přirozených hydratačních faktorů a budovat voděodolnou bariéru, suchá pokožka zmizí a dosáhne se zcela normální hydratace pokožky. U některých to může trvat až několik měsíců.

Co dělat, pokud máte reakci na retinoidy

Reakce na retinoidy často znamená, že používáte příliš mnoho vitamínu A příliš brzy. Jednou z možností je snížit množství a/nebo frekvenci používání produktu s vitamínem A, aby se pokožka mohla přizpůsobit pomalejším tempem. Pokud však budete pokračovat, reakce nakonec odezní. Nakonec je to tedy osobní volba. Ne každý bude mít problémy; je však nejlepší být si jich vědom a vědět, co dělat, pokud se tyto příznaky objeví.

Pro zmírnění závažnosti retinoidové reakce:

Pokud jste nadšeně začali používat produkty s Vitaminem A a měli nečekanou reakci, nebojte se! Tyto tipy vám pomohou zmírnit příznaky a bez problémů přivyknout pokožku:

• Zpomalte používání Vitaminu A. Můžete to udělat buď tím, že produkt budete používat méně často (například dvakrát týdně místo každý den a postupně zvyšovat frekvenci), nebo přejděte na nižší koncentraci Vitaminu A.
  
  
• Nejlepší je začít s nejnižší dávkou hydratačních krémů s Vitaminem A, nebo hledat produkty s Vitaminem A, které jsou kombinovány s doplňkovými složkami, jež pokožku zklidňují, takže můžete využívat protistárnoucí vlastnosti Vitaminu A, aniž byste narušili integritu kožní bariéry.
  
  
• Pamatujte pravidlo: začínejte nízkou dávkou a postupujte pomalu!
  
  
• Jakákoli reakce zmizí, jakmile přestanete produkt používat. Pokožka nikdy nebude trvale poškozena – takže pokud vám reakce způsobuje potíže, můžete vždy přestat.
  

Pokud máte trpělivost pomalu začít zavádět Vitamin A/retinol do své rutiny a dát pokožce čas si na Vitamin A zvyknout, je to jeden z nejlepších darů, jaký své pokožce můžete dát!

Jeho protistárnoucí účinky jsou silné, takže pokud můžete, buďte trpěliví a vydržte. Garantujeme, že budete výsledky zbožňovat! 

Pro skvělý začátek s retinolem vyzkoušejte naše Peachaboo Retinol Serum, které je součástí našeho balíčku Anti-Ageing Powerhouse Serum Pack of Three spolu s vitamínem C pro rozjasnění a kyselinou hyaluronovou pro maximální hydrataci a komfort.

Naše retinolové sérum má koncentraci 2,5 % – jedná se o relativně vysokou koncentraci retinoidů, která vám poskytne maximální protistárnoucí účinek. Abychom zmírnili případné vedlejší účinky a udrželi vaši pokožku v pohodě, je ve formulaci také kyselina hyaluronová a vitamin E.

Kyselina hyaluronová přitahuje molekuly vody ke kůži a pomáhá jí je zadržet, čímž udržuje pokožku hydratovanou a plnou – to vyvažuje potenciálně vysušující vedlejší účinky retinolu.

Vitamin E je skvělý obnovovač kožní bariéry a udržuje ji v dobrém stavu, což z něj činí perfektní doplněk naší retinolové formulace, která zachovává integritu kožních buněk, zatímco Vitamin A působí svou obnovující a regenerační magií!