Proti stárnutí: Výhody retinolu - Co potřebujete vědět

Kdo by nemiloval nádhernou, zářivou pleť? Všichni toužíme po pokožce, která vypadá čistě, bez ucpání a přirozeně krásně, a s množstvím anti-ageing sér na trhu může být obtížné vybrat správné složky, které nám pomohou dosáhnout pleti našich snů.

Možná jste slyšeli o retinolu - jednom z nejsilnějších protistárnoucích složek, ze kterého téměř každý typ pleti může těžit.

Ale co přesně je retinol a měli byste používat retinolové sérum? Dnes rozebíráme různé typy retinolu, jak retinol pomáhá pokožce a jak ho používat… buďte varováni, brzy si zamilujete tento silný antioxidant! 

Co je retinol?

Retinol je syntetický derivát vitamínu A, a pokud se orientujete v blozích o kráse a péči o pleť, určitě jste slyšeli, jak odborníci na péči o pleť označují retinol za jeden z „svatých grálů“ péče o pleť. A právem!

Kdysi to byla složka omezená na profesionální použití v ordinaci dermatologa, ale nyní se stala klíčovou součástí volně prodejných řad péče o pleť, sér a domácích ošetření v různých koncentracích a formulacích.

Patřící do širší kategorie retinoidů, retinol je silný antioxidant, který má výrazný účinek v boji proti stárnutí. Funguje tak, že zvyšuje rychlost obnovy buněk v pokožce a pomáhá téměř se všemi kožními problémy, ale nejvýrazněji s jemnými linkami a vráskami. 

Existují tři kategorie retinoidů: retinylpalmitát (nejslabší z rodiny retinoidů, obvykle se vyskytuje v protistárnoucích produktech v supermarketech a lékárnách, protože jeho nízká koncentrace se snadno vyrábí), retinaldehyd (silnější verze retinolu) a retinol (silný, ale stabilní a snášenlivý retinoid vhodný pro většinu typů pleti), všechny jsou dostupné bez lékařského předpisu a vhodné pro naprostou většinu typů pleti. Existuje také retinoid na předpis známý jako tretinoin. 

Retinol dostupný bez lékařského předpisu bude dostatečně silný pro většinu kožních problémů, avšak lidé s velmi hlubokými jizvami, texturálními nepravidelnostmi způsobenými hormonálními problémy nebo velmi výraznými vráskami by měli zvážit konzultaci se svým praktickým lékařem a dermatologem, zda je pro ně vhodný retinol na předpis. 

Ale pro naprostou většinu lidí bude retinol bez lékařského předpisu dostatečný k výraznému rozjasnění, vyhlazení pokožky a udržení jemných linek a vrásek na uzdě. 

Jaké jsou výhody retinolu?

Retinol na vrásky je široce známý, ale přínosy retinolu jsou mnohem rozsáhlejší! Retinol působí na buněčné úrovni a podporuje přirozenou produkci kolagenu a elastinu v pokožce, zároveň snižuje buněčné stárnutí a ucpávání pórů. Retinol, jako součást rodiny vitamínu A s protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi, také reguluje tvorbu mazu, brání bakteriím a stabilizuje pigmenty v pokožce, což pomáhá kontrolovat hyperpigmentaci.

Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které mohou způsobit poškození a předčasné stárnutí naší pokožky. Molekuly volných radikálů postrádají elektrony ve svém vnějším obalu, což je nutí hledat jiné atomy nebo molekuly, které tyto elektrony mají, aby se staly stabilními. Aby se stabilizovaly, snaží se volné radikály navázat na jiné atomy nebo molekuly – například ty ve vaší pokožce – což vede k oxidačnímu stresu, který může poškodit DNA a další části buňky.

Proto je tak důležité zařadit do své péče o pleť látky bojující proti volným radikálům, jako je rodina vitamínu A, aby se předešlo oxidačnímu stresu a poškození DNA, které mohou způsobit předčasné stárnutí. 

Retinol je tak účinný jako složka péče o pleť, protože vitamín A nemůže být tělem vyroben, a proto musí být obvykle dodáván naší stravou a lokálně prostřednictvím naší péče o pleť. 

Retinol může:

• Léčba akné
• Snížit hyperpigmentaci
• Vyčistěte póry
• Zrychlete buněčnou obnovu
• Zmenšete a předcházejte jemným linkám a vráskám
• Zjemněte tón a strukturu pokožky
• Rozjasnění pleti
• Zvyšte produkci kolagenu a elasticitu

Jaké jsou vedlejší účinky retinolu?

Při používání retinolového produktu můžete očekávat téměř okamžitý „zářivý“ vzhled zevnitř a během několika týdnů většina lidí začne pozorovat snížení jemných linek, zpevnění pórů a celkově „osvěžený“ vzhled pokožky.

Mohou se vyskytnout některé vedlejší účinky, na které je důležité být připravený - retinol může být dráždivý pro pokožku, takže pokud jste retinol nikdy nepoužívali, možná budete chtít začít tím, že ho použijete jen několikrát týdně, nebo ho naředit hydratačním sérem, například kyselinou hyaluronovou. Pokud přejdete příliš rychle na vysokou koncentraci retinolového přípravku, může vaše pokožka zaznamenat podráždění, které zahrnuje skvrnitou zarudlost a odlupování kůže. 

Naprostá většina retinolových produktů, které najdete na pultech, je ředěna jinými složkami, aby se minimalizovalo podráždění, což je skvělé – ale zároveň to snižuje účinnost retinolu. Nároční uživatelé péče o pleť budou chtít zvolit retinolové sérum, které si mohou přizpůsobit svým potřebám – ředěním s jinými séry, když chtějí jemné osvěžení pleti, nebo používáním samotného séra jako cílené léčby svých kožních problémů. 

Pokud jde o výběr nejlepšího retinolu proti stárnutí, doporučujeme zvolit sérum, které vám umožní lepší kontrolu nad množstvím, které používáte, a nad dalšími složkami, se kterými ho mícháte. 

Kdy je potřeba začít používat retinol?

Čím dříve začnete používat retinol, tím lépe! Pokud jde o péči o pleť, preventivní opatření se vždy vyplácí a je mnohem snazší udržet jemné linky a vrásky na uzdě s konzistentním úsilím a investicí do správných aktivních složek pro vaši pokožku.

Produkce kolagenu a elastinu v naší pokožce začíná přirozeně zpomalovat na počátku až v polovině dvacátých let, takže je pravděpodobné, že pokud čtete tento blog a už se zajímáte o péči o pleť, je nyní ten správný čas zavést do své rutiny retinolové sérum!

Není nikdy pozdě začít využívat jeho výhody, takže pokud jste retinol dosud nepoužívali, ale jste zvědaví, proč to nevyzkoušet a neuvidět, jak prospívá vaší pokožce. 

Jak používat retinol?

Retinol je aktivní složka a stejně jako u všech aktivních složek je klíčová správná aplikace. Doporučujeme používat retinol pouze v noci, protože výrazně zvyšuje citlivost pokožky na UV záření.

Večer, po očištění a tonizaci, naneste retinolové sérum, poté jemný hydratační noční krém. 

Séra s retinolem dobré kvality se rychle vstřebávají do pokožky, takže není třeba čekat, než nanesete svůj hydratační krém. Pokud jste v používání retinolu nováček, začněte aplikací retinolu jednou týdně – to dá vaší pokožce čas přizpůsobit se účinkům retinolu s minimálním podrážděním – a poté postupně přecházejte na aplikaci každý druhý večer.

Kde začít s retinolem?

Ať už jste v retinolu nováček, nebo zkušený odborník, máme pro vás silné anti-age retinolové sérum, které vaší pokožce dodá zářivý, rosou pokrytý vzhled. Představujeme naše Peachaboo Retinol Sérum, formulováno s pokožce přátelskou směsí retinolu, kyseliny hyaluronové a vitamínu E, která je:

• Vyrobeno ze 98 % přírodních a 72 % organických složek
• Obsahuje silnou koncentraci 1% retinolu
• Lehký a snadno vstřebatelný 
• Vhodné pro všechny typy pleti

Pokud máte jakékoli dotazy ohledně retinolu a jak co nejlépe maximalizovat jeho účinky na vaše kožní problémy – nebo pokud máte jakékoli otázky týkající se vaší péče o pleť obecně, rádi vám pomůžeme! Náš interní kosmetický poradce je zde, aby zodpověděl všechny vaše otázky, a náš přátelský tým zákaznické podpory je připraven vám pomoci.  Klikněte zde abyste nás kontaktovali.