6 tipů pro péči o pleť, jak zastavit suchou pokožku v zimě

Když teplota klesne a obloha zčerná, mnoho z nás zjistí, že naše pokožka vypadá najednou méně jemná a pružná než obvykle! 

A bohužel, když saháme po teplých ponožkách, horkých krbech a ještě horkějších sprchách, suchý vzduch odstraňuje tenkou vrstvu oleje, která obvykle udržuje vlhkost v pokožce; což způsobuje, že pokožka je suchá, svědí, praská a bolí.

Proč se naše pokožka v zimě vysušuje?

Nejprve je důležité poznamenat, že suchá pokožka není genetická nebo dědičná, jak si mnoho lidí myslí, a je většinou způsobena nesprávným používáním produktů, sezónními změnami, hormonálními změnami a vlivy prostředí. 

Suchý vzduch výrazně přispívá k vysušování pokožky a i když zapnutí topení s reverzním cyklem může působit příjemně a útulně, může být pro naši pokožku velmi dehydratující – zvláště když vezmeme v úvahu, že mnoho z nás tráví více než 8 hodin denně v kanceláři s cirkulujícím recyklovaným teplým vzduchem. 

Z tohoto důvodu můžete během dne použít hydratační sprej na pleť nebo dokonce mít v místnostech, kde obvykle topíte, zvlhčovač vzduchu, který pomůže zmírnit účinky suchého vzduchu. 

Co se stane, když moje pokožka zůstane příliš dlouho suchá?

Suchá, popraskaná pokožka je náchylnější k infekcím, protože bakterie mohou snadno proniknout do pokožky skrz trhliny. Tyto komplikace jsou pravděpodobnější, když je narušena ochranná bariéra pokožky a její běžné ochranné mechanismy. 

Například pokud jste měli dlouhé období extrémně suché pokožky nebo jste poškodili její svrchní vrstvu nesprávným nebo příliš silným používáním kosmetických přípravků. 

Jak udržujete pleť zdravou a jemnou během zimy?

Udržování pokožky hydratované není jen o aplikaci kvalitního hydratačního krému (i když to také pomáhá). Stejně jako u všeho, co souvisí se zdravím, je péče o pleť komplexní záležitostí – a když vaše pleť vypadá zdravě a zářivě, je to známka toho, že je i ve skutečnosti zdravá. 

Vyzkoušejte tyto nejlepší tipy, jak udržet pleť pružnou po celý rok:

Vyživujte zevnitř

Krásná pleť začíná zevnitř, proto se ujistěte, že vaše strava obsahuje dostatek zdravých mononenasycených tuků a omega-3 mastných kyselin, včetně ořechů, olivového oleje, avokáda, ryb a lněných semínek.

Omezte používání horké vody

Omezte používání horké vody ve sprchách a koupelích na minimum, protože to může podráždit pokožku (a také vlasy). Místo toho zvolte vlažnou vodu a mýdla s obsahem vlhkosti pro citlivou pokožku. Pokožku osušte jemným poklepáním ručníkem a omezte tření na minimum. Tento tip platí pro obličej i tělo.

Přizpůsobte si ošetření

Vyberte správnou péči o pleť. Pokud trpíte konkrétními kožními problémy, je logické, že běžný hydratační krém z obchodu nemusí stačit k jejich zvládnutí! Pro ty, kteří chtějí rychle zvýšit hydrataci obličeje, je kosmetický peeling skvělým salonním ošetřením, které pokožku výrazně hydratuje. 

Pro ty, kteří chtějí podobné výsledky z pohodlí domova, je microneedlingová procedura s kvalitním Kyselina hyaluronová pronikne hluboko do pokožky a stimuluje její přirozenou regenerační reakci, čímž spustí tvorbu více kolagenu a elastinu, což vám zajistí mladší a zdravěji vypadající pleť.

Po koupeli naneste na tělo hydratační lotion, ideálně do 3 minut po koupeli, aby se maximalizovala schopnost pokožky vstřebat potřebnou vlhkost k ochraně. Pokožka obličeje také dobře reaguje na hydratující séra, krémy a oleje aplikované ihned po koupeli.

Snižte hromadění odumřelé pokožky

Podle Americká akademie dermatologie, exfoliace může zanechat vaši pokožku jasnější a zlepšit účinnost lokálních kosmetických přípravků díky lepšímu vstřebávání.

Mikrodermabraze je jemný způsob exfoliace pokožky. Pomocí jemného proudu krystalů tento zákrok odstraňuje horní vrstvy pokožky a podporuje tvorbu kolagenu. Protože každý má jiný typ pleti, intenzita ošetření může být upravena tak, aby i ty nejcitlivější typy pleti mohly z tohoto účinného ošetření těžit.

Dlouhodobě může exfoliace zvýšit produkci kolagenu. Kolagen je jedním z klíčů k zářivé, živé pleti, která minimalizuje vzhled jemných linek, vrásek a povadlé pokožky.

Elasticita a produkce kolagenu vytvořená mikrodermabrazí zlepšuje tón a odolnost pokožky. Kromě toho se sníží jizvy způsobené akné a zvětšené póry.

Zvažte možnosti svého oblečení

Pokud trpíte svěděním pokožky na rukou, pažích a nohou, doporučujeme volit prodyšné bavlněné oblečení místo polyesteru a svědivých vlněných směsí. Méně přiléhavé oblečení také pomůže zabránit podráždění pokožky potem, což zvyšuje náchylnost k popraskání.

Zůstaňte hydratovaní

Pijte hodně vody. To je nezbytné po celý rok, ale zejména v zimě – čím více je vaše tělo hydratované, tím více je hydratovaná i vaše pokožka!

Jak Microneedling pomáhá mé pokožce zůstat měkká a hydratovaná?

Microneedling pomáhá zvýšit pronikání produktů péče o pleť až o 500 %. Je to díky tomu, co nazýváme „mikrokanálky“, které jsou vytvořeny vaším Microneedling perem Dr. Pen. Aplikace krémů a sér na obličej může zvlhčit vnější vrstvu odumřelé pokožky, ale nepronikne hlouběji, protože aktivní molekuly jsou příliš velké na to, aby prošly ultraochrannou vrstvou epidermis. 

Zařízení Dr. Pen vytvářejí „mikrokanálky“, které umožňují hlubší pronikání sér a složek, což vede k vyšší účinnosti, takže ze svých sér získáte více než obvykle. To znamená měkčí, zdravější pokožku.

Jaká séra bych měl používat?

Pro hydrataci je kyselina hyaluronová vítězem! Velmi oblíbená složka péče o pleť, která se nachází v mnoha hydratačních krémech a sérech, kyselina hyaluronová je také úžasné sérum pro Microneedling.

Kyselina hyaluronová je hydratační složka, která doplňuje pokožku, a mikrokanálky vytvořené během procesu Microneedlingu optimalizují vstřebávání produktu a maximalizují přínosy jakéhokoli séra na bázi kyseliny hyaluronové aplikovaného po ošetření jehličkami. 

Zvláště při použití séra s Microneedlingem je nejlepší zajistit, aby kyselina hyaluronová byla hlavní složkou vašeho vybraného séra a aby vaše formule byla bez parfemace, čímž se minimalizuje riziko podráždění.

Pro více cenných tipů sledujte  Dr. Pen Global na sociálních sítích: Instagram, YouTube, Facebook, TikTok, a Pinterest.