Основни факти за реакциите към ретиноиди

Използвали ли сте някога продукт за грижа за кожата, съдържащ витамин А, и сте имали малка реакция? Няма причина за тревога! 

Разберете защо това се случва и как можете да намалите неблагоприятните реакции на кожата към ретиноидите или, още по-добре – да избегнете реакция изцяло, за да продължите да се възползвате от антистареещите свойства на ретинола.

Витамин А и вашата кожа

Витамин А е есенциален нутриент, който поддържа здравето на очите и кожата ви. Съществуват два вида витамин А – каротеноиди (които основно подпомагат здравето на очите) и ретиноиди (които подпомагат здравето на кожата). 

Като част от по-широката категория ретиноиди, ретинолът е мощен антиоксидант, който има сериозен ефект по отношение на антистареенето. Ако сте фен на грижата за кожата, вероятно сте разглеждали продукт с ретинол някога. 

Ретиноидите действат чрез увеличаване на скоростта на клетъчното обновяване в кожата и помагат при почти всеки кожен проблем, но най-вече при фини линии и бръчки. 

Витамин А/ретиноидите могат:

• Лечение на акне
• Намаляване на хиперпигментацията
• Почистване на порите
• Ускоряване на клетъчното обновяване
• Намаляване и предотвратяване на фини линии и бръчки
• Изравняване на тена и текстурата на кожата
• Изсветляване на кожата
• Увеличаване на производството на колаген и еластичност

Както виждате, приложението на ретиноиди в грижата за кожата е огромно и те могат да бъдат полезни за почти всеки - обаче въвеждането на продукти с витамин А в рутината за грижа за кожата понякога може да причини леки, но неприятни странични ефекти, ако продуктите се въвеждат твърде бързо или в твърде висока концентрация. 

Тези „ретиноидни реакции“ са много чести и за щастие, много лесни за преодоляване и справяне, така че да можете да се възползвате от ползите на ретинола години наред без да се притеснявате от неприятни странични ефекти!

Възможни реакции към витамин А

Повечето хора нямат проблеми с витамин А, но някои могат да са свръхчувствителни към него. Може да сте чувствителни към витамин А, ако:

• Кожата ви е била лишена от правилни нива на витамин А за дълго време и метаболитните ви процеси са „забавени“. Това е най-честата причина за реакция.
  
  
• Имате слаби ретиноидни рецептори, което означава, че дори малко количество витамин А върху кожата ще изглежда като излишък. Ретиноидните рецептори се развиват чрез излагане на витамин А. Докато метаболитните процеси не се активират, кожата ще бъде „измамена“ да „повярва“, че получава предозиране с витамин А.
  
  
• Имате дефицит на ензимите, използвани в метаболизма на витамин А, което може да е наследствено. Обикновено това се случва при хора с много бяла кожа, червена коса и светлосини или зелени очи.
  
  
• Развивате по-ефективен метаболизъм, при който можете бавно да увеличавате силата на витамин А. Други не могат да се адаптират към по-високи нива и трябва да останат на овлажнители с ниска доза витамин А.

Запомнете, че антиоксидантите имат защитна природа и това ще запази витамин А в кожата, което осигурява по-добро използване.

Реакции към ретиноиди: Какво е нормално?

Някои типове кожа се нуждаят от време, за да се адаптират към въвеждането на витамин А. Реакцията, която може да имате, се нарича реакция към ретиноиди (може би сте я виждали и като „грозните ефекти на ретинола“, тъй като въвеждането на твърде силен ретинол твърде бързо може да причини драматично лющене на кожата на лицето, което кара хората да се чувстват доста несигурни) и може да се прояви като:

• Временно лющене на кожата поради бързо отшелушване на мъртвите клетки от повърхността на кожата.
  
  
• Розова кожа и леко лющене.
  
  
• Леки пъпки.
  
  
• Малки червени пъпчици, които обикновено сърбят (най-лошият сценарий). Това се дължи на смесването на отшелушените клетки с себум, което може да причини запушване на фоликулите и да доведе до проблемни кожни обриви. Тази реакция изчезва, след като кожата свикне с витамин А и обикновено продължава само 2 до 6 седмици.
  
  

Овлажнителите с витамин А понякога могат да имат временно изсушаващ ефект, докато кожата се адаптира към приложението на витамин А. Тази реакция трябва да изчезне около 2-3 седмици след като кожата се е адаптирала. 

Причината за сухотата е, че при някои хора ензимните системи в мастните жлези са по-чувствителни към витамин А и затова секрециите се намаляват. Това се случва преди да са подобрени водоустойчивите свойства на кожата и преди естествените овлажняващи фактори да са на нормални нива.

В крайна сметка, когато метаболитните процеси започнат да увеличават производството на естествени овлажняващи фактори и изграждат водоустойчивата бариера, сухата кожа изчезва и се постига напълно нормално овлажняване на кожата. За някои това може да отнеме до няколко месеца.

Какво да правите, ако имате реакция към ретиноиди

Реакцията към ретиноиди често означава, че използвате твърде много витамин А твърде рано. Един вариант е да намалите количеството и/или честотата на продукта с витамин А, за да може кожата да се адаптира по-бавно. Въпреки това, ако продължите, реакцията в крайна сметка ще изчезне. Така че в крайна сметка това е личен избор. Не всеки ще изпита проблеми; но е най-добре да сте наясно с тях и да знаете какво да правите, ако се сблъскате с тези симптоми.

За да намалите тежестта на ретиноидната реакция:

Ако сте започнали ентусиазирано с продуктите с Витамин А и сте имали неочаквана реакция, не се притеснявайте! Тези съвети ще ви помогнат да намалите симптомите и да аклиматизирате кожата си без проблем:

• Забавете употребата на Витамин А. Направете го или като използвате продукта по-рядко (например два пъти седмично вместо всеки ден и постепенно увеличавате употребата), или намалете концентрацията на Витамин А.
  
  
• Най-добре е всички да започнат с овлажнители с най-ниска доза Витамин А или да търсят продукти с Витамин А, които са комбинирани с допълващи съставки, които успокояват кожата, позволявайки ви да се възползвате от анти-стареещите свойства на Витамин А, без да компрометирате целостта на кожната бариера.
  
  
• Запомнете правилото: започнете с ниска доза, бавно увеличавайте!
  
  
• Всяка реакция ще изчезне веднага щом спрете да използвате продукта. Кожата никога няма да бъде трайно увредена – така че ако реакцията ви притеснява, винаги можете да спрете.
  

Ако имате търпението да започнете бавно да въвеждате Витамин А/ретинол в рутината си, като дадете на кожата си възможност да се адаптира към Витамин А, това е един от най-добрите подаръци, които можете да направите на кожата си!

Анти-стареещите му ползи са силни, затова, ако можете, бъдете търпеливи и продължавайте да го използвате. Гарантираме, че ще останете очаровани от резултатите! 

За отлична начална точка с ретинол, опитайте нашия Peachaboo Retinol Serum, който е част от нашия Анти-стареещ мощен серум в комплект от три, заедно с витамин C за изсветляване и хиалуронова киселина за върховна хидратация и комфорт.

Нашият ретинолов серум е с концентрация 2,5% – това е сравнително висока концентрация на ретиноиди, която ви дава максимална анти-старееща полза. За да противодействаме на страничните ефекти и да поддържаме кожата ви комфортна, в състава са включени и хиалуронова киселина и витамин Е.

Хиалуроновата киселина привлича молекули вода към кожата и помага на кожата да ги задържи, като я поддържа хидратирана и плътна – това противодейства на потенциално изсушаващите странични ефекти на ретинола.

Витамин Е е отличен възстановител на бариерната функция и поддържа кожната бариера в добро състояние, което го прави перфектно допълнение към нашата ретинолова формула за запазване на целостта на кожните клетки, докато Витамин А работи с възстановяващата и регенерираща магия!