Анти-стареещите ползи от ретинола - какво трябва да знаете

13.03.2025 г.

Жена с млада на вид кожа, докосваща лицето си след нанасяне на ретинолов серумКой не обича красива, сияйна кожа? Всички искаме кожа, която изглежда чиста, без задръствания и без усилие красива, а с изобилието от серуми против стареене на пазара може да бъде трудно да изберем правилните съставки, които да ни помогнат да постигнем кожата на мечтите си.

Може би сте чували за ретинола - един от мощните анти-стареещи съставки, от които почти всеки тип кожа ще се възползва.

Но какво точно е ретинол и трябва ли да използвате серум с ретинол? Днес ще разгледаме различните видове ретинол, как ретинолът помага на кожата и как да го използвате... предупреждаваме ви, скоро ще се влюбите в този мощен антиоксидант! 

Какво е ретинол?

Ретинолът е синтетичен производен на Витамин А, и ако сте запознати с блогове за красота и грижа за кожата, вероятно сте чували експерти по грижа за кожата да наричат ретинола един от „свещените граали“ на грижата за кожата. И с основателна причина!

Преди това беше съставка, ограничена за професионална употреба в кабинета на дерматолога, но сега се превърна в ключова част от безрецептурните линии за грижа за кожата, серуми и домашни лечения в различни концентрации и формулировки.

Попадайки в по-широката категория на ретиноидите, ретинолът е мощен антиоксидант, който има сериозен ефект по отношение на антистареенето. Той действа чрез увеличаване на скоростта на обновяване на клетките в кожата и помага при почти всеки кожен проблем, но най-вече при фини линии и бръчки. 

Има три категории ретиноиди: ретинил палмитат (най-слабият от семейството на ретиноидите, обикновено срещан в анти-стареещи продукти в супермаркети и аптеки, тъй като ниската му концентрация е лесна за производство), ретиналдехид (по-силна версия на ретинола) и ретинол (силен, но стабилен и поносим ретиноид, подходящ за повечето типове кожа), всички те са налични без рецепта и подходящи за голямото мнозинство от типове кожа. Съществува и ретиноид с рецептурна сила, известен като третиноин. 

Ретинолът, който се предлага без рецепта, ще бъде с достатъчна сила за повечето кожни проблеми, но хората с много дълбоки белези, текстурни нередности, причинени от хормонални проблеми, или много значителни бръчки може да искат да се консултират с личния си лекар и дерматолог дали ретинол с рецепта е подходящ за тях. 

Но за огромното мнозинство от хората, ретинолът без рецепта ще бъде достатъчен, за да придаде сериозен блясък, да изглади кожата и да държи настрана фините линии и бръчки. 


Какви са ползите от ретинола?

Ретинолът за бръчки е широко известен, но ползите от ретинола са много по-обширни! Ретинолът действа на клетъчно ниво, за да стимулира естественото производство на колаген и еластин в кожата, като същевременно намалява клетъчното стареене и задръстването на порите. Ретинолът, като част от семейството на витамин А с противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, също регулира производството на себум, предпазва от бактерии и стабилизира пигментите в кожата, помагайки за контролиране на хиперпигментацията.

Свободните радикали са нестабилни молекули, които могат да причинят увреждане и преждевременно стареене на кожата ни. Молекулите на свободните радикали липсват електрони в своята външна обвивка, което ги кара да търсят други атоми или молекули, които имат тези електрони, за да станат стабилни. За да се стабилизират, свободните радикали се опитват да се свържат с други атоми или молекули - като тези в кожата ви - и това води до оксидативен стрес, който може да увреди ДНК и други части на клетката.

Затова е толкова важно да включите агенти, борещи се със свободните радикали, във вашата грижа за кожата, като семейството на витамин А, за да предотвратите оксидативния стрес и увреждането на ДНК, които могат да причинят преждевременно стареене. 

Ретинолът е толкова ефективен като съставка за грижа за кожата, защото витамин А не може да бъде произведен от тялото, затова обикновено трябва да се набавя чрез нашата диета и локално чрез нашата грижа за кожата. 

Жена в банята, която прави рутинна грижа за кожата и си мие лицето

Ретинолът може:

  • Лечение на акне
  • Намаляване на хиперпигментацията
  • Изчистване на порите
  • Ускорете клетъчното обновяване
  • Намалете и предотвратете фините линии и бръчки
  • Изгладете тена и текстурата на кожата
  • Озарява кожата
  • Увеличете производството на колаген и еластичността


Какви са страничните ефекти на ретинола?

При използване на ретинолов продукт можете да очаквате почти незабавно „сияние“ отвътре, а в рамките на няколко седмици повечето хора ще започнат да забелязват намаляване на фините линии, стягане на порите и общо „освежен“ вид на кожата.

Могат да се появят някои странични ефекти, за които е важно да знаете - ретинолът може да бъде дразнещ за кожата, затова ако никога не сте използвали ретинол преди, може да започнете, като го прилагате само няколко пъти седмично или като го разредите с хидратиращ серум като хиалуронова киселина. Ако преминете твърде бързо към по-силна формула на ретинол, кожата ви може да изпита раздразнение, което включва петниста зачервяване и леко лющене на кожата. 

Голямата част от ретиноловите продукти, които ще намерите на рафтовете, са разредени с други съставки, за да се намали дразненето, което е отлично - но това също намалява силата на ретинола. Сериозните потребители на грижа за кожата ще искат да изберат ретинолов серум, който могат да персонализират според собствените си нужди - като го разреждат с други серуми, когато искат нежно освежаване на кожата, или го използват самостоятелно като целенасочено лечение за своите кожни проблеми. 

Когато става въпрос за избор на най-добрия ретинол за антистареене, препоръчваме да изберете серумна формулация, която ви позволява по-голям контрол върху количеството, което използвате, както и върху другите съставки, с които го смесвате. 

Кога трябва да започнете да използвате ретинол?

Колкото по-рано започнете да използвате ретинол, толкова по-добре! Когато става въпрос за грижа за кожата, превантивните действия винаги се отплащат многократно и е много по-лесно да се предотвратят фини линии и бръчки с постоянни усилия и инвестиции в правилните активни съставки за вашата кожа.

Производството на колаген и еластин в кожата ни започва естествено да се забавя в ранните до средните двадесет години, така че вероятно, ако четете този блог и вече се интересувате от грижа за кожата - сега е подходящото време да въведете ретинолов серум в рутината си!

Никога не е късно да започнете да се възползвате от неговите ползи, така че ако досега не сте използвали ретинол, но сте любопитни, защо не го пробвате и да видите как ще се отрази на кожата ви. 

Как се използва ретинол?

Ретинолът е активна съставка и както при всички активни съставки, приложението е ключово. Препоръчваме да използвате ретинол само през нощта, тъй като той значително увеличава чувствителността на кожата към UV лъчи.

През нощта, след като почистите и тонизирате, нанесете ретиноловия си серум, след това леко хидратиращ нощен крем. 

Серумите с ретинол с добро качество се абсорбират бързо в кожата, така че не е нужно да чакате, за да нанесете овлажнителя си. Ако сте начинаещ с ретинола, започнете с нанасяне на ретинол веднъж седмично - това ще даде на кожата ви време да се адаптира към ефектите на ретинола с минимално дразнене - и след това постепенно увеличавайте до всяка втора вечер.

От къде да започна с ретинола?

Независимо дали сте начинаещ с ретинола или опитен професионалист, ние имаме мощния анти-стареещ ретинолов серум, който ще придаде на кожата ви сияен, свеж блясък. Представяме ви нашия Peachaboo Retinol Серум, формулиран с кожа-обичаща смес от Ретинол, Хиалуронова киселина и Витамин Е, която е:

  • Съставен от 98% натурални и 72% органични съставки
  • Съдържа мощна концентрация от 1% ретинол
  • Лек и лесен за абсорбиране 
  • Подходящ за всички типове кожа

Ако имате въпроси относно ретинола и как най-добре да максимизирате резултатите му за вашите кожни проблеми - или ако имате въпроси относно грижата за кожата си като цяло, ние с удоволствие ще ви помогнем! Нашият вътрешен консултант по красота е тук, за да отговори на всички ваши въпроси, а нашият приятелски екип за обслужване на клиенти е готов да ви съдейства.  Кликнете тук да се свържете с нас.