6 съвета за грижа за кожата, за да спрете сухата кожа през зимата

Когато термометърът падне и небето стане сиво, много от нас забелязват, че кожата ни изведнъж изглежда малко по-малко мека и еластична от обикновено! 

И за съжаление, докато посягаме към топли чорапи, горещи камини и дори по-горещи душове, сухият въздух отнема тънкия слой масло, който обикновено задържа влагата в кожата ни; оставяйки кожата суха, сърбяща, напукана и болезнена.

Защо кожата ни става суха през зимата?

Първо, важно е да се отбележи, че сухата кожа не е генетична или наследствена, както много хора вярват, и се причинява главно от неправилна употреба на продукти, сезонни промени, хормонални промени и фактори на околната среда. 

Сухият въздух играе голяма роля за изсушаването на кожата ни и въпреки че включването на отоплението с обратен цикъл може да се усеща приятно и уютно, то може да бъде изключително дехидратиращо за кожата ни - особено когато се има предвид, че много от нас прекарват повече от 8 часа на ден в офисна среда с циркулиращ рециклиран затоплен въздух. 

Поради тази причина може да пожелаете да напръскате хидратиращ спрей върху кожата си през деня или дори да държите овлажнител в помещенията, в които обикновено използвате отопление, за да противодействате на ефектите от сухия въздух. 

Какво се случва, ако кожата ми остане суха твърде дълго?

Сухата, напукана кожа е по-податлива на инфекции, тъй като бактериите лесно могат да проникнат в кожата през пукнатините. Тези усложнения са по-вероятни, когато бариерът на кожната влага и нормалните защитни механизми са нарушени. 

Например, ако сте имали продължителни периоди на прекалено суха кожа или сте увредили най-горния слой на кожата с неправилно използвани или твърде силни козметични продукти. 

Как поддържате кожата си здрава и мека през зимата?

Поддържането на кожата ви хидратирана е много повече от просто нанасяне на добър локален овлажнител (макар че това също помага). Както при всичко, свързано със здравето, поддържането на кожата в отлично състояние е холистичен процес - и когато кожата ви изглежда здрава и сияйна, това е знак, че и тя е в добро здраве. 

Опитайте тези най-добри съвети, за да поддържате кожата си еластична през цялата година:

Подхранвайте отвътре

Красивата кожа започва отвътре, затова се уверете, че диетата ви съдържа много здравословни, мононенаситени мазнини и омега-3 мастни киселини, включително ядки, зехтин, авокадо, риба и ленени семена.

Ограничете използването на гореща вода

Ограничете използването на вряла вода в душове и вани до минимум, тъй като това е рецепта за раздразнена кожа (и коса също). Вместо това изберете хладка вода и сапуни, пълни с влага, за чувствителна кожа. Уверете се, че подсушавате кожата си с кърпа чрез потупване, като избягвате прекомерното търкане. Този съвет важи за лице и тяло.

Персонализирайте вашите процедури

Изберете подходящата грижа за кожата на лицето си. Ако страдате от конкретни кожни проблеми, логично е, че обикновен овлажнител от супермаркета може да не е достатъчен, за да овладеете тези проблеми! За тези, които желаят бързо да увеличат хидратацията на кожата на лицето, козметичният пилинг е отлична процедура в салона, която зарежда кожата с хидратация. 

За тези, които искат подобни резултати в уюта на дома, сесия с микронедлинг с отличен Хиалуронова киселина ще проникне дълбоко в кожата и ще стимулира естествения процес на възстановяване на кожата, като я подтикне да произвежда повече колаген и еластин, за да ви осигури по-млада и по-здрава кожа.

След къпане нанесете овлажняващ лосион върху тялото си, идеално в рамките на 3 минути след къпане, за да помогнете на кожата си да абсорбира необходимата влага и да се предпази. Кожата на лицето също реагира добре на хидратиращи серуми, кремове и масла, които се нанасят веднага след къпане.

Намалете натрупването на мъртва кожа

Според Американска академия по дерматология, ексфолиацията може да направи кожата ви по-светла и да подобри ефективността на локалните козметични продукти чрез повишаване на абсорбцията.

Микродермабразиото е нежен метод за ексфолиране на кожата. Използвайки фин поток от кристали, тази процедура ексфолира горните слоеве на кожата, стимулирайки растежа на колаген. Тъй като всеки има различен тип кожа, интензивността на процедурата може да се регулира, така че дори най-чувствителните типове кожа да могат да се възползват от това ефективно лечение.

В дългосрочен план, ексфолирането може да увеличи производството на колаген.Колагенът е един от ключовете към сияйна, жизнена кожа, минимизирайки появата на фини линии, бръчки и отпускане.

Еластичността и производството на колаген, създадени от микронидлинг, подобряват тонуса и устойчивостта на кожата. Освен това белезите, причинени от акне, и разширените пори ще бъдат намалени.

Обмислете вашите опции за облекло

Ако страдате от сърбеж по кожата на ръцете, ръцете и краката, препоръчваме да изберете дишащи памучни дрехи, вместо полиестер и сърбящи вълнени смеси. По-свободните дрехи също ще помогнат да се предотврати раздразнението на кожата от потта, която прави кожата по-податлива на напукване.

Останете хидратирани

Пийте много вода. Това е от съществено значение през цялата година, но особено през зимата – колкото по-хидратирано е тялото ви, толкова по-хидратирана остава и кожата ви!

Как микронедлингът помага на кожата ми да остане мека и хидратирана?

Microneedling помага за увеличаване на проникването на козметични продукти до 500%. Това се дължи на създаването на т.нар. „микро-канали“ с вашия Dr. Pen микронидлинг писалка. Нанасянето на кремове и серуми върху лицето може да успее да овлажни външния слой мъртва кожа, но няма да проникне по-дълбоко, тъй като активните молекули са просто твърде големи, за да преминат през ултра-защитния епидермален слой. 

Dr. Pen устройствата създават "микро-канали", които позволяват по-дълбоко проникване на серуми и съставки, което води до по-висока ефективност, което означава, че получавате повече от вашите серуми от обикновено. Това означава по-мека, по-здрава кожа.

Кои серуми трябва да използвам?

За хидратация, Хиалуронова киселина е победител! Изключително популярен съставка в грижата за кожата, която присъства в много овлажнители и серуми, хиалуроновата киселина е също така невероятен серум за микронидлинг.

Хиалуроновата киселина е хидратираща съставка, която възстановява кожата, и микроканали създаден по време на процеса на микронидлинг ще оптимизира абсорбцията на продукта, за да максимизира ползите от всякакъв серум на основата на хиалуронова киселина, приложен след нужденето. 

Особено при използване на серум с микронидлинг, най-добре е да се уверите, че хиалуроновата киселина е основният компонент в избрания от вас серум и формулата ви е без аромат, за да се минимизира рискът от раздразнение.

За още ценни съвети, следвайте  Д-р Pen Global в социалните мрежи: Инстаграм, YouTube, Фейсбук, ТикТок, и Pinterest.