5 съвета за предотвратяване на преждевременно стареене това лято

 

Лятото е вече тук!

За вас това може да означава релакс край морето, срещи с приятели или пикник на слънце. Или може би предпочитате нещо по-просто като барбекю в задния двор? Каквото и да означава лятото за вас, слънцето може да окаже влияние върху кожата ви и да ускори преждевременното стареене.

Знаехте ли, че някои UVA лъчи все още могат да преминават през стъкло на прозорец? Това означава, че дори когато сте на закрито или в колата, може да сте изложени на вредни лъчи, които могат да увредят и състарят кожата ви.

Най-добрият начин да се борите със стареенето, фините линии и бръчките е превенцията, затова сме развълнувани да ви предложим няколко прости съвета, които можете да започнете да прилагате още днес, за да сте защитени това лято и през много лета напред.

1. SPF! Нанасяйте. Вашия. Слънцезащитен крем!

Слънцезащитният крем е вашият най-добър приятел и най-ефективният продукт за грижа за кожата, който ви предпазва от преждевременно стареене, увреждане от слънцето, бръчки и пигментация. Широкоспектърен слънцезащитен крем с фактор 50+ ще ви предпази както от UVA, така и от UVB лъчи.

Може би си мислите „но трябва ли да го нося всеки един ден?“

Отговорът е да! Има толкова много незабележими начини, по които сте изложени на UV лъчи, затова е най-добре да се мажете обилно.

Отминаха дните, когато нанасянето на слънцезащитен крем върху лицето означаваше дебел, лепкав слой, който оставя бял оттенък върху кожата. Както при повечето продукти за грижа за кожата, днес на пазара има МНОГО невероятни формули както на химически, така и на минерални слънцезащитни кремове, които отговарят на вашия тип кожа и нужди.

Някои слънцезащитни кремове са отлични като база за грим, а други оставят кожата ви толкова сияйна, че няма да искате да носите грим изобщо, освен това използването на SPF може да подобри ефекта на другите ви продукти и процедури за грижа за кожата.

Изборът на SPF е много личен. Според нас, най-добрият SPF е този, който наистина ще използвате всеки ден, затова отделете време да изпробвате различни формули и текстури, за да видите кое ви подхожда най-добре.

2. Почиствайте, почиствайте, почиствайте

Всеки ден нанасяте серуми, овлажнители, слънцезащитен крем (намек, намек) и грим. Благодарение на топлите летни нощи, вероятно към тази смес можете да добавите и пот, затова е от съществено значение да почистите кожата си добре и да й дадете възможност да диша.

Идеално е да изберете почистващо средство, което нежно, но ефективно премахва грим, пот и замърсявания.

Най-добрият начин да го направите е като използвате почистващ продукт, който вече знаете, че работи за вас, в комбинация с четка за почистване на лице. Четката позволява да достигнете до всеки пор, цепнатина и ъгъл, за да отстраните грима, мръсотията и замърсяванията от целия ден.

3. Върнете влагата обратно

Лятото означава горещи дни и понякога по един или два коктейла. Потенето, пиенето и релаксирането на слънце могат да отнемат влагата от кожата ви, оставяйки я дехидратирана. За да подхраните кожата си и да върнете сиянието, не забравяйте да я овлажнявате редовно в началото и края на всеки ден.

Поради високите температури препоръчваме хидратиращи, но леки формули, които не запушват порите. Препоръчваме нанасяне на серум с хиалуронова киселина, за да поддържате хидратацията без да натоварвате кожата.

Хиалуроновата киселина може да задържи до 1000 пъти теглото си във вода и заключва влагата в кожата (особено когато се нанася върху влажно лице!), което я прави задължителна съставка за лятото. Инвестирането в добър серум с хиалуронова киселина ще подхрани кожата ви и ще поддържа лицето ви плътно и свежо, независимо от температурата.

Ако сте прекарали цял ден на слънце и усещате, че кожата ви има нужда от голяма доза влага, използвайте маска за лице за бързо облекчение. Хидратиращата маска ще отнеме 15-20 минути, за да насити кожата ви с необходимите хранителни вещества и влага и да премахне онова скучно, сухо усещане на дехидратирана кожа. 

Още един съвет е да пиете още повече вода. Знаем, че е скучно, но осигуряването на хидратация отвътре навън ще помогне кожата ви да остане хидратирана и сияйна през целия ден.

В крайна сметка кожата е най-големият ви орган!

Пиенето на вода, на клетъчно ниво, ще прочисти тялото ви и ще хидратира системата ви. Когато пиете достатъчно вода, кръвта ви тече оптимално, което помага на хранителните вещества да достигнат до кожата.

4. Премахнете мъртвата кожа

Предотвратете пъпки и други замърсявания, които развалят летните ви селфита, като ексфолирате веднъж или два пъти седмично.

Отделянето на време за премахване на мъртвата кожа и натрупванията ще накара кожата ви да сияе, ще подобри външния вид на бръчките, фините линии и ще помогне при пигментацията. Вашите продукти не се губят върху кожни клетки, които са скучни и седят на повърхността; чрез редовно ексфолиране продуктите ви стават още по-ефективни.

Препоръчваме използването на качествено устройство за ексфолиране, което безопасно премахва замърсяванията от кожата ви.

Премахвачът на черни точки е отличен инструмент за изсмукване на упорити черни точки, отпушване на порите и извличане на натрупвания от кожата ви. Инвестирането в устройство, което ви позволява да адаптирате ексфолиацията според променящите се нужди на кожата ви, означава, че получавате най-добра стойност за парите си.

5. Преминете към по-леки формули

Избягвайте да запушвате порите си още повече, като замените тежкия и мазен грим с нещо по-леко. Нанасянето на BB крем или тониращ овлажнител върху слънцезащитния крем ще позволи на кожата ви да диша, когато излезете на горещото слънце, като същевременно осигурява известно покритие.

Може дори да изберете да разредите обичайния си грим, като го смесите с друг продукт като Хиалуронова киселина или SPF, за да направите добрия си фон дьо тен по-дълготраен.

Помислете и за смяна към по-леки формули за грижа за кожата. Заменете тежкия нощен крем с слой хиалуронова киселина, последван от лек овлажняващ крем.

И вместо да овлажнявате преди слънцезащитния крем с дневен овлажнител, преминете към нещо като серум с хиалуронова киселина. С такъв серум дълбоко хидратирате кожата си, без да е необходимо да използвате гъст, тежък крем.

Повечето хора намират за по-лесно да нанасят серума с хиалуронова киселина под слънцезащитния крем и грима, отколкото тежък овлажнител.

Пропуснах място при нанасяне на SPF, какво сега?

Така че излязохте в горещ летен ден и се забавлявахте на слънце. Защото обичате кожата си и искате да предотвратите стареенето, използвахте широкоспектърен SPF 50+, за да защитите кожата си.

Но уви, забравихте да нанесете отново.

Ако части от кожата ви са сухи и дехидратирани след горещ ден, пийте много вода. И върнете много хидратация на кожата. Използвайте овлажнител, който е интензивно хидратиращ и съдържа хиалуронова киселина, за да възстановите кожата.

След като кожата ви се почувства отново подхранена, можете да продължите да я лекувате от уврежданията от слънцето и пигментацията, които евентуално са се появили.

За да го направите, използвайте редовно добър Витамин C. Витамин C ще неутрализира щетите от замърсяването и екологичните стресори, като същевременно подобрява външния вид на уврежданията от слънцето, хиперпигментацията и тъпотата на кожата. 

Витамин C е мощен анти-стареещ агент. Редовната му употреба, особено върху кожата, увредена от слънцето, помага за подобряване на тена, текстурата и намалява появата на бръчки. Но моля, бъдете внимателни! Витамин C увеличава фоточувствителността. Това означава, че ако го използвате всеки ден без SPF след това, ще увеличите пигментацията си. За върховна анти-старееща рутина използвайте SPF всяка сутрин и Витамин C всяка вечер!

Още летни съвети

• Вместо да нанасяте тонове пудра и плътна основа, за да преживеете жегата, инвестирайте в база и спрей за фиксиране на грима, които удължават трайността му. Тези два продукта са много по-леки и няма да запушат порите ви, както тежката основа. Проучете кои продукти са препоръчителни за вашия тип кожа и очаквайте да има проби и грешки. Така няма да запушите порите си и няма да развалите всичко, което грижата за кожата ви постига!
• За да бъде ефективен вашият SPF, трябва да нанесете 5 мл или една чаена лъжичка върху лицето и шията. Но кой има чаена лъжичка, за да измери SPF-то си? Измерете правилното количество, като изстискате два ивици слънцезащитен крем, започващи от основата на показалеца и средния пръст и завършващи на върха им.
• Има добра причина да използвате толкова много слънцезащитен крем, за да сте адекватно защитени. Кожата ви е съставена от пори, които са като върхове и долини. Трябва да нанесете достатъчно SPF, за да запълните долините и покриете върховете; в противен случай нанасянето ще бъде неравномерно!
• Ако кожата ви изглежда уморена след ден на слънце, дълбоко я подхранете с влага преди да нанесете вечерния си парти грим. Обилното хидратиране ще ви придаде плътност, свежест и ще върне необходимата влага в кожата. Освен това, гримът се нанася по-добре върху хидратирана кожа! Опитайте хидратираща маска за лице, или ако нямате време, нанесете грима на очите си, докато носите хидратираща маска за очи, за да спестите време!
• Направете живота по-лесен за бъдещото си аз, като сложите вашия нефритен ролер и Гуа Ша в хладилника. След горещ летен ден, подарете си бързо, охлаждащо освежаване с студения нефритен камък. А за върховно охлаждащо удоволствие, сложете маска за лице и нефритен ролер в хладилника и ги използвайте след горещ ден!

Искате ли още съвети против стареене?

Защо не се присъедините към нашата VIP частна Facebook група за подкрепа или обадете ни се и поговорете лично с нашия вътрешен консултант по красота. Тук сме, за да помогнем!